Notice: تابع register_sidebar به‌صورت نادرست فراخوانی شد. No id was set in the arguments array for the "ستون کناری 1" sidebar. Defaulting to "sidebar-1". Manually set the id to "sidebar-1" to silence this notice and keep existing sidebar content. لطفاً برای اطلاعات بیشتر، اشکال زدایی در وردپرس را مشاهده کنید. (این پیام در نگارش 4.2.0 اضافه شده است) in /home/photobio/public_html/wp-includes/functions.php on line 3943

بزرگترین گالری عکس و تصویر در ایران

تهوع در ماه چهارم بارداری، علتش چیه؟

تهوع در ماه چهارم بارداری، علتش چیه؟

تهوع در ماه چهارم بارداری، علتش چیه؟

سوال
باسلام وخسته نباشی میخواستم بدونم من هنوز یک هفته مانده به اینکه ماه چهارم حاملگیم تموم بشه ولی هرروز صبح راس یک ساعت مشخص استفراغ می کنم البته اب تلخ فقط ازدهنم میاد ولی یکبار دیگه هم عصر حالت تهوع دارم میخواستم بدونم تاکی این مشکل دارم وبرای کاهش اون به غیر ازکم کردن وعده های غذایی ورعایت چی کاری میتونم بکنم دارو میتونم استفاده کنم یانه ؟همچنین بعد ازخوردن کمی غذا به شدت ترش می کنم برای این موضوع میتون ازقرص رانتیدین استفاده کنم ضرری نداره ؟ باتشکر ازشما .

جواب
با سلام و احترام
کاربر گرامی این حالت بعد از سه ماهه سوم به تدریج از بین می رود. توصیه هایی زیر برای کاهش تهوع بارداری مفید خواهد بود:
– دریافت مقادیر کافی فسفر (به طور مثال از لبنیات)
– دریافت مکمل ویتامین B6 در موارد خفیف می تواند موثر باشد.
– بوییدن لیمو ترش در مواردی مفید است.
– مقداری بیسکویت ساده و خشک و نمکی (مثل ترد) کنار رختخواب خود بگذارید و بعد از بیدار شدن و قبل از برخاستن، مقداری از آن را بخورید و تا یک ربع ساعت از جایتان بلند نشوید.
– در طول روز از چندین وعده غذایی به دفعات بیشتر، اما با حجم کمتر استفاده کنند تا مجبور شوید که در یک وعده زیاد غذا بخورید. برای این منظور نباید زیاد گرسنه بمانید یا زیاد معده خود را پر کنید.
– بهتر است به جای مصرف غذاهای چرب و ادویه دار از غذاهای ساده و سبک مصرف کنند.
– باید از خوردن غذاهایی که از بوی آنها احساس بدی دارید و حالت تهوع به شما دست می‌دهد، پرهیز کنید. همچنین توصیه می‌شود از کربوهیدرات هایی مثل برنج سفید یا یک سیب زمینی پخته ساده استفاده نمایید.
– از غذاهای چرب یا سرخ کرده پرهیز کنید.
– حتماً مقادیر زیادی مایعات بنوشید.
– نوشیدنی های گیاهی حاوی زنجبیل یا نعناع نیز ممکن است مفید واقع شوند.
– ممکن است استفاده از باندهای مخصوص بیماری ناشی از حرکت (تهوع ماشین گرفتگی) که بر روی نواحی خاصی در مچ دست بسته می شوند، مفید باشد.
– به آرامی از جا برخیزید و بلافاصله بعد از غذا خوردن نخوابید.
– از بوهای تند پرهیز کنید.
– نوشیدنی را حین غذا خوردن استفاده نکنید (نیم ساعت قبل یا نیم ساعت بعد).
– غذای سرد به علت بوی کمتر مناسبتر از غذای داغ است.
– تهویه آشپز خانه را اثر اوقات روشن بگذارید.
– هنگام احساس تهوع روی یک صندلی نشسته و کمر خود را خم کنید، طوری که سرتان بین پاها قرار گیرد. این وضعیت در رفع حالت تهوع کمک می کند.
– برخی زنان از مصرف قرص آهن دچار ناراحتی می‌شوند که بهتر است در این زمینه حتما با پزشک خود مشورت کنند.
مصرف مکمل یا دارو بدون نظر پزشک به هیچ عنوان توصیه نمی شود.
اجرای توصیه های تغذیه ای زیر می تواند در پیشگیری و بهبود رفلاکس موثر باشد:
• کاهش دریافت پروتئین و چربی
• افزایش فیبر: با دریافت میوه و سبزی و غلات سبوس دار
• کاهش وزن در صورت چاقی
• پرهیز از خوردن غذا حداقل سه تا چهار ساعت قبل از خواب
• دریافت غذاهای مایع مانند سوپ
• کاهش دریافت غذاهای اسیدی (آب مرکبات، گوجه فرنگی و نوشابه) در صورت وجود التهاب مری
• کاهش دریافت انواع فلفل سیاه، سبز و قرمز
• کاهش دریافت مواد ضد نفخ مانند نعناع و پونه و قهوه
• جویدن آدامس: زیرا موجب افزایش ترشح بزاق و در نتیجه افزایش pH مری می شود.

رفع پوسیدگی دندان در بارداری سوال مخاطب نی‌نی‌بان: خانمم الان پنج ماهه دوقلو باردار است. دندان هفتمش پوسیده. می خواستم بدانم برای کشیدن یا پر کردنش مانعی وجود دارد یا نه.پاسخ...
علت انزال زودرس چیست؟ هر چند مساله انزال زودرس می تواند باعث بروز مشكلات بسیاری در زندگی زناشویی گردد، اما خوشبختانه راههای درمانی مناسب و حتی ساده ای برای رفع مشكل ا...
مدل موی فر کوتاه دخترانه مدل مو، موی فر کوتاه دخترانه                                      مدل موی فر کوتاه دخترانه موی فر کوتاه نیاز به رسیدگی زیادی دارد، ح...
سرماخوردگی در کودکان، بیشتر بدانید/ کلیپ سرماخوردگی یک بیماری شایع در کودکان است که انواع ویروس های مختلف می توانند سبب آن شوند، علت مبتلا شدن پی در پی به آن نیز همین است. از جمله علائم ...
کیست اندومتریوز و نازایی/ کلیپ کیست های آدرومتیوز در اثر قرار گرفتن بافت های که باعث عادت ماهیانه می شود در جایی به غیر رحم که باعث بوجود آمدن کیست می شود. بنابراین پزشکان...
بی نظمی عادت ماهانه، مشکل چیست؟ هر ماه پریود شدن بسیار طاقت فرسا است بخصوص اگر اتفاقی خاص در پیش داشته باشید. اما هنگامی که به عادت ماهانه عادت میکنید، می دانید بدن به درستی کار خود ...
معنی سوره توحید | تفسیر سوره توحید معنی سوره توحید ، تفسیر سوره توحید معنی سوره توحید | تفسیر سوره توحید سوره‌ی اخلاص (توحید) مکی است و چهار آیه دارد. بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّ...
درمان کیست آندومتریوما، قرص ضدبارداری؟ سوال:آیا ممکن کیست آندومتریوما با قرص جلوگیری از بین بره و اینکه آیا داروی گیاهی موثری میشه معرفی کنید.جواب:خیر درمانش با جراحی (لاپاروسکوپی) است...
۶ علامت کمبود آب بدن |کمبود آب بدن|كمبود آب بدن|کمبود اب بدن نوزاد|کمبود آب بدن در ماه رمضان|کمبود آب در بدن|علایم کمبود آب بدن|درمان کمبود آب بدن|علائم کمبود آب بدن|عوارض...
منع رنگ کردن مو در بارداری دوست عزیز ما معمولا به مادران باردار توصیه می کنیم که در طول بارداری به خصوص در طی ماه اول تا سوم بارداری سراغ مواد شیمیایی مانند رنگ مو نروند....
علت غربالگری نوزاد چیست؟  سوالباسلام.پسر من در هفته ی ۳۵ به دنیا اومد آزمایش غربالگری انجام دادیم و گفتن چون زود به دنیا اومده باید سه نوبت دیگه غربالگری انجام بشه.علتش چ...
چسبندگی رحم و بارداری، چگونه حامله شوم؟ سوالبا سلام.ما یک سالی است که برای بارداری اقدام کرده ایم ولی جوابی نگرفتیم به دکتر مراجعه کردیم که بعد از معاینات و آزمایشات تشخیص اندومتریوز (چ...
باردارم و ترشح سبز دارم سوال مخاطب نی‌نی‌بان: من هفته هشت بارداری هستم. کمردردم هنوز خوب نشده و دل درد هم گرفتم. بعضی وقت ها سمت راست یا چپ ام تیر می کشد و ترشحات سبز و ...
کابوس دیدن کودکان، علل و راهکارها کابوس دیدن کودکانبسیاری از کودکان کم سال به شکایت می‌گویند که دیشب خواب بدی دیدم. خواب بد دیدنِ کودکان شدت و ضعف دارد. گاه کودک با دیدن یک کابوس ...
تزریق واکسن کزاز در بارداری، کدام هفته؟ یافته های تازه نشان می دهند، کودکانی که مادران شان در دوران بارداری واکسن تزریق کرده اند، به بیماری سیاه سرفه مبتلا نخواهند شد.محققان آمریکایی بر...