به سایت عکس و بیوگرافی خوش آمدید

خوارکی برای تقویت هوش و حافظه

خوارکی برای تقویت هوش و حافظه


اسفناج

خوارکی برای تقویت هوش و حافظه


اسفناج به دلیل بافت های گیاهی که دارد از بسیاری از بیماری ها خصوصا در خانم های پیشگیری می کند. تحقیقات نشان می دهد خانم هایی که از اسفناج و سبزی های سبز دیگری استفاده می کنند، پیر شدن سلول هایشان را به تاخیر می اندازند. اسفناج به دلیل آنزیم هایی که در برگ های آن وجود دارد، سیناپس بین سلول های را تسهیل می بخشد و هوش را تقویت می کند. اسفناج دارای ماده ی دارویی به نام فولیک اسید است که در جهت تقویت حافظه موثر می باشد. و همچنین برای افرادی که دارای عارضه ی قلبی هستند نیز بسیار مفید می باشد. اسفناج حاوی مواد آنتی اکسیدان نیز می باشد.


قهوه

خوارکی برای تقویت هوش و حافظه


قهوه دارای موادی مانند: آنتی اکسیدانها، آمینو اسید، ویتامین و مینرال است. بخصوص اگر دانه های قهوه را دم کنید و بخورید در جهت تقویت حافظه بسیار مفید می باشد. قهوه به دلیل کافئینی که دارد در جهت تقویت حافظه مفید است. قهوه همچنین بر ضد آلزایمر میباشد و با مصرف مداوم قهوه دچار آلزایمر نخواهید شد.


غلات

خوارکی برای تقویت هوش و حافظه


غلاتی مانند سویا، لوبیا، نخود فرنگی، عدس سبزیجات دارای روغن بسیار مفیدی هستند که در جهت تقویت حافظه لازم می باشد.


میوه و سبزیجات

خوارکی برای تقویت هوش و حافظه


میوه و سبزیجات دارای آنتی اکسیدان های بسیار مفیدی هستند. میوه و سبزیجات بسیار برای تقویت حافظه مفیدند.


تخم مرغ

خوارکی برای تقویت هوش و حافظه


تخم مرغ ماده ی بسیار مفیدی در جهت تقویت حافظه می باشد بخصوص این که مادران باردار به هنگام بارداری و در هنگامی که جنینی را در رحم دارند، تخم مرغ مصرف کنند در هوش فرزندشان بسیار موثر است.

 

عکس الیکا عبدالرزاقی و همسرش امین زندگانی | همسر الیکا عبدالرزاقی | همسر الیکا عبدالرزاقی کیست | همسر اليكا عبدالرزاقي | همسر اليكا عبدالرزاق | عکس همسر الیکا عبدالرزاقی | همسر امین زندگانی، ...
محسن چاوشی در کنار همسر و پسرش محسن چاوشی در کنار همسر و پسرش: محسن چاووشی یکی از خوانندگان جوان و پرطرفدار ایرانی است . او در هشتم مرداد ماه 1358 ، در خرمشهر متولد شد. رشتهً تحص...
گالری عکس لاله پورکریم عکس همسر و فرزندان لاله پورکریم|عکس خواهر و برادر لاله پورکریم|  عکس های  لاله پورکریم|کلیپ رقص  لاله پورکریم |  عکس  لاله پورکریم و شوهرش|دانلود عکس ...
عکس محسن تنابنده و همسرش | همسر محسن تنابنده | همسر محسن تنابنده کیست | همسر محسن تنابنده کیه | همسر محسن تنابنده روشنک | همسر محسن تنابنده روشنک گلپا | همسر محسن تنابنده باز...
عکس ریما رامین فر و همسر و پسرش خانواده دوست داشتنی جعفری در یک قاب. ریمان رامین فر و و همسرش امیر جعفری و پسرشان
جدیدترین عکس های ریحانا ریحانا در۲۰ فوریه سال ۱۹۸۸ (میلادی) در شهر سنت مایکل در کشور باربادوس در منطقه کارائیب متولد شد. نخستین آلبوم ریحانا، موسیقی خورشید (Music of the Sun)...
شیوه عجیب انتقام از همسر مطلقه یک مرد آمریکایی عکسهای همسر جدیدش را روی چک های طلاق دادگاه چاپ کرده و به همسر سابقش داد!  شیوه عجیب انتقام از همسر مطلقه یک مرد آمریکایی...
عکس ژاله علو به همراه کتایون ریاحی و پسرش
| عکس کتایون ریاحی در کنسرت ابی | عکس کتایون ریاحی در کنسرت | عکس کتایون ریاحی با همسرش | عکس کتایون ریاحی در کنار...
شادمهر عقیلی شادمهر عقیلی سال 79 و 80 با بازی در دو فیلم «پر پرواز» به کارگردانی خسرو معصومی و «شب برهنه» به کارگردانی سعید سهیلی به یکی از پرطرفدارترین بازیگرا...
عکس های عاشقانه (۶) تصاویر  بوسه و بغل عاشقانه| عکس بوسه و بغل عاشقانه برای گوشی| دانلود عکس  بوسه و بغل عاشقانه| عکس  بوسه و بغل عاشقانه| عکس  بوسه و بغل عاشقانه با کیفی...
گالری عکس شقایق دهقان عکس  شقایق دهقان قبل از عمل|  عکس  شقایق دهقان پدر و مادرش|  عکس  شقایق دهقان و شوهرش|  عکس  شقایق دهقان|  گالری عکس  شقایق دهقان|  عکس و تصویر جدید ا...
پرستو صالحی روی فرش قرمز جشن حافظ | عکس پرستو صالحی در ماه عسل | عکس پرستو صالحی در زیر آسمان شهر | عکس پرستو صالحی در خندوانه | عکس پرستو صالحی در برنامه ی ماه عسل | عکس پرستو صالحی ...
عکس جدید از وحید طالب لو و همسرش | وحید طالب لو و همسرش | وحيد طالب لو و همسرش | عکسهای وحید طالب لو و همسرش |
عکس سلفی میلاد کی‌ مرام و پدرش سلفی میلاد کی‌مرام و پدر جان در این روز عزیز.
عکس هتلی زیبا در هند هتلی در هند: تمام این هتل از سنگ مرمر و با معماری جذابی ساخته شده است. این هتل دارای برنامه‌های مخصوص یوگا و اتاق‌های بی‌عیب و نقص بسیار زیباست. ...