به سایت عکس و بیوگرافی خوش آمدید

خوارکی برای تقویت هوش و حافظه

خوارکی برای تقویت هوش و حافظه


اسفناج

خوارکی برای تقویت هوش و حافظه


اسفناج به دلیل بافت های گیاهی که دارد از بسیاری از بیماری ها خصوصا در خانم های پیشگیری می کند. تحقیقات نشان می دهد خانم هایی که از اسفناج و سبزی های سبز دیگری استفاده می کنند، پیر شدن سلول هایشان را به تاخیر می اندازند. اسفناج به دلیل آنزیم هایی که در برگ های آن وجود دارد، سیناپس بین سلول های را تسهیل می بخشد و هوش را تقویت می کند. اسفناج دارای ماده ی دارویی به نام فولیک اسید است که در جهت تقویت حافظه موثر می باشد. و همچنین برای افرادی که دارای عارضه ی قلبی هستند نیز بسیار مفید می باشد. اسفناج حاوی مواد آنتی اکسیدان نیز می باشد.


قهوه

خوارکی برای تقویت هوش و حافظه


قهوه دارای موادی مانند: آنتی اکسیدانها، آمینو اسید، ویتامین و مینرال است. بخصوص اگر دانه های قهوه را دم کنید و بخورید در جهت تقویت حافظه بسیار مفید می باشد. قهوه به دلیل کافئینی که دارد در جهت تقویت حافظه مفید است. قهوه همچنین بر ضد آلزایمر میباشد و با مصرف مداوم قهوه دچار آلزایمر نخواهید شد.


غلات

خوارکی برای تقویت هوش و حافظه


غلاتی مانند سویا، لوبیا، نخود فرنگی، عدس سبزیجات دارای روغن بسیار مفیدی هستند که در جهت تقویت حافظه لازم می باشد.


میوه و سبزیجات

خوارکی برای تقویت هوش و حافظه


میوه و سبزیجات دارای آنتی اکسیدان های بسیار مفیدی هستند. میوه و سبزیجات بسیار برای تقویت حافظه مفیدند.


تخم مرغ

خوارکی برای تقویت هوش و حافظه


تخم مرغ ماده ی بسیار مفیدی در جهت تقویت حافظه می باشد بخصوص این که مادران باردار به هنگام بارداری و در هنگامی که جنینی را در رحم دارند، تخم مرغ مصرف کنند در هوش فرزندشان بسیار موثر است.

 

عکس سینا سرلک و علی ضیا عکس سینا سرلک و علی ضیا
عکس کوروش سلیمانی و همسرش کوروش سلیمانی و همسر جان روی فرش قرمز.
عکس علی آقا و دخترش نورا علی آقا و دخترش نورا در افتتاحیه مغازه جدیدش
عکسی از رضا شاه به همراه فرزندش محمد رضا عکسی از رضا شاه به همراه فرزندش محمد رضا شاه
گالری عکس شیرین بینا عکس  شیرین بینا و خانواده اش|  گالری عکس  شیرین بینا|  عکس  بدون آرایش شیرین بینا |  عکس  شیرین بینا  با لباس خونه|  عکس  شیرین بینا و دخترش|  عکس  شی...
عکس برزو ارجمند بازیگر و همسرش عکس برزو ارجمند بازیگر و همسرش
شهر تاریخی تیسفون تیسفون در قرن ششم تیسفون یکی از بزرگ‌ترین شهرهای جهان بود و همچنین در شمار آن دسته از شهرها به حساب می‌آمد که دروازه‌ای رو به تمدن باستانی نا...
عکس الناز شاکردوست تصویر الناز شاکردوست | عکس الناز شاکردوست | الناز شاکردوست | عکس جدید الناز شاکردوست | عکس زیبای الناز شاکردوست | عکس ناب الناز شاکردوست   ...
جدیدترین مدل لباس شب ماکسی ۲۰۱۵ جدیدترین مدل لباس شب ماکسی ۲۰۱۵ جدیدترین مدل لباس جدیدترین مدل لباس جدیدترین مدل لباس جدیدترین مدل لباس جدیدترین مدل لباس جدیدترین م...
عکس های بازیگران مرد کره ای گالری عکس بازیگران مرد کره ای |عکس های زیبا از  بازیگران مرد کره ای |عکس بازیگران مرد کره ای |عکس و تصویر بازیگران مرد کره ای | بازیگران مرد کره ای |ع...
گالری عکس بهنوش بختیاری بهنوش بختیاری عکس بهنوش بختیاری  عکس های بهنوش بختیاری  گالری عکس بهنوش بختیاری  عکس و تصویر بهنوش بختیاری  تصاویر بهنوش بختیاری  مجموعه عکس ب...