بزرگترین گالری عکس و تصویر در ایران

توصیه های خوراکی برای رفع سرماخوردگی

توصیه های خوراکی برای رفع سرماخوردگی

توصیه های خوراکی برای رفع سرماخوردگی

 

 آیا تابحال برای درمان سرماخوردگی تان از ا|ب پرتقال کمک گرفته ایدویتامین سی موجود در این نوشیدنی می تواند در درمان و بهبود شما نقش بسزایی ایفا کند سرفه یا گلودرد را نیز می توانید با کمک خوردنی های ترد از بین ببرید به برخی از توصیه های تغذیه ای در این زمینه دقت کنید .

وقتی که به آنفلوآنزا یا سرماخوردگی مبتلا می‌شویم، تمایل ما به خوردن مواد غذایی کاهش پیدا می‌کند، اما همه ما در این شرایط باید مواد مغذی ضروری و انرژی کافی را به بدن‌مان برسانیم. با این‌حال، بعضی از مواد غذایی و نوشیدنی‌ها می‌توانند مریضی را تشدید کنند. در ادامه، تعدادی از همین مواد غذایی و نوشیدنی‌ها را معرفی می‌کنیم که نباید موقع بیماری مصرف شوند. آب پرتقال وقتی که بعد از ابتلا به سرماخوردگی یا آنفلوآنزا دچار سرفه یا گلودرد می‌شوید، نباید از آب پرتقال استفاده کنید، چون مشکل شما را بدتر می‌کند. حالت اسیدی آب پرتقال معمولا شادابی خوبی به ما می‌دهد، اما اگر دچار سرفه یا گلودرد شده باشید، به شما آسیب می‌زند. دکتر تاز باتیا، از اعضای دانشگاه اِموری، می‌گوید: «آب پرتقال حاوی اسید سیتریک است که دیواره ملتهب‌شده گلو را تحریک می‌کند و در مواردی می‌تواند باعث دردناک شدن سرفه و تشدید گلودرد شود». خوراکی‌های تُرد استفاده از خوراکی‌های تُرد نیز در صورت مبتلا شدن به سرفه یا گلودرد، وضعیت شما را بدتر می‌کند. به‌گفته دکتر باتیا، خوراکی‌های تُرد مانند چیپس سیب‌زمینی، گرانولا و حتی نان‌های تُرد، همگی دارای نوعی بافت ساینده هستند که گلوی ملتهب‌شده را تحریک می‌کنند و به دیواره آن آسیب می‌رسانند.

ارسال شده در ۲۳ دی ۱۳۹۵ توسط خانم فردوس فرد با موضوع بیماری ها
مدل مانتو ترلان پروانه در جشنواره فجر + عکس مدل مانتو ترلان پروانه در جشنواره فجر + عکس ترلان پروانه از هنرمندانی بودند که در اکران های روز هشتم حضور داشتند. به همین بهانه مدل مانتو ا...
تشخیص هیدروسفالی در جنین، بهترین راه سوال مخاطب نی‌نی‌بان: سونو آنومال انجام دادم بچم مشکلی نداشت دوباره بعد یک ماه سونو دادم گف هیدروسفالی خفیف دیده شده و کلیه هم ورم داره گفتن دوبا...
اختلال رشد در کودکان، علائم هشداردهنده/ صدای دکتر اختلال رشد در کودکان به زمانی گفته می شود او هنوز مدرسه نرفته است که دارای علائم خاصی است. مثلا کودکی که کمتر از6سانتیمتر در سال رشد قد و...
افزایش قدرت باروری، هفت روش خانگی با توجه به این که افراد در محیط ‌های آلوده زندگی و از روش زندگی ناسالم پیروی می کنند، قدرت باروری شان کاهش یافته و بچه دار شدن به معضلی بزرگ تبدی...
چه لباسی برای بارداری مناسب است؟ زمانی که در حین بارداری به عروسی دعوت شده­اید و در فکر لباس عروسی هستید، ما شما را اهنمایی می­کنیم. زیبا بودن بارداری از یک سو، به یک وضعیت پرچال...
مسمومیت غذایی در کودکان، دلایل ابتلا غذای باقی مانده در یخچال کمی بوی بدی داشت ولی شما بدون توجه همه آن را خوردید. شما خیلی گرسنه بودید و حتی به خودتان زحمت گرم کردن آن را هم ندادید....
مصرف گیاهان دارویی در بارداری، خطر دارد؟ اگر می خواهید بدانید کدام گیاهان دارویی سلامت جنین شما را به خطر می اندازند این مطلب کمک زیادی به شما می کند.برخی گیاهان می توانند برای مادران با...
گیاهان دارویی، مفید برای بانوان؟ در قفسه‌های آشپزخانه خیلی از ما انواع و اقسام دمنوش‌ها و گیاهان دارویی جا خوش کرده‌اند؛ گیاهانی که وقت مریضی یکی یکی از شیشه بیرون می‌آیند و ترکیب می‌...
علت انحراف چشم کودک، نگرانی مادر استرابیسموس (راستای نادرست چشم ها) ممکن است در هنگام تولد وجود داشته باشد یا به مرور زمان ایجاد شود. علت های آن زیاد است اما عدم تعادل عضلانی چشم...
بارداری یواشکی، پنهان کاری زوج بازیگر معروف گروه ترجمه نی نی بان: وقتی تماشاچیان حاضر در مراسم فرش قرمز اسکار و حاضران در خود این مراسم، جاش هارنت و همسرش تزمین ایگرتون را دیدند، دریافتند ا...
درمان ویار بارداری، معجزه کدام ویتامین؟ اولین موضوعی که پس از مسلم شدن بارداری باید به آن توجه داشت جلوگیری از دل بهم خوردگی است که ما آن را ویار می نامیم. قبل از هر چیز باید بگوییم بار...
بیماری کبدی در بارداری، چاره چیه؟ هرچندبیماری‌های کبدی صفراوی طی بارداری ناشایع هستند ولی نادر نیستند...هرچندبیماری‌های کبدی صفراوی طی بارداری ناشایع هستند ولی نادر نیستند. به عنوان مث...
ترس کودک از دندانپزشک، راهکار بچه ها با دهانشان از خوراکی های مختلف لذت می برند. بنابراین اگر کودک شما در دهانش دردی احساس کند ، مثلا اگر دندانش درد بگیرد یا لثه اش تورم کند ،...
التهاب لگن در زنان، چیزی می دانید؟ در حالی که از هر ۸ زن مبتلا به بیماری التهابی لگن، یک نفر در بارداری با مشکل روبرو می‌شود، این بیماری که اندام‌های تولید مثلی زنان را مبتلا می‌کن...
علایم هفته بیست و یکم بارداری گروه ترجمه نی نی بان: در این جا به تحولاتی که طی هفته بیست و یکم بارداری برای تان رخ می دهد می پردازیم.رشد فرزند:وزن فرزند شما در این هفته حدود س...