تکرر ادرار در بارداری، دردسرهای مادر شدن

تکرر ادرار در بارداری، دردسرهای مادر شدن

هنگامی که شما باردار می شوید، رشد جنین در بدن تان می تواند مشکلاتی برای تان ایجاد نماید. یکی از این مشکلات تکرر ادرار است و زمانی مشکل تشدید می یابد، که این موضوع شب هنگام با خواب شما تداخل پیدا کند. در زیر دلایل آن و نکاتی جهت رفع مشکل را توضیح می دهیم. در ادامه پیرامون این موضوعات مطالعه خواهید کرد: دلایل تکرر ادرار، توصیه هایی جهت بهبود.

زمان کوتاهی پس از گذشت بارداری، متوجه می شوید که زمان زیادی از روز تان را در دستشویی می گذرانید. شاید برای تان سوال پیش آید که چرا به طور ناگهانی این موضوع رخ داده است؟ زمانی که شما باردار می شوید، مقدار خون در بدن تان به طرز چشمگیری افزایش می یابد. این امر منجر به افزایش حجم مایعات در کلیه و سپس در مثانه شما می گردد.

اگر شما دچار تورم در دست ها و پا های تان شده اید، ممکن است ادرار اغلب در طول شب رخ دهد. زمانی که دراز می کشید، بهتر است پا ها را بالا تر از سطح بدن تان نگه دارید. انتقال مایعات در حالت خوابیده سریع تر انجام شده و باعث می شود که حجم بیشتری از مایعات در مثانه جمع شود، ولی در حالت ایستاده که شما در مقابل گرانش زمین قرار دارید این اتفاق کمتر رخ دهد.

یک مقصر بزرگ در این موضوع رحم شما است که در حال رشد می باشد و باعث ایجاد فشار به مثانه می گردد و احساس نیاز شما به تخلیه ادرار را بیشتر می کند. این مشکل در زمان بارداری ادامه می یابد و با گذشت زمان بد تر نیز می گردد.

توصیه هایی جهت بهبود

با مصرف زیاد مایعات در روز و کاهش آن در شب و ساعات قبل از خواب، تعداد مراجعه شبانه به دستشویی را کاهش دهید.

پرهیز از مصرف قهوه و چای در اواخر روز ایده خوبی است.

در هنگامی که مشغول ادرار می باشید، کمی به جلو خم شوید تا مثانه به طور کامل خالی گردد.

 نکته:

این مشکلات یک راه بی رحمانه طبیعت جهت آموزش و آماده سازی شما برای زمانی است که به عنوان یک مادر ناچارید بار ها به خاطر کودک در شب بیدار شوید.

سلفی مهدی رحمتی در کنار استاد پرویز پرستویی سلفی مهدی رحمتی در کنار استاد پرویز پرستویی و دکتر نوروزی در مطب جناب دکتر. مهدی بخاطر کمر دردش پیش دکتر رفته بود، استاد پرستویی هم بخاطر درمان پارگی ...
علت بی میلی زنان، بیشتر چه زمان هایی؟ جنبه‌های فیزیولوژیکی میل جنس زنان، تا حدود زیادی تحت تاثیر کنترل هورمونی قرار دارد. هورمون‌های زنانه، یعنی استروژن و پروژسترون، نقش مهمی در این ز...
نقش گیاهان در تقویت قوای جنسی بعضی از بیماری‌ها می‌توانند در کاهش یا تقویت قوای جنسی تاثیرگذار باشند   نقش تغذیه بر تقویت قوای جنسی تغذیه اصل موثر و ثابت شده در...
آهنگ عاشقانه چی بگم که خیلی تنهام ⋆ در آهنگ عاشقانه چی بگم که خیلی تنهام آهنگ عاشقانه دیگری رابه درخواست کاربران در سایت قرار داده ایم به همراه لینک دانلود مستقیم و … آهنگ عاشقانه چی ب...
رابطه زناشویی در سن بالا، چرا گرایش نداریم؟ سوالسلام خانم دکترخانمی 58ساله ام وهمسرم 64ساله مدت دوساله که میل جنسی همسرم خیلی کم شده ونزدیکی انجام نمیده .خواستم بدونم دلیل خاصی داره واینکه ...
سیاه شدن دندان با قطره آهن، استفاده نکنم؟ سوال:باسلام و خسته نباشید ببخشید برای جلوگیری از سیاهی دندان نوزاد بعد از استفاده از قطره ی آهن چه باید کرد من با هر روشی به پسر یکساله آهن میدم ...
دلیل لوس شدن بچه ها سوالباسلام و خسته نباشید من 1 دختر 3سال 7ماهه دارم ولی در رابطه با تربیت فرزندم به مشکل برخوردم مشکل من اینجاست که من هم شاغلم و هم دانشجو . وقت ...
ترکیب رنگ مو به همراه عکس و بهترین فرمول های ترکیب رنگ مو ترکیب رنگ مو   راهنمای انتخاب رنگ مو و ترکیب رنگ مو انتخاب مدل و رنگ مو در دنیای ما، صورت‌های مختلف با شکل‌های متنوع قابل مشاهده هستند...
تماس پوست با پوست مادر و نوزاد، مزایا تماس پوست با پوست در بخش زایمان، درست پس از تولد نوزاد به شدت به مادران توصیه می‌شود، حتی اگر بچه سالم و دوره‌ای کامل را گذرانده باشد. نوزاد نمی‌...
غذاهای مفید برای بچه ها، اولویت ها کدامند؟ دلایل مختلفی وجود دارد که چراافزایش وزن سریع کودک نوپا شکل نمیگیرد. اگر شما در نمودار رشد کودک برای قد و وزن که توسط دکتر داده شده را ببینید، نرخ...
تغییرات بدن در بارداری، اینها طبیعی اند بدن زنان در دوران بارداری دچار تغییرات بسیاری می شود تا جنین بتواند به راحتی رشد و نمو کند. این تغییرات عبارتند از:-تغییر در دستگاه تنفسبا رشد جن...
عامل اصلی افسردگی، زنان جوان بخوانند شاید یک شب کم خوابی باعث کاهش افسردگی روز بعد شود، ولی بنا بر مطالعه ای جدید، کم خوابی مزمن رابطه ای مستقیم و جدی با افزایش شدت افسردگی در زنان ج...
مکیدن انگشت شست در بچه ها، اضطراب داره؟ سوال:دختر ٢٢ ماهه دارم که انگشت شصت خود رو می مکد طوری انگشتش زخم و پوسته شده چیکار کنم؟ جواب:حتما حتما  اضطراب کودک کاهش یابد. حواس کودک پرت شود...
چرا ازدواج در ایران کاهش یافته است؟ پیامبر و امامان همیشه بر ازدواج تاکید زیادی کرده اند و ازدواج را جزء وظایف هر مسلمان دانسته اند.ازدواج کردن علاوه بر تغییر مسیر و شرایط زندگی میتواند ...
همه چیز در مورد اسپرم، رازهای پشت پرده همه‌ ما درباره‌ اسپرم چیزهایی شنیده ایم - وان آب گرم، خانم‌هایی که به آن آلرژی دارند. اما حقیقت چیست؟به گفته‌ دکتر هری فیش، پروفسور کلینیکی پزشکی...

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.