بزرگترین گالری عکس و تصویر در ایران

خطرات سفر در بارداری، مراقب باشید

خطرات سفر در بارداری، مراقب باشید

خطرات سفر در بارداری، مراقب باشید

با در نظر گرفتن احتیاط ها و پیشگیری های لازم و کسب اطلاعات ضروری از قبیل واکسیناسیون، بیمه سفر، بیشتر خانمهای باردار می توانند با خیال راحت سفری خوب را در طول دوره بارداری تجربه کنند.

نکته ای که باید برای خانم باردار برای مسافرت در نظر گرفته شود، مکانی است که قصد سفر و اقامت در آنجا را دارند، این مکان باید از نظر تسهیلات و امکانات پزشکی برای خانمهای باردار کاملا مجهز بوده و به شکلی باشد که بتوان در مواقع ضروری به موقع از آنها استفاده کرد. به همین منظور پیشنهاد می شود تمام مدارک و سوابق پزشکی خود را در طول سفر همراه خود داشته باشند تا در صورت نیاز اطلاعات لازم را به دکتر ارائه دهید.

شرایط خاصی که باید برای مسافرت مورد توجه قرار گیرند عبارتند از :

فشار خون بالا ، سابقه ی سقط جنین ، خونریزی و دیابت .

مادر گرامی ، مسافرت در طول بارداری می تواند آرامش بخش و مفرح باشد، به شرطی که چند نکته را مورد توجه قرار دهید :

۱- برنامه مسافرتی خود را در سه ماهه ی دوم بارداری قرار دهید (هفته ۲۸-۱۴ بارداری ) ، زیرا در سه ماهه اول بارداری ، خطر سقط جنین وجود دارد. همچنین در سه ماهه سوم ( از ۲۸ هفتگی به بعد )، احتمال زایمان زودرس می رود.

۲- از نشستن به مدت طولانی خودداری کنید و حداقل هر ۲-۱ ساعت یک بار قدم بزنید و بدن خود را بکشید. در هواپیما یا قطار هر چند کوتاه هم که شده است قدم بزنید؛ زیرا حتی قدم زدن کوتاه مدت باعث بهبود جریان خون شده و از ورم پاها جلوگیری می کند.

۳- هر ۴-۳ ساعت، حداقل یک لیتر آب برای جلوگیری از هدر رفتن آب بدن بنوشید و برای جلوگیری از عفونت های ادراری از وسایل بهداشتی استفاده کنید.

۴- غیر از وعده های اصلی غذا ، میان وعده هم مصرف کنید.

۵- کیفی شامل ساندویچ های کوچک ، کشمش ،نان های سبوس دار و میوه و سبزی هایی مثل سیب و هویج همراه خود داشته باشید.

۶- لباس گشاد و راحتی بپوشید. همچنین کفش راحتی به پا کنید.

۷- همراه خود بالش کوچکی برای جلوگیری از کمردرد داشته باشید.

۸- حتماً یک کپی از گزارش های بارداری خود ( که از پزشک یا مامای خود دریافت کرده اید ) با خود داشته باشید. اگر به نقاط دوری مسافرت می کنید، بیمارستان هایی را که به مقصد مورد نظر شما نزدیک تر هستند، شناسایی کنید تا در صورت لزوم به آنها مراجعه کنید.

۹- قبل از مصرف هرگونه دارو یا آمپولی با پزشک خود مشورت کنید.

در پایان می توان گفت که شما با پیش بینی های مناسب و اجازه ی پزشک خود، می توانید با خیال راحت برای تعطیلات به مسافرت بروید و سفری شاد و راحت داشته باشید.

درمان ناباروری مردان، جنسینگ مفید است؟ سوالبا سلام خدمت خانم دکتر. من مغازه داروهای گیاهی ( عطاری) دارم. و مریض هایی مراجعه می کنند برای درمان نازایی ( نازایی از طرف مرد) که اینجانب فق...
ویار نداشتن در بارداری نشانه چیست؟ سوالسلام در هفته 11 بارداری اما به خال ویار نداشتم و تهوع هم نداشتم1-ایا واقعیت داره هرچه ویار بیشتر هوش بچه بیشتر؟2-امروز برای اولین بار ببخشید ...
علت لکه بینی، ادامه داره؟ سوال:باسلام، یکی از دوستانم درتاریخ 22 ماه قبل از قرص ال دی استفاده کرده،و در تاریخ 23 پریود شده(نزدیک زمان پریودیش قرص مصرف کرد)! و همچنان به خو...
سقط جنین، بیشتر چه عاملی؟ بنا به نتایج تحقیقات، ۷۷.۸ در صد بارداریهایی که به سقط جنین منجر می شود مربوط به کوچکترین (کمتر رشد یافته) جنین ها است، در حالی که ۹۸.۱ در صد جنی...
دردهای شبیه پریود، نشانه چیست؟ سوال:باعرض سلام. مدتهاست در قسمت پایینی و انتهای سمت چپ شکمم هر ازگاهی درد می گیرد که این درد شبیه به دردهای زمان قاعدگی است وگاهی به پشت وپهلو ه...
نکات مهم مراقبت از پوست در فصل بهار مراقبت از پوست در فصل بهار ؛ با رسیدن فصل بهار، پوست احتیاج به مراقبت‌های ویژه‌ای پیدا می‌کند. این امر به دلیل افزایش دما، حساسیت به نور آفتاب و آلرژن...
راهنمایی های بسیار مفید برای اصلاح صورت راهنمایی های بسیار مفید برای اصلاح صورت  اصلاح صورت با تیغ اصلاح صورت خانمها با ژیلت اصلاح صورت با تیغ برای خانم ها فواید تیغ زدن صورت تیغ ...
درمان ناآرامی کودکان، چطور بهش بفهمونم؟ آموختن آرام نشستن کودکان ، یکی از دشوارترین درس هایی است که کودکان خردسال باید یاد بگیرند. حتی چند لحظه انتظار، به نظر کودک ابدی می ­آید. فرزندتا...
فیلم های ایرج قادری به عنوان کارگردان کارگردان شبکه (۱۳۸۹) پاتو زمین نذار (۱۳۸۷) محاکمه (۱۳۸۵) آکواریوم (۱۳۸۴) چشمان سیاه (۱۳۸۱) سام و نرگس (۱۳۷۹) شهرت...
بدغذایی در کودکان، خیلی لوس شده! سوال:با سلام. پسری 6ساله دارم. تقریبا 2هفته ای است که خیلی کم اشتها شده. سرماخورده بود بردم دکتر گفت وزنش کمه و علاوه بر آزیترو برای بیماریش شربت...
تاثیر فضای مجازی بر رابطه زناشویی 'چند سالی است که «طلاق عاطفی» بسترسازی از طلاق‌های امروزی شده و آثار مخرّب فردی و اجتماعی بسیار زیادی بر افراد خانواده و به ‌ویژه بر فرزندان گذاش...
ژورنال جدیدترین مدل مانتو خاص زنانه و دخترانه عید ۹۶ ژورنال جدیدترین مدل مانتو خاص زنانه و دخترانه عید ۹۶ جدیدترین و شیک ترین مدل مانتو خاص زنانه و دخترانه عید ۹۶ انواع مجموعه مدل مانتو دخت...
میان وعده های بارداری، چاق نمی شم؟ شاید در بارداری بیشتر از هر زمان دیگری به تغذیه خود اهمیت دهید.در سالهای قبل مرتب به زنان باردار می گفتیم که باید به جای دو نفر غذا بخورند.همین م...
به خودت سخت نگیر ⋆ در به خودت سخت نگیر مجموعه ای از متن های عاشقانه را قرار دادیم که در مورد به روزهای بعد از شکست بزرگ زندگیت برمی گرد و شامل 4 متن مجزا با عکس هست و … ...
عکس نیما رئیسی عکس نیما رئیسی