بزرگترین گالری عکس و تصویر در ایران

جدیدترین مدل لباس عروس مدرن برای 2017

جدیدترین مدل لباس عروس مدرن برای ۲۰۱۷

جدیدترین مدل لباس عروس مدرن برای ۲۰۱۷

 جدیدترین و شیک ترین مدل لباس عروسی زنانه و دخترانه

انواع مجموعه مدل لباس عروسی  شیک و جدید

پیشنهاد ما مدل لباس عروسی جدید و شیک برای سال ۲۰۱۷ و ۹۶ می باشد

همراه با مدل های جدید مقالات زیبایی در ضمینه  سلامت | سبک زندگی | روانشناسی و… قرار میدهیم.

 

جدیدترین مدل لباس عروس مدرن برای 2017

 

خیلی از ما بدون این که از حس سلامت مان آگاه باشیم به زندگی ادامه می دهیم. گاهی اوقات خوب است بدانیم از نظر احساسی چه حسی داریم. پس به گفته دکتر لیندا پاپادوپولوس باید خودمان را بررسی کنیم.بیشتر ما به زندگی اجازه می دهیم جریان داشته باشد در حالی که استرس و اظطراب زیادی روی مافشار می آورد از سلامت ذهنی ضعیفی برخوردار هستیم. بنابراین دچار مشکلاتی جسمی می شوید که این گونه آن ها را به زبان می آورید: درست غذا نمی خورم… خوب استراحت نمی کنم… یا پوستم رو به قدری خاروندم که جوش زده… باید از نظر ذهنی خودتان را بررسی کنید. یعنی از خودتان بپرسید تا به حال چند بار پیش آمده که آرام بنشینید و نفس عمیقی بکشید، یا لحظاتی شاد را با دوستان تان گذرانده باشید. کلید اصلی سلامت ذهن این است که خودتان را بررسی و مراقبت کنید.

 

جدیدترین مدل لباس عروس مدرن برای 2017

 

چیزهایی که در کتاب هایی خود یاری خوانده اید را تمرین می کنید و مانتراها و جملات تاکیدی را مدام به ذهن می سپارید. اما به کلی اصول درست خوابیدن، درست خوردن و برخوردار بودن از حمایت اجتماعی را فراموش می کنید. نیازهای اولیه بسیار مهم هستند. به عنوان مثال همیشه تصور می کنیم افسردگی باعث شده است کمتر بخوابیم اما در واقع این خواب کم است که باعث افسردگی می شود. می دانیم که تمرین چقدر می تواند برایمان مفید باشد. ورزش یک ضد افسردگی قوی است. خیلی راحت می توانیم وعده ناهار را به جای میز کار بیرون سرو کنیم.

 

جدیدترین مدل لباس عروس مدرن برای 2017

 

این فقط یک جمله کلیشه ای نیست بلکه واقعا می توانید با وقت گذاشتن برای چیزهایی که حس خوبی می دهند از فواید زیادی بهره مند شوید. سلامت ذهن بزرگ ترین پیشگوی شادی فردی است و می توان آن را با روابط عاشقانه، دوستانه و روابط خانوادگی به دست آورد نه با پول. پس چرا برای این چیزها وقت نگذاریم؟درست است که مشغله زیادی در زندگی داریم اما باید یک دفترچه برنامه روزانه هم داشته باشیم. حتی شده چند ماه یکبار برای این کارها وقت بگذارید: با دوستان خود برای تماشای فیلم مورد علاقه تان به سینما بروید یا یک رستوران جدید را امتحان کنید. این کارها در ایجاد حس شادی در ما بسیار موثر هستند. تمام این ها را در دفترچه خود بنویسید و به آن ها به اندازه قرار کاری اهمیت بدهید.

 

جدیدترین مدل لباس عروس مدرن برای 2017

 

اگر ذهنمان را طوری تربیت کنیم که همیشه به دنبال دلیلی برای شکرگزاری در زندگی مان باشیم این کار در شادی ما تاثیر زیادی دارد.ما در عصر شبکه های اجتماعی زندگی می کنیم. در دنیایی که هر کسی زندگی خوب خودش را دارد اما شاید متوجه آن نباشد. بین یک انسان مودب و انسان بی ادب همیشه مورد دوم بیشتر در ذهن ها می ماند. به عنوان مثال زمانی که به اتوبوس نمی رسیم همه چیز را گردن بدشانسی می اندازیم اما وقتی به موقع به اتوبوس می رسیم یادمان می رود که بابت آن شکرگزار باشیم. همیشه به دنبال دلیلی برای شکرگزاری در زندگی باشید. هر چه ذهن تان را بیشتر در این کار پرورش دهید بیشتر با آن کار خو می گیرید و در نتیجه شادتر می شوید.

 

جدیدترین مدل لباس عروس مدرن برای 2017

جدیدترین مدل لباس عروس مدرن برای 2017

 

مدل لباس عروس|مدل لباس عروس پرنسسی|لباس عروس پفی

 

جدیدترین مدل لباس عروس مدرن برای 2017

جدیدترین مدل لباس عروس مدرن برای 2017

 

مدل لباس عروس|مدل لباس عروس پرنسسی|لباس عروس پفی

 

جدیدترین مدل لباس عروس مدرن برای 2017

 

مدل لباس عروسی

راهکار های موثر برای سحرخیز شدن داشتن زندگی شادتر با سحرخیز شدن   در مقاله ی زیر  به راهکار های سحر خیز شدن پی میبرید. شاید صبح زود بیدار شدن و سحر خیز بودن برای خیلی...
متن های خوش آمدگویی احساسی و با کلاس ⋆ زیباترین پیام های خیر مقدم و انواع متن خوش آمد گویی ادبی و زیبا را در این مطلب ارائه می دهیم که امیدواریم از مطالعه این متن های زیبا و خاص لذت ببرید ...
اختلال خواب در کودکان، مقصر کیست؟  کمبود خواب علاوه بر اینکه تهدید جدی برای سلامت کودکان و نوجوانان محسوب می شود، به طور مستقیم بر عملکرد آنها در مدرسه نیز تأثیر می گذارد.بروز مشک...
فواید اسیدفولیک در بارداری، پیشگیری بهتر از درمان طبق نتایج یک مطالعه جدید، مصرف بیشتر اسیدفولیک در طول بارداری موجب کاهش ریسک فشارخون بالا در کودکان می شود.دکتر ژیائوبین وانگ، سرپرست تیم تحقیق ا...
لالایی برای بچه، لالالالا گلم باشی آیا لالایی آرامش بخش برای کودک تان می خواهید؟  لالالالا گل پونه بابات رفته در خونهلالالالا گلم باشی همیشه در برم باشیلالالالا گل آلو درخت سیب و ز...
سن دقیق بارداری، اعتماد به کدام سونوگرافی؟ سوال مخاطب نی‌نی‌بان:چرا هر موقع که سونوگرافی میرم سن حاملگیم متفاوت نشون میده مثلا سونو ان تی که رفتم و سونو چهار بعدی ،سونو چهار بعدی سن رو کمت...
اولین شهر تاریخ جهان اولین شهر Uruk که در حوالی عراق امروزی قرار داشته، با پنجاه هزار نفر جمعیت اولین شهر طول تاریخ به شمار می رود که در ۳۲۰۰ سال پیش از میلاد مسیح ساخته ...
بالا بودن بیلی روبین نوزاد، دستورات لازم سوال:با سلام نوزاد ما 19 روزه میباشد و آزمایش بیلی روبینش ده ونیم بوده بنظر شما با این عدد در روز 19 چه کار لازمی انجام بدهیم؟ آزمایش کم خونی و ت...
ناباروری در مردان، در کمین کیست؟ آمارهای جهانی‌ نشان می‌دهد 15 درصد از زوج‌های جوان از مشکلی به نام ناباروری رنج می‌برند. تحقیقاتی که در ایران انجام شده، شیوع ناباروری در ایران را بین...
درمان عفونت در بارداری سوال مخاطب نی‌نی‌بان: با سلام من دارای ترشحات سبز رنگ و بد بو هستم و هفته 20 بارداری ام. آیا نشانه عفونت است و براى درمان چه کار کنم؟ آیا قرص ها ...
اسکی چه فوایدی برای بدن دارد؟ اسکی رشته ای ورزشی میباشد که در این ورزش به پای ورزشکار تخته هایی با شکل های متفاوت بسته میشود و از این تخته ها برای سر خوردن استفاده میشود.اسکی یکی...
رژیم برای پسردار شدن، دانستنی ها سواللطفا رژیمی برای پسردار شدن ارائه فرمایید. جوابرعایت رژیم غذایی توصیه شده توسط مادر لازم است.اصول برای پسردار شدن: لازم است مواد غذایی انسان غ...
اعتماد به نفس کودکان در مدرسه، مراقبش باشید! در این مطلب، سعی داریم از منظر یک روانشناس به این موضوع نگاه کنیم که ارزیابی کیفی آن هم به شکلی که در حال حاضر وجود دارد و اجرا می شود، چه مشکلات...
بیماری کرمک در کودکان بیماری کرمک در کودکان بیشتر والدین با بیماری کرمک آشنایی دارند اما عقاید عجیب و غریب در مورد عفونت با این کرم‌ها در جامعه وجود دارد و باورهایی در می...
آموزش نرم افزار evernote ؛ قدرتمندترین ابزار یادداشت‌برداری نرم افزار evernote شاید در نگاه اول سرویس ساده و سرراستی به نظر برسد، اما آن‌قدر جزئیات و ترفند دارد که کسانی که سال‌ها مشتری آن بوده‌اند هم می‌توانن...