خوارکی برای تقویت هوش و حافظه


اسفناج

خوارکی برای تقویت هوش و حافظه


اسفناج به دلیل بافت های گیاهی که دارد از بسیاری از بیماری ها خصوصا در خانم های پیشگیری می کند. تحقیقات نشان می دهد خانم هایی که از اسفناج و سبزی های سبز دیگری استفاده می کنند، پیر شدن سلول هایشان را به تاخیر می اندازند. اسفناج به دلیل آنزیم هایی که در برگ های آن وجود دارد، سیناپس بین سلول های را تسهیل می بخشد و هوش را تقویت می کند. اسفناج دارای ماده ی دارویی به نام فولیک اسید است که در جهت تقویت حافظه موثر می باشد. و همچنین برای افرادی که دارای عارضه ی قلبی هستند نیز بسیار مفید می باشد. اسفناج حاوی مواد آنتی اکسیدان نیز می باشد.


قهوه

خوارکی برای تقویت هوش و حافظه


قهوه دارای موادی مانند: آنتی اکسیدانها، آمینو اسید، ویتامین و مینرال است. بخصوص اگر دانه های قهوه را دم کنید و بخورید در جهت تقویت حافظه بسیار مفید می باشد. قهوه به دلیل کافئینی که دارد در جهت تقویت حافظه مفید است. قهوه همچنین بر ضد آلزایمر میباشد و با مصرف مداوم قهوه دچار آلزایمر نخواهید شد.


غلات

خوارکی برای تقویت هوش و حافظه


غلاتی مانند سویا، لوبیا، نخود فرنگی، عدس سبزیجات دارای روغن بسیار مفیدی هستند که در جهت تقویت حافظه لازم می باشد.


میوه و سبزیجات

خوارکی برای تقویت هوش و حافظه


میوه و سبزیجات دارای آنتی اکسیدان های بسیار مفیدی هستند. میوه و سبزیجات بسیار برای تقویت حافظه مفیدند.


تخم مرغ

خوارکی برای تقویت هوش و حافظه


تخم مرغ ماده ی بسیار مفیدی در جهت تقویت حافظه می باشد بخصوص این که مادران باردار به هنگام بارداری و در هنگامی که جنینی را در رحم دارند، تخم مرغ مصرف کنند در هوش فرزندشان بسیار موثر است.

 

عکس شیطنت الناز شاکردوست عکس شیطنت الناز شاکردوست | تصویر شیطنت الناز شاکردوست | عکس ناب شیطنت الناز شاکردوست | عکس زیبای شیطنت الناز شاکردوست | شیطنت الناز شاکردوست | عکس جدی...
عکس دعای دفع بلای هوو !! دعای دفع بلای هوو!! قاجار در فال یا دعای دفع بلای هوو (در تصویر) که در دوره قاجار مرسوم بوده است، از ارقام، واژه‌های عربی و نقا...
گالری عکس مهشید افشار زاده فیلم لو رفته  مهشید افشار زاده   عکس  مهشید افشار زاده  خواهر و برادرش   عکس همسر  مهشید افشار زاده   عکس  مهشید افشار زاده و همسرش   عکس  بدون آرای...
درباره داروی آنژیو پارس آنژیو پارس دارویی جدید که در ایران و در دانشگاه علوم پزشکی تهران برای درمان عوارض پوستی بیماری دیابت (به خصوص زخم پا) ساخته شده است. این دارو من...
زوج های جذاب و هنرمند سینمای ایران (عکس) زندگی در پشت پرده انگار خیلی هم خوش نیست. جست و جو در صفحات اینترنتی برای جمع آوری این یادداشت ثابت می کند که آمار جدایی ها خیلی بیشتر ازوصل های...
عکس وحید طالب لو و همسرش همسر وحید طالب لو همسر وحيد طالب لو زن وحید طالب لو ازدواج وحید طالب لو عکس همسر وحید طالب لو عکس زن وحید طالب لو تصاویر همسر وحید طالب...
عکس دوران کودکی پرویز پرستویی دوران کودکی پرویز پرستویی
گالری عکس فریبا ترکاشوند فیلم لو رفته  فریبا ترکاشوند   عکس  فریبا ترکاشوند پدر و مادرش   تصاویر  فریبا ترکاشوند   عکس  فریبا ترکاشوند قبل از عمل زیبایی   عکس  فریبا ترکاشوند...
عکس شهاب حسینی و زنش تصویر شهاب حسینی و زنش عکس ناب شهاب حسینی و زنش عکس جدید شهاب حسینی و زنش عکس و تصویر شهاب حسینی و زنش عکس شهاب حسینی و زنش عکس زیبای شهاب حسینی و...

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.