تکرر ادرار در بارداری، طبیعی است؟

آیا بیشتر وقتتان را در دستشویی سپری می کنید؟ تکرر ادرار یکی از علائم اولیه بارداری است که از هفته ششم شروع می شود. تکرر ادرار هیچ ضرری برای جنین یا مادر ندارد. در واقع ادرار باعث خروج سموم از بدن می شود. تا زمانی که نشانه دیگری مشاهده نشود، تکرر ادرار طبیعی است.

دلایل تکرر ادرار در بارداری

تغییرات هورمونی

هورمون HCG که در طول بارداری فعال است، یکی از دلایل اصلی تکرر ادرار می باشد. این هورمون باعث افزایش جریان خون به سمت لگن و کلیه می شود. بدن تلاش می کند به سرعت از شر مواد بی مصرف خارج شود.

فشار وارده بر مثانه

مثانه می تواند در مواقع غیر بارداری، یک هشتم گالن ادرار را در خود نگه دارد. اما در سه ماهه اول بارداری، رحم رشد می کند و شروع به افزایش فشار بر مثانه می کند. مثانه کوچک نمی تواند ادرار زیادی تحمل کند بنابراین باید به سرعت خالی شود. این مسئله دلیل اصلی تکرر ادرار در اوایل بارداری است.

مایع اضافی

سطح خون در طول بارداری حدود ۵۰% افزایش می یابد. بنابراین مایع اضافی بیشتری تولید می شود که به کلیه ها منتقل شده از طریق ادرار دفع می شوند.

تکرر ادرار در بارداری تکرر ادرار در بارداری از کی شروع میشه تکرر ادرار در بارداری نشانه چیست تکرر ادرار در بارداری نی نی سایت تکرر ادرار در بارداری تا کی ادامه دارد تکرر ادرار در هفته ۳۴ بارداری تکرر ادرار در دوران بارداری تکرر ادرار در اوایل بارداری دلیل تکرر ادرار در بارداری شروع تکرر ادرار در بارداری تکرر ادرار در بارداری از کی شروع می شود تکرر ادرار در بارداری از چه زمانی شروع می شود تکرر ادرار در اوایل بارداری تکرر ادرار در اواخر بارداری تکرر ادرار در ابتدای بارداری تکرر ادرار در اوایل حاملگی تکرر ادرار در هفته اول بارداری علت تکرر ادرار در اوایل بارداری تکرر ادرار در ماههای آخر بارداری تکرر ادرار در ماه آخر بارداری تکرر ادرار در هفته های آخر بارداری تکرر ادرار بیش از حد در بارداری تکرر ادرار در ماه پنجم بارداری علت تکرر ادرار در ماه پنجم بارداری جلوگیری از تکرر ادرار در بارداری تکرر ادرار در بارداری چگونه است تکرر ادرار در هفته چندم بارداری علت تکرر ادرار در بارداری چیست تکرر ادرار در ماه چهارم بارداری تکرر ادرار در هفته چهارم بارداری تکرر ادرار در هفته چهاردهم بارداری علت تکرر ادرار در ماه چهارم بارداری دلیل تکرر ادرار در بارداری تکرر ادرار در دوران بارداری علت تکرر ادرار در دوران بارداری درمان تکرر ادرار در دوران بارداری علت تکرر ادرار در دوران بارداری درمان تکرر ادرار در بارداری تکرر ادرار در سه ماهه دوم بارداری تکرر ادرار در روزهای اول بارداری تکرر ادرار در زمان بارداری تکرر ادرار در زنان باردار علت تکرر ادرار در زنان باردار دلیل تکرر ادرار در زنان باردار زمان شروع تکرر ادرار در بارداری تکرر ادرار در زن باردار درمان تکرر ادرار در زنان باردار تکرر ادرار زنان باردار تکرر ادرار زن باردار تکرر ادرار در هفته سوم بارداری تکرر ادرار در سه ماهه سوم بارداری سوزش و تکرر ادرار در بارداری تکرر ادرار در سه ماهه اول بارداری تکرر ادرار در ماه سوم بارداری تکرر ادرار در سه ماه اول بارداری تکرر ادرار در سه ماه دوم بارداری علت تکرر ادرار در سه ماهه سوم بارداری تکرر ادرار در ماه ششم بارداری تکرر ادرار شدید در بارداری کم شدن تکرر ادرار در بارداری تکرر ادرار در بارداری کی شروع میشه تکرر ادرار در هفته ششم بارداری ایا تکرر ادرار در دوران بارداری طبیعی است تکرر ادرار علائم بارداری علت تکرر ادرار در بارداری تکرر ادرار علامت بارداری تکرر ادرار علایم بارداری تکرر ادرار از علائم بارداری تکرر ادرار از علایم بارداری است کاهش تکرر ادرار در بارداری مشکل تکرر ادرار در بارداری تکرر ادرار در ماه اول بارداری تکرر ادرار در ماه هشتم بارداری تکرر ادرار در ماه هفتم بارداری تکرر ادرار در ماه نهم بارداری تکرر ادرار نشانه بارداری تکرر ادرار نشانه بارداری تکرر ادرار نشانه بارداری است؟ نداشتن تکرر ادرار در بارداری تکرر ادرار در هفته نهم بارداری تکرر ادرار و بارداری تکرر ادرار و بارداری تکرر ادرار در هفته های اول بارداری تکرر ادرار در ماه های اول بارداری تکرر ادرار در ماه هفت بارداری تکرر ادرار در ماه هفتم حاملگی

عفونت مجاری ادرار

در صورتی که عفونت مثانه درمان نشود مشکلات جدی ایجاد می کند. تکرر ادرار یکی از این مشکلات است. سایر علائم شامل سوزش در هنگام دفع ادرار، احساس درد در انتهای عمل ادرار و لکه های خون در ادرار می باشد.

اگر عفونت ادراری درمان نشود، موجب عفونت کلیوی می شود که باعث تب بالا، استفراغ و پشت درد می شود. در این حالت نیاز به دیمان با استفاده از آنتی بیوتیک ها می باشد. این مسئله احتمال زایمان زودرس و سقط جنین را افزایش می دهد.

ادرار در هر سه ماهه بارداری:

در سه ماهه اول بارداری، تکرر ادرار عمدتا به خاطر تغییرات هورمونی و رشد رحم اتفاق می افتد که به مثانه فشار وارد می کند.

در سه ماهه دوم بارداری، رحم به قسمت بالای شکم می رود بنابراین به مثانه فشار کمتری وارد می آورد بنابراین تکرر ادرار کاهش می یابد. اما این شرایط موقتی است.

در سه ماهه سوم بارداری، تکرر ادرار افزایش می یابد. نوزاد جهت آماده شدن برای زایمان به قسمت لگن حرکت می کند. رحم به مثانه فشار می آورد و کنترل شما بر مثانه کاهش می یابد. این افزایش فشار باعث تکرر ادرار می شود.
چگونه با تکرر ادرار در بارداری کنار بیاییم؟
روش های کاهش تکرر ادرار شامل:

خم شدن به جلو در هنگام ادرار

خم شدن به جلو به شما کمک می کند مثانه را بهتر خالی کنید.از ادرار آورها اجتناب کنید
از نوشیدنی هایی مانند چای، قهوه یا الکل که به طور طبیعی ادرار آور هستند اجتناب کنید. این نوشیدنی ها باعث افزایش نیاز به ادرار کردن می شوند.

پیش از خواب مایعات اضافی مصرف نکنید

پیش از خواب مایعات کمتری مصرف کنید اما در طول روز آب زیاد بنوشید. حداقل روزی ۸ لیوان آب بخورید.ورزش kegel:
ورزش kegel به شما کمک می کند کنترل بیشتری بر مجرای ادرار داشته باشید. می توانید این ورزش را روزی سه بار با ۱۰-۲۰ انقباض، هر انقباض ده ثانیه انجام دهید.

خالی کردن مثانه
پیش از خواب یا بیرون رفتن، مثانه خود را خالی کنید. بهتر است ادرار هر چه سریع تر از سیستم بدن شما خارج شود.

پوشیدن پد
پوشیدن یک پد بهداشتی به خصوص اگر سرفه یا عطسه می کنید، مورد نیاز است. گاهی اوقات سرفه، عطسه و یا فعالیت هایی مانند بلند کردن اشیاء سنگین باعث نشت می شود. برخی از خانم های باردار که نمی توانند ادرار را کنترل کنند از پدهای بهداشتی استفاده می کنند.

تماس با پزشک و تشخیص بیماری های مربوط به تکرر ادرار:

تکرر ادرار مشکلی رایج در طول بارداری است. به پزشک درباره فعالیت های روزمره خود توضیح دهید تا بتواند تشخیص درستی بدهد. اگر احساس درد و سوزش دارید یا در ادرار خون مشاهده کرده اید به پزشک اطلاع دهید.

پزشک براساس شرایط و میزان تکرر ادرار و علائم شما تشخیص درست می دهد.

آزمایشات لازم جهت تشخیص شامل:

سونوگرافی- شناسایی هرگونه اختلال در کلیه ها، مثانه و مجرای پیشاب
آزمایش ادرار- بررسی ادرار برای عفونت های باکتریایی
آزمایش استرس مثانه- اندازه گیری مقدار ادرار خروجی در هنگام عطسه یا سرفه
سیستوسکوپی- بررسی مثانه و مجرای پیشاب برای بررسی اختلالاتچه زمانی تکرر ادرار در بارداری کاهش می یابد؟
حتی پس از زایمان نیز تکرر ادرار تا چند روز ادامه خواهد داشت. بدن سعی می کند مایعات اضالی که در دوران بارداری به دست آورده است را از دست بدهد. هنگامی که تمام مایعات اضافی خارج شدند، شما به برنامه ادرار قدیم بر می گردید. اما اگر دفع مایعات اضافی مدت زیادی طول بکشد باید به پزشک مراجعه کنید.

ورزش kegel نیز در جلوگیری از بی اختیاری ادرار در خانم ها پس از زایمان کمک می کند. همچنین کاهش وزن اضافی نوزاد نیز احتمال خطر را کاهش می دهد.

سوالات رایج درباره تکرر ادرار در بارداری:

آیا نگه داشتن ادرار باعث بی اختیاری می شود؟
بسیاری از خانم ها هنگامی که سرفه یا عطسه می کنند یا جسم سنگین بلند می کنند یا تمرینات خاص ورزشی انجام می دهند، نشت ادرار دارند. این وضعیت بی اختیاری ادرار ناشی از استرس است که معمولا در سه ماهه سوم یا پس از زایمان رخ می دهد. بهترین راه جلوگیری از این مشکل، جلوگیری از پر شدن بیش از حد مثانه است. بنابراین زمانی که احساس نیاز می کنید ادرار را دفع کنید.چگونه تکرر ادرار بر جنین تاثیر می گذارد؟
اگر مشکل دیگری وجود داشته باشد، تکرر ادرار بر جنین تاثیر نمی گذارد. اما به یاد داشته باشید هیچگاه عفونت مجاری ادراری را نادیده نگیرید.

تفاوت بین تکرر ادرار و عفونت ادرار براساس رنگ و درد ناشی از ادرار می باشد. اگر عفونت ادرار داشته باشید، ادرار همراه با سوزش در ناحیه تناسلی را تجربه می کنید. هر چقدر زمان درمان نشدن عفونت ادراری بگذرد درد آن بیشتر می شود.
چگونه از تکرر ادرار در بارداری در شب جلوگیری کنیم؟
ممکن است برای دستشویی رفتن در طول شب بیدار شوید. در هنگام دراز کشیدن، مایعاتی که در طول روز در پاها جمع شده اند، راه خود را به جریان خون و مثانه پیدا می کنند. می توانید با کاهش مصرف نوشیدنی پیش از خواب و مصرف نوشیدنی در طول روز، این مشکل را حل کنید. به این ترتیب نیاز ادرار در شب کاهش می یابد.

اسیدفولیک در بارداری، میشه مصرف کرد؟ سوالسلام وقت بخیر. قبل از اقدام به بارداری به متخصص مراجعه کردم .آزمایش کامل دادم و برام اسید فولیک نوشت و گفت که میتونی اقدام به بارداری کنی. مت...
راههای جلوگیری از کمردرد بارداری معمولا اکثر زنان باردار حداقل یکبار دچار کمردرد می شوند. در بیشتر موارد مدت این دردها کوتاه است. با این حال در 30 درصد موارد شدت درد به حدی است ک...
افزایش شیرمادران، پنج خوراکی مفید! 5 خوراکی شیرافزاتعدادی از گیاهان با مکانیسم‌های مختلف و اکثراً از طریق تحریک غدد تولید شیر باعث افزایش شیر مادران شیرده می‌شوند.بعضی گیاهان معطر ...
تاثیر چربی بر ناباروری، توصیه های غذایی طبق نظر محققان دانشگاه هاروارد، زنانی که در تخمک گذاری و باروریشان مشکلاتی دارند نسبت به زنان سالم و بارور، تمایل بیشتری به خوردن منابع حاوی اسیدهای چ...
عمل سزارین، عامل بیماری است؟ ناهید خداکرمی دوشنبه در نشست کشوری علوم مامایی و باروری با اشاره به اینکه 73 درصد زایمان‌های طبیعی در سال 94 توسط ماماها انجام شده است، اظهار کرد...
هیچ برنامه‌ای به دعوت من وجود ندارد فائزه هاشمی رفسنجانی خبر دعوت از سوی وی برای تجمع مردمی در عصر امروز را تکذیب کرد.   خبر دعوت فائزه هاشمی رفسنجانی تکذیب شد در پی انتشار شایعه‌ای د...
استراحت مطلق در زمان بارداری، معنای آن چیست؟ استراحت مطلق چیست؟ این بدان معناست که پزشک توصیه می کند که اکثر اوقات یا تمام اوقات روز را باید در بستر بماند. استراحت مطلق ممکن است از چند روز تا چند...
درمان خونریزی زیاد قاعدگی با گیاهان دارویی سوال:باسلام از نظر طب سنتی راه حلی برای کم شدن میزان وشدت خونریزی درایام عادت بانوان وجود دارد؟ من اصولا از روزپنجم به بعد در حد لکه بینی بودم ول...
نوزادان نارس، کم هوش ترند؟ نوزادان نارس و رشد و نمو آنهارفتار ،اعمال و ظاهر نوزادان نارس بستگی به نسبت نارس بودن آنها یعنی مدت زمانی که زودتر متولد شده اند دارد.- اگر وزن ن...
بهترین وضعیت خواب در بارداری، کدام مدل؟ از همان ابتدای بارداری به خود عادت دهید که به پهلو دراز بکشید. خوابیدن به پهلو  با زانوان خمیده ، بهترین و راحت ترین وضعیت خواب در این دوران می باشد. ...
نیاز کودکان، ضرورت توجه والدین توجه به نیاز کودکان از ضروریاتی است که همواره مورد توجه والدین قرار دارد اما گاهی برخی از نیازها در میان اولویت‌های والدین رنگ می‌بازد و کمتر مور...
گالری شیک ترین مدل ساعت مچی زنانه و بند چرمی دخترانه جدیدترین و شیک ترین مدل ساعت مچی زنانه و بند چرمی دخترانه انواع مجموعه مدل ساعت شیک و جدید پیشنهاد مدل ساعت های جدید و شیک برای سال ۲۰...
علت مرده زایی چیست؟ از دست دادن هر فردی از اعضای خانواده دردی ویران کننده است. اما نوزادی که مرده به دنیا بیاید می‌تواند بسیار تراژیک باشد، زیرا این اتفاق معمولا به ...
قرص ضدبارداری و حاملگی، امکان داره؟ سوال:سلام من قرص ضدبارداری که مصرف کردم خطر به بارداری که دیگه نیست خیلی از این مضوع میترسم. جواب:اگر در حالت اورژانسی بوده باید طبق روش خاص آن م...
تقویت هوش نوزاد، چگونه؟ تجربیات و خاطرات کودک در رشد و پرورش او نقشی حیاتی ایفا می کند، به همین دلیل پدر و مادر‌ها باید این خاطرات را با روش‌های آموزشی ساده همراه کنند ت...

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.