سایت عکس و بیوگرافی مرجعی برای بیوگرافی بازیگران
به photo-biography.net خوش آمدید.

خواص شاتوت

خواص شاتوت

شاتوت و تقویت سیستم ایمنی

خواص شاتوت


به توت سیاه معروف است و ارزش غذایی آن بسیار بالاست که بهتر است بعضی از مهم‌ترین آنها را بدانید:

– شاتوت کالری بسیار کمی دارد و فیبر آن بالاست در نتیجه این میوه مناسب افرادی است که می‌خواهند وزن متناسبی داشته باشند.

– شاتوت تازه منبع خوبی از ویتامین C محسوب می‌شود. این ویتامین آنتی‌اکسیدانی قوی است. مصرف مواد غذایی غنی از ویتامین C به تقویت سیستم ایمنی کمک می‌کند و التهابات بدن را کاهش می‌دهد.

– تعدادی از ویتامین‌های گروه B هم در شاتوت دیده می‌شوند. این ویتامین‌ها به سوخت‌وساز بهتر بدن کمک می‌کنند.

– آنتی‌اکسیدان‌های موجود در شاتوت از بروز سرطان پیشگیری می‌کنند.

 

بیوگرافی و عکس های مریم خدارحمی   مریم خدا رحمی بازیگر جوان ایرانی  مریم خدارحمی متولد فروردین ماه ۱۳۶۲ در اصفهان است ، دیپلمه است ، وی قبلا در سیمای اصفهان مشغول فعال...
عکس آرام جعفری، داریوش فرهنگ و یاسین ولکام آرام جعفری، داریوش فرهنگ و یاسین ولکام
گالری عکس سلنا گومز عکس های سلنا گومز عکس جدید سلنا گومز زیباترین عکس های سلنا گومز عکس قشنگ از سلنا گومز تصاویر ناب سلنا گومز عکس های جالب از سلنا گومز ...
گالری عکس افسانه چهره آزاد افسانه چهره آزاد عکس های افسانه چهره آزاد  گالری عکس افسانه چهره آزاد  عکس جدید افسانه چهره آزاد  تصاویر افسانه چهره آزاد بازیگر سینما...
تصاویری از زیباترین پروانه های جهان گالری عکس زیباترین پروانه های جهان |عکس و تصویر زیباترین پروانه های جهان |عکس های جدید زیباترین پروانه های جهان | زیباترین پروانه های جهان ...
عکس سحر و مسعود جعفری جوزانی عکس پدر و دختر هنرمند و دوست داشتنی، سحر و مسعود جعفری جوزانی در حاشیه جشن حافظ. مهران رجبی و محمد شیری هم در آن پشت دارند درباره تمدید مذاکرات هسته ا...
مدل کفش عروس در تابستان ۲۰۱۵ کفش عروس و انتخاب آن یکی از انتخاب های سخت دوران قبل از عروسی است. یکی از ایده ها برای انتخاب مدل کفش عروس، کفش متناسب با فصل است. گلچینی از بهترین مد...
تصاویر پشت صحنه سریال دردسرهای عظیم     پشت صحنه سریال دردسرهای عظیم   داستان سریال دردسر های عظیم ۲ از این قرار است که زمانی که خانواده لطیف برای خواستگاری بهار به تهرا...
عکس لباس زیبای مریم معصومی مریم معصومی هم یکی از خوشتیپ ترین و برازنده ترین خانم های حاضر در جشن بود.
عکس الناز حبیبی در کنار خواهر زاده هایش | عکس الناز حبیبی و همسرش | عکس الناز حبيبي وهمسرش | عکس الناز حبیبی و خواهرش | عکس الناز حبیبی وشوهرش | عکس الناز حبیبی و خانواده اش | عکس الناز حبی...
گالری عکس زهره فکور صبور زهره فکور صبور عکس زهره فکور صبور عکس های زهره فکور صبور گالری عکس زهره فکور صبور عکس و تصویر زهره فکور صبور تصاویر زهره فکور صبور عکس های زهر...