خواباندن نوزادان دوقلو، کنار هم بخوابند؟

خواباندن نوزادان دوقلو، کنار هم بخوابند؟

اگر نوزاد دوقلو دارید، این نکات را به ذهن بسپارید. ما به شما راهکارهایی
را نشان می‌دهیم که بتوانید هم در زمان صرفه‌جویی کنید و هم محیط شاد و
گرمی در خانه داشته باشید: 

آنها را در یک تختخواب بخوابانید
بچه‌های شما از این که با
یکدیگر در تماس باشند، آرامش می‌گیرند و تماس نزدیک فیزیکی آنها را آرام
می‌کند. آنها به سمت یکدیگر حرکت می‌کنند و از یکدیگر آرامش می‌گیرند. ممکن
است برای شما سوال پیش بیاید که آنها تا چه زمانی باید کنار همدیگر
بخوابند؟ برای این سوال، پاسخی قطعی صحیح یا غلط وجود ندارد اما تا ۳ ماهگی
می‌تواند زمان مناسبی باشد. هنگامی که آنها را در تختخواب‌های مجزا قرار
می‌دهید، اطمینان حاصل کنید که هنوز می‌توانند یکدیگر را (از داخل تختخواب
خودشان)‌ ببینند.

ابتدا به سمت نوزاد آرام‌تر خود رفته و به او توجه کنید
اگر
یکی از نوزادان شما بیشتر سروصدا و ناراحتی می‌کند و نوزاد دیگر آرام‌تر
است، ممکن است وسوسه شوید که ابتدا به سمت کودکی که ناله کرده و داد
می‌زند، بروید. اما متخصصان خلاف این را توصیه می‌کنند. چرا که این کار،
این خطر را به دنبال دارد که کودک آرام‌تر، توجهی را که بدان نیاز دارد از
سوی شما دریافت نکند. قبل از این که به سراغ نوزاد ناراحت بروید، اطمینان
حاصل کنید که نوزاد آرام‌تر، خوشحال و راحت است. از این که یکی از نوزادها
دیگری را از خواب بیدار کند، نگران نشوید، به نظر می‌رسد که اکثر دوقلوها
(یا چند قلوها) از گریه‌های خواهر یا برادر خود ناراحت نمی‌شوند، حتی اگر
هر دو (یا همگی) در یک تختخواب قرار داشته باشند.

هنگامی که
دو (چند) قلوها آمادگی کافی دارند، اجازه دهید تا تمام شب را بخوابند.
تنظیم برنامه خواب نوزادها غالبا به وزن آنها (نه به سن آنها) بستگی دارد.
تمایل به خواب کامل در طول شب در دوقلوهای همسان، معمولا در سن مشابه ایجاد
می‌شود. اما الگوی خواب دوقلوهای غیر همسان، ممکن است از یکدیگر مستقل (و
با یکدیگر متفاوت) باشد. خصوصا اگر وزن یا خلق و خوی آنها با یکدیگر تفاوت
داشته باشد. یک نکته که می‌تواند به شما کمک کند تا در طول شب بیشتر
بخوابید این است که وقتی یکی از نوزادها از خواب بیدار می‌شود و گریه سر
می‌دهد تا او را شیر بدهید، نوزاد دیگر را نیز بیدار کنید و به او هم شیر
بدهید.

سعی کنید آنها را از بیدار شدن در طول شب منصرف کنید
شما
می‌توانید با آرام و ساکت نگه داشتن بچه‌ها و محیط اطرافشان در طول شب تا
حداکثر ممکن (حتی در زمانی که به آنها شیر می‌دهید) این کار را انجام دهید.
نور اتاق آنها را کم کنید و در طول شب بیش از مقدار لازم آنها را در آغوش
نگیرید.

در صورتی که در شب به آنها شیر دادید، پس از شیر
دادن آنها را به سرعت به تختخوابشان بازگردانید. این کار به آنها کمک
می‌کند تا بفهمند که شب برای خواب است. در صورتی که سن کودکان شما از ۱۲
ماه گذشته است و خطر «سندرم مرگ ناگهانی کودک» یاSIDS دیگر وجود ندارد،
می‌توانید با دادن یک اسباب‌بازی مخصوص یا پتو( به آنها که آن را در بغل
گرفته و بخوابند)‌ یاد بدهید که خودشان به آرامش برسند. این کار همچنین سبب
می‌شود که اگر بچه‌ها در نیمه شب از خواب بیدار شدند، مجددا خودشان
بخوابند.
در طول روز، تا می‌توانید کودکان خود را لمس کنید،
بغل کنید، روی دست‌های خود بگیرید و تکان دهید و حتی انگشتان آنها را
بمکید. در طول روز و در زمان بیداری آنها، تا جایی که می‌توانید این کارها
را تکرار کنید، نگران نباشید که آنها ممکن است لوس شوند. می‌توانید از یک
پستانک برای ارضای نیاز آنها به مکیدن استفاده کنید. متخصصان معتقدند که
پدران با دست‌های بلند و بغل کردن محکم و مهربانشان آسان‌تر می‌توانند
شیرخواران ناراحت و در حال گریه را آرام کنند. پس پدرها، زود باشید، در
نگهداری از فرزندانتان شریک همسرتان باشید.

نگذارید کولیک یا قولنج معده موجب دردسر و آزار شما شود
قولنج
یا گاز معده به گریه کودک می‌گویند که معمولا در نزدیک غروب و بدون هیچ
دلیل خاصی رخ می‌دهد. همه روش‌هایی را که فکر می‌کنید ممکن است در آرام
کردن کودک موثر باشد، امتحان کنید: حمام گرم، ماساژ، شنیدن موسیقی‌های
آرامش بخش، حمل کردن کودکان در آغوشی، قرار دادن آنها در صندلی‌های
گهواره‌ای)Carrier( یا ترکیبی از این موارد، از آشنایان یا دوستان خود کمک
بخواهید یا یک نفر را استخدام کنید تا به شما کمک کند، تا بتوانید برای
مدتی از این گریه‌های دائمی خلاص شوید. به خاطر داشته باشید که مشکل کولیک
شیرخواران در اکثر موارد تا حدود ۳ ماهگی رفع می‌شود. پس بهتر است صبور
باشید و این مدت را نه به خود و نه به نوزادتان سخت نگیرید.

شکم درد در زنان، از سرطان تا فیبروم درد خفیف در قسمت تحتانی شکم قبل از قاعدگی امری طبیعی است، اما زمانی که این درد شدت پیدا می‌کند، موجب نگرانی می‌شود. همچنین اگر این درد ناشی از قا...
تجویز آسپرین در بارداری، مجاز است؟ در هنگام مواجهه با سردرد و حالت تهوع، خانم ها آسان ترین راه یعنی خرید قرص های بدون نسخه را انتخاب می کنند. اما این مسئله باعث آسیب های جدی به ماد...
کیست آندومتریوز تخمدان، این دیگه چیه؟ سوال:سلام خانم دکتر من بیماری ام اس دارم که 5 ساله هر هفته آمپول سینووکس وهر ماه سرم avag استفاده میکنم پارسال کیست بارتولن عمل کردم و امسال درده...
مصرف عسل در بارداری ضرر دارد؟ سوالایا مصرف عسل و اب هویج موجب سقط یا نقص ﺩر جنین میشوﺩ؟ با تشکر .جواببا سلامعسل در حد اعتدال مشکلی ندارد. آب هویج بهتر است مصرف نشود. ویتامین آ...
گرگرفتگی زنان یائسه، دغدغه خانم ها گرگرفتگی های شدید و تعریق های شبانه علائم فیزیکی اصلی یائسگی میباشند باوجود این درجه،تکرار، شدت و مدتشان بطور قابل توجهی متفاوت میباشد.متوسط یائس...
کم شدن مایع دور جنین، نکات لازم سوال:آب دور بچه من کم شده هفته۲۶ هستم چیکار کنم؟جواب:استراحت!!! و در جریان گذاشتن پزشک معالج و دریافت راهنمایی از ایشان. درمان های دیگر را طبق نظ...
چگونه والدین خوبی باشیم، محبت را دریغ نکنید به کودک خود قوانینی را بیاموزید که به کارگیری‌شان باعث می‌شود هر فرد، زندگی شاد و مفیدی داشته باشد.همواره مهر و محبت خود به فرزندان‌تان را نشان دهید.ی...
ترسو بودن بچه، چگونه درمان میشه؟ سوالسلام.پسر 2 ساله من بلد اولین نوه هستش و بلد نیست با بچه ها بازی کنه.خیلی کم رو هستش و فوق العاده ترسو.تو خونه همه رو میزنه و مدام قهر میکنه و...
حس نکردن حرکت جنین، یا خدا! اگر متوجه یکی از علائم زیر شدید فورا با پزشک تماس بگیرید یا خودتان را به مراکز درمانی برسانید.چه زمانی باید به دکتر مراجعه کنم؟۱- اگر در ۲ ساعت گ...
باز کردن لوله رحم، روش های مطمئن آزمایشات مختلفی برای ارزیابی باز بودن لوله‌های رحمی در دسترس قرار دارد. ساده‌ترین و قدیمی‌ترین آزمایش در مورد باز بودن‌ لوله‌ها، تست روبین است‌. ...
تجاوز به زنان، فاعل آشنا/ کلیپ یکی از باور های غلط در تجاوز این است که یک فرد نا آشنا این کار را انجام داده است. باید به این موضوع اشاره کرد که هم در بحث کودک آزاری و هم در بحث...
درمان سرماخوردگی کودک، چند توصیه کودکانی که به مهد کودک می‌روند، گاهی تا 10-12 بار در سال دچار سرماخوردگی می‌شوند. (یعنی دو برابر کودکانی که در کنار خانواده هستند) بزرگسالان 2-3 ...
عکس جوانی همایون اسعدیان همایون خان اسعدیان با این تصویر یاد ایام جوانی را زنده کرد.
جیغ زدن کودک چهار ساله، علت چیه؟ سوالدختری 4 ساله داریم که جیغ می زند و به هیچ وجه آرام نمی شود تا خواسته او را برطرف کنیم کارهای او را باید مادرش انجام بدهد (توالت رفتن باید شلو...
لکه بینی بعد از سقط، علت چیه؟ سوال:سلام مدت دو ماه و نیم است که سقط کرده ام بعد ازسقط و پاک شدن دوباره لکه بینی داشتم دکتر مراجعه کردم سونوگرافی و آزمایش انجام دادم گفت که کیس...

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.