بزرگترین گالری عکس و تصویر در ایران

خواب نوزاد چگونه باید باشد؟

خواب نوزاد چگونه باید باشد؟

خواب نوزاد چگونه باید باشد؟

بچه‌ها نمی‌توانند مانند برزگترها از قوانین خاصی پیروی کنند اما در مورد خواب آنها ۴ قاعده کلی وجود دارد. اگر نگران آن هستید که بچه شما کم می‌خوابد، شب‌ها زیاد شیر می‌خورد، صداهای بانمک زیادی از خود در می‌آورد این چهار نکته که در زیر آمده را همواره مد نظر داشته باشید و سپس با آرامش از کارهای دوست داشتنی بچه خود لذت ببرید!

نیاز به خواب در کودکان مختلف متفاوت است

میانگین خواب نوزاد در ماه اول ۱۶٫۵ ساعت در شبانه روز است. اما قبل از اینکه بخواهید در مورد اینکه خواب نوزاد شما کم یا زیاد است قضاوت کنید به خاطر داشته باشید که این عدد تنها یک میانگین است. شاید کوچولوی شما تنها ۱۴ ساعت در شبانه روز بخوابد در حالی که فرزند دوست شما ۱۹ ساعت در شبانه روز می‌خوابد. چه زمان خواب کودک شما به بالای طیف نزدیک باشد چه به پایین طیف، به خاطر داشته باشید که اگر بچه سالم و سرحال به نظر می‌رسد نیازی نیست زیاد نگران میزان خواب او باشید.

نوزادان باید در طول شبانه روز شیر بخورند

معده نوزادان مثل بقیه اعضای دوست‌داشتنی بدن آنها خیلی کوچک است. بنابراین با وجود آنکه خیلی خوب است بچه قبل از خواب شیر مادر یا شیر خشک بخورد اما این بدان معنی نیست که باید معده آنها را آنقدر پر کنید که تا صبح بیدار نشوند. نوزادان باید هر ۲ تا ۴ ساعت یکبار شیر بخورند. حال چگونه می‌توان متوجه شد که کودک به دلیل گرسنگی بیدار شدن، یا به دلیل اینکه به اندازه کافی خوابیده است و بین دوره‌های خواب خود قرار دارد؟ گاهی نوزاد آنقدر بلند گریه می‌‎کند که شما بلافاصله متوجه گرسنگی او می‌شوید، اما بچه‌ها گریه‌های مختلفی دارند که ضرورتا همه آنها به معنای گرسنگی او نیستند. نکته مهم آن است که بتوانید گریه گرسنگی کودک را از سایر گریه‌ها تشخیص دهید تا بلافاصله بتوانید به آن واکنش نشان دهید. معمولا اغلب مادران بعد از مدتی، گریه گرسنگی کودک را به سادگی تشخیص می‌دهند.

نوزادان در زمان خواب بی قرار هستند

کسی که ضرب المثل «مثل بچه‌ها بخواب» را گفته اصلا به خواب بچه‌ها توجه نداشته است. اصلا این گونه نیست که نوزاد ساعت‌ها آرام بخوابد. بچه‌ها در خواب زیاد پیچ و تاب میخورند و زیاد بیدار می‌شوند. دلیل این امر آن است که حدود نیمی از زمان خواب آنها در مرحله «حرکت سریع چشم» که در آن خواب کودک سبک است، سپری می‌شود (خوابیدن مراحل مختلفی دارد که یکی از آنها رحله حرکت سریع چشم است). در پایان هر چرخه «حرکت سریع چشم» بچه بیدار می‌شود و قبل از چرخه بعدی شروع به گریه و زاری می‌کند. وقتی که او بزرگتر میشود چرخه‌های «حرکت سریع چشم» او کمتر و خواب او عمیق‌تر و آرام‌تر می‌گردد.

نوزادان در خواب زیاد سر و صدا می‌کنند

تنفس نامنظم نوزادان که شامل وقفه‌های کوتاه و صدای عجیب و غریب است غیر طبیعی نیست. نرخ نرمال تنفس کودک در زمان بیداری در حدود چهل نفس در دقیقه است که این مورد در زمان خواب ممکن است به نصف برسد. گاهی سرعت تنفس کودک برای حدود ۱۵ تا ۲۰ ثانیه سریع می‌شود و گاهی بعد از آن با یک وقفه همراه است که در آن کودک برای مدت کوتاهی اصلا تنفس نمی‌کند. در این حالت شما نگران می‌شوید اما کودک بعد از حدود ۱۰ ثانیه دوباره نفس کشیدن را آغاز می‌کند.

صداهای نرمال تنفس نوزاد در زمان خواب

صدای خر خر

بینی کودک مانند پدر و مادر خود ممکن است کیپ شده و نوزاد خر خر کند. اگر خیلی از آن ناراحت هستید می‌توانید از پوار بینی یا همان فین گیر استفاده کنید.

صدای سوت

کودکان از بینی عمل بازدم را انجام می‌دهند نه از راه دهان. خیلی جالب است زیرا آنها می‌توانتد همزمان هم بخورند و هم تنفس کنند. اما با توجه به اینکه سوراخ‌های بینی آنها کوچک است، گرفتگی کم بینی نیز می‌تواند باعث ایجاد صدای سوت شود.

صدای غرغره

در این حالت کودک فقط دارد گلوی خود را صاف می‌کند.

آموزش دستور پخت اسفناج پلو با هویج در این مطلب از سایت آشپزی ، طرز تهیه اسفناج پلو با هویج را به شما آموزش می دهیم که غذایی متفاوت از قبل با اسفناج درست کرده باشید. از قدیم...
قرص استامنیوفن کدئین، برای جنین ضرر داره؟ سوال:با سلام، من این ماه اقدام به بارداری کردم تاریخ اخرین پریود 13دی بوده است به دلیل سر درد شدید به دکتر مراجعه کردم که امپول کتورولاک زدم و یک...
سلفی علی ضیا با امید جهان سلفی علی ضیا با امید جهان و دوست عزیزشان در رختکن باشگاه. امید جهان مسئول بهبود روحیه علی ضیا پس از ممنوع الکار شدنش است. ...
گالری جدیدترین مدل رنگ رژ لب سال ۲۰۱۷ گالری جدیدترین مدل رنگ رژ لب سال ۲۰۱۷ – ۹۶ زنانه و دخترانه جدیدترین و شیک ترین  رنگ رژ لب سال ۲۰۱۷ – ۹۶ زنانه و دخترانه انواع مجموعه مدل...
ویدیو بچه بامزه (۸۲) بچه ها با کارای بامزه ای که میکنن باعث خنده بزرگترهاشون میشن. در این ویدیو گزیده ای از کارای بامزه بچه هارو می بینیم.در صورت پخش نشدن ویدئو بر رو...
چرا بارداری صورت نمی گیرد؟ سوال مخاطب نی‌نی‌بان: با عرض سلام و خسته نباشید .۲۴ سال سن دارم در طی ۵ سال ۵ بار سقط داشتم بار اول پوچ بود سه بار بعد خود به خودی و آزمایشای زیا...
دانلود رمان بی محلی ⋆ جمعه ۲۵ فروردین ۱۳۹۶ 4 بازدیددر دانلود رمان بی محلی رمان عاشقانه جدیدی را برای دانلود شما عزیزان قرار دادیم که در  مورد دختری هست که در انتخاب عشق و...
تغذیه کودک، چقدر شکر لازمه؟ این امری ضروری برای والدین است که بدانند چگونه شکر و فرآورده‌های آن می‌توانند بر سلامت کودکان‌شان تأثیر بگذارند و چه‌کار می‌توانند بکنند تا غذاها...
شیرم کمه، چی بدم نوزادم بخوره؟ با توجه به اینکه کودک شما در ۶ ماهگی قرار دارد، شروع تغذیه ی تکمیلی براساس کارت رشد توصیه می شود......
تقویت هوش نوزادان، وقتش همین الانه فعالیت‌های بسیاری وجود دارد که در کنار بازی یک جلسه آموزشی هم محسوب می‌شود و می تواند به تقویت هوش کودک کمک نماید.کارشناسان تاکید دارند که در طول...
علت بدخوابی نوزاد، نکات مهم من یه پسر دارم که یه هفته دیگه 6 ماهش تموم میشه و به شدت بدخوابه، کلافه شدم.
اکستنشن مژه در بارداری، انجام بدم؟ سوال:من در هفته پانزدهم بارداری هستم. می تونم اکستنشن مژه انجام بدم؟جواب:نه عزیزم باید به بعد از بارداری موکول کنی. حتی آرایش زیاد هم ضرر داره. ...
چه چیزهایی مانع بارداری می شود/ صدای دکتر دسته ای از موارد هستند که می توانند سبب ناباروری هم در مردان و هم در زنان گردند. مانند استفاده از گروهی داروها به سبب داشتن بیماری و یا دلایل دیگ...
ترشحات بدبو در بارداری، دستورات لازم سوال:سلام من 3ماهه باردارم از قبل بارداری همیشه ترشحات سفید بدبو داخل رحمم داشتم الانم برخی اوقات بیشتر میشه ایا برای جنین ضرر دارد؟جواب:دوست عزی...
روش محاسبه روز بارداری دوره بارداری به سه صورت قابل تقسیم است: ۱) از هفته اول تا هفته چهلم، ۲) از ماه اول تا ماه نهم و ۳) از سه ماهه اول تا سه ماهه سوم.خوشبختانه با کمی دقت ...