بزرگترین گالری عکس و تصویر در ایران

جدا کردن اتاق بچه، راهکار چیست؟

جدا کردن اتاق بچه، راهکار چیست؟

جدا کردن اتاق بچه، راهکار چیست؟

سوال
با عرض سلام و وقت بخیرمادر یک پسر بچه ۲سال و ۳ماهه هستم…چند روزی هست که با همسرم تصمیم به جدا کردن اتاق خوابش گرفتیم و ۳شبه اقدام کردیم.عصرها بدون مشکل توی تختش میخوابه اما شبها با وجود نور چراغ خواب و اینکه ما پایین تختش میخوابیم بازم ناآرومی میکنه البته برای رفتن به تختش بهانه میگیره…اول توی بغلم میخوابونم و وقتی خوابش میبره تو تختش میذارم باز چند ساعت بعد بیدار میشه اما دیشب توی تختش غلت زد تا خواب رفت اما خیلی بیشتر از شبهای قبل ناآرومی کردحدود یکماهه از پوشک گرفتمش اما هنوز گاهی خودشو خیس میکنه…به هیچ عنوان سابقه شب ادراری نداشت اما دیشب خودشو دو بار خیس کرد.خیلی نگرانشم و نمیدونم چطور باید این پروسه رو تا آخر و بدون اشتباه انجام بدم تا خدایی نکرده اثرات بدی در روحیه اش نداشته باشه.ما برای فرزند دوم اقدام کردیم و میخواییم تا تولد فرزند دوم به امید خدا پسرم رو کمی مستقل کنیم. متاسفانه خوابیدن پسرم توی این دوساله کنار ما به رابطه زناشویی ما لطمه زده و بیشتر از من همسرم تمایل به جدا کردن پسرم داره…اما هر سه توی این چند شب به شدت بدخواب و خسته شدیم و نمیدونم تا کی همسرم همکاری میکنه.ممنونم از توجهتون .

جواب
باسلام کاربر گرامی به طور کلی خصوصا در مورد کودکانی که به مدت طولانی در اتاق والدین خوابیده اند جدا کردن اتاق کار دشواری است لذا در درمان کلنجار رفتن بر سر خوابیدن و بیدار شدن های مکرر در طول شب از فنونی استفاده می شود که به کودک کمک می کند در رابطه با مستقل خوابیدن، رفتارهای جدید و بیشتری را یاد بگیرد. به این ترتیب کودک یاد می گیرد خودش بخوابد. مراحل موفق ترین رویکردهای درمانی موجود برای این مشکل به شرح زیر می باشد:

– پدر و مادر باید نظم و شعائر خاصی در هنگام خواب کودک انجام دهند تا کودک متوجه شود که وقت خواب است.(مثلا دادن یک غذای سبک یا یک لیوان شیر به کودک، خواندن کتاب داستان، خواندن لالایی، مسواک زدن برای کودک، پوشاندن لباس خواب به کودک و …)

– بعد از شب به خیر گفتن به کودک، رفتار کودک را خاموش کنید یعنی هیچ نوع صحبتی با او نداشته باشید و به او نشان دهید که وقت خواب است.در شبهای نخست در کنار کودک بخوابید(البته برخی از روان شناسان معتقدند که نباید کنار کودک خوابید چون فرقی با شرایط قبلی کودک ندارد صرفا سعی کنید کنارش باشید تا خواب برود) ولی هیچ توجهی به گفتار او نداشته باشید نهایتا اگر دیدید بیش از حد حرف می زند به گفتن “هیس” بسنده کنید و به رفتارهایش بی توجهی کنید تا کم کم خوابش ببرد.بعد از گذار از این مرحله سعی کنید فقط کودک را در رختخواب بگذارید و خودتان از اتاق خارج شوید که او بخوابد. اگر کودک از اتاق خارج شد او را به اتاقش برگردانید و به وی تاکید کنید که نباید از اتاقش خارج شود. در مورد کودکانی که خیلی مقاومت می کنند حتی می توانید تذکر دهید که در صورت تکرار این رفتار درب اتاق را قفل می کنید.

–  پدر و مادر باید رفتار خوب فرزندشان را تشویق کنند و به ازای هر بار  که در اتاقش خوابید به او برچسب دهند. الصاق نمودار این برچسبها پشت در اتاق کودک توصیه می شود. بعد از  هر یک هفته ای که کودک برچسب تشویقی می گیرد یک تشویق جانانه مثل رفتن به پارک یا سینما یا تفریحاتی مشابه توصیه می شود.

–  برای بررسی وضعیت خواب رفتن و کلا استقلال کودک در هنگام خواب استفاده از  برگه ثبت روزانه اکیدا توصیه می شود چرا که والدین با مشاهده این موارد ثبت شده می بینند که مثلا کودکشان به نسب شب گذشته یا هفته گذشته چه پیشرفتی داشته است و لذا به پیگیری اقامات خود دلگرم تر می شوند.

– به والدین توصیه می شود هرگاه تصمیم به جدا کردن اتاق کودک خود داشتند کتب مرتبط با این موضوع را حتما مطالعه کنند. کتابهای خوبی در این زمینه در بازاروجود دارد. همچنین خواندن کتابهایی با این موضوع برای کودکان هم توصیه می شود. سری کتابهای خرسی و ..شامل آموزشهای مهارتهای زندگی به کودکان است که در زمینه استقلال در خوابیدن کودکان هم تالیف دارد.

–  ضمنا سعی کنید به اتاق کودکتان هویت دهید مثلا به اتفاق همسر و فرزند جدید تان به اتاق فرزندتان به مهمانی رفته تا او از شما پذیرایی کند و ..

–  برای رفع این مساله باید صبر و تحمل زیاد داشته باشید.

-کودکان در هر دوره ای از زندگی خود یک تغییر رفتار جدی می یابند که به مرور زمان  با کمی صبر و تحمل مساله رفع می شود.

طرز تهیه کاپ کیک پرتقالی با رویه وانیلی در این مطلب از بخش شیرینی پزی قصد داریم طرز تهیه کاپ کیک پرتقالی با رویه وانیلی به همراه نکات لازم برای بهبود کیفیت این کاپ کیک را به شما آموزش دهیم....
خارش بدن در بارداری، نشانه چیست؟ خارش در طول بارداری غیر طبیعی نیست به خصوص خارش اطراف شکم و سینه ها زیرا پوست این قسمت ها در حال کشیده شدن است. تغییرات هورمونی نیز یکی از دلایل ...
سرطان پیشرفته پستان، تشخیص سخت/ کلیپ وقتی خانمی آزمایش های ماهیانه یا غربالگری های خاص خانم ها را انجام می دهد توقع می رود که هر توده ای شناسایی شود. و آرزوی پزشکان این بوده که وقتی ...
ویدیو بچه بامزه(۴۸)/ کلیپ بچه ها باکارای بامزه ای که میکنن باعث خنده بزرگترهاشون میشن در این ویدیو گزیده ای از کارای بامزه بچه هارو می بینیم.در صورت پخش نشدن ویدئو بر روی ...
تماشای تلویزیون برای بچه ها، حد مجاز سوال:پرسش سلام دختر یک ساله دارم که به تلویزیون علاقه زیاد دارد، کمی هم بد غذاست. من در خانه با کودکم تنهامبه همین خاطر وقتی میخواهم به او غذا ده...
علت عفونت ادراری زنان، مشکل از کجاست؟ جلوگیری از عفونت های مجاری ادراری (UTI) بسیا مهم شده است همانطور که همه ما خودمان را در وسط آنچیزی می یابیم که کارشناسان بیماری عفونی ” همه گیری ...
تست پاپ اسمیر دختر باکره، چطوری انجام میشه؟ سوال:من 33سالمه مجرد و باکره هستم. چطور تست پاپ اسمیر بدم؟ ویروس hpv دارم.جواب:دوست عزیز. ابتدا باید آزمایش hpv typing انجام شود تا نوع ویروس مشخ...
عدم تقارن پستان، نشانه سرطان است؟ ممکن است متوجه شوید که یکی از سینه‌های شما و یا دخترتان و یا هر کسی که می‌شناسید از دیگری بزرگ‌تر است. سینه‌های نامتقارن یا نابرابر یکی از نگرانی...
در هفته دوم بارداری چه اتفاقی می افتد؟ برخی از زنان باردار، چند روز بعد از لقاح متوجه می‌شوند که باردار شده‌اند. بنابراین اصلا عجیب نیست که دو هفته بعد از بسته شدن نطفه، تعدادی از خانم...
ناباروری در مردان نی نی بان، مستانه تابش:بسته ناباروری در مردان برای آن دسته از زوجینی منتشر شده است که به دلیل یک مشکل مردانه تاکنون نتوانسته اند باردار شود.در این بست...
رابطه جنسی زوج جوان مقابل چشم مردم! (+تصاویر) ایران ناز، خانواده ها و فرزندانشان هنگامیکه دیدند یک زوج در مقابل چشمان حیرت زده آنان اقدام به برقراری رابطه جنسی در رستوران کردند غذاهای خود را ن...
بارداری با تنبلی تخمدان ممکن است؟ سوال مخاطب نی‌نی‌بان: 30 ساله ام چندساله که لکه بینی دارم آزمایش هورمونی و سونو هم دادم دکترا گفتن مشکلی نداری الان که 9ماهه قصدبارداری دارم بارد...
علائم تبخال تناسلی، خارش شدید؟ سوال:سلام من ۲روز پیش استخر بودم خانمی اونجا تبخال داشت من مبتلا به لوپوس هستم 12 ساعت بعد روی لبام تبخال در آمد الان نگرانم که به تبخال تناسلی ه...
تربیت فرزند، لباس باز نپوشم جلوش؟ سوالبا سلام و خسته نباشید. ما یک پسر 7 سال داریم که به طور مثال دیروز یک نقاشی خانم لخت رو کشیده بود، که همسرم برخوردی باهاش نکرد فقط گفت این عکس...
سردمزاجی زوجین، رفتار صحیح با همسر زنان اگر به جای محبت کلامی، ببینند که مرد می‌خواهد فقط با عملش بگوید که دوست‌ات دارم کم‌کم مأیوس می‌شوند....