به سایت عکس و بیوگرافی خوش آمدید

توصیه های خوراکی برای رفع سرماخوردگی

توصیه های خوراکی برای رفع سرماخوردگی

توصیه های خوراکی برای رفع سرماخوردگی

 

 آیا تابحال برای درمان سرماخوردگی تان از ا|ب پرتقال کمک گرفته ایدویتامین سی موجود در این نوشیدنی می تواند در درمان و بهبود شما نقش بسزایی ایفا کند سرفه یا گلودرد را نیز می توانید با کمک خوردنی های ترد از بین ببرید به برخی از توصیه های تغذیه ای در این زمینه دقت کنید .

وقتی که به آنفلوآنزا یا سرماخوردگی مبتلا می‌شویم، تمایل ما به خوردن مواد غذایی کاهش پیدا می‌کند، اما همه ما در این شرایط باید مواد مغذی ضروری و انرژی کافی را به بدن‌مان برسانیم. با این‌حال، بعضی از مواد غذایی و نوشیدنی‌ها می‌توانند مریضی را تشدید کنند. در ادامه، تعدادی از همین مواد غذایی و نوشیدنی‌ها را معرفی می‌کنیم که نباید موقع بیماری مصرف شوند. آب پرتقال وقتی که بعد از ابتلا به سرماخوردگی یا آنفلوآنزا دچار سرفه یا گلودرد می‌شوید، نباید از آب پرتقال استفاده کنید، چون مشکل شما را بدتر می‌کند. حالت اسیدی آب پرتقال معمولا شادابی خوبی به ما می‌دهد، اما اگر دچار سرفه یا گلودرد شده باشید، به شما آسیب می‌زند. دکتر تاز باتیا، از اعضای دانشگاه اِموری، می‌گوید: «آب پرتقال حاوی اسید سیتریک است که دیواره ملتهب‌شده گلو را تحریک می‌کند و در مواردی می‌تواند باعث دردناک شدن سرفه و تشدید گلودرد شود». خوراکی‌های تُرد استفاده از خوراکی‌های تُرد نیز در صورت مبتلا شدن به سرفه یا گلودرد، وضعیت شما را بدتر می‌کند. به‌گفته دکتر باتیا، خوراکی‌های تُرد مانند چیپس سیب‌زمینی، گرانولا و حتی نان‌های تُرد، همگی دارای نوعی بافت ساینده هستند که گلوی ملتهب‌شده را تحریک می‌کنند و به دیواره آن آسیب می‌رسانند.

ارسال شده در ۲۳ دی ۱۳۹۵ توسط خانم فردوس فرد با موضوع بیماری ها
پنکیک صبحانه متفاوت پنکیک صبحانه یک صبحانه جالب و خوشمزه است که برای میهمانانتان می توانید سرو کنید بد نیست با روش طبخ این پنکیک آشنا شوید شکل و روش طبخ این پنکیک با ...
عوامل موثر بر وزن نوزاد هنگام تولد آیا فکر می کنید تنها وزن شما در دوره ی بارداری تعیین کننده وزن و اندازه نوزادتان هست؟ مسلما اینطور نیست. چندین عامل دیگر موجب می شوند تا نوزاد که...
کاریکاتورهای مفهومی و تفکر برانگیز ۱۸ کاریکاتورهای مفهومی و تفکر برانگیز ۱۸ کاریکاتور فقر | کاریکاتور گرانی| کاریکاتورهای مفهومی| تفکر برانگیز ۱۸ | عکس طنز مفهومی| کاریکاتور مفهومی| کاریک...
چه خوراکی هایی قدرت باروری را زیاد میکند؟ اگر مایل به افزایش باروری‌تان به‌صورت طبیعی هستید، تصور می‌شود خوردن مواد غذایی سالم به شما کمک خواهند کرد. بهبود رژیم غذایی‌تان می‌تواند شانس با...
علائم گوش درد در نوزادان، راه درمان  میکروب‌ها، باکتری‌ها و ویروس‌ها می‌توانند در قسمت گوش میانی با فعالیت خود گوش کودک را دچار عفونت کنند.برخی مواقع عفونت‌هایی که به مایع پشت پرده ...
مدل کوسن جدید ۲۰۱۷ + مدل کوسن جدید و شیک ۹۶ مدل کوسن جدید ۲۰۱۷ + مدل کوسن جدید و شیک ۹۶    جدیدترین و شیک ترین گالری تصاویر مدل های جدید و زیبای کوسن • تزئینات عقد و عروسی ۹۶ – ۲۰۱۷ ...
دو زمین‌ لرزه خفیف در استان تهران دو زمین‌لرزه خفیف، دوشنبه شب، «حسن‌آباد» در استان تهران را لرزاند. حسن‌آباد تهران لرزید بر اساس گزارش موسسه ژئوفیزیک دانشگاه تهران ساعت 20:48 دوشنب...
آشنایی با میوه های چربی سوز آشنایی با میوه های چربی سوز آشنایی با میوه های چربی سوزهنگامی که شما شروع به کاهش وزن می کنید تمام چیزهایی که می خورید در کاهش وزن تان اثر دارند. در ا...
ازدواج بیماران دیستروفی، فرزند سالم میخوام سوال:با سلام، آیا بیماران مبتلا به دیستروفی عضلانی می توانند ازدواج کنند؟ یعنی ازدواج باعث بدتر شدن شرایط آنها نمی شود؟ آیا اگر خانمی با یک آقا ک...
این مدلهای لباس خانم ها را بلندتر نشان می دهد این مدلهای لباس خانم ها را بلندتر نشان می دهد شلوارهای پاچه گشاد و بلند خانم ها را بلندتر نشان می دهد شلوار: شلوارهای پاچه گشاد و بلند ب...
لکه بینی بجای پریود نشانه چیست؟ سوال مخاطب نی‌نی‌بان: من دو ماه پیش 7روز بعد پریودم لکه بینی داشتم و ماه بعدش سر وقت پریود شدم. ولی دوباره این ماه دوباره لکه بینی کمی داشتم و بع...
ویژگی های مردان وفادار ویژگی های مردان وفادار همان‌طور که می‌دانید یکی از دلایل اینکه وفاداری سخت می‌شود کم شدن علاقه و عشق بین همسران است. حال برای اینکه وفاداری در زندگی...
همه چیز درباره نازایی، زنان بخوانند! بیشتر مردم می دانند زنان با بالا رفتن سنشان کم کم قدرت باروری خود را از دست می دهند، اما حتی در مناسب ترین سنین باروری انتخاب شیوه زندگی و عوامل خارجی...
مراقبت ویژه نوزادان پس از تولد برخی کودکان پس از تولد نیاز به مراقبت های ویژه دارند. معمولا علت آن زایمان زودرس ( قبل از 37 هفتگی ) یا کوچک بودن کودک می باشد. در این کودکان احت...
ویدیو بچه بامزه(۹۸) بچه ها با کارای بامزه ای که میکنن باعث خنده بزرگترهاشون میشن. در این ویدیو گزیده ای از کارای بامزه بچه هارو می بینیم.در صورت پخش نشدن ویدئو بر رو...