بزرگترین گالری عکس و تصویر در ایران

توصیه های سه ماهه دوم بارداری

توصیه های سه ماهه دوم بارداری

توصیه های سه ماهه دوم بارداری

از ماه چهارم حاملگی معمولا  مادران باردار، حرکت جنین خود را احساس می کنند. اولین احساس مادر از حرکت جنین به صورت عبور گاز از درون روده ها بیان می شود. در اواخر حاملگی، با بزرگ شدن جنین، حرکات شدیدتر و حتی ممکن است دردناک شود.

بطور کلی چند اصل در دوران بارداری توصیه می شود:
۱. تغذیه مناسب
۲. استراحت کافی
۳. انجام ورزش های مناسب
۴. داشتن آرامش روحی و معنوی
۵. انجام مراقبت های دوران بارداری
۶. شناخت علایم خطر در حاملگی

توصیه های معنوی و تغذیه ای در ماه چهارم بارداری
ماه چهارم بارداری، ماه رویش مو است. در این ماه جنین مقداری از زشتی خود را از دست می دهد. پوست بدن شفاف و قرمز رنگ است. کرک نازکی سراپای بدن جنین را می پوشاند. غدد چربی و عرق در زیر پوست، فعالیت خود را آغاز می کنند. در این ماه، نخستین تارهای مو روی سر جنین نمایان می شود.

هر روز بر ۳ عدد انجیر سوره والتین بخواند و آن را ناشتا بخورد. ضمناً نام کودک قبل از چهار ماه و ده روز انتخاب شود.

روزهای پنج شنبه و جمعه سوره “الدهر” بخواند. در تمام نمازها در یک رکعت سوره “قدر” را تلاوت کند. بعد از نماز دست را روی شکم گذارده، سوره “قدر”، “کوثر” و صلوات کبیره را بخواند و بعد از آن بگوید:”ربنا هب لنا من ازواجنا و ذریتنا قره العین و جعلنا للمتقین اماماً”

هفت مرتبه “استغفرالله ربی و اتوب الیه” بگوید. هر روز بعد از نمازها ۲۱۰
مرتبه صلوات بفرستد. سیب شیرین، عسل وانار میل کند. از اول ماه چهارم نماز
شب بخواند در صورت امکان نیمه شب و اگر موفق نشد قضای آن را ترک نکند.

توصیه های معنوی و تغذیه ای در ماه پنجم بارداری
ماه پنجم بارداری، ماه حرکت است. در ابتدای این ماه، جنین درون رحم حرکت می کند. علاوه بر حرکت ظاهری، انگشتان را نیز حرکت می دهد. در این ماه جنین صداهای بلند را شنیده، واکنش نشان می دهد.

روزهای پنج شنبه و جمعه سوره “الفتح”  تلاوت کند. در یک نماز سوره “النصر”  بخواند. هر روز صبح مقداری خرما تناول نماید. از ابتدای ماه پنجم در وقت نماز دست بر روی شکم نهاده اذان و اقامه بگوید. هر روز بر روی تخم مرغ سوره حمد بخواند و آن را ناشتا بخورد.

توصیه های معنوی و تغذیه ای در ماه ششم بارداری
ماه ششم بارداری، ماه عضلات است. در این ماه فرصتی برای نیرومند شدن جنین فراهم می شود. چهره، وضع متناسبی یافته، ابروها ظاهر می شود. شکل بینی تکامل یافته، گوش ها رشد بیشتری پیدا کرده و گردن حالتی خاص به خود می گیرد. جنین دست ها را روی سینه می گذارد و زانوها را روی شکم خم می کند.

ماه ششم روزهای پنج شنبه و جمعه سوره “واقعه”  را قرائت کند. شبها در یک نماز سوره “التین” بخواند. پس از صرف صبحانه انجیر و زیتون میل کرده و سعی کند در روز یا شب مقداری مغز استخوان بخورد و از خوردن دنبه بپرهیزد. هر روز انار را  پس از خواندن سوره فتح ناشتا بخورد.
 

آشنایی با طبیعت زیبای تنگه مهریان یاسوج آب زلال و شفاف رودخانه مهریان که بخشی از آن از چشمه‌های تنگ معروف به کبوتری است پس از طی مسیر به رودخانه بشار یاسوج و رودخانه کارون در استان خوزستان ...
علت حساسیت به کیوی در کودکان در چند سال اخیر، به دلایل گوناگون میزان آلرژی به مواد غذایی مختلف بالا رفته است. پیش از این در مورد دو نوع آلرژی عمده و مهم در نوزادان برای شما گ...
مدل روسری جدید ۲۰۱۷ + مدل روسری مجلسی ۹۶   جدیدترین و شیک ترین مدل انواع مدل شال و روسری زنانه و دخترانه شیک و جدید زنانه و دخترانه انواع مجموعه مدل شال ها و روسری های زیبای تابس...
درست خوابیدن نوزاد، پیشگیری از مرگ ناگهانی اگر در منزل نوزاد دارید بهتر است در هنگام خواب مراقب او باشید زیرا حدود هشتاد درصد علت مرگ نوزادان، سندروم مرگ ناگهانی می باشد. موثرترین راه برای...
آهنگ پیشواز شیدایی حامد همایون ⋆ دوشنبه ۴ بهمن ۱۳۹۵ 4 بازدید در آهنگ پیشواز شیدایی حامد همایون کد آهنگ عاشقانه شیدایی را برای شما قرار داده ایم که کد آن برای ایرا...
آشنایی با ساز ماندولین   ماندولین با مضراب یا زخمه انگشتان نواخته می‌شود   آشنایی با ساز ماندولین ماندولین سازی است کوچک‌تر از گیتار و تا حدی گلابی شکل، ...
قصه های شب بخیر کوچولو، قول نازی/ پادکست نازی کوچولو قصه ما دختر خیلی خوبیه، آخه همیشه به بزرگترا سلام میکنه. هیچوقت بابا و مامان و اذیت نمیکنه. همیشه با دوستاش میگه و میخنده...امشب هم ی...
علت نازایی در زنان، همه چیز را بدانید امروزه به دلایلی از جمله نوع تغذیه، سبک زندگی، فشارهای روانی، اضطراب‌های شغلی و به‌ویژه آلاینده‌های محیطی و ... آمار ناباروری در حال افزایش است. ...
عوامل نازایی در زنان و مردان طی پدیده‌ای نادر در استان اردبیل، نازایی یک زوج پارس‌­آبادی پس از 33 سال زندگی مشترک، در مرکز درمان ناباروری قفقاز جهاددانشگاهی استان اردبیل درما...
شرایط رحم اجاره ای، مشکلات اهدا در کشورمان/ کلیپ در بحث اهدای جنین نباید فرد اهدا کننده هیچ مبلغی را دریافت کند.
فال و طالع‌بینی اسفند ماه ۹۵ فال و طالع‌بینی اسفند ماه ۹۵ فال اسفند ۹۵ | طالع بینی اسفند ۹۵ | فال و طالع بینی| فال ماه تولد| طالع بینی ماهانه| فال جدید | طالع‌بینی اسفند ماه ۹۵ ...
آموزش ست کردن رنگ لباس خانم ها برای عید نوروز ۹۶ آموزش ست کردن رنگ لباس خانم ها برای عید نوروز ۹۶ رنگ ها قطعا یکی از مهمترین عناصر انتخاب لباس های ما هستند و زیبایی و زشتی یک استایل به شد...
سوزش زیرشکم زنان، علامت عفونت واژن؟ سوال:سلام بنده بعد 4 ماه عادت ماهانه شدم الان زیر دلم سوزش داره شب ها راحت نمی خوابم 1 ماه از عادت ماهانه من گذشته ولی هنوزم زیر دلم سوزش داره می...
روشهایی برای پایدار کردن لذت جنسی   روشهایی برای پایدار کردن لذت جنسی اگر بتازگی ازدواج کرده‌اید با وجود گرمی و رضایت جنسی کنونی پیشنهاد می‌کنیم از راهکارهایی که این گرمی و رض...
تیپ جدید شبنم فرشادجو + عکس شبنم فرشادجو  بازیگر ایرانی با منتشر کردن عکسی جدید از خود از مدل مانتو و تیپ جدید صفحه شخصی خود را بروز کرد. او در گفتگویی با باشگاه خبرنگا...