به سایت عکس و بیوگرافی خوش آمدید

خوارکی برای تقویت هوش و حافظه

خوارکی برای تقویت هوش و حافظه


اسفناج

خوارکی برای تقویت هوش و حافظه


اسفناج به دلیل بافت های گیاهی که دارد از بسیاری از بیماری ها خصوصا در خانم های پیشگیری می کند. تحقیقات نشان می دهد خانم هایی که از اسفناج و سبزی های سبز دیگری استفاده می کنند، پیر شدن سلول هایشان را به تاخیر می اندازند. اسفناج به دلیل آنزیم هایی که در برگ های آن وجود دارد، سیناپس بین سلول های را تسهیل می بخشد و هوش را تقویت می کند. اسفناج دارای ماده ی دارویی به نام فولیک اسید است که در جهت تقویت حافظه موثر می باشد. و همچنین برای افرادی که دارای عارضه ی قلبی هستند نیز بسیار مفید می باشد. اسفناج حاوی مواد آنتی اکسیدان نیز می باشد.


قهوه

خوارکی برای تقویت هوش و حافظه


قهوه دارای موادی مانند: آنتی اکسیدانها، آمینو اسید، ویتامین و مینرال است. بخصوص اگر دانه های قهوه را دم کنید و بخورید در جهت تقویت حافظه بسیار مفید می باشد. قهوه به دلیل کافئینی که دارد در جهت تقویت حافظه مفید است. قهوه همچنین بر ضد آلزایمر میباشد و با مصرف مداوم قهوه دچار آلزایمر نخواهید شد.


غلات

خوارکی برای تقویت هوش و حافظه


غلاتی مانند سویا، لوبیا، نخود فرنگی، عدس سبزیجات دارای روغن بسیار مفیدی هستند که در جهت تقویت حافظه لازم می باشد.


میوه و سبزیجات

خوارکی برای تقویت هوش و حافظه


میوه و سبزیجات دارای آنتی اکسیدان های بسیار مفیدی هستند. میوه و سبزیجات بسیار برای تقویت حافظه مفیدند.


تخم مرغ

خوارکی برای تقویت هوش و حافظه


تخم مرغ ماده ی بسیار مفیدی در جهت تقویت حافظه می باشد بخصوص این که مادران باردار به هنگام بارداری و در هنگامی که جنینی را در رحم دارند، تخم مرغ مصرف کنند در هوش فرزندشان بسیار موثر است.

 

عکس زیباترین زنان جهان کی از پر بیننده ترین سایتهای بانوان در یک اقدام جالب با انتشار فهرستی از زیباترین زنان جهان این فرصت را در اختیار کاربران دنیای مجازی قرار داد تا 5 نف...
زندگی نامه و عکس های خاطره حاتمی خاطره حاتمی تولد : ۱۳۶۲ تهران ملیت : ایرانی پیشه : بازیگر زمینه فعالیت : سینما و تلویزیون   خاطره حاتمی ، بازیگر زن ایرانی ، متول...
روزی‌ که‌ دایی‌ مرد‌ سال‌ فوتبال‌ آسیا‌ شد  |علی دایی فوتبالیست|سایت علی دایی فوتبالیست|عکس علی دایی فوتبالیست|عکس زن علی دایی فوتبالیست|زندگینامه علی دایی فوتبالیست|منزل علی دایی فوتبالیست|خ...
عادت های مضر برای کلیه ها پانزده عادت آسیب ‌رسان به کلیه‌ های انسان آیا می‌دانستید فقط با ۲۰٪ کارکرد کلیه‌ هایتان هم می‌توانید زندگی طبیعی داشته باشید؟ به همین دلیل ممکن...
دختران لبو فروش در تهران ! + عکس با انتشار این تصویر در شبکه های مجازی قوت زرنگی خانم ها در امر کار و تلاش نسبت به آقایان به اثبات رسید!     لبو فروشی دختران ...
عکس وریا غفوری و همسرش | وریا غفوری | وریا غفوری بچه کجاست | وریا غفوری ویکی پدیا | وریا غفوری بوکان | وریا غفوری بیوگرافی | وریا غفوری متولد | وریا غفوری نفت تهران | وریا ...
خواص چای چای؛ ضد استرس برگ‌های سیاه و خشك شده چای كه هر روز چند بار سراغ‌شان می‌رویم برای بخش‌های مختلف بدن مفید هستند و اگر به اندازه مصرف شوند، د...
عکس هایی از اسکلت بدن انسان تصاویر  اسکلت|دانلود والپيپر  اسکلت  | عکس اسکلت فیسبوک| عکس اسکلت برای گوشی| والپیپر  اسکلت| عکس متحرک اسکلت | عکس  های  اسکلت| عکس اسکلت زیبا| عکس  ...
عکس سام قربیان به همراه مادرش سام قربیان به همراه مادر محترم روی فرش قرمز جشنواره.
عکس فقیهه سلطانی در آغوش همسرش فقیهه سلطانی با انتشار عکس زیر از جشن قهرمانی همسرش، در صفحه اجتماعی اش نوشته است: آفتاب وجودت تابان.... اراده وایمانت ابدی... پهلوان بمانی، قهرمان! ...
عکس یکتا ناصر و علی شادمان در کاخ جشنواره فیلم فجر عکس یکتا ناصر و علی شادمان در کاخ جشنواره فیلم فجر
عکس جدید شراره رخام شراره رخام هم خیلی بی سر و صدا آمد و یک گوشه نشست و بی سر و صدا هم رفت.