به سایت عکس و بیوگرافی خوش آمدید

خواص تخم شربتی

خواص تخم شربتی

 

خواص تخم شربتی

تخم شربتی منبع فوق‌العاده‌ی اسیدهای چرب امگا ۳ و امگا ۶ می‌باشد

 

ایرانی‌ها از طرفداران تخم شربتی هستند و برای رفع عطش از آن استفاده می‌کنند. باید بدانید که این دانه‌های ریز که در ترکیب با آب، لعاب‌دار می‌شوند خواص فوق‌العاده‌ای دارند.

تخم شربتی همان دانه‌های ریز خوراکی و بومی آمریکای جنوبی و مرکزی است که اتفاقاً طرفداران زیادی هم دارد. از زمان‌های قدیم آزتک‌ها (یکی از تمدن‌های آمریکایی) از این دانه‌ها به همراه ذرت به عنوان ماده‌ی غذایی استفاده می‌کردند. سالیان سال است که مردم مکزیک به خواص مقوی این دانه‌های ریز پی برده‌اند و از آن استفاده می‌کنند.

خوشبختانه ایرانی‌ها هم از طرفداران تخم شربتی هستند و برای رفع عطش از آن استفاده می‌کنند.

باید بدانید این دانه‌های ریز که در ترکیب با آب، لعاب‌دار می‌شوند خواص فوق‌العاده‌ای دارند که در این مطلب مرور کوتاهی بر آن‌ها می‌کنیم. لطفاً ادامه‌ی مطلب را از دست ندهید.

خواص تخم شربتی

تخم شربتی منبع فوق‌العاده‌ی کلسیم است
تخم شربتی منبع فوق‌العاده‌ی اسیدهای چرب امگا ۳ و امگا ۶ می‌باشد. در واقع حدود ۲۰ درصد وزن دانه‌های به این کوچکی حاوی این اسیدهای چرب است که از این نظر شباهت زیادی با تخم کتان دارد. حتماً می‌دانید که تخم کتان نیز یکی از منابع غنی اسیدهای چرب امگا ۳ می‌باشد. اگر می‌خواهید بیماری‌های قلبی عروقی از شما دور باشد حتماً به خواص محافظتی این دانه‌های ریز اعتماد کنید.

تخم شربتی منبع فوق‌العاده‌ی کلسیم است به طوری که ۵ تا ۶ برابر بیشتر از شیر می‌باشد. اگر موز را به عنوان منبع پتاسیم می‌شناسید باید بدانید که دانه های تخم شربتی دو برابر بیشتر از موز پتاسیم و ۳ برابر بیشتر از اسفناج آهن دارند. از نظر آنتی‌اکسیدانی نیز قوی‌تر از میوه‌ای مانند بلوبری هستند.
تخم شربتی همچنین منبع فوق‌العاده‌ی منیزیم، منگنز، مس، زینک(روی)، نیاسین(ویتامین ب۳) و ویتامین‌های دیگر بوده و سرشار از فیبرهای محلول در آب می‌باشد. تخم شربتی ۹ تا ۱۲ برابر وزن خود آب را به خود گرفته و لعاب مانند می‌شوند.

شانس بارداری در سن بالا، چقدر است؟ سوال:باسلام. متولد مهر 1349 هستم. بچه ندارم چون دوست نداشتم. 23 سال قرص دیانا خوردم بخاطر جوش صورت زیاد. پارسال قرص ام قطع کرد و بعد 1 ماه ناخواس...
(۵۹)ویدیو بچه بامزه بچه ها باکارای بامزه ای که میکنن باعث خنده بزرگترهاشون میشن در این ویدیو گزیده ای از کارای بامزه بچه هارو می بینیم.در صورت پخش نشدن ویدئو بر روی ...
۸ پیامد زیانبار نوشیدنی های رژیمی   این روزها افراد زیادی از اضافه وزن رنج می برند و تلاش می کنند با استفاده از رژیم های غذایی وزن خود را کاهش داده و به تناسب اندام برسند.این افراد اغ...
۱۰حقیقت کمتر شنیده شده درباره فیلم تنها در خانه! عکس آنچه که ما از فیلم تنها در خانه دیده ایم یک جلوه ی ظاهری است اما در پس صحنه ی این فیلم جریانات جالبی نیز وجود داشت. حقایقی جالب و کمتر شنیده شده در...
افسردگی مردان بعد از زایمان، علت  افسردگی در طول حاملگی و بعد از آن، اغلب اوقات در مادران دیده می‌شود اما مطالعه جدیدی می‌گوید کسانی که تازه قرار است پدر شوند هم می‌توانند علائم ...
جدیدترین مدل لباس بچه گانه ترک دخترانه و پسرانه عید ۹۶ جدیدترین و شیک ترین مدل لباس بچه گانه ترک دخترانه و پسرانه عید ۹۶ انواع مجموعه مدل لباس عروس شیک و جدید پیشنهاد مدل لباس عروس های جدید...
درمان واریکوسل خفیف، ویتامین ب مفید است؟ سوالمی خواستم بدونم واریکوسل خفیف با ویتامین ب1 300 خوب می شه چند تا دکتر رفتم گفتن عمل لازم نیست و این را تجویز کردن الان دردش بهتره امید به خوب...
تأثیر عفونت در ناباروری، واقعیت داره؟ سوال:سلام خسته نباشین من پارسال یه سقط در بیست هفتگی داشتم.از اردیبهشت امثال تو اقدام واسه بارداریم....هرچه دکتر رفتم چیزی نبوده و نگفتن مشکلی دا...
سریال خواب و بیدار خواب و بیدار سریالی است به کارگردانی مهدی فخیم‌زاده ساخته سال ۱۳۸۰ که در سال ۱۳۸۱ از شبکه ۱ سیما به روی آنتن رفت.   ژانر اکشن، پلیسی ...
آموزش مسائل زناشویی به کودکان، حریم خصوصی/ صدای دکتر توصیه و نکات بسیار مهم روانپزشکان به والدین در مورد تربیت جنسی کودکان که به آن ها می پردازیم. آموزش کودکان به دسته های مختلف سنی تقسیم می...
مانتو زیبای پریناز ایزدیار | تیپ جدید پریناز ایزدیار مانتو زیبای پریناز ایزدیار | تیپ جدید پریناز ایزدیار پریناز ایزدیار بازیگر زن معروف ایرانی با جدیدا با منتشر کردن عکس های زیبایی از خود ب...
عکس نوشته های عارفانه و حکیمانه ⋆ در عکس نوشته های عارفانه و حکیمانه مجموعه ای کامل از عکس نوشته های با معنا و عارفانه را قرار دادیم که شامل 17 عکس نوشته همراه با متن های عارفانه خاص ...
درمان اختلالات قاعدگی، دلشوره دارم از همون اول به طور نامرتب پریود می شدم و الان ۳ماهه عادت ماهانه نمیشم.
تصمیم به بارداری، رژیم غذایی مناسب می‌خواهید باردار شوید؟ برای مادر شدن برنامه‌ریزی کرده‌اید؟ در این صورت باید حواستان به رژیم غذایی‌تان باشد.می‌خواهید باردار شوید؟ برای مادر شدن ب...
جدا کردن اتاق خواب کودک، نظر روانشناس سیما منادی روانشناس و مشاور در حوزه ازدواج و خانواده اظهار داشت: جدا کردن اتاق خواب کودک از والدین یکی از موضوعات مهمی است که باید به آن توجه شود...