به سایت عکس و بیوگرافی خوش آمدید

تغییرات بدن در بارداری، اطلاعات لازم را دارید

تغییرات بدن در بارداری، اطلاعات لازم را دارید

در طول دوران بارداری این فقط شکم شما نیست که بزرگ می‌شود. از همان ابتدای سه ماهه اول، تمام اندام‌های بدنتان برای رشد فرزندتان هماهنگ می‌شوند. سینه‌‌ها بزرگ می‌شوند، دائم احساس خستگی می‌کنید، حالت تهوع دارید و مرتب احساس می‌کنید که ادرار دارید. بچه دار شدن و انتظار کشیدن برای ورود یک عضو جدید به خانواده، تقریباً شبیه به ورود مهمانی جدید به یک هتل است. به همان شیوه‌‌‌ای که مهمانداران هتل، اتاق را تمیز می‌کنند و برای تجهیز یک اتاق وسایل را نقل و انتقال می‌دهند، تمام بدن شما نیز به آرامی در این نه ماه تغییر می‌کند و هدف این تغییرات نیز از یک سو کمک به فرزند شماست، تا به خوبی رشد کند و از سوی دیگر برقراری بهترین شرایط برای زایمان شماست.

تورم پستان‌ها

تورم سینه‌‌ها نخستین علامت حاملگی است. بجز خودتان و نزدیکانتان، افراد کمی از بارداری شما مطلع هستند. البته اگر کسی با دقت به شما نگاه کند، متوجه آنچه در درونتان می‌گذرد خواهد شد: چرا که درحقیقت بعضی از نشانه‌‌ها را نمی‌توان کتمان کرد و از قدیم گفته‌اند که رنگ رخساره خبر می‌دهد از سر درون! بر خلاف تفکر عموم مردم، سینه‌‌ها در زمان بلوغ جنسی به حداکثر رشد خود نمی‌رسند بلکه این دوران بارداری است که باعث رشد و شکوفایی سینه‌‌ها می‌شود و سینه‌‌ها آنقدر رشد می‌کنند که در آستانه ترشح شیر قرار می‌گیرند. کسانیکه بالاتنه کوچکی دارند و به اصطلاح ریز نقش هستند، نگران نباشند. آنها در این دوران به فعالیت دسته جمعی هورمون‌های پروژسترون، استروژن و پرولاکتین پی خواهند برد؛ چرا که در حقیقت سرمنشأ رشد و شکوفایی سینه‌‌ها همین هورمون‌‌ها هستند.

بزرگ شدگی سینه‌‌ها ممکن است ناراحت کننده به نظر برسد. اگر در این خصوص احساس ناراحتی کردید، سعی کنید که در زمان خواب از یک سوتین راحت و بدون فنر استفاده کنید و در طول روز از لباس‌های زیری استفاده کنید که مطابق با سایز فعلی بدنتان باشد. لازم به ذکر است که بزرگ شدن سینه‌‌ها با سفت و سخت شدنشان همراه است. نوک سینه‌‌ها و بافت تیره رنگ اطراف آنها نیز در این تغییر سایز، بزرگتر از حد معمول می‌شوند. در حقیقت تمام تغییر و تحولاتی که در ناحیه پستان رخ می‌دهد، فقط برای این است که سینه‌‌ها برای دوران شیردهی آماده شوند.

| تغییرات بدن در بارداری | تغییرات بدن در دوران بارداری | تغییرات بدن در اوایل بارداری | تغییرات بدن در زمان بارداری | تغییرات بدن در هفته اول بارداری | تغییرات بدن در ماه اول بارداری | تغییرات دمای بدن در بارداری | تغییرات بدن در هفته سوم بارداری | تغییرات بدن مادر در دوران بارداری | تغییرات بدن در هفته هفتم بارداری | تغییرات بدن در ماههای اول بارداری | تغییرات بدن در روزهای اول بارداری | تغییرات بدن در سه ماه اول بارداری | تغییرات بدن در هفته های اول بارداری | تغییرات بدن مادر در ماه اول بارداری | تغییرات بدن در سه ماهه اول بارداری | تغییرات دمای بدن در اوایل بارداری | تغییرات بدن در هفته پنجم بارداری | تغییرات بدن در هفته چهارم بارداری | تغییرات بدن در ماه چهارم بارداری | تغییرات بدن مادر در هفته چهارم بارداری | تغییرات بدن مادر در هفته چهاردهم بارداری | تغییرات بدن در حاملگی | تغییرات بدن مادر در بارداری | تغییرات بدن در دوران بارداری | تغییر دمای بدن در بارداری | تغییرات بدن در هفته دوم بارداری | تغییرات بدن در ماه دوم بارداری | تغییرات بدن زن باردار | تغییرات بدن زن در دوران بارداری | تغییرات بدن در ماه سوم بارداری | تغییرات بدن در سه ماهه سوم بارداری | تغییرات بدن در هفته سیزدهم بارداری | تغییرات بدن مادر در هفته سوم بارداری | تغییرات بدن در ماه ششم بارداری | تغییرات بدن مادر در هفته ششم بارداری | تغییرات بدن در هفته ششم بارداری | تغییرات بدن مادر در دوران بارداری | تغییرات بدن جنین در ۹ ماه بارداری | تغییرات بدن مادر در ۹ ماه بارداری | تغییرات بدن در ماه نهم بارداری | تغییرات بدن در هفته نهم بارداری | تغییرات بدن مادر در هفته نهم بارداری | تغییرات بدن مادر در ماه نهم بارداری | تغییرات بدن در هفته یازدهم بارداری | تغییرات بدن در هفته دوازدهم بارداری | تغییرات بدن در هفته ۴ بارداری | تغییرات بدن درماه هشتم بارداری | تغییرات بدن مادر در هفته یازدهم بارداری |

خستگی

نشانه دیگر این دوران خستگی است که اغلب اوقات به سراغ شما می‌آید. از همان ابتدای دوران بارداری، پروژسترون به شکلی فشرده از تخمدان‌ها و سپس جفت ترشح می‌شود و تحت تأثیر اثرات آرام بخشی این هورمون، اغلب زنان باردار دائماً احساس خستگی می‌کنند. اگر به شکل دیگری به این قضیه نگاه کنیم باید بگوییم که همین ماده با تأثیرات خواب آلودگی که دارد، در حقیقت در این برهه از بارداری، مثل یک محافظ برای شما خواهد بود، چرا که مدام شما را وادار می‌کند تا بخوابید و استراحت کنید، به خصوص عصرها.

حالت تهوع

شما نیز ممکن است مثل ۵۰ درصد از زنان، حالت تهوع دوران بارداری را تجربه کنید. این پدیده، پدیده عجیبی است چرا که بعضی از زنان کاملاً درگیر آن می‌شوند و به شدت از آن رنج می‌برند در حالیکه بعضی دیگر اصلاً به این درد دچار‌‌‌ نمی‌شوند. گفته می‌شود که این مسأله به فعل و انفعالات هورمونی و به ویژه به میزان هورمون HCG، هورمونی که توسط جفت ایجاد می‌شود و تخم را پس از لانه‌گزینی در رحم تغذیه می‌کند، وابسته است. پس از سپری شدن سه ماهه اول بارداری، این هورمون دیگر زیاد‌‌‌ ترشح نمی‌شود و چه بسا کاهش می‌یابد و دقیقاً به همین دلیل در سه ماهه دوم حالت تهوع تقریباً از بین می‌رود.

ممکن است که حالت تهوع شما آنقدر شدید باشد که غذاهای جامد و مایع را حتی نتوانید قورت دهید، ممکن است در اثر این حالت تهوع دچار کمبود وزن شوید و یا دائماً سرگیجه داشته باشید. در این صورت حتماً از پزشکتان بخواهید دارویی تجویز کند تا این حالت تهوع را تسکین دهد. در مقابل این حالت تهوع صبور باشید ولی در عین حال وعده‌های غذایی خود را به چند بخش تقسیم کنید و غذاهای چرب و دیر هضم را از برنامه غذایی خود حذف کنید. اگر آشپزی همسرتان خوب است، در آشپزی از او کمک بگیرید و به این ترتیب مدتی از بوی غذاهای مختلف دور باشید.

تکرر ادرار

به یاد داشته باشید که در این سه ماهه بدون شک بیشتر از مواقع دیگر به توالت نیاز خواهید داشت! واقعیت این است که گنجایش رحم در این مدت از یک نارنگی کوچک به یک گریپ فوروت تغییر پیدا کرده است و به همین دلیل رحم به مثانه فشار وارد می‌کند. در طی سه ماهه دوم رحم تا بالای شکم پیش خواهد رفت و به این ترتیب تمایل دائمی به ادرار کردن نیز تا حدودی متوقف خواهد شد.

بهاره افشاری در یزد | رنگ مو بهاره افشاری بهاره افشاری بازیگر زن ایرانی با به اشتراک گذاشتن چندین عکس خود در یزد و رنگ مو بسیار زیبایش صفحه شخصی خود را یروز کرد. وی طراح لباس و بازیگ...
درمان سرطان پستان، داروی موثر محققان چینی دریافته اند داروی مورداستفاده برای درمان دیابت می تواند برای نوعی از سرطان سینه هم تاثیرگذار باشد.دانگ چنفانگ، استاد دانشگاه ژجیانگ چ...
اشتباهاتی که در ورزش پرورش اندام وجود دارد اشتباهاتی که در ورزش پرورش اندام وجود دارد نکاتی درباره تمرین های قدرتی وجود دارد که لازم است شما بدانید. اشتباه اول: ثابت نگهداشتن برن...
کیست آندومتریوز، برای بارداری خطر دارد؟ سوالآیا کیست آندومتریوز خطرناکه ؟ نازایی میاره جوابآندومتریوز عبارتست از وارد شدن سلولهای رحم به محوطه لگن که رشد کرده و ایجاد علائم مختلفی میکند...
مدل نیم ست ۹۶ – مدل نیم ست عروس مدل نیم ست ۹۶ – مدل نیم ست عروس – نیم ست های نقره مدل نیم ست ۹۶ – مدل نیم ست عروس – نیم ست های نقره شیک ترین نیم ست های طلا و جواهر نیم ست های جدید ط...
مضرات الکل در بارداری، بچه می سوزه و می سازه! محققان فرانسوی دریافتند که مصرف نوشیدنی های الکلی در دوران بارداری احتمال ابتلا به سرطان مغز استخوان را در کودکان افزایش می دهد.سرطان مغز استخوان...
تربیت صحیح کودک، چند توصیه/ کلیپ وظیفه ما والدین این است که فزندانمان را جدا از دختر یا پسر بودن آنها دوست داشته باشیم. والدین در زمانی باید اقدام به بارداری کنند که کاملا آمادگی...
عفونت واژن، تأخیر در قاعدگی! سوال:با سلام. من 3 ساله ازدواج کردم همیشه پریودی هام منظم بوده ولی این ماه یک هفته عقب افتاده باردارم نیستم همسرمم مشکل نازایی داره. فقط ترشح پنی...
ترک شکم در بارداری، پیشگیری بهتر از درمان سوال مخاطب نی‌نی‌بان: ترک های دوران بارداری با عمل زیبایی برطرف می شود؟ پاسخ از دکتر مهران همت خواه، متخصص جراح عمومی، پلاستیک و ترمیمی:معمولا به...
استراحت مطلق در بارداری،کی لازم است؟ سوال مخاطب نی‌نی‌بان: مبتلا به پره اکلامپسی هستم. آیا استراحت مطلق لازم است؟پاسخ دکتر اعظم السادات موسوی، فوق تخصص بیماری زنان و رییس انجمن تخصصی...
چگونه با همسر کم حرف زندگی کنیم؟ با کم حرفی زنم چه کنم ؟ چگونه با همسر کم حرف زندگی کنیم؟ راه و رسم زندگی با همسر کم حرف چگونه با همسر کم حرف زندگی کنیم سعی کنید تفاوت‌های دنیای مرد...
خوردن پیتزا در بارداری، پیشنهادهای مهم حتما باردار هستید و می خواهید قبل از اینکه پیتزا بخورید بدانید که آیا خوردن پیتزا در طول بارداری ضرر دارد یا نه ؟ بله شما تنها کسی نیستید که در م...
سرد شدن رابطه زن و شوهر، علت و درمان سوال مخاطب نی‌نی‌بان: دخترم ۳ ماهشه. من در ایجاد رابطه با همسرم مشکل دارم و احساسم رو از دست دادم. نه تنها ارضا نمی شم بلکه تحریکم نمی شم. ...
تعیین زمان تخمک گذاری، بهترین راه سوال:سلام متولد بهمن 75 هستم. 7 ماهه ازدواج کردیم. تا 2 ماه پیش پیشگیری طبیعی (بدون قرص) داشتم. این دو ماه که اقدام کردیم نشد. توی سه دوره اخیر ،...
قصه های شب بخیر کوچولو، سقف کاهگلی/ پادکست یکی بود یکی نبود غیر از خدای مهربون هیچکی نبود. توی یه روستای قشنگ چند تا خونه بود، بیشتر خونه ها سقفشون کاهگلی بود. اما کنار خونه هایی که سقف کا...