توصیه‌های آلیسا میلانو به تازه مادران!

توصیه‌های آلیسا میلانو به تازه مادران!

خوب، انتظار دیگری هم از آلیسا میلانو، ستاره هالیوود نمی‌رفت. این بازیگر سرشناس که از مدافعین تغذیه نوزادان با شیر مادر بوده، در مصاحبه‌ای دیگر درباره واقعیت‌های جسمی مادر بودن صحبت کرده است.

آلیسا در این گفتگو به صراحت می‌گوید نکات بسیاری درباره مادر شدن وجود دارد که زنان به ندرت در مورد آنها حرفی می‌زنند؛ مواردی مانند باقی ماندن رد سزارین روی پوست، انتظارات اجتماعی از تازه مادرها برای آن که به سرعت وزن خود را پایین بیاورند و فشاری که مادران از زمان باردار شدن تحمل می‌کنند. او می‌گوید: «با خودتان مهربان باشید…به خاطر بیاورید بدن شما چه کارکردی در این دنیا دارد. بدن یک زن جایگاه پرورش فرزندش و تغذیه و مراقبت از اوست. بقیه حرف‌ها بی‌ربط است».

به خلاف آن چه ستارگان و افراد معروف تصور می‌کنند، کاهش وزن بدن بلافاصله پس از زایمان کار ساده‌ای نیست. آلیسا می‌گوید با این موضع هم کنار آمده است: «باور دارم این افزایش وزن به موقع برطرف خواهد شد. این موضوع را خودم تجربه کرده‌ام. در هر دو بار که زایمان کردم، عجله‌ای برای کم کردن وزنم نداشتم، و وزن من در نهایت کاهش یافت. گاهی این کاهش وزن سخت است، اما برای من مادر شدن ارزشی فراتر از این موضوع داشت. می‌دانستم که خود بارداری و زایمان چقدر خاص و به لحاظ بدنی تا چه حد سخت و طاقت فرساست».

آلیسا با شرایط جسمی‌اش پس از زایمان مشکلی ندارد، نه تنها با تغییر شکل بدنش بلکه حتی با علائم سزارین: «من رد سزارین روی بدنم را دوست دارم، از همین جا بود که دو کودکم پا به جهان گذاشتند».

مثبت اندیشی نسبت به بدن، فلسفه جدیدی برای آلیسا میلانو نیست. او در سال ۲۰۱۴ و در پی تولد نخستین فرزندش در مصاحبه‌ای گفت: «من همیشه با خودم مهربان بوده‌ام. بدن زن برای آن که زیبا به نظر بیاید نیست. این بدن برای پروراندن کودک و به دنیا آوردن او ساخته شده، برای آن که پناه فرزندش باشد. در مورد خودم، وزن من خیلی بالا رفت. من کمتر سراغ فست فود و هله هوله می‌روم، پس می‌دانستم این اضافه وزن به سلامتم مربوط نمی‌شود. به باور من، این اضافه وزن چیزی است که بدنم برای به دنیا آوردن کودکی سالم نیاز داشته است».

آلیسا جین میلانو بازیگر آمریکایی متولد ۱۹ دسامبر ۱۹۷۲ (۲۸ آذر ۱۳۵۱) در بروکلین نیویورک است. مادرش طراح لباس و پدرش تدوینگر سینمایی بود. او برادر کوچک‌تری دارد. خانواده میلانو اصالتی ایتالیایی دارند. آلیسا در کودکی دچار بیماری دیسلکسیا (خوانش پریشی یا اختلال در خواندن) بود که بر آن غلبه کرد.

وی در سال ۲۰۰۸ با همسر کنونی اش دیوید بولیاری که صاحب یک موسسه هنری است ازدواج کرد و این خانواده ساکن نیوجرسی شدند. آنها طی سال‌های اخیر یک دختر و یک پسر شده‌اند.

از جمله فیلم‌های مشهور میلانو می‌توان به «محدوده سرعت»، «خواهر کوچک»، «شمعی در تاریکی»، «برخورد منافع»، «گناهان مرگبار»، «ایوی سمی»، «ترس»، «ساعت غمبار»، «پاتولوژی» و «شب سال نو» اشاره کرد. وی همچنین بازیگر سریال تلویزیونی «رئیس کیست؟» و «پیش خدمت‌ها» بوده است.

چه جنسی سفره ای بهداشتی تر است؟ | سفره پلاستیکی | انواع سفره پلاستیکی | سفره پاک پلاستیک | تولید سفره پلاستیکی | تولیدی سفره پلاستیکی | خرید سفره پلاستیکی | سفره هفت سین پلاستیکی | ...
ناگفته هایی از محسن نامجو |عکس محسن نامجو|عکس محسن نامجو و همسرش|عکس محسن نامجو خواننده|عکس محسن نامجو با شجریان|عکس از محسن نامجو|دانلود عکس محسن نامجو|گالری عکس محسن نامجو|عک...
علت درد بیضه، تشخیص مشکل هر مردی ۲ عدد بیضه دارد که در کیسه های بیضه قرار گرفته اند و نقش اصلی آنها در رابطه با تولید نطفه و اسپرم و باروری مردان می باشد. بیضه ها توسط آو...
علائم عفونت ادراری در کودکان، راهکار جلوگیری استفاده از آب زغال اخته برای پیشگیری از عفونت ادراری مفید است.یکی از عفونت های رایج در دوران کودکی عفونت های دستگاه ادراری می باشد این عفونت زیاد...
آشنایی با خواص ژل رویال وی افزود: ژل رویال بسیار مغذی و نیرو بخش است و از گذشته‌های دور به عنوان اکسیر جوانی و مایه حیات در طب باستان استفاده می‌شد. این محقق طب اسلامی مصرف ...
هشدارهای پزشکی زمان آلودگی هوا کارشناس ارشد محیط زیست گفت: استفاده از ماسک m۳، نخوردن غذاهای چرب، نوشیدن آب زیاد، مصرف سبزیجات و لبنیات ازجمله مواردی است که برای کاهش تأثیرات آلودگی...
شش هایتان را برق بیاندازید! |مشکل ریوی|مشکل ریوی نوزادان|مشکل ریوی محسن یگانه|مشکلات ریوی نوزادان نارس|مشکلات ریوی|مشکلات ریوی نوزادان|مشکلات ریوی سالمندان|علائم مشکل ریوی|علایم ...
نشانه های اصلی بارداری، ده علامت آیا حامله شده اید؟ به احتمال زیاد تا موعد اولین پریود بعدی یا حتی یكی دو هفته بعد از آن، نشانه خاصی را مشاهده نخواهید كرد.در صورتی كه در چند ماه اخیر ...
نحوه شیردهی به نوزاد، وضعیت صحیح مادر یک نوزاد سالم که به موقع متولد شده باشد سه عکس العمل (رفلکس) دارد که به تغذیه او کمک می کند.۱- رفلکس جستجو : اگر گونه یا گوشه دهان نوزاد در تماس با چی...
خانم ها در زمان بارداری چه میوه هایی مصرف کنند؟ هنگامی که جنین در رحم زن بوجود می آید و زن آن را احساس میکند یعنی دوران حاملگی یا بارداری آغاز شده است.در این دوران مهم زندگی زنان باید توجهات ویژه ای...
آمادگی برای بارداری، قبلش چی کار کنم؟ آماده شدن برای بارداریهر خانمی که می خواهد حامله شود قبل از باردار شدن باید به نکات زیر توجه کند:1 – حد اقل 3 ماه قبل از حامله شدن کوشش نمائید وزن اید...
سرماخوردگی کودک، تب شدید و ناگهانی سرماخوردگی در 3 روز اول مسری است و می‌تواند به هر فرد دیگری هم منتقل شود. این کاملا طبیعی است که شما به عنوان پدر و مادر نگران ابتلای فرزندان‌تان...
میوه در بارداری، بچه خوشگل می خوام زنان باردار از مصرف غذا به میزان زیاد در یک وعده پرهیز کنند چرا که این عمل موجب فساد غذا در معده می‌شود که این مسئله زیانبارترین مسئله برای زنان ...
تست ناباروری، قبل از ازدواج میشه فهمید؟ آیا پیش از ازدواج می شود فهمید ناباروریم یا نه؟!شاید یکی از دغدغه‌های ذهنی زوج‌های ناباروری که وقت و هزینه زیادی را صرف بچه‌دار شدن کرده‌اند این ...