به سایت عکس و بیوگرافی خوش آمدید

تکنیک های ورزشی برای کاهش اشتها در کودک

تکنیک های ورزشی برای کاهش اشتها در کودک

تکنیک های ورزشی برای کاهش اشتها در کودک

با چه روش هایی می توانیم بی اشتهایی فرزندمان را درمان کنیم چه راه حل های درمانی به ما در این زمینه کمک خواهند کرد مادر و پدر با چه تکنیک هایی می توانند فرزندشان را به خوردن غذا علاقه مند کنند متخصصین تغذیه و اطفال برای بی اشتهایی خردسالان چه راهنمایی هایی دارند تقریبا این مشکل در همه خانواده ها مشاهده می شود.

♦ چه بیماری هایی موجب بی اشتهایی کودک می شود؟

✅ بچه‌ها از ۶ ماهگی تا ۲ سالگی ممکن است دچار بد غذایی ‌شوند ولی این نگران‌ کننده نیست. این موضوع می تواند دلایل مختلف داشته باشد.

✅  بعد از۶ ماهگی، اگر کودک تغذیه تکمیلی را نپذیرفت به دلیل آن است که با بو و مزه برخی غذاها آشنا نیست. این وضعیت طبیعی است. به تدریج که کودک با این غذا آشنا شود حتما آن را خواهد پذیرفت.

✅ اگر کودک ۱ تا ۲ ساله فقط شیرمادر می خورد و وزن‌ گیری خوبی دارد و منحنی رشد او در حد طبیعی است، بهتر است در حد تمایل به او غذا بدهید و اصراری بر زیاد غذا خوردن او نداشته باشید. اما اگر وزن‌ گیری دچار مشکل است، باید با آزمایش خون و کشت ادرار در وهله اول مشکلات جسمانی کودک را بررسی کرد.

✳️کودک بی اشتها می بایست از لحاظ بیماری های زیر مورد بررسی قرارگیرد:

  • یبوست
  • عفونت‌های ادراری
  • اختلالات گوارشی
  • ریفلاکس
  • تیروئید
  • کم خونی

درصورتی که کودک هیچ مشکل جسمانی نداشت و باز هم تمایلی به غذا ندارد، برای غذا دادن به او می توان شیوه‌ های متعددی را امتحان کرد:

  • در حضور دیگران به او غذا داد.
  • گاه تزئین غذا و شکل‌ دادن به آن نیز موثر است.
  • این کودکان، کودک سخت محسوب می شوند.

💢در مواردی کودک غذاهای سفت و جامد را نمی خورد و بلافاصله پس از خوردن این غذاها دچار استفراغ می شود. در این موارد باید به مشکل ریفلاکس فکر کرد و بررسی‌ های لازم را انجام داد.

⭕️مصرف خودسرانه ویتامین‌ها و مکمل‌ها گاه اثر معکوس دارد و به دلیل افزایش فشار مغز، کودک را بی‌ قرار و بی‌ اشتهاتر می کند به‌ طوری که حتی ممکن است از خوردن غذاهای معمول نیز سر باز ‌زند.


تهیه و تنظیم: ساناز مطلبی خامنه کارشناس تغذیه و رژیم درمانی


منبع: دکتر سلام

لینک مرتبط: خواص و زمان مجاز مصرف تخم بلدرچین برای کودکان 

ارسال شده در ۲۳ دی ۱۳۹۵ توسط motallebi-b با موضوع تغذیه
ترشی کلم قرمز؛ ساده و خوش رنگ وب سایت آشپزباشی: ترشی کلم قرمز از مجموعه دستورغذایی های ایرانی است که ما، طرز تهیه آن را برای شما آماده کرده ایم. این ترشی خوشمزه، ترد و خوش رنگ ...
عوارض مصرف طولانی قرص ال دی، می دانید؟ سوالبا سلام من 1 سال است که ازدواج کردم و از قرص LD استفاده می کنم آیا این قرص در دراز مدت باعث ناباروری می شود؟ عوارضی که دارد چیست؟ ضمناً من اف...
راههای غلبه بر استرس در بارداری (۱) گروه ترجمه نی نی بان: بسیاری از زنان باردار از یک سو، نسبت به مواردی نادرست بیش از حد نگرانی دارند و از آن سو، به مسائلی که به واقع می‌تواند به ب...
درمان سرماخوردگی کودک، چند توصیه کودکانی که به مهد کودک می‌روند، گاهی تا 10-12 بار در سال دچار سرماخوردگی می‌شوند. (یعنی دو برابر کودکانی که در کنار خانواده هستند) بزرگسالان 2-3 ...
پوسیدگی دندان کودکان، علت و درمان دندان‌‌ها از گرانبهاترین ویژگی‌های صورت یک کودک‌اند، اما عمرشان به عادات غذایی کودک بستگی دارد. شاید به این فکر می‌کنید که چطور می‌توانید از دندا...
استفاده از ماسک موز به جای بوتاکس   وب سایت سلامت: راز رسیدن به پوستی زیبا در آشپزخانه تان است، چرا انقدر راه دور می روید؟ با مواردی بسیار ساده می توانید ماسک صورتی مناسب برای ...
درمان بی میلی زنان، راز خوردنی ها میل جنسی خواهش نزدیکی، نوازش و بالاخره انجام اعمال جنسی با جنس مخالف است. حیات جنسی در انسان با تولد او پدید می‌آید، ولی بروز آن به صورت یک میل ت...
تقویت اسپرم مردان، گیاه خرنوب چیست؟  تقویت اسپرم مردان با خرنوب!گیاه خرنوب در مردان بالابرنده تعداد اسپرمها و بالابرنده کیفیت اسپرمهاست. خرنوب به لحاظ دارابودن ویتامین ها و املاح کل...
گذاشتن آی یو دی، درد پستان؟ سوال:سلام من 10 روز پیش آی یو دی گذاشتم بعد پریود شدم بعداز پریودی رابطه داشتم الان درد شدید تو سینه سمت راستم دارم می خوام ببینم دلیلش چیه؟ جواب...
اختلال نعوظ در مردان، عوارض واردنافیل واردنافیل (Vardenafil) یک مهارکننده فسفودی استراز نوع ۵ (PDE5) است. این دارو با کمک به افزایش جریان خون به آلت تناسلی در هنگام تحریک جنسی کار می کند٬ ...
نکات مهم مراقبت از پوست در فصل بهار مراقبت از پوست در فصل بهار ؛ با رسیدن فصل بهار، پوست احتیاج به مراقبت‌های ویژه‌ای پیدا می‌کند. این امر به دلیل افزایش دما، حساسیت به نور آفتاب و آلرژن...
علت دیابت بارداری، چه مدت انسولین بزنم؟ مهران زمان‌زاده، در ارتباط با دیابت و عوارض آن اظهارداشت: دیابت با بسیاری از عوارض عروقی مرتبط است که گاه باعث تندی ضربان قلب می‌شود.وی افزود: به هم...
خواص شیر مادر، نکات مهم/کلیپ بهترین تغذیه برای نوزاد بعد از تولد شیر مادر می باشد. شیر مادر کاملترین و بهترین غذایی می باشد که شیرخوار می تواند از آن استفاده کند و ...
بخورنخورهای بیماران مبتلا به سلیاک بیماری سلیاک چه نوع عارضه ای است این بیماری چه نشانه هایی دارد برای رفع مشکلات ناشی از بیماری سلیاک از چه روش هایی می توانیم کمک بگیریم مصرف برخی مو...
اگر قصد بارداری دارید، حتما بخوانید هر خانمی که قصد باردار شدن دارد، باید تحت یک سری بررسی های بالینی و آزمایشگاهی مهم و لازم قرار گیرد، زیرا برای سلامت مادر و جنین دارای اهمیت بسیا...