بزرگترین گالری عکس و تصویر در ایران

تنگی نفس در بارداری، راه درمان

تنگی نفس در بارداری، راه درمان

تنگی نفس در بارداری، راه درمان

یکی از عوارضی که در دوران بارداری شایع است و بیشتر خانم‌های باردار به آن دچار می‌شوند، تنگی نفس است. این مسئله در ماه‌های انتهایی بارداری بیشتر شایع است و معمولاً در هفته‌های پایانی بارداری به دلیل اینکه سر جنین درون لگن قرار می‌گیرد، کاهش‌ یافته یا به طور کامل از بین می‌رود.
یکی از دلایل تنگی نفس در سه ماهه اول بارداری ترشح زیاد هورمون پروژسترون در ماه‌های اول بارداری است. این هورمون روی دستگاه تنفس مادر باردار تأثیر گذاشته و باعث تنگی نفس می‌‌شود.
به دلیل اینکه بدن نیاز بیشتری برای خون‌رسانی و اکسیژن‌رسانی به جنین دارد، پس ریه‌ها نیاز دارند که فعالیت بیشتر و عمیق‌تری داشته باشند. همین امر باعث می‌شود که تعداد و عمق تنفس مادر بیشتر شود و در این زمان این‌گونه تلقی می‌شود که شخص دچار تنگی
نفس شده است‌.
معمولاً در سه ماهه سوم بارداری وقتی جنین به اندازه کافی رشد کرده و رحم فضای بالای شکم را نیز اشغال می‌کند و به دیافراگم نیاز فشار می‌آورد. فشار به دیافراگم باعث می‌شود عمق نفس‌ها کمتر شود و فرد به سختی نفس بکشد‌. برای رفع تنگی نفس تا می‌توانید از اضطراب و استرس خودداری و سعی کنید تکنیک‌های تنفسی و ریلکس‌شدن را انجام دهید. به میزان لازم و کافی استراحت کنید.

درد کولیک نوزاد، چرا چکاپ لازم است؟ شما می توانید از دکتر خود درباره نگرانی های خود در مورد گریه کردن کودکتان طی ویزیت های روتین تعیین شده سوال کنید. اما اگر خواستید می توانید در هر...
گیاهخواری کودک، خوب یا بد؟ گیاهخواری و پیروی از رژیم‌های غذایی که فاقد یا حاوی مقادیر کمی منابع حیوانی باشند، روز به روز در جوامع مختلف توجه بیشتری را به خود جلب می‌نمایند....
آموزش مسائل زناشویی به کودکان ورود تکنولوژی‌های ارتباطی و اطلاعاتی به زندگی‌های نوین در سال‌های اخیر، موجی از آگاهی‌ها و اطلاعات درست و نادرست جنسی و زناشویی را در‌اختیار افرا...
خوشمزه های کوچولو و بامزه، با ماندگاری بالا وب سایت پارسه گرد: این شیرینی های خوشمزه لوزی شکل دسر خوبی برای پذیرایی از میهمانان هستند. این شیرینی‌ها را می‌توانید از سه روز قبل آماده کنید و در...
بارداری و مشکلات بینایی طبیعی و غیر‏طبیعی سوال مخاطب نی نی بان : 4 ماهه باردارم و به تازگی دچار تاری دید شده‎ام. به چشم پزشک مراجعه کنم یا منتظر بمانم؟پاسخ دکتر محمود بابایی، چشم‌پزشک و ع...
قهوه خوردن در بارداری، تاثیرش بر جنین مراقب خوردن بیش از حد قهوه در دوران بارداریتان باشید. براساس این گزارش، خوردن بیش از حد قهوه در دوران بارداری باعث تولد نوزاد کم وزن می شود. برای...
لباس بندری لیلا اوتادی ⋆ یکشنبه ۱۵ اسفند ۱۳۹۵ 2 بازدید در لباس بندری لیلا اوتادی می توانید تصاویری از پوشش متفاوت و بندری لیلا اوتادی را مشاهده کنید که … ...
آبله مرغان در بچه ها، باور غلط! سوال:سلام کودک ١٠ ماهه دارم یکی از اقوام دچار بیماری آبله مرغان شده آیا باید فرزندم رو ببرم پیشش تا او هم آبله بگیرد یا خیر؟حواب:این باور غلط است...
آیا چاقی مانع بارداری می شود؟ سوال:با سلام. وقتتون بخیر من قصد بارداری دارم و اضافه وزنم دارم. قدم 160و وزن تقریبی69. باشگاه ایروبیک رفتن اختلالی واسه بارداری ایجاد نمیکنه؟حلق...
نحوه تنبیه کردن بچه ها، روش صحیح ذهن کودکان آماده یادگیری هر چیزی است که به آن ها آموزش داده می شود. کودک با دقت به محیط پیرامون خود می نگرد و هر لحظه رفتار و حرکات اطرافیانش را ...
کیست تخمدان و پرمویی، راهکار چیست؟ سوالبا سلام و تشکر از سایت بسیار خوبتون من خانم متاهلی هستم که کیست هموراژیک دارم و پرولاکتین بالای خونم(850)و پرمویی زندگی زناشویی ام را مختل کر...
تقویت سیستم ایمنی کودکان، راه و چاه دکتر پالاک شراف، متخصص طب خانواده، می‌گوید: «سیستم ایمنی به ما در مبارزه با عفونت‌ها کمک می‌کند. ایمنی در طول زمان تکامل می‌یابد، بنابراین هرچه ی...
تغذیه مناسب کودک یک ساله سوال مخاطب نی‌نی‌بان: سلام. وزن پسرم الان ۹۸۰۰ هست. موقع تولد سه و ۲۰۰ بود‌ یکساله و چهار ماهشه الان. قد ۷۱. من و پدرشون قد بلندیم. لطفا یک تغدیه...
حالت تهوع در بارداری، تمومی نداره سوال:سلام خسته نباشید هفته هفتم بارداری هستم تمام روز حالت تهوع دارم هیچ اشتهایی به خوردن غذا ندارم و خیلی وقتها معده دردم لطفا راهنماییم کنید.جو...
عواقب تنبیه بدنی کودک، دست نگه دارید یک روانشناس گفت: بخش قابل‌توجهی از آسیب‌های اجتماعی و رفتارهای نابهنجار اجتماعی، نتیجه تنبیه شدن در کودکی است.جمشید کمایی اظهار کرد: عموما تنبیه ...