به سایت عکس و بیوگرافی خوش آمدید

توصیه های غذایی در بارداری، توجه!

توصیه های غذایی در بارداری، توجه!

توصیه های غذایی در بارداری، توجه!

تنها توصیه برای زنان باردار  بر این است که مصرف نمک، روغن و غذاهای نیم پز یا کبابی به دلیل وجود انگل توکسوپلاسموز محدود شود. غذاها باید پخته یا آب پز باشد. حتی به دلیل وجود میکروب سالمونلا در تخم مرغ عسلی یا نیم پز توصیه به پخت کامل آن می شود. از غذاهای کنسرو یا تن ماهی هم باید اجتناب کرد. میوه ها باید به طور کامل پوست کنده شود.مصرف فست فود ها و انواع پیتزا به طور کامل ممنوع است. ماهی های آزاد یا غذاهای دریایی آزاد را نباید استفاده کرد چون میزان جیوه این محصولات بالا است و باعث آسیب به دستگاه عصبی جنین می شود. توصیه می شود خانم های باردار حتما در فصل پاییز و زمستان واکسن آنفلوآنزا را تزریق کنند برای این که آنفلوآنزا یکی از ریسک فاکتورهای مهم ابتلا به اسکیزوفرنی است. این واکسن منع مصرف ندارد و در هر سن بارداری می توان آن را تزریق کرد.

همچنین اگر ۱۰ سال از آخرین تزریق واکسن کزار گذشته، باید آن را تجدید کنند. در مورد هپاتیت نیز باید سطح ایمنی بدنشان چک شود. اگر ایمنی پایین است، دوز یادآور این بیماری در دوران بارداری تزریق شود چون ممکن است زایمان منجر به سزارین شود.

میوه های مفید برای بچه ها، می شناسید؟ زردآلو: این میوه‌ سرشار از آهن می‌باشد. این میوه نه تنها سرشار از آهن است، بلکه منبع بزرگی از ویتامین A و ویتامین C به حساب می‌آید. هم می‌توانید ...
حفظ باروری در بیماران سرطانی مهر: یک جراح و متخصص زنان گفت: حفظ باروری در جوانانی که هنوز ازدواج نکرده‌اند و فرزندی ندارند، جوانانی که در معرض خطر ناباروری هستند و افراد مبتل...
عکس گریم متفاوت احمد مهرانفر در فیلم جدیدش با این عکس از گریم متفاوت احمد مهرانفر در فیلم جدیدش این شماره را شروع میکنیم. مربوط به فیلم سینمایی «زاپاس» به کارگردانی برزو نیک نژاد که در حال ساخت...
شیوه چیدمان کاشی و سرامیک در کف وقتی می خواهیم خانه ی خود را نونوار کنیم، یکی از گزینه هایی که در تغییر دکوراسیون داخلی منزل مان خیلی به چشم می آید، تعویض کفپوش است. یکی از بهترین و ...
شایع ترین بیماری آمیزشی، کدام است؟ تا دو دهه قبل، شایع‌ترین بیماری آمیزشی سوزاک بود، اما امروزه در بسیاری از جوامع، زگیل تناسلی است که البته درمان قطعی هم ندارد.عامل ایجاد این بیما...
تماس پوست با پوست مادر و نوزاد، مزایا تماس پوست با پوست در بخش زایمان، درست پس از تولد نوزاد به شدت به مادران توصیه می‌شود، حتی اگر بچه سالم و دوره‌ای کامل را گذرانده باشد. نوزاد نمی‌...
پسرم بی ادب شده، راهکار چیه؟ سوالبا سلام پسر هفت سال و نیمه ساله ای دارم که به رفتاری مانند جوانهای 17 -18 ساله لات دارد طرز کلامی زشت و بی ادبانه اصلا احترام بزرگترها را نگه...
آیا استرس باعث سفیدی مو می‌شود؟ آیا استرس باعث سفیدی مو می‌شود؟ آیا با کندن موهای سفید، بر تعداد آنها افزوده می‌شود؟ در این مقاله به چند باور رایج در مورد بهداشت مو و درست یا غلط بو...
زود بسته شدن جمجمه نوزاد سوال مخاطب نی‌نی‌بان: دکتر گفته استخوان جمجمه پسر پنج ماهه ام زود دارد بسته می شود و تمام قطره های آ د و مولتی ویتامین را قطع کرده است. چه کنم؟؟ ...
بیماری هیدروپس جنینی، قابل تکراره؟ سوال مخاطب نی‌نی‌بان: باسلام من در اواخر ماه هشت جنینم هیدروپس فتالیس شد به دنیا اومد نموند الان چهار ماه میگذره میتونم مجدد باردارشم؟ آیا باز ای...
عکس نوشته عاشقانه آغاز نیستی ⋆ پنج شنبه ۳۰ دی ۱۳۹۵ 2 بازدید در عکس نوشته عاشقانه آغاز نیستی شاهد جدیدترین سری از عکس نوشته های عاشقانه خواهید بود که در مورد یکی...
نگرانی های دوران بارداری، تفاوت دیدگاه ها/ پادکست تغییرات دوران بارداری بیشتر تحت ثأثیر تغییرات و تحولات هرمونی در بدن فرد باردار است. در این دوران افکار و نگرانی های زیادی به سراغ فرد می آید و ف...
سقط مکرر جنین، امکان بارداری ندارم؟ سوالسلام من 3 ساله ازدواج کردم دو تا سقط اولی 3 ماهه دومی 27 هفته . الان یکسال و چهارماهه از دومی میگذره و هنوز باردار نشدم پریودهام نامنظمه از 3...
راهی برای چاق شدن نوزاد، موادغذایی ضروری موادغذایی ذکر شده در ادامه مطلب علاوه بر اینکه باعث تامین مواد مغذی لازم می شوند، باعث افزایش وزن و رشد و سلامتی نوزاد می شوند.کره لبنیات برای چا...
مهارت های گفتاری کودکان زودرس یک مطالعه حاکی از این است که مهارت‌های زبانی نوزادان زودرس در مقایسه با نوزادان عادی بسیار سریع‌تر توسعه می‌یابد.  نتایج این مطالعه نشان داد نوزادان ز...