حسادت در زندگی زناشویی، ویرانگر یا سازنده؟

حسادت در زندگی زناشویی، ویرانگر یا سازنده؟

حسادت در زندگی زناشویی به همان اندازه روابط بین مرد و زن، قدمت دارد و معمولا نتیجه ترس از دست دادن کسی است که به آن عشق می‌ورزید. پیشنهاد می‌کنیم این مقاله را حتما بخوانید.

حسادت حالت هیجانی پیچیده ای است که خشم، درد، بی اعتمادی، غم و اندوه به همراه دارد و مشکلی رایج در روابط زناشویی است و معمولا با اضطراب شدیدی همراه می باشد.

زن یا مرد به دلیل حسادت، آرامش ندارد و شریک زندگی خود را آزار می دهد.

البته خود فرد حسود هم بیش از دیگران در معرض ابتلا به افسردگی است.

پیامدهای حسادت در زندگی زناشویی

حسادت بیش از اندازه، می تواند روابط خوب بین زن و مرد را از بین ببرد. از برخی از پیامدهای حسادت مهارنشده می توان به موارد زیر اشاره کرد:

* خشم و ناامیدی

حسادت دو نوع منطقی و غیرمنطقی دارد. در نوع منطقی، فرد به هنگام تیره شدن روابط، نگران از دست دادن همسر خود می شود و اگرچه این فکر موجب ناراحتی او می شود اما به خشم و ناامیدی منتهی نمی شود.

ولی در حسادت های غیرمنطقی، فرد حسود تصور می کند، بدون همسرش خواهد مرد و لحظه ای نمی تواند نبود او را تحمل کند و به دلیل این افکار افراطی، لحظه ای آرامش ندارد و در نتیجه گرفتار خشم و ناامیدی می شود.

* سوء ظن

حسادت شدید در زندگی ، فرد حسود را دچار بدبینی می کند.

او دیگر نمی تواند به همسرش اعتماد داشته باشد و حتی ممکن است تهمت های ناروا مبنی بر خیانتکار بودن، به همسرش بزند.

چنین فردی در نهایت گرفتار بیماری پارانوئید شده و همسرش را به شدت می آزارد.

* جسم و ذهن بیمار

از آنجایی که فرد حسود، به شدت مضطرب و نگران است، گرفتار بیماری هایی مانند فشار خون بالا، سردرد، کمردرد، مشکلات معدی، زخم معده و حتی سکته های قلبی و مغزی می شود.

از طرفی حسادت شدید می تواند مشکلات عاطفی و احساسی بسیاری برای فرد به وجود آورد.

افسردگی، دمدمی مزاجی، بی خوابی و اشکال در تمرکز فقط چند مورد از مشکلاتی است که این حس مخرب موجب می شود.

* رنجش همسر

حسادت باعث می شود که فرد به همسرش اعتماد نداشته باشد و با رفتارهای خود باعث شود که همین بی اعتمادی نیز در وجود همسرش شکل بگیرد. همچنین او را به ستوه آورده و می رنجاند.

به ویژه این رنجش زمانی شدت می گیرد که همسرش به رفتارهای محدود کننده او پاسخ مثبت دهد.

چراکه سرانجام از این همه آزار و اذیت و عدم اعتماد همسر خسته و درمانده خواهد شد.

* نیاز بیش از حد به محبت

افراد حسود مدام به دنبال محبت همسر خود هستند و مانند یک کودک محبت او را می خواهند و چنانچه نیازشان برطرف نشود، به شدت عصبانی می شوند.

* بحث دایمی

آنها نمی توانند دست از بحث کردن دایمی بردارند. معمولا یک موضوع ناراحت کننده را پیش می کشند و ساعت ها در مورد آن صحبت می کنند و حسادت شدیدشان، به آنها اجازه نمی دهد که بحث و گفتگو را با منطق پیش ببرند، چراکه آنها به دلیل احساس بدشان، به دنبال دعوا راه انداختن هستند.

* فراری دادن همسر

این افراد به دلیل حسادت های غیرمنطقی شان، همسرشان را از دست می دهند.

در واقع با رفتارهای نامناسب شان، کاری می کنند که همسرشان، او راترک کند و دقیقا چیزی را که از آن واهمه دارند، بر سرشان بیاید.

روش های درمان و رفتار با افراد حسود

برای کنترل رفتارهای آزاردهنده افراد حسود، روش هایی وجود دارد که با استفاده از آنها می توان رفتار یک فرد حسود را کنترل و حتی او را درمان کرد.

* شناخت منشاء حسادت

باید منشاء و دلیل حسادت های بیمارگونه فرد حسود را یافت.

مسلما با شناخت باورهای هسته ای که زیربنای احساس ناامنی فرد حسود را تشکیل می دهد، می توان او را درمان کرد.

* برطرف کردن باور نیاز به دیگران

افراد بسیار تملک گرا ممکن است تصور کنند که بدون وجود همراهی دلسوز، هرگز کامل نیستند.

بنابراین باید این باور غلط را در آنها از بین برد تا حسادت های بی‌مورد او برطرف شود.

* ابراز عشق و محبت و نشان دادن روشن پیامدهای حسادت

همسر یک فرد حسود باید به او ابراز محبت کند و در عین حال به او نشان دهد که او هم خواهان محبت اوست و در صورتی می توانند کنار یکدیگر زندگی کنند که روش مناسب عشق ورزیدن را بدانند.

فرد حسود باید بیاموزد که با حسادت ها و تهمت های ناروا نمی تواند همسرش را برای همیشه کنار خود نگهدارد.

در حقیقت باید او بفهمد که رفتارهای غیر منطقی و پر از حسادت، بیش از هرچیزی می تواند همسرش را از او دور کند.

* صبر و تحمل

برطرف کردن حسادت همسر در زندگی و تغییر باورها و رفتارهایش نیاز به صبر و تحمل طرف مقابل دارد و هرچند نمی توان انتظار داشت که در کوتاه مدت مشکلات حل شود، اما با حوصله به خرج دادن می توان امید زیادی به برطرف کردن حسادت از زندگی زناشویی داشت.

روش صحیح تربیت کودک، بیشتر بدانید کودکان گل های باغ زندگی و اصلی ترین ثمره اردواج و تشکیل خانواده هستند. عده ای از والدین بر این باورند که روش صحیح تربیتی اینگونه است که از کودکی ...
آشنایی با کاخ چهلستون اصفهان     کاخ چهلستون میراث جهانی یونسکو اطلاعات اثر کشور  ایران نوع فرهنگی معیار ثبت (i)(ii)(iii)(iv)...
بزرگ شدن لوزه در کودکان، دندوناش آهکیه! سوال:سلام پسرم لوزه هاش بزرگ شدن چه آزمایشاتی واقعن باید انجام بشه تا مشخص بشه، نیاز به عمل داره یا نه آیا برداشتن لوزه ضروری هست عفونت هم نداره ...
سلامت کودک، سرماخوردگی ممنوع بینی بصورت معمول تحت تاثیر سرماخوردگی قرار میگیرد و سردرد،احساس سرما،خستگی و عطسه از علائم آغازین سرماخوردگی میباشند.آبریزش بینی،سرفه،تب و گلو در...
لوازم موردنیاز نوزاد، چی لازمه؟ در چند هفته اول که نوزاد را به خانه می آورید چه چیزی لازم دارید؟ ما آنچه را که کارشناسان تعیین کرده اند، مطالعه کردیم و آن را با والدین در میان گذاشتی...
عکس نوشته اشک هم مرهم نیست ⋆ در عکس نوشته اشک هم مرهم نیست سری جدید از عکس نوشته های عاشقانه را قرار داده ایم که در مورد لحظات بی قراری عشق و … عکس نوشته اشک هم مرهم نیست هر بام...
کم کاری تیروئید در بارداری، نگرانی مادر سوال:سلام.من ماه سوم بارداریم و کم کاری تیرویید دارم با tsh 14.خیلی میترسم واسه بچم تو رو خدا راهنماییم کنید.۱۰روز هم هست که به دستو پزشک قرص لوو...
عفونت واژن دارم، چگونه از بارداری جلوگیری کنم؟ سوالبا سلام و خسته نباشید .من 22 سالمه و چند ماهی هست که ازدواج کردم .قبل ازدواج به دلیل بی نظمی پریود رفتم دکتر و تنبلی تخمدان داشتم که متفورمین...
خارش بدن در بارداری، نشانه چیست؟ خارش در طول بارداری غیر طبیعی نیست به خصوص خارش اطراف شکم و سینه ها زیرا پوست این قسمت ها در حال کشیده شدن است. تغییرات هورمونی نیز یکی از دلایل ...
عکس نوشته های دلیل رفتن ⋆ در عکس نوشته های دلیل رفتن سری جدید از عکس نوشته های عاشقانه را قرار داده ایم که در مورد رفتن معشوقه و …. عکس نوشته های دلیل رفتن عکس نوشته های دل...
آیا سزارین باعث چسبندگی رحم میشود؟ خانم دکتر! لطفا ابتدا کمی در مورد ساختار و وظیفه لوله‌های رحمی برایمان توضیح دهید.قبل از شروع بحث در مورد چسبندگی‌ یا انسداد در لوله‌های رحمی بهت...
عوارض و آسیب های خود ارضایی پسران اعتیاد به خودارضایی در پسران آسیب های زیادی از نظر جنسی به فرد وارد می‌سازد   مضرات خود ارضایی پسران یکی از عوارض خود ارضایی پسران این ا...
درمان خونریزی زیاد قاعدگی با گیاهان دارویی سوال:باسلام از نظر طب سنتی راه حلی برای کم شدن میزان وشدت خونریزی درایام عادت بانوان وجود دارد؟ من اصولا از روزپنجم به بعد در حد لکه بینی بودم ول...
عفونت رحم در زنان، میشه آی یو دی گذاشت؟ سوالایادرزمان عفونت رحم میشه ای یو دی گذاشت؟ جوابسلام علیکمخیرخانمهایی که هیچگونه سابقه ابتلا به عفونت یا التهاب لگن را ندارند می توانند از آی . ...
بانوان بخوانند! ضرورت ورزش بر حفظ سلامت زنان دکتر رضا کریمی: ا وجود این‌که چاقی و پر‌خوری به معضل اساسی سلامت جامعه ما بدل شده و با این‌که ورزش در بیشتر نقاط دنیا عامل شماره یک حفظ سلامت لقب گرف...

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.