توصیه‌های آلیسا میلانو به تازه مادران!

توصیه‌های آلیسا میلانو به تازه مادران!

خوب، انتظار دیگری هم از آلیسا میلانو، ستاره هالیوود نمی‌رفت. این بازیگر سرشناس که از مدافعین تغذیه نوزادان با شیر مادر بوده، در مصاحبه‌ای دیگر درباره واقعیت‌های جسمی مادر بودن صحبت کرده است.

آلیسا در این گفتگو به صراحت می‌گوید نکات بسیاری درباره مادر شدن وجود دارد که زنان به ندرت در مورد آنها حرفی می‌زنند؛ مواردی مانند باقی ماندن رد سزارین روی پوست، انتظارات اجتماعی از تازه مادرها برای آن که به سرعت وزن خود را پایین بیاورند و فشاری که مادران از زمان باردار شدن تحمل می‌کنند. او می‌گوید: «با خودتان مهربان باشید…به خاطر بیاورید بدن شما چه کارکردی در این دنیا دارد. بدن یک زن جایگاه پرورش فرزندش و تغذیه و مراقبت از اوست. بقیه حرف‌ها بی‌ربط است».

به خلاف آن چه ستارگان و افراد معروف تصور می‌کنند، کاهش وزن بدن بلافاصله پس از زایمان کار ساده‌ای نیست. آلیسا می‌گوید با این موضع هم کنار آمده است: «باور دارم این افزایش وزن به موقع برطرف خواهد شد. این موضوع را خودم تجربه کرده‌ام. در هر دو بار که زایمان کردم، عجله‌ای برای کم کردن وزنم نداشتم، و وزن من در نهایت کاهش یافت. گاهی این کاهش وزن سخت است، اما برای من مادر شدن ارزشی فراتر از این موضوع داشت. می‌دانستم که خود بارداری و زایمان چقدر خاص و به لحاظ بدنی تا چه حد سخت و طاقت فرساست».

آلیسا با شرایط جسمی‌اش پس از زایمان مشکلی ندارد، نه تنها با تغییر شکل بدنش بلکه حتی با علائم سزارین: «من رد سزارین روی بدنم را دوست دارم، از همین جا بود که دو کودکم پا به جهان گذاشتند».

مثبت اندیشی نسبت به بدن، فلسفه جدیدی برای آلیسا میلانو نیست. او در سال ۲۰۱۴ و در پی تولد نخستین فرزندش در مصاحبه‌ای گفت: «من همیشه با خودم مهربان بوده‌ام. بدن زن برای آن که زیبا به نظر بیاید نیست. این بدن برای پروراندن کودک و به دنیا آوردن او ساخته شده، برای آن که پناه فرزندش باشد. در مورد خودم، وزن من خیلی بالا رفت. من کمتر سراغ فست فود و هله هوله می‌روم، پس می‌دانستم این اضافه وزن به سلامتم مربوط نمی‌شود. به باور من، این اضافه وزن چیزی است که بدنم برای به دنیا آوردن کودکی سالم نیاز داشته است».

آلیسا جین میلانو بازیگر آمریکایی متولد ۱۹ دسامبر ۱۹۷۲ (۲۸ آذر ۱۳۵۱) در بروکلین نیویورک است. مادرش طراح لباس و پدرش تدوینگر سینمایی بود. او برادر کوچک‌تری دارد. خانواده میلانو اصالتی ایتالیایی دارند. آلیسا در کودکی دچار بیماری دیسلکسیا (خوانش پریشی یا اختلال در خواندن) بود که بر آن غلبه کرد.

وی در سال ۲۰۰۸ با همسر کنونی اش دیوید بولیاری که صاحب یک موسسه هنری است ازدواج کرد و این خانواده ساکن نیوجرسی شدند. آنها طی سال‌های اخیر یک دختر و یک پسر شده‌اند.

از جمله فیلم‌های مشهور میلانو می‌توان به «محدوده سرعت»، «خواهر کوچک»، «شمعی در تاریکی»، «برخورد منافع»، «گناهان مرگبار»، «ایوی سمی»، «ترس»، «ساعت غمبار»، «پاتولوژی» و «شب سال نو» اشاره کرد. وی همچنین بازیگر سریال تلویزیونی «رئیس کیست؟» و «پیش خدمت‌ها» بوده است.

کم کاری تیروئید در بارداری، چی بخورم؟ سوال:سلام بنده 1خرداد اولین روز اخرین پریودم بود. 21 خرداد باردار شدم کم کاری تیروئید دارم و زیر نظر دکترم میخواستم بدونم اسید فولیک باید مصرف کن...
فواید زایمان طبیعی، تاثیر بر مادر و نوزاد از طریق زایمان طبیعی و تغذیه با شیر مادر، شما این فرصت را به مجموعه کودک شما برای یک شروع فوق العاده در زندگی و مزایای فوق العاده ای برای مادر نی...
کم خونی در بارداری، پیامدها در دوران بارداری نیاز بدن به آهن به دلیل افزایش حجم خون، نیاز جنین برای ساخت سلول‌های خونی و حجمی از خون که در طی زایمان از دست می‌رود، به نحو شگ...
صاف بودن پشت سر نوزاد، علت شایع‌ترین علت صافی سر نوزاد وضعیت خواب است. از آنجا که نوزادان ساعات زیادی را به پشت می‌خوابند، سر در یک نقطه صاف می‌شود. قرار دادن نوزادان در وسایلی ...
تبلیغ حمید گودرزی از رستوران دوستش + عکس دوشنبه ۲۸ فروردین ۱۳۹۶ Yaghobi تبلیغ حمید گودرزی از رستوران دوستش + عکس حمید گودرزی بازیگر مرد معروف ایرانی با ...
ازدواج نرگس محمدی و علی اوجی + عکس ازدواج نرگس محمدی و علی اوجی تصویری از نرگس محمدی بازیگر ۳۲ ساله کشورمان در لباس عروس و در کنار علی اوجی منتشر شده است! ... The post ازدواج نرگس محمدی...
زوج مشهوری هالیوودی از طلاقشان منصرف شدند جنیفر گارنر و بن افلک ازطلاق منصرف شدند منابع آگاه به نشریه people خبردادند که جنیفر گارنر و بن افلک از آستانه طلاق برگشتند. هرچند...
حرکات جنینم کم شده است سوال مخاطب نی‌نی‌بان: من در انتهای هفته 33 بارداری هستم. حرکات جنینم بسیار کم شده است. پیش از این در روز به دفعات زیاد ضربات را حس می کردم ولی حا...
علت ناباروری مردان، اطلاعات کافی دارید؟  هفته ملی سلامت مردان در راه است. ایده اولیه این نامگذاری از یازده سال پیش توسط انجمن اورولوژی ایران و ابتدا به عنوان روز سلامت مردان مطرح شد و ب...
بهترین تغذیه در دوران شیردهی زنان شیرده بهتر است به تغذیه و خورد و خوراک خود اهمیت بیشتری بدهند این بانوان نیازمند دریافت انواع املاح ، ویتامین ها و موادمعدنی از طریق غذایی ب...
خورش نخود سبز و شوید، مناسب دیابتی ها ماهنامه تخصصی هنر آشپزی: شوید برای آنان که از دیابت رنج می برند و قند بالایی دارند بسیار مناسب است. برای همین طرز تهیه خورشی را به شما آموزش می دهی...
دفع پروتئین در بارداری، مراقب باشید سوال:با سلام من هفته ٣٥ بارداری هستم و زمان مراقبت پزشک بهم اعلام کرد که طی دو هفته افزایش وزن داشته ام لذا ازمایش ادرار ٢٤ ساعته دادم و در ادرار...
تصاویر و مشخصات رنو کلیو ۴ ؛ یک هاچ بک مدرن وقتی نام برند رنو به میان می‌آید، ناخودآگاه کلماتی همچون کیفیت، زیبایی و مدرنیسم به ذهن ما خطور می‌کند. در حال حاضر خودروهایی نظیر رنو کپچر، تلیسمان ...
آیا آندومتریوز ارثی است؟ آندومتریوز چیست؟یک جراح و متخصص زنان و زایمان، نسبت به تشدید بیماری اندومترویوز به دنبال بالا رفتن سن ازدواج و بارداری، هشدار داد.دکتر آمنه‌ سادا...
مشکلات دیر ازدواج کردن، بهترین سن اگر بخواهیم فرزندانمان در سن مطلوب خود ازدواج کند باید از کودکی شروع کرد یعنی به فرزندانمان بیاموزیم که چگونه به پختگی برسند. از این رو بر اساس ش...