بزرگترین گالری عکس و تصویر در ایران

تکنیک های ورزشی برای کاهش اشتها در کودک

تکنیک های ورزشی برای کاهش اشتها در کودک

تکنیک های ورزشی برای کاهش اشتها در کودک

با چه روش هایی می توانیم بی اشتهایی فرزندمان را درمان کنیم چه راه حل های درمانی به ما در این زمینه کمک خواهند کرد مادر و پدر با چه تکنیک هایی می توانند فرزندشان را به خوردن غذا علاقه مند کنند متخصصین تغذیه و اطفال برای بی اشتهایی خردسالان چه راهنمایی هایی دارند تقریبا این مشکل در همه خانواده ها مشاهده می شود.

♦ چه بیماری هایی موجب بی اشتهایی کودک می شود؟

✅ بچه‌ها از ۶ ماهگی تا ۲ سالگی ممکن است دچار بد غذایی ‌شوند ولی این نگران‌ کننده نیست. این موضوع می تواند دلایل مختلف داشته باشد.

✅  بعد از۶ ماهگی، اگر کودک تغذیه تکمیلی را نپذیرفت به دلیل آن است که با بو و مزه برخی غذاها آشنا نیست. این وضعیت طبیعی است. به تدریج که کودک با این غذا آشنا شود حتما آن را خواهد پذیرفت.

✅ اگر کودک ۱ تا ۲ ساله فقط شیرمادر می خورد و وزن‌ گیری خوبی دارد و منحنی رشد او در حد طبیعی است، بهتر است در حد تمایل به او غذا بدهید و اصراری بر زیاد غذا خوردن او نداشته باشید. اما اگر وزن‌ گیری دچار مشکل است، باید با آزمایش خون و کشت ادرار در وهله اول مشکلات جسمانی کودک را بررسی کرد.

✳️کودک بی اشتها می بایست از لحاظ بیماری های زیر مورد بررسی قرارگیرد:

  • یبوست
  • عفونت‌های ادراری
  • اختلالات گوارشی
  • ریفلاکس
  • تیروئید
  • کم خونی

درصورتی که کودک هیچ مشکل جسمانی نداشت و باز هم تمایلی به غذا ندارد، برای غذا دادن به او می توان شیوه‌ های متعددی را امتحان کرد:

  • در حضور دیگران به او غذا داد.
  • گاه تزئین غذا و شکل‌ دادن به آن نیز موثر است.
  • این کودکان، کودک سخت محسوب می شوند.

💢در مواردی کودک غذاهای سفت و جامد را نمی خورد و بلافاصله پس از خوردن این غذاها دچار استفراغ می شود. در این موارد باید به مشکل ریفلاکس فکر کرد و بررسی‌ های لازم را انجام داد.

⭕️مصرف خودسرانه ویتامین‌ها و مکمل‌ها گاه اثر معکوس دارد و به دلیل افزایش فشار مغز، کودک را بی‌ قرار و بی‌ اشتهاتر می کند به‌ طوری که حتی ممکن است از خوردن غذاهای معمول نیز سر باز ‌زند.


تهیه و تنظیم: ساناز مطلبی خامنه کارشناس تغذیه و رژیم درمانی


منبع: دکتر سلام

لینک مرتبط: خواص و زمان مجاز مصرف تخم بلدرچین برای کودکان 

ارسال شده در ۲۳ دی ۱۳۹۵ توسط motallebi-b با موضوع تغذیه
سرکلاژ بعد از یک سقط ضروری است؟ نظر قطعی را پزشکی می تواند بدهد که بیمار را از نزدیک دیده و معاینات لازم را انجام داده است، اما معمولا ما بخاطر یک سقط سرکلاژ انجام نمی دهیم. ...
قصه های شب بخیر کوچولو، همسایه های مهربون/ پادکست مریم خانم مادر پرستو کوچولو با خانواده اش در منزلی زندگی میکردن. پدر خانواده به ماموریت رفته بود. مریم خانم و پرشتو تنها بودن، تو همین روزا بود ک...
مهاجرت امید آهنگر به هلند مهاجرت امید آهنگر به هلند امید آهنگر بازیگر سریال پرطرفدار «علی کوچولو» در دهه 1360 این روزها در هلند زندگی مشغول تحصیل و فیلمسازی است و دل پری دارد....
چگونه قبل از ازدواج بفهمیم ناباروریم؟ شاید یکی از دغدغه‌های ذهنی زوج‌های ناباروری که وقت و هزینه زیادی را صرف بچه‌دار شدن کرده‌اند این باشد که نمی‌شود قبل از ازدواج از قدرت باروری‌ مط...
درمان یبوست نوزاد، ببرمش دکتر؟ یبوست مشکلی رایج در نوزاد است و علائم اولیه آن شامل حرکات نامنظم روده یا مدفوع تیره رنگ و خشک و سفت می باشد. فاکتورهای زیادی باعث یبوست می شود. ا...
عکس نوشته هوای گریه ⋆ در عکس نوشته هوای گریه سری جدید عکس نوشته های عاشقانه را قرار داده ایم که شامل 10 عکس نوشته زیبا همراه با متن و … عکس نوشته هوای گریه عکس نوشته هوای...
خوردن خیار در بارداری، چند نکته پیش از مصرف خیار در دوران بارداری به این نکته توجه کنید که خیار باعث واکنش های آلرژیک می شود. بنابراین پیش از مصرف آن با پزشک خود مشورت کنید. مزا...
بیماری سیاه زخم / علائم و درمان سیاه زخم |بیماری سیاه زخم|بیماری سیاه زخم چیست|بیماری سیاه زخم در انسان|بیماری سیاه زخم Ppt|علائم بیماری سیاه زخم|نام بیماری سیاه زخم|نام دیگر بیماری سیاه زخم|...
رابطه زناشویی موفق، مشکل روده تحریک پذیر درست در لحظه نزدیکی جنسی، آخرین نگرانی افراد مبتلا به سندرم روده تحریک پذیر این است که آیا باید این حالت را متوقف کنند و سریعا به دستشویی بروند.ا...
تبلیغ کمند امیرسلیمانی از مزون مانتو فروشی کمند امیرسلیمانی بازیگر زن ایرانی با منتشر کردن عکسی از خود به همراه دوستش که مزون مانتئ فروشی دارد صفحه شخصی خود را بروز کرد. وی  بازیگر ا...
تکنیک نفس کشیدن در زایمان طبیعی، چگونه؟ گروه ترجمه نی نی بان: زایمان آنقدرها هم کار سختی نیست؛ اگر تکنیکهایی که درد زایمان را برایتان کم میکند را بدانید. بخشی از این آمادگی مربوط به طی ...
هفته بیست و دوم بارداری، تغییرات مادر کودک شما اکنون ۲۸ سانتی متر قد دارد و حدود ۴۵۰ گرم وزن پیدا کرده است. کودک شما کم کم شبیه یک مجسمه مینیاتوری می شود. لب ها ، پلک ها و ابروهایش کم...
۱۵ نشان‌کمبود، از نوع ویتامین |کمبود ویتامین D|کمبود ویتامین D3|کمبود ویتامین D چه عوارضی دارد|کمبود ویتامین D و ریزش مو|کمبود ویتامین D3 در بدن|کمبود ویتامین D در کودکان|کمبود ویت...
اصلی ترین نقاط ماساژ کف پا کدام قسمتند؟ اصلی ترین نقاط ماساژ کف پا روی پا نقاطی وجود دارد که در واقع بازتاب اندام های داخلی بدنمان هستند و می توانیم با فشار دادن و ماساژ دادن آن قسمت ها همی...
بارداری پس از سقط جنین، توصیه های پزشکان سقط جنین هم از نظر فیزیکی و هم از نظر احساسی اتفاقی مشقت بار است. بهبود حال جسمی پس از سقط جنین تقریبا دو روز طول می کشد اما از نظر احساسی مدتی ب...