تقویت میل زناشویی، تغذیه مفید

تقویت میل زناشویی، تغذیه مفید

قرن‌ها است که انسان‌ها از مواد غذایی برای افزایش میل جنسی استفاده می‌کنند و در دوره فعلی هم از نظر علمی ثابت شده است که بعضی از مواد غذایی می‌توانند عملکرد جنسی را تقویت کنند و میل جنسی را افزایش بدهند (افزایش میل جنسی). با این‌حال، امروزه برای استفاده از این مواد غذایی لازم نیست که به سرزمین‌های دور سفر کنید، چون تقریبا به همه مواد غذایی دسترسی داریم! در ادامه این بخش با انواع خوراکی‌های افزایش‌دهنده میل جنسی آشنا می‌شویم.

 

اسفناج

خوردن اسفناج واقعا هر فردی را سرحال می‌آورد، چون سرعت جریان خون را در دستگاه تناسلی افزایش می‌دهد. دکتر کیسی بیورک می‌گوید: «اسفناج سرشار است از منیزیم. این املاح مهم، التهاب را در رگ‌های خونی کاهش می‌دهد و جریان خون را هم تقویت می‌کند». به‌گفته دکتر تامی نلسون (روان‌درمانگر و متخصص روابط جنسی)، «تقویت جریان خون در بدن، خون را به‌خوبی به قسمت‌های انتهایی بدن می‌رساند و مانند داروهای تقویت‌کننده نیروی جنسی می‌تواند علاوه بر افزایش میل جنسی، رابطه جنسی لذت‌بخش‌تری را هم به‌وجود بیاورد. بنابراین، زنان با استفاده از اسفناج می‌توانند راحت‌تر به اوج لذت جنسی برسند و مردان هم برانگیختگی جنسی بهتری را تجربه کنند». با توجه به اثربخشی خاص اسفناج، بهتر است که این خوراکی را به برنامه غذایی خودتان اضافه کنید.

راه های درمان لب شکری در کودکان سيگاری بودن والدين یکی از مهم ترین عوامل لب شکری شدن نوزادان می باشد   لب شکری یا شکاف لب چیست؟ لب شکری يا لب شکافته يکی از نواقص مادر...
نشانه های مهم برای ابتلا به بیماری قلبی بهتر است از قلبتان بیشتر مراقبت کنید با مشاهده هر نوع هشدار در بدنتان به درمان مشکلات قلبی خود بپردازید گردش خون ضعیف ،کبودی در بدن یا تنگی نفس یا افت...
علت تیک کودکان، چه کنیم؟ بعضی از کودکان ممکن است حرکاتی در صورت، گردن و اندام های فوقانی خود انجام دهند ؛ این حرکات معمولا بدون منظور و هدف، ناگهانی، سریع، نامنظم و غیرار...
تغذیه دوران بارداری، بهترین نوشیدنی‌ها تا حدود هفته 27 بارداری، شما باید بطور ایده آل حدود یک و نیم لیتر مایعات در هر روز بنوشید. این مقدار معادل توصیه شده استاندارد یعنی 8 لیوان(هر لی...
سرطان پستان، ابتلا از چه سنی؟ یک کارشناس گروه بهداشت عمومی دانشکده بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شیراز، لزوم توجه به امر غربالگری به‌ عنوان اقدامی تاثیرگذار در شناسایی بیماران مبت...
سرطان پستان، یوگا چقدر موثر است؟ طاهره محمودی: طی یک بررسی بزرگ و تازه مشخص شده است که یوگا ازطریق کاهش خستگی و التهاب برای جان به‌دربردگان از سرطان‌پستان نافع است. درعین‌حال که ...
مرغ با سس پِستو و عطرِ خوش سیر وب سایت روزیاتو: این غذا به دلیل داشتن سس پستو که عطر غنی از سیر دارد، بسیار خوش طعم است و پیشنهاد می کنیم دست کم یک بار آن را امتحان کنید. موا...
افزایش اشتهای بچه، یک پیشنهاد! سوالبا سلام و خسته نباشیددختر دو نیم ساله ای دارم که قدش ٩١ و وزنش ١٠کیلو و هفتصد گرمه، در روز تغذیه اش خوبه چهار وعده غذا میخوره،سه وعده غذا رو ...
سرماخوردگی در بارداری، عفونت ویروسی نباشه! ربکا موری ۲۴ ساله از کشور انگلستان که صاحب دو فرزند است هنگام بارداری فرزند سوم خود دچار سرماخوردگی شدیدی شد، که البته سرما خوردگی وی خوب شد اما متاسف...
فاویسم در نوزادان، کم خونی داره سوال:سلام آقای دکتر من پسرم 9ماه است از روز اول دکتر فاویسمش را تشخیص داده ولی من هر 20 روزه میبرم پیش دکتر ازمایش براش مینویسه میگه کم خونه چگار...
باردار شدن در فصل زمستان، مشکلات بارداری، تجربه‌ای خاص و منحصر به فرد در طول زندگی یک زن است، برخی از بارداری‌ها کمی سخت و پیچیده هستند و ممکن است در برخی موارد خطرات و نگرانی‌ها...
رحم بزرگ تر از حد طبیعی در بارداری سوال مخاطب نی‌نی‌بان: هفته 9 بارداری هستم. سونوگرافی دادم. نوشته رحم بزرگ تر از حد نرمال است. آیا مشکلی پیش می آید؟ چرا این طور شده؟پاسخ دک...
آیا مصرف تخم مرغ بصورت روزانه کار درستی است؟ همانطور که میدانید تخم مرغ از مرغ بدست می آید و این ماده غذایی بعنوان منبع غذایی در میان مردم مصرف بالایی دارد.همچنین تخم مرغ بخاطر مزه عالی اش طرفدار...
یک میان وعده مناسب برای دانش آموزان یک میان وعده مناسب برای دانش آموزان سال تحصیلی جدید که از راه می‌رسد دغدغه تهیه میان‌وعده در خانواده‌ها و مدارس بیشتر می‌شود. بسیاری از خانواده‌ها خ...
HDL، یا همان کلسترول خوب کلسترول خوب کلسترول خوب و بد کلسترول خوب و بد چیست كلسترول خوب كلسترول خوب و بد کلسترول خوب چیست كلسترول خوب Hdl كلسترول خوب چيست کلسترول خوب بد کلست...

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.