خواباندن نوزادان دوقلو، کنار هم بخوابند؟

خواباندن نوزادان دوقلو، کنار هم بخوابند؟

اگر نوزاد دوقلو دارید، این نکات را به ذهن بسپارید. ما به شما راهکارهایی
را نشان می‌دهیم که بتوانید هم در زمان صرفه‌جویی کنید و هم محیط شاد و
گرمی در خانه داشته باشید: 

آنها را در یک تختخواب بخوابانید
بچه‌های شما از این که با
یکدیگر در تماس باشند، آرامش می‌گیرند و تماس نزدیک فیزیکی آنها را آرام
می‌کند. آنها به سمت یکدیگر حرکت می‌کنند و از یکدیگر آرامش می‌گیرند. ممکن
است برای شما سوال پیش بیاید که آنها تا چه زمانی باید کنار همدیگر
بخوابند؟ برای این سوال، پاسخی قطعی صحیح یا غلط وجود ندارد اما تا ۳ ماهگی
می‌تواند زمان مناسبی باشد. هنگامی که آنها را در تختخواب‌های مجزا قرار
می‌دهید، اطمینان حاصل کنید که هنوز می‌توانند یکدیگر را (از داخل تختخواب
خودشان)‌ ببینند.

ابتدا به سمت نوزاد آرام‌تر خود رفته و به او توجه کنید
اگر
یکی از نوزادان شما بیشتر سروصدا و ناراحتی می‌کند و نوزاد دیگر آرام‌تر
است، ممکن است وسوسه شوید که ابتدا به سمت کودکی که ناله کرده و داد
می‌زند، بروید. اما متخصصان خلاف این را توصیه می‌کنند. چرا که این کار،
این خطر را به دنبال دارد که کودک آرام‌تر، توجهی را که بدان نیاز دارد از
سوی شما دریافت نکند. قبل از این که به سراغ نوزاد ناراحت بروید، اطمینان
حاصل کنید که نوزاد آرام‌تر، خوشحال و راحت است. از این که یکی از نوزادها
دیگری را از خواب بیدار کند، نگران نشوید، به نظر می‌رسد که اکثر دوقلوها
(یا چند قلوها) از گریه‌های خواهر یا برادر خود ناراحت نمی‌شوند، حتی اگر
هر دو (یا همگی) در یک تختخواب قرار داشته باشند.

هنگامی که
دو (چند) قلوها آمادگی کافی دارند، اجازه دهید تا تمام شب را بخوابند.
تنظیم برنامه خواب نوزادها غالبا به وزن آنها (نه به سن آنها) بستگی دارد.
تمایل به خواب کامل در طول شب در دوقلوهای همسان، معمولا در سن مشابه ایجاد
می‌شود. اما الگوی خواب دوقلوهای غیر همسان، ممکن است از یکدیگر مستقل (و
با یکدیگر متفاوت) باشد. خصوصا اگر وزن یا خلق و خوی آنها با یکدیگر تفاوت
داشته باشد. یک نکته که می‌تواند به شما کمک کند تا در طول شب بیشتر
بخوابید این است که وقتی یکی از نوزادها از خواب بیدار می‌شود و گریه سر
می‌دهد تا او را شیر بدهید، نوزاد دیگر را نیز بیدار کنید و به او هم شیر
بدهید.

سعی کنید آنها را از بیدار شدن در طول شب منصرف کنید
شما
می‌توانید با آرام و ساکت نگه داشتن بچه‌ها و محیط اطرافشان در طول شب تا
حداکثر ممکن (حتی در زمانی که به آنها شیر می‌دهید) این کار را انجام دهید.
نور اتاق آنها را کم کنید و در طول شب بیش از مقدار لازم آنها را در آغوش
نگیرید.

در صورتی که در شب به آنها شیر دادید، پس از شیر
دادن آنها را به سرعت به تختخوابشان بازگردانید. این کار به آنها کمک
می‌کند تا بفهمند که شب برای خواب است. در صورتی که سن کودکان شما از ۱۲
ماه گذشته است و خطر «سندرم مرگ ناگهانی کودک» یاSIDS دیگر وجود ندارد،
می‌توانید با دادن یک اسباب‌بازی مخصوص یا پتو( به آنها که آن را در بغل
گرفته و بخوابند)‌ یاد بدهید که خودشان به آرامش برسند. این کار همچنین سبب
می‌شود که اگر بچه‌ها در نیمه شب از خواب بیدار شدند، مجددا خودشان
بخوابند.
در طول روز، تا می‌توانید کودکان خود را لمس کنید،
بغل کنید، روی دست‌های خود بگیرید و تکان دهید و حتی انگشتان آنها را
بمکید. در طول روز و در زمان بیداری آنها، تا جایی که می‌توانید این کارها
را تکرار کنید، نگران نباشید که آنها ممکن است لوس شوند. می‌توانید از یک
پستانک برای ارضای نیاز آنها به مکیدن استفاده کنید. متخصصان معتقدند که
پدران با دست‌های بلند و بغل کردن محکم و مهربانشان آسان‌تر می‌توانند
شیرخواران ناراحت و در حال گریه را آرام کنند. پس پدرها، زود باشید، در
نگهداری از فرزندانتان شریک همسرتان باشید.

نگذارید کولیک یا قولنج معده موجب دردسر و آزار شما شود
قولنج
یا گاز معده به گریه کودک می‌گویند که معمولا در نزدیک غروب و بدون هیچ
دلیل خاصی رخ می‌دهد. همه روش‌هایی را که فکر می‌کنید ممکن است در آرام
کردن کودک موثر باشد، امتحان کنید: حمام گرم، ماساژ، شنیدن موسیقی‌های
آرامش بخش، حمل کردن کودکان در آغوشی، قرار دادن آنها در صندلی‌های
گهواره‌ای)Carrier( یا ترکیبی از این موارد، از آشنایان یا دوستان خود کمک
بخواهید یا یک نفر را استخدام کنید تا به شما کمک کند، تا بتوانید برای
مدتی از این گریه‌های دائمی خلاص شوید. به خاطر داشته باشید که مشکل کولیک
شیرخواران در اکثر موارد تا حدود ۳ ماهگی رفع می‌شود. پس بهتر است صبور
باشید و این مدت را نه به خود و نه به نوزادتان سخت نگیرید.

کمک به باردار شدن، انگل روده؟ زن‌هایی که یک نوع خاص از انگل روده دارند، بیش‌تر باردار می‌شوند و بچه‌های بیش‌تری دارند. دانشمندان دانشگاه سانتا باربارا کالیفرنیا با بررسی زنان ...
دانلود جملکس های شاعرانه و عکس نوشته عاشقانه دانلود جملکس های شاعرانه و عکس نوشته عاشقانه دانلود جملکس های شاعرانه ۲۰۱۸ جملکس های زیبا عکس نوشته های زیبا و جدید جملکس های شاعرانه عکس نوشته...
سرطان پستان، ورزش کردن/ کلیپ قضیه ورزش یک قضیه بی اهمیت نیس چرا که روی این قضیه بسیار تحقیق شده و ثابت شده است که بر سرطان اثر دارد. ورزش هم برای عود بیماری سرطان و هم برای پ...
فواید ازدواج از دیدگاه اسلام، نیاز به آرامش دارم  آرامش یکی از مهمترین نیازهای بشر است و چه فلسفه‏ای زیباتر از این که خداوند این آرامش و تسکین را در ازدواج قرار داده البته آرامش و اطمینان مراتبی...
تقویت هوش مالی کودکان، حتما بخوانید تقویت هوش مالی در کودکانشاید انشای «علم بهتر است یا ثروت» نخستین فرصت برای بعضی از بچه‌ ها باشد که به ارزش واقعی پول به‌طور جدی فکر کنند یا دربار...
آبله مرغان در کودکان، بیشتر بدانید می توان گفت آبله مرغان بیماری است که دیر یا زود هر کسی به آن مبتلا خواهد شد. این بیماری اغلب در سنین پائین فرد را مبتلا می کند. آبله مرغان در گذشته از...
آشنایی با سپاهیان و ارتش سلوکیان سلوکیان به جز سپاهیان مقدونی-یونانی - که بخشی از آن از شهرهای یونانی‌نشین فراهم می‌آمد- از مردمان بومی نیز در جنگ‌ها بهره می‌بردند، برای نمونه در نبرد...
سریال آخرین ستاره شب آخرین ستارهٔ شب نام یک مجموعهٔ تلویزیونی به کارگردانی منوچهر پوراحمد است که در سال ۱۳۷۳ تولید و از شبکه ۱ سیما پخش گردید. این مجموعه تلویزیونی، اولین ...
هماتوم در بارداری و خونریزی، راهکار سوالسلام پشت ساک حاملگیم خونریزی کرده هفته ۵ بارداری هستم میخواستم ببینم احتمال سقط وجود داره. جوابسلام خدمت شمابستگی به میزان خونریزی (هماتوم) د...
تیروئید در بارداری، مشکلات و راهکارها تیروئید یک غده شبیه بال پروانه است که جلوی گردن قرار گرفته است و هورمون تیروکسین (T4) و تری یدو تیرونین (T3) تولید و به داخل خون ترشح می‌کند که ا...
دلایل گرفتگی بینی گرفتگی بینی دلایل مختلفی دارد. در این مطلب مروری سریع خواهیم داشت بر دلایل گرفتگی بینی. چرا بینی می گیرد در این مطلب مروری سریع خواهیم داشت بر علل ...
درمان سرماخوردگی کودک، چند توصیه کودکانی که به مهد کودک می‌روند، گاهی تا 10-12 بار در سال دچار سرماخوردگی می‌شوند. (یعنی دو برابر کودکانی که در کنار خانواده هستند) بزرگسالان 2-3 ...
طرز تهیه فلافل به شیوه حرفه‌ای همراه روزهای بی‌پولی و شكم‌سیر كنی فوق‌العاده كه در هر كوی و برزنی به آن دسترسی دارید. این شامی گیاهی كه برخلاف تصور عمومی سابقه‌ای بسیار فراتر از آشپ...
افزایش قدرت باروری آقایان، تغذیه مناسب برای تقویت اسپرم به اندازه کافی روی (zinc) مصرف کنیدمیوه‌ها و سبزیجات باروری را در مردان تقویت می‌ کند. هر چه مصرف میوه‌ها و سبزیجات در مردان بیشتر با...
تعداد صیغه در یک زمان تعداد صیغه تعداد صیغه های تعداد زنان صیغه ای تعداد صيغه تعداد زنان صیغه ای تعداد دفعات صیغه موقت تعداد زنان صیغه ای تعداد زنان صیغه ...

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.