بزرگترین گالری عکس و تصویر در ایران

تناسب اندام بعد از زایمان، پیشنهادی ویژه

تناسب اندام بعد از زایمان، پیشنهادی ویژه

تناسب اندام بعد از زایمان، پیشنهادی ویژه

برای تازه  مادرها خیلی سخت است که در میان کارهای روزانه خانه و نوزاد تازه واردشان، وقتی برای رفتن به باشگاه رفتن پیدا کنند. مادرها دوست دارند، خیلی زود اضافه وزن ناشی از بارداری و زایمان را از دست بدهند اما نوزادان احتیاج به مراقبت ۲۴ ساعته دارند و هیچ وقت آزادی برای مادر باقی نمی‌گذارند تا با یک ساعت ورزش در باشگاه یا حتی پیاده روی، روند کاهش وزن را شتاب دهد. گرفتن رژیم‌های غذایی سخت و سنگین هم که در این دوران میسر نیست. 

بهترین انتخاب برای مادران، استفاده از دستگاه‌های ورزش خانگی است. با وجود این دستگاه‌ها می‌توانید در زمان‌های خواب نوزاد خود یا در حالی که او را نگاه می‌کنید، ورزش کنید و به وزن ایده آل خودتان برگردید. سایت هایپر جیم حتی خرید این وسایل را هم برای شما آسان کرده است؛ می‌توانید به صورت آنلاین وسیله ورزشی مناسب خود را سفارش دهید و در خانه دریافت کنید تا وقتی بابت خرید هم از شما گرفته نشود. این وسایل، پیشنهادهای ما از میان پیشنهادهای ویژه  هایپرجیم هستند. 

تردمیل 

تردمیل پرومستر یک تردمیل چند کاره خانگی است که برای افرادی با ۱۲۰ کیلوگرم وزن قابل استفاده است. قابلیت جمع شدن، امکان سنجش ضربان قلب، کالری سوزانده شده و ویبراتوری که گردش خون را در بدن سریع‌تر می‌کند، این تردمیل را تبدیل به انتخابی مناسب برای تردمیل خانگی کرده است. این تردمیل را با ۱۵۰ هزار تومان تخفیف می‌توانید از سایت هایپر جیم بخرید. در این سایت امکان خرید اقساطی بدون افزایش قیمت این محصول هم پیش بینی شده است. 

تناسب اندام بعد از زایمان، پیشنهادی ویژه

ویبراتور 

ویبراتور اسپرت تک، یک تیر و دونشان است. این دستگاه هم به عنوان یک ماساژور قابل استفاده است و هم با دو کشی که به آن وصل شده، امکان انجام ورزش‌های هوازی در خانه را برای شما فراهم می‌کند. این دستگاه دو کاره، فقط ۱۵ کیلوگرم وزن دارد و فضای کمی را در خانه اشغال می‌کند. 

تناسب اندام بعد از زایمان، پیشنهادی ویژه

دوچرخه ثابت 

تحقیقات نشان داده، دوچرخه ثابت یکی از بهترین دستگاه‌ها برای کاهش وزن است و با یک ساعت دوچرخه می‌توانید ۴۰۰ تا ۶۰۰ کالری بسوزانید. دوچرخه ثابت را می‌توانید با قیمت پایین‌تر از تردمیل تهیه کنید و به همین دلیل خرید اقتصادی‌تری محسوب می شود. این دستگاه قابلیت تنظیم دسته با فیزیک فرد استفاده کننده و قابلیت حرکت زین به صورت افقی را دارد. در این دوچرخه ثابت ، دو چرخ جهت جابه جایی آسان تعبیه شده است که کاربر به وسیله آن می‌تواند دستگاه را حرکت دهد و به راحتی در خانه جا به جا کند. 

تناسب اندام بعد از زایمان، پیشنهادی ویژه
تناسب اندام بعد از زایمان، پیشنهادی ویژه

حرکات ورزشی در بارداری، چه فوایدی دارد؟ تنها چیزی که مادر در ذهن دارد در دوران بارداری خود از سلامت کودک است. هر وقت خانم بارداری بخواهد برای یک زایمان طبیعی برنامه ریزی کند. نکته اول ا...
عوارض داروی متفورمین، چی میتونه باشه؟ سوال:باسلام من برای تنبلی تخمدانی که دارم متفورمین مصرف میکنم...چند ماه که دل پیچه شدید میگیرم و اسهال ممکن از قرص متفورمین باشه؟ جواب: اشاره ای ...
تقویت اعتماد به نفس کودک، رمزش را پیدا کنید وقتی که کودکان در حیاط در حال بازی هستند و یکی از آن ها زمین می خورد یا با هم دعوا می کنند معمولا اولین عکس العمل والدین وارد شدن در معرکه و دخال...
علت لکه بینی در زنان، چیکار کنم؟ سوال:باسلام من یک هفته پیش برای اقدامات قبل از بارداری به دکتر مراجعه کردم که تست پاپ اسمیر و معاینه رحم انجام دادم داخل سونوگرافی نوشته پولیپ 7m...
علل عفونت ادراری در کودکان/ صدای دکتر عفونت ادراری در 4 الی 6 درصد کودکان شایع است. در پسران زیر یکسال و در دختران زیر 4 سال به مراتب شایع تر. دسته ای از عادات در کودکان سبب ایجاد عفو...
خونریزی بعد از زایمان، کمردرد دارم سوال:با سلام حدود دو ماه است که زایمان طبیعی داشتم و تا یک ماه و اندی خونریزی و لکه بینی داشتم و از ابتدا کمردرد و درد زیرشکم به صورت نامرتب داشت...
کم شدن خون قاعدگی، علامت بارداریست؟ سوال مخاطب نی‌نی‌بان: سلام و خسته نباشید من سه ماه است خونریزی پریودم خیلی کم شده مخصوصا این ماه، سه ماه پیش تو ماه (شهریور) رابطه بدون دخول داشت...
روش کوچک کردن شکم بعد از سزارین سوال مخاطب نی‌نی‌بان: عامل چاقی مادران بعد از زایمان و راهکارهای کوچک کردن شکم در دوران شیردهی چیست؟ پاسخ از دکتر مهران همت خواه، متخصص جراح عموم...
ازدواج بسیار عجیب یک خانم آمریکایی با الاغ! +عکس شاید ازدواج با گربه ، سگ و یا لوازم منزل و ساختمان در دنیا امری غیر قابل قبول و عجیب باشد اما به نظر می‌ رسد آمریکایی‌ ها با چنین ازدواج‌ هایی انس...
سرطان پروستات، بهترین درمان همان ماده‌ای که رنگ قرمز را به گوجه‌فرنگی می‌دهد، این سبزی را به یکی از بهترین و مهم‌ترین مواد غذایی برای مقابله با سرطان پروستات تبدیل می‌کند. ر...
غذای بچه چهارده ماهه، چی باشه؟ یه دختر 14ماهه دارم خواستم ببینم چه چیزهایی خوبه که بهش بدم؟
راههای آرام کردن نوزاد، خیلی گریه می کنه! هر نوزادی متفاوت است اما راهکارهای متعددی وجود دارند که والدین می توانند امتحان کنند:- برای نوزاد کم سن و سال تر| فشار محکم مناسب می تواند کمک کن...
کمبود ویتامین دی در بارداری، عوارض یک گزارش جدید پزشکی  که در نشریه "بارداری و زایمان”  انگلستان منتشر شده ، از کمبود گسترده ویتامین دی در میان زنان باردار و نوزادان در ایران خبردا...
ژورنال جدیدترین مدل بلوز مردانه و کت اسپرت پسرانه ژورنال جدیدترین مدل بلوز مردانه و کت اسپرت پسرانه  جدیدترین و شیک ترین مدل بلوز مردانه و کت اسپرت پسرانه  انواع مجموعه مدل لباس مردانه ش...
کاری گوشت و نخود، دو سوته آماده می شود وب سایت آشپز باشی: کاری گوشت و نخود از مجموعه دستورغذایی های جیمی الیور است که طرز تهیه آن را برای شما آماده کرده ایم. این کاری لذیذ به سرعت آماده...