تنظیم خواب نوزاد دوماهه، روزا خوابه شبا بیدار!

تنظیم خواب نوزاد دوماهه، روزا خوابه شبا بیدار!

برخی کودکان به این دلیل که در روز زیاد چرت می زنند شب ها نمی خوابند. چرت زدن زیاد در روز ممکن است به این علت باشد که هنوز صبح و شب کودک تنظیم نشده است یا اصلا دوست دارد شب ها بیدار باشد و شیر بخورد و سر و صدا دربیاورد. در این صورت باید تلاش کنید در طول روز بیشتر بیدار نگهش دارید تا خواب شبانه اش تنظیم شود. نوزاد یک ماهه در این شرایط زودتر خوابش می برد، اما در مورد کودک دو ماهه باید تلاش بیشتری کنید.
برای شروع تلاش کنید کودک را حداقل دو ساعت در بازه های زمانی مختلف در طول روز بیدار نگه دارید و هر زمانی که در ساعات بیداری هوشیارتر از قبل است هر بار ده دقیقه به این دو ساعت اضافه کنید. اکثر کودکان در این سن نمی توانند بیشتر از سه تا چهار ساعت متوالی بیدار بمانند. پس قبل از اینکه کودک بی تاب شود و شروع به گریه کند اجازه دهید بخوابد. کودکانی که بیش از حد تحریک یا خسته می شوند ممکن است با سختی بسیار زیادی به خواب روند.
برای اینکه فرزندتان را در طول روز به مدت طولانی تری بیدار و هوشیار نگه دارید، از تکنیک های زیر استفاده کنید:
در طول روز او را روی شکمش بخوابانید.
اسباب بازی هایی را که سیاه و سفید هستند نشانش دهید.
شکم و انگشتان پایش را قلقلک دهید.
برایش آواز بخوانید.
مهمان دعوت کنید.
اگر کودک شما ساعت ۷ بعد از ظهر به خواب می رود و سه ساعت بعد پر از انرژی بیدار می شود و دیگر نمی خوابد، می توانید پیش از خواب هنگام عصر او را به حمام ببرید. حمام برای این کودکان معمولا موثر است، آن ها را آرام و خسته می کند. این را به خاطر داشته باشید که هر کودکی با کودک دیگر فرق دارد و ممکن است کاری که فرزند دوست تان را در طول شب می خواباند برای فرزند شما آزار دهنده باشد. ممکن است شما هر کاری هم بکنید فایده نداشته باشد، اما دائم پیش خود تکرار کنید که کودک شما نیز بالاخره می خوابد.

آسم و آلرژی در بارداری، جنین مبتلا میشه؟ یک متخصص تغذیه گفت: احتمال تولد نوزاد مبتلا به آلرژی از مادرانی که در دوران بارداری آلرژی دارند بیشتر است.آبریزش بینی در طول دوران بارداری می توا...
طرز خوابیدن نوزاد، قابل تأمل سوال:سلام کودک 7 ماهه من بتازگی غلطیدن را یاد گرفته و تمایل زیادی برای خوابیدن روی شکم دارد؛آیا شبها این کار ممکن است آسیبی به او برساند و مانعش ...
اختلال هویت جنسیتی، والدین بخوانند/ صدای دکتر عمده تحقیقات در مورد اختلال هویت جنسی مربوط به مسائل بیولوژیک می باشد. ولی باید این نکته را هم گفت که همین بیولوژیک یک محیط را می خواهد که درونش ...
آشنایی با ریچارد هموند مجری برنامه تخت گاز ریچارد مارک هموند مرد کوتاه قد و خوش نقش تخت گاز، هم زمان با کلارکسون وارد برنامه شد، البته با فعالیت در زمینه هایی بسیار گسترده تر. هموند سابقه هم...
قراردادن رمز عبور روی فایل‌های pdf قراردادن رمز عبور روی فایل‌های pdf قراردادن مز عبور بر روی فایل‌های PDF ، ویرایش فایل word 2013 یکی از امکانات جدید و کاربردی موجود ... The post قرارد...
بی اشتهایی در کودکان، چی کار کنیم بهتره؟ دکتر محمد مداح متخصص تغذیه ورژیم درمانی در این خصوص گفت: مکملهای موجود در بازار که تحت عنوان مولتی ویتامینها معروف هستند حاوی چندین عنصر مورد نیا...
واکسن های دوران بارداری، چه چیزایی ممنوعه؟ سوال:سلام سوالی داشتم در رابطه با واکسیناسیون. 28سالمه قصد بارداری دارم از 15سالگی تا الان هیچ واکسنی نزدم و اصلا بخاطر ندارم چه واکسنهایی زده ام...
لارنژیت حاد یا التهاب حنجره التهاب حنجره التهاب حنجره (لارنژيت) چیست؟ التهاب حنجره حاد التهاب حنجرة الاطفال درمان التهاب حنجره علائم التهاب حنجره علل التهاب حنجره بیماری التهاب ...
واریکوسل گرید سه، رژیم غذایی داره؟ با سلام و خسته نباشید برای کسانی که واریکوسل گرید 3 دارند چه نوع رژیمی باید داشته باشند؟از نظر تغذیه ای مطلب خاصی برای این مورد گفته نشده است. توصیه ه...
چاق شدن دوقلوها، ارثیه؟  تحقیقات متعدد نشان داده است که تجمع چربی در شکم و قسمت های مختلف بدن، ارثی است و به شکل خصیصه ارثی مغلوب از پدر و مادر به فرزند منتقل می شود. تح...
تصاویر خودروی جدید دنا پلاس +قیمت و تغییرات تصاویر خودروی دنا پلاس تغییراتی که در خودروی دنای جدید نسبت به مدل قبلی آن به چشم می خورد عبارست از: تغییر در جلو پنجره و چراغ های جلو، ت...
گاز روده در بارداری، همینو کم داشتیم! گاز روده در زمان بارداری زیاد ایجاد می شود و بنابراین ایجاد گاز در زمان بارداری پدیده ی شایعی است. معمولا در یک فرد عادی در طول روز ۱۸ بار دفع گا...
روش‌های درمانی برای یک عارضه مردانه کجی آلات تناسلی درمان کجی آلات تناسلی درمان کجی اندام تناسلی درمان کج بودن آلت مردان درمان کج شدن آلت دلیل کج شدن آلت مردان کجی آلت تناسلی د...
خودارضایی دختران، بکارت آسیب میبینه؟ برخلاف تصور برخی که می پندارند پرده بکارت دختران در داخل واژن قرار دارد ، این پرده که از جنس دیواره واژن می باشد در بخش خارجی دستگاه تناسلی زنان ...

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.