توصیه های خوراکی برای رفع سرماخوردگی

توصیه های خوراکی برای رفع سرماخوردگی

 

 آیا تابحال برای درمان سرماخوردگی تان از ا|ب پرتقال کمک گرفته ایدویتامین سی موجود در این نوشیدنی می تواند در درمان و بهبود شما نقش بسزایی ایفا کند سرفه یا گلودرد را نیز می توانید با کمک خوردنی های ترد از بین ببرید به برخی از توصیه های تغذیه ای در این زمینه دقت کنید .

وقتی که به آنفلوآنزا یا سرماخوردگی مبتلا می‌شویم، تمایل ما به خوردن مواد غذایی کاهش پیدا می‌کند، اما همه ما در این شرایط باید مواد مغذی ضروری و انرژی کافی را به بدن‌مان برسانیم. با این‌حال، بعضی از مواد غذایی و نوشیدنی‌ها می‌توانند مریضی را تشدید کنند. در ادامه، تعدادی از همین مواد غذایی و نوشیدنی‌ها را معرفی می‌کنیم که نباید موقع بیماری مصرف شوند. آب پرتقال وقتی که بعد از ابتلا به سرماخوردگی یا آنفلوآنزا دچار سرفه یا گلودرد می‌شوید، نباید از آب پرتقال استفاده کنید، چون مشکل شما را بدتر می‌کند. حالت اسیدی آب پرتقال معمولا شادابی خوبی به ما می‌دهد، اما اگر دچار سرفه یا گلودرد شده باشید، به شما آسیب می‌زند. دکتر تاز باتیا، از اعضای دانشگاه اِموری، می‌گوید: «آب پرتقال حاوی اسید سیتریک است که دیواره ملتهب‌شده گلو را تحریک می‌کند و در مواردی می‌تواند باعث دردناک شدن سرفه و تشدید گلودرد شود». خوراکی‌های تُرد استفاده از خوراکی‌های تُرد نیز در صورت مبتلا شدن به سرفه یا گلودرد، وضعیت شما را بدتر می‌کند. به‌گفته دکتر باتیا، خوراکی‌های تُرد مانند چیپس سیب‌زمینی، گرانولا و حتی نان‌های تُرد، همگی دارای نوعی بافت ساینده هستند که گلوی ملتهب‌شده را تحریک می‌کنند و به دیواره آن آسیب می‌رسانند.

ارسال شده در ۲۳ دی ۱۳۹۵ توسط خانم فردوس فرد با موضوع بیماری ها
درمان با سلول بنیادی، کدام بیماری ها؟ محققان حوزه سلولهای بنیادی با انجام تحقیقات دریافتند که درمان به کمک سلولهای بنیادی می‌تواند راه‌حلی سودمند برای درمان اوتیسم و دیابت نوع یک در ق...
پیام قدردانی خانواده هاشمی از رهبری و مردم خانواده آیت‌الله هاشمی رفسنجانی از مردم ایران به خاطر حضور باشکوه در مراسم تشییع و بدرقه آیت‌الله هاشمی رفسنجانی تقدیر و تشکر کردند.  پیام تقدیر خا...
دانلود رمان حماقت ⋆ در دانلود رمان حماقت رمان عاشقانه جدیدی را مشاهده خواهید کرد که در مورد زنی است که به خانواده خود خ*ی*ا*ن*ت می‌کند . در این داستان ، برخورد همسرش و آ...
آبله مرغان در کودکان، خیلی نگرانم! سوال:با سلام و خسته نباشیدآیا بیماری زونا همان آبله مرغان شدید است؟؟به گفته پزشک پدرم آبله مرغان شدید گرفته که به عصب بدنش زده،درد زیادی هم داره ...
آرایش بچه گانه، اجازه بدیم یا نه؟ امروزه در میان مادران جوان استفاده از انواع کرم ها و وسایل آرایشی رواج پیدا کرده است این امر میتواند به پوست شاداب و جوان آنها آسیب بزند ، به طور...
کم شدن مایع دور جنین، نکات لازم سوال:آب دور بچه من کم شده هفته۲۶ هستم چیکار کنم؟جواب:استراحت!!! و در جریان گذاشتن پزشک معالج و دریافت راهنمایی از ایشان. درمان های دیگر را طبق نظ...
شنوایی نوزاد، چرا صداش می کنیم نگاه نمی کنه؟ سوالسلام خانم دکتر خواهرزاده ای دارم دختر است وارد ۶ ماهگی شده هر چقدر صدایش میکنیم عکس العمل نشان نمیده و بسیار آرام است ولی بعضی وقتها از صدای ...
خلاصه ای از حکومت کوروش بزرگ با برآمدن پسر کمبوجیه، کوروش بزرگ، که به حق بنیانگذار شاهنشاهی هخامنشی دانسته می‌شود، تحول شگرفی رخ داد. وی در مدت تقریبأ بیست سال در طی لشکرکشی‌هایی ...
خاصیت و نحوه مصرف شلغم شلغم خاصیت های معدنی ارزنده ای دارد و ویتامین هایی را در خود جای داده است که برای سلامت انسان مفید میباشند.شلغم از سبزی های مهم حساب میشود و آب آن ن...
خطرات قاعدگی نامنظم سوالبا سلام و خسته نباشید،من دختری 22 ساله و مجرد هستم ، دو سه ماه هست که تایم عادت ماهانه ام نا منظم شده بطوریکه بیشتر از 40 روز فاصله ایجاد میش...
ناباروری زوجین، تعریف دقیق!/ کلیپ به زوجی نابارور می گویند که حداقل یک سال است که تصمیم به بچه دار شدن دارند و بچه دار نمی شوند. بعد از این یک سال باید زوجین برای ناباروری بررسی ب...
زندگینامه پروفسور مجید سمیعی پروفسور مجید سمیعی درتاریخ  ۲۹ خرداد ۱۳۱۶ در شهر تهران و در خانواده ای فرهیخته چشم به جهان گشودند. ایشان پس از اتمام تحصیلات دوره دبیرستان در ایران ر...
دندان قروچه کردن کودکان چه علتی دارد؟ کودکان تا یک حد سنی رفتارهایی عجیب از خود نشان میدهند که هر کدام از این رفتارها عللی دارند و البته راه درمانی.دندان قروچه کردن کودکان هم یکی از این رف...
یبوست نوزاد، غذا چی بدم بهش؟ سوالسلام و تشکر بی پایان از صرف وقت و راهنماییهای مفید شما. برای پسر 6ماهه ام (قبلا گفته بودم یبوست داشت به لطف شما بهتر شده) با استفاده از. ماهی...
دررفتگی لگن نوزاد، چگونه تشخیص دهیم؟ در رفتگی مادرزادی لگن در ناحیه مفصل ران جزو بیماری‌های مادرزادی است و در آن سر استخوان ران به درستی در داخل حفره استابولوم لگن قرار نگرفته ...

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.