بزرگترین گالری عکس و تصویر در ایران

تکرر ادرار در بارداری چگونه است؟

تکرر ادرار در بارداری چگونه است؟

تکرر ادرار در بارداری چگونه است؟

آیا از وقتی که باردار شده تعداد دفعات دستشویی رفتن شما بیشتر شده است؟ تکرر ادرار یکی از علائم ناراحت کننده بارداری است. به ویژه آنکه باعث شود وقتی که خیلی به استراحت نیاز دارید از رختخواب برخاسته و به دستشویی بروید. این عارضه، به عنوان یکی از متداول‌ترین علائم بارداری، ممکن است از سه ماهه اول و حتی از اوایل آن (حدود هفته ششم) آغاز و در اواخر دوران بارداری (از هفته سی و پنجم به بعد) تشدید گردد.

چه چیزی باعث تکرر ادرار در بارداری می‌گردد؟

مثل بسیاری از علائم دیگر بارداری در اینجا نیز هورمون hCG عامل اصلی این عارضه است که باعث جریان بیشتر  خون به ناحیه لگن می‌گردد (این اتفاق یک ویژگی مثبت هم دارد و می‌تواند لذت جنسی را افزایش دهد!). هورمون hCG جریان خون به کلیه‌ها را هم افزایش داده و آنها را فعال‌تر از قبل می‌سازد. در نتیجه،‌ با فعالیت بیشتر کلیه‌ها، نیاز شما به دستشویی رفتن افزایش می‌یابد. البته تکرر ادرار دلیل دیگری نیز دارد. در سه ماهه اول بارداری، فشار رحم به مثانه، باعث کاهش حجم آن می‌گردد. خوشبختانه، فشار رحم در سه ماهه دوم بارداری وقتی که رحم به سمت بالای شکم گسترش پیدا می‌کند، کاهش می‌بابد اما اثر آن خیلی ملموس نیست. در سه ماهه سوم بارداری که جنین در رحم معمولا به وضعیت سر و ته قرار می‌گیرد، سر او دوباره به مثانه فشار وارد کرده و تکرر ادرار حتی شدیدتر از سه ماهه اول بارداری، نمایان می‌شود.

برای حل مشکل تکرر ادرار چه اقداماتی می‌توان انجام داد؟

در زمان ادرار کردن بدن خود را کمی به جلو خم نمایید

وقتی که در حین ادرار، بدن کمی به سمت جلو متمایل می‌شود تخلیه مثانه بهتر انجام می‌شود. راه حل دیگر ان است که وقتی حس می‌کنید ادرار تمام شده است دوباره برای خالی کردن مثانه اقدام کنید. با این کار، مثانه کاملا از ادرار خالی می‌شود و نیاز شما به دستشویی کمتر خواهد شد.

مایعات بنوشید

هرگز به انگیزه آنکه با کم کردن مایعات دفعات دستشویی رفتن شما کاهش می‌یابد نباید میزان مایعات را کم کنید. بدن شما و فرزندتان به دریافت مداوم مایعات نیاز دارد. ضمن آنکه کم شدن میزان مایعات بدن ممکن است باعث عفونت دستگاه ادراری گردد.

از مصرف مواد ادرارآور مثل کافئین خودداری نمایید

این مواد باعث تشدید حالت تکرر ادرار در بارداری می‌گردند.

بیماری سندروم دان، روش های غربالگری/ صدای دکتر سندروم دان یک ناهنجاری کروموزمی شایع در کودکان می باشد و نکته قابل توجه این بیماری ضخیم بودن پوست کودک می باشد. در واقع پوست نوزاد برایش گشاد بود...
مور مور شدن دست و پا در بارداری سوال مخاطب نی‌نی‌بان: سلام. همسرم چهار و نیم ماهش است و شب ها دست و پایش حالت مور مور دارد و وقتی روی دست چپ می خوابد دستش درد می گیرد. طاق باز و...
اس ام اس و متن روز ارتش اس ام اس روز ارتش| پیام تبریک روز ارتش| پیامک روز ارتش| جملات تبریک روز ارتش متن روز ارتش درود بر شما ارتشیان ، شما مردان خدا که میراث دار خون شهی...
توصیه میشود روزانه چند وعده میوه بخوریم بهترین موقع خوردن میوه درطول روز    برای افرادی که قصد لاغر شدن دارند میوه جایگزین مناسبی برای میان وعد های پرکالری است، ضمن اینکه...
زمان سونوگرافی در بارداری، عجله نکنید داریوش فرهود در خصوص زمان مناسب برای انجام سونوگرافی بارداری گفت: مهم‌ترین زمان‌ برای انجام سونوگرافی سه ماهه اول بارداری، هفته پانزدهم، آخر هفته...
دانلود رمان خوب نایاب من ⋆ شنبه ۹ بهمن ۱۳۹۵ 2 بازدید در دانلود رمان خوب نایاب من شما کاربران عزیز می توانید یک رمان عاشقانه زیبا را مطالعه کنید که در مورد ن...
سقط عمدی عارضه دارد؟ سوال مخاطب نی‌نی‌بان: سلام من 26 ساله هستم و در دوران نامزدی باردار شده ام. حالا اگر بخواهم بچه را سقط کنم آیا عوارضی داره؟ پاسخ دکتر کتایون برجی...
غذای بچه چهارده ماهه، چی باشه؟ یه دختر 14ماهه دارم خواستم ببینم چه چیزهایی خوبه که بهش بدم؟
میل به رابطه زناشویی، معجزه گیاهان دارویی/ صدای دکتر گیاهان خوراکی زیادی هستند که می توانند سبب افزایش میل به رابطه زناشویی گردند. به عنوان مثال یکی از آن گیاهان خوراکی زعفران است که داراری اثرات آر...
عدم تقارن پستانها، علتش چیه؟ سوال:سلام من از سن بلوغ تقریبا 16 یا 17سالگی دچار عدم تقارن در سینه هام شدم ب دکتر هم مراجعه کردم ک گفتن مشکلی نداری ولی این مشکل خیلی ازارم میده...
تلویزیون برای کودک، تا چه اندازه لازم؟ هشدار؛ کودک را پای تلویزیون رها نکنید!یک روان‌شناس گفت: رها کردن کودک پای تلویزیون فرهنگی است که در بسیاری کشورها منسوخ شده ولی هنوز در کشور ما ب...
کاهش وزن شیرخوار، نگران نباشید سوال مخاطب نی‌نی‌بان:کودک من باوزن تولد2200 در 17 ماهگی 9 کیلو و قد 78 می باشد. تمام آزمایشات انجام شده مشکلی نداشته. غذاها را نیز با مواد پیشنها...
شیردهی به نوزاد، اگر شیرمادر نخوره  شیر مادر مهمترین و بهترین تغذیه کودکان در سال‌های ابتدای زندگی است و در علم پزشکی و سلامت تاکید ویژه‌ای بر استفاده مناسب کودک از شیر مادر صورت گ...
چاقی در دوران بارداری، ممکنه اتفاق نیوفته؟ سوال:سلام.خسته نباشید. من الان در دوران عقد هستم و 47 کیلو هستم میخاستم بدونم در دوران حاملگی چاق میشم. آخه دوس دارم تپلی بشم و بچه هم سالم باشه....
برترین مدل مو کوتاه با رنگ تیره هالیوودی ها مدل مو کوتاه یکی از بهترین مدل موهایی است که مناسب کسانی است که گردن های کوتاه و چانه های پهنی دارند. به بهانه پایان ... The post برترین مدل مو کوتاه ...