تغییرات بدن در سه ماهه دوم بارداری

تغییرات بدن در سه ماهه دوم بارداری

از هفته ی ۱۲،رحم شروع به بیرون آمدن از داخل لگن خاصره می کند . پزشک شما می تواند بالای رحم را از دیواره ی شکم شما احساس کند . از هفته ی ۲۰،بالای رحم به سطح ناف شما می رسد . سپس در هر هفته ،رحم شما در حدود یک سانتی متر رشد می کند . ممکن است دکترتان از یک متر نواری برای اندازه گیری ارتفع قله ای از استخوان شرمگاهی تا بالای رحم شما استفاده کند تا از رشد مناسب بچه و رحمتان اطمینان حاصل کند .

بارداری بسیاری از خانم ها ، از هفته ی ۱۶ نمایان می شود ،هرچند نمایان شدن بارداری بسیار متنوع است . بعضی از خانم ها در ۱۲ هفتگی بارداری شان معلوم میشود ، بعضی دیگر تا ۲۸ هفتگی نیز معلوم نمیشود.

بسیاری از تغییراتی که با آن مواجه می شوید ربط زیادی با اندازه ی شکم شما ندارد .در عوض ،شامل تکامل بچه و انطباق مستمر بدن شما با بارداری می شود .

گاز
شاید متوجه شوید آمادگی ناراحت کننده و عذاب آوری در آروغ زدن و دفع گاز بی موقع در طول این دوره برایتان به وجود آمده است .اگر حمل بر دلداری نباشد ،شما اولین زن بارداری نیستید که به این مشکل دچار شده اید .متاسفانه ، هر چند کار چندانی نمی توانید بکنید .سعی کنید از ابتلا به یبوست پرهیز کنید .زیرا می تواند اوضاع را تشدید کند.

همچنین از خوردن غذاهای پر حجم که موجب نفخ و ناراحتی می شود ،یا غذاهای که می دانید مشکل را حتی شدید تر می کند ،پرهیز کنید .

رشد مو و ناخن
در زمان بارداری ،ناخن های انگشتان دست و پای شما بیش از پیش محکم می شود و رشد بی سابقه ای پیدا می کند . مانیکور در صورات انجام در یک آرایشگاه تمیز و قابل اطمینان ، بی خطر است و اغلب موجب کاهش استرس می شود ،پس تکیه دهید و از ناخن های زیبای خود لذت ببرید . بارداری رشد موهارا نیز سریع می کند .

متاسفانه ، بعضی از خانم ها متوجه رشد مو در جاهای غیر معمول می شوند –مثلا روی صورت یا شکم ،اپیلاسیون ،کندن و یا تیغ زدن موهای ناخواسته بی خطر است ،ولی کرم های مو بر که حاوی مواد شیمیایی است ، زیاد مورد تحقیق قرار نگرفته است .

از آنجایی که جایگزین های مطمئن تری به راحتی در دسترس است ،توصیه می کنیم از مصرف این کرم ها خودداری کنید .خاطرتان آسوده باشد موهای ناخواسته به احتمال زیاد پس از تولد بچه از بین می روند .

درد زیر شکم و کشاله ی ران
ممکن است در بین هفته های ۱۸ و ۲۴ درد شدید یا خفیفی در نزدیکی یک یا هر دو طرف کشاله ی ران خود احساس کنید . شاید هنگامی که حرکتی سریع میکنید و یا می ایستید ،متوجه شوید شدید تر می شود ،و شاید با دراز کشیدن از بین برود . به این درد ، درد لیگمان گرد گفته می شود . لیگمان ها (رباط ها ) گرد ،رشته های باریکی از بافت فیبروز است که در دو طرف رحم قرار دارد و بالای رحم را به لب های فرج متصل می کند .

ایجاد درد به خاطر این است که با بزرگ شدن رحم ، لیگمان ها کشیده می شود . درد ممکن است کاملا ناراحت کننده باشد ، ولی عادی است . خبر خوش این است که درد معمولا بعد از ۲۴ هفته از بین می رود یا در حدقابل ملاحظه ای کم می شود .

گاهی در نیمه ی سه ماهه ی دوم ،ممکن است انقباضات یا گرفتگی های عضلانی خفیف و کوتاه مدتی را احساس کنید.به این موارد ،انقباضات برکستون – هیکس می گویند و در موردی برای نگرانی نیست . اغلب حین راه رفتن یا فعالیت بدنی بیشتر قابل توجه می شود و هنگامی که کفش خود را در می آورید، از بین می رود . در صورتی که ناراحت کننده و منظم بود (بیش از ۶ بار در ساعت )،با پزشک خود تماس بگیرید .

گرفتگی بینی
جریان افزایش یافته ی خون که در دوران بارداری بروز می کند ،می تواند موجب گرفتگی بینی و مقداری ورم غشاهای مخاطی داخلی بینی شما شود .این حالت به نوبت ،می تواند به چکیدن مخاط به پشت بینی منجر ،و نهایتا باعث سرفه های مزمن شود .قطره های نمکی بینی می تواند تسکین دهنده باشد . و مصرف آنها در دوران بارداری املا بی خطر است همچنین مرطوب نگه داشتن فضای خانه یا محل کار می تواند موثر باشد . اسپری های بینی و ضد احتقان نیز موثر است ،ولی از مصرف این دارو ها بیش از چند روز خودداری کنید .

خونریزی دماغ و خونریزی لثه ها
به دلیل حجم زیاد خونی که در بدن شما برای حمایت از بارداریتان جریان دارد ،ممکن است از رگ های کوچک خونی در بینی و لثه ها ی خود دچار خونریزی شوید .معمولا خونریزی به خودی خود بند می آید ، ولی می توانید با وارد کردن کمی فشار بر روی نقه ی خونریزی ،به آن کمک کنید . در صورتی که خونریزی به طور خاص شدید یا مداوم باشد ،با دکتر خود تماس بگیرید. با استفاده از یک مسواک نرم تر هنگام مسواک زدن دندان های خود ، می توانید خونریزی را به حداقل برسانید .

مشکلات کلیه در نوزادان، تاثیر سیگار از آنجاییکه سیگار کشیدن یک عامل خطرناک برای نارسایی کلیه در بزرگسالان شناخته شده، گروهی به رهبری دکتر کوجی کاواکامی، دکتر مکی شین زاوا و دکتر موت...
دندان در آوردن نوزاد، علائم و زمان آن زمانی که برای اولین بار دندان‌های کودک دیده می‌شود، ممکن است نشانه‌هایی در او ایجاد گردد. در این مقاله قصد داریم به همین موضوع بپردازیم. آیا می‌د...
عکس های خفن بازیگران و هنرمندان در اینستاگرام ۱۹۶ عکس های خفن بازیگران و هنرمندان در اینستاگرام ۱۹۶ عکس های خفن بازیگران بازیگران زن ایرانی عکس های بازیگران ۲۴ دی ۹۵ تصاویر بازیگران ایرانی عکس ...
زنان پسرزا، دلیل آن چیست؟ اگرچه آزمایش روی زنان باردار ممنوع بوده است ولی دانشمندان در سال های اخیر با استفاده از طراحی هوشمند دیتاها در آزمایش های مصنوعی یا طبیعی، دستاوردهای ...
خوراکی هایی که کبد را سالم نگه می دارد عادت های غذایی نادرست در طولانی مدت مشکلات جدی برای سلامتی ایجاد می‌کنند. کبد، یکی از مهمترین اندام های بدن است که تحت تأثیر همین عادت ها قرار دارد. ...
لجبازی در زندگی زناشویی، راهکار سوالبا سلام و خسته نباشیدمن همش با خانم تو خونه جنگ و دعوا داریم همش با همدیگه لج میکنیم آخرشم دعوا میشه نمیدونم چیکار کنم از زندگی کردن خسته شدم...
غذا خوردن بچه ها، اشتیاق نداره! سوال:سلام دخترمن 2سالو نیمه و اصلا نمیتونه هیچی رو بجوه و هیچ تمایلی به خوردن و امتحان کردن مواد غذایی مختلف نداره لطفا کمکم کنید. از غذاهای میکس...
دلایل ناباروری مردان، تاثیر سن دکتر امیرجنتی متخصص اورولوژی و ناباروری مردان با اشاره به عوامل تهدیدکننده باروری پسران در سنین پیش از بلوغ گفت: عوامل متعددی مانند شیمی­ درمانی ...
بالش گذاشتن زیر سر نوزاد، خطرناکه؟ سوالپسر من یک ماهه است و زیر سرش بالش نمیزارم. ازکی بالش گذاشتنو شروع کنم؟ جواببا سلاماستفاده از بالش به دلیل عوارض و خطراتی که دارد در نوزادان و...
رنگ مو در بارداری، نگرانم! سوال:من نمیدونستم باردارم، موهامو رنگ کردم آیا ضرر دارد خیلی نگرانم ماه اولم.   جواب:نگران نباشید. استرس و نگرانی اثرات بسیار بدتری خواهد داشت. ب...
کنترل دیابت بارداری، توصیه های مهم دیابت بارداری همان‌گونه که از نامش پیدا است در دوران بارداری ایجاد می‌شود و در اکثر موارد بعد از زایمان و پایان بارداری از بین می‌رود. از آن جایی...
خطرات قاعدگی نامنظم سوالبا سلام و خسته نباشید،من دختری 22 ساله و مجرد هستم ، دو سه ماه هست که تایم عادت ماهانه ام نا منظم شده بطوریکه بیشتر از 40 روز فاصله ایجاد میش...
تغییرات شیرمادر، جالب و خواندنی تغییرات تدریجی شیر مادر.شیر ​​مادر طی چند ماه اول برحسب نیاز کودک تغییر می‌کند. اما چه تغییری؟ قبل از این که به این سوال پاسخ دهیم، باید به این ن...
افزایش قدرت باروری، مکمل های لازم چیست؟ استقامت جنسی بدون گردش خون قوی، اصلا معنایی ندارد. بنابراین، تغذیه براساس رژیم غذایی حاوی فیبر محلول و انواع آنتی‌اکسیدان‌ها برای دستیابی به این ...
درمان عقب افتادن پریود، گیاه پنج انگشت؟ سوال:من سه ماه که پریود نشدم آزمایش هم دادم باردارنیستم کیست هم ندارم، الان برای اینکه پریود بشم از چی استفاده کنم؟ تو اینترنت راجع به گیاه پنج ا...

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.