تغییرات بدن در سه ماهه دوم بارداری

تغییرات بدن در سه ماهه دوم بارداری

از هفته ی ۱۲،رحم شروع به بیرون آمدن از داخل لگن خاصره می کند . پزشک شما می تواند بالای رحم را از دیواره ی شکم شما احساس کند . از هفته ی ۲۰،بالای رحم به سطح ناف شما می رسد . سپس در هر هفته ،رحم شما در حدود یک سانتی متر رشد می کند . ممکن است دکترتان از یک متر نواری برای اندازه گیری ارتفع قله ای از استخوان شرمگاهی تا بالای رحم شما استفاده کند تا از رشد مناسب بچه و رحمتان اطمینان حاصل کند .

بارداری بسیاری از خانم ها ، از هفته ی ۱۶ نمایان می شود ،هرچند نمایان شدن بارداری بسیار متنوع است . بعضی از خانم ها در ۱۲ هفتگی بارداری شان معلوم میشود ، بعضی دیگر تا ۲۸ هفتگی نیز معلوم نمیشود.

بسیاری از تغییراتی که با آن مواجه می شوید ربط زیادی با اندازه ی شکم شما ندارد .در عوض ،شامل تکامل بچه و انطباق مستمر بدن شما با بارداری می شود .

گاز
شاید متوجه شوید آمادگی ناراحت کننده و عذاب آوری در آروغ زدن و دفع گاز بی موقع در طول این دوره برایتان به وجود آمده است .اگر حمل بر دلداری نباشد ،شما اولین زن بارداری نیستید که به این مشکل دچار شده اید .متاسفانه ، هر چند کار چندانی نمی توانید بکنید .سعی کنید از ابتلا به یبوست پرهیز کنید .زیرا می تواند اوضاع را تشدید کند.

همچنین از خوردن غذاهای پر حجم که موجب نفخ و ناراحتی می شود ،یا غذاهای که می دانید مشکل را حتی شدید تر می کند ،پرهیز کنید .

رشد مو و ناخن
در زمان بارداری ،ناخن های انگشتان دست و پای شما بیش از پیش محکم می شود و رشد بی سابقه ای پیدا می کند . مانیکور در صورات انجام در یک آرایشگاه تمیز و قابل اطمینان ، بی خطر است و اغلب موجب کاهش استرس می شود ،پس تکیه دهید و از ناخن های زیبای خود لذت ببرید . بارداری رشد موهارا نیز سریع می کند .

متاسفانه ، بعضی از خانم ها متوجه رشد مو در جاهای غیر معمول می شوند –مثلا روی صورت یا شکم ،اپیلاسیون ،کندن و یا تیغ زدن موهای ناخواسته بی خطر است ،ولی کرم های مو بر که حاوی مواد شیمیایی است ، زیاد مورد تحقیق قرار نگرفته است .

از آنجایی که جایگزین های مطمئن تری به راحتی در دسترس است ،توصیه می کنیم از مصرف این کرم ها خودداری کنید .خاطرتان آسوده باشد موهای ناخواسته به احتمال زیاد پس از تولد بچه از بین می روند .

درد زیر شکم و کشاله ی ران
ممکن است در بین هفته های ۱۸ و ۲۴ درد شدید یا خفیفی در نزدیکی یک یا هر دو طرف کشاله ی ران خود احساس کنید . شاید هنگامی که حرکتی سریع میکنید و یا می ایستید ،متوجه شوید شدید تر می شود ،و شاید با دراز کشیدن از بین برود . به این درد ، درد لیگمان گرد گفته می شود . لیگمان ها (رباط ها ) گرد ،رشته های باریکی از بافت فیبروز است که در دو طرف رحم قرار دارد و بالای رحم را به لب های فرج متصل می کند .

ایجاد درد به خاطر این است که با بزرگ شدن رحم ، لیگمان ها کشیده می شود . درد ممکن است کاملا ناراحت کننده باشد ، ولی عادی است . خبر خوش این است که درد معمولا بعد از ۲۴ هفته از بین می رود یا در حدقابل ملاحظه ای کم می شود .

گاهی در نیمه ی سه ماهه ی دوم ،ممکن است انقباضات یا گرفتگی های عضلانی خفیف و کوتاه مدتی را احساس کنید.به این موارد ،انقباضات برکستون – هیکس می گویند و در موردی برای نگرانی نیست . اغلب حین راه رفتن یا فعالیت بدنی بیشتر قابل توجه می شود و هنگامی که کفش خود را در می آورید، از بین می رود . در صورتی که ناراحت کننده و منظم بود (بیش از ۶ بار در ساعت )،با پزشک خود تماس بگیرید .

گرفتگی بینی
جریان افزایش یافته ی خون که در دوران بارداری بروز می کند ،می تواند موجب گرفتگی بینی و مقداری ورم غشاهای مخاطی داخلی بینی شما شود .این حالت به نوبت ،می تواند به چکیدن مخاط به پشت بینی منجر ،و نهایتا باعث سرفه های مزمن شود .قطره های نمکی بینی می تواند تسکین دهنده باشد . و مصرف آنها در دوران بارداری املا بی خطر است همچنین مرطوب نگه داشتن فضای خانه یا محل کار می تواند موثر باشد . اسپری های بینی و ضد احتقان نیز موثر است ،ولی از مصرف این دارو ها بیش از چند روز خودداری کنید .

خونریزی دماغ و خونریزی لثه ها
به دلیل حجم زیاد خونی که در بدن شما برای حمایت از بارداریتان جریان دارد ،ممکن است از رگ های کوچک خونی در بینی و لثه ها ی خود دچار خونریزی شوید .معمولا خونریزی به خودی خود بند می آید ، ولی می توانید با وارد کردن کمی فشار بر روی نقه ی خونریزی ،به آن کمک کنید . در صورتی که خونریزی به طور خاص شدید یا مداوم باشد ،با دکتر خود تماس بگیرید. با استفاده از یک مسواک نرم تر هنگام مسواک زدن دندان های خود ، می توانید خونریزی را به حداقل برسانید .

بواسیر دارم، ورم کرده! سوال:من بواسیر دارم و میترسم برم دکتر و خونریزی هیچی ندارم فقط ورم کرده و بعضی اوقات میسوزه من چیکار کنم اگه میشه راهنمایی کنید.جواب: رفع یبوست ا...
سویا برای پسران، بچم عقیم میشه؟ سوالگفته می شود که مصرف سویا برای پسر بچه ها خطرناکه و باعث عقیم شدن آنها می شود آیا این گفته صحت دارد؟ جوابسویا می تواند یکی از عوامل موثر بر تو...
تنبلی تخمدان دارم، یعنی دیگه باردار نمیشم؟ سوالسلام مشاوره محترم من نزدیک دوساله ازدواج کردم و تابه الان همیشه پریودم نامرتب بوده دکترگفت تنبلی تخمدان دارم امکانش هس دیگه بچه دارنشم؟توروخد...
بی خوابی نوزادان در شب، کشف راهی جدید یک مادر فنلاندی موفق شده مشکل قدیمی بی خوابی را برای کسانی که تازه پدر و مادر شده‌اند، حل کند.هانا سیسالا که در هلسینکی استارت آپ راه انداخته، بع...
نقص مادرزادی، سندرم پولاند را بشناسید دکتر عبدالحمید‌حسین‌نیا - گوش، حلق‌و‌بینی: این نقص تولد نادرست با فقدان یا نقص رشد ماهیچه قفسه‌ سینه (پکتورالیس) در یک‌طرف بدن و معمولاً پرده‌دار...
خوردن خرما در بارداری، افزایش قد کودک! جالب است بدانید که میوه خرما دارای مقدار مناسبی از قند طبیعی بوده و سرشار از پتاسیم و سدیم کمتری می باشد. در نتیجه، می توان ادعا کرد که مصرف آن ب...
ترشحات بعد از نزدیکی، روش درست چیه؟ سوال:با سلام؛ من بعد از نزدیکی دچار افزایش ترشحات واژن شدم که این ترشحات اول بسیار آبکی و سفید بودند شروع به استفاده از پماد کلوتریمازول کردم الا...
تقویت عضلات شکم در بارداری، چگونه؟ دوران بارداری به معنی کنار گذاشتن زندگی فعال و پرتحرک نیست. زیرا انجام ورزش‌های مناسب بارداری نوید بخش یک بارداری و فرزندی سالم خواهد بود. یکی از...
عکس های زیبای طراحی تراس خانه عکس تراس خانه   طراحی تراس خانه بالکن و تراس خانه خود را دست کم نگیرید از همین فضای محدود و کوچک تراس خانه با کمی خوش سلیقگی می توانید ب...
دانلود آهنگ یک میلیون بار دوست دارم ⋆ در دانلود آهنگ یک میلیون بار دوست دارم آهنگ تازه منتشر شده از خواننده محبوب کشورمون پویا بیاتی می باشد که مدت این آهنگ 3:52 می باشد و سبک شاد و عاشقا...
طرز تهیه کیک نمکی خوشمزه در این مطلب از بخش شیرینی پزی ، نحوه درست کردن کیک نمکی خوشمزه به همراه مواد لازم برای تهیه این کیک نمکی را به شما عزیزان آموزش خواهیم دا...
سجده سهو | چگونگی انجام سجده سهو سجده سهو | چگونگی انجام سجده سهو در میان مسائل مربوط به نماز سجده سهو از جمله مواردی است که سوالات زیادی را از طرف مخاطبین به دنبال دارد. ما در این م...
تغذیه در بارداری، چطور نوزاد کم وزن نشه؟ سبزی به علت دارا بودن اسید فولیک باعث جلوگیری از نقص لوله عصبی در جنین شده و از تولد نوزاد نارس و کم وزن جلوگیری می کند.دکتر صفوی متخصص تغذیه با ...
دعا برای زایمان سریع و کم درد، فرموده ائمه در روایات آمده است که خواندن سوره‌های قدر و یس باعث کم شدن درد زایمان و دعا برای زایمان سریع می گردد. همچنین در احادیث، دعاهای گوناگونی نقل شده ک...
عوارض چاقی زنان، قاعدگی نامنظم می شود؟ سوالبا سلام. من 28 سالمه و یک ساله ازدواج کردم. به دلیل چاقی و مشکلات قاعدگی در سه ماه اخیر به پزشک زنان مراجعه کردم. آزمایش هورمونی انجام دادم. ...

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.