به سایت عکس و بیوگرافی خوش آمدید

تغییرات بدن در بارداری، اطلاعات لازم را دارید

تغییرات بدن در بارداری، اطلاعات لازم را دارید

در طول دوران بارداری این فقط شکم شما نیست که بزرگ می‌شود. از همان ابتدای سه ماهه اول، تمام اندام‌های بدنتان برای رشد فرزندتان هماهنگ می‌شوند. سینه‌‌ها بزرگ می‌شوند، دائم احساس خستگی می‌کنید، حالت تهوع دارید و مرتب احساس می‌کنید که ادرار دارید. بچه دار شدن و انتظار کشیدن برای ورود یک عضو جدید به خانواده، تقریباً شبیه به ورود مهمانی جدید به یک هتل است. به همان شیوه‌‌‌ای که مهمانداران هتل، اتاق را تمیز می‌کنند و برای تجهیز یک اتاق وسایل را نقل و انتقال می‌دهند، تمام بدن شما نیز به آرامی در این نه ماه تغییر می‌کند و هدف این تغییرات نیز از یک سو کمک به فرزند شماست، تا به خوبی رشد کند و از سوی دیگر برقراری بهترین شرایط برای زایمان شماست.

تورم پستان‌ها

تورم سینه‌‌ها نخستین علامت حاملگی است. بجز خودتان و نزدیکانتان، افراد کمی از بارداری شما مطلع هستند. البته اگر کسی با دقت به شما نگاه کند، متوجه آنچه در درونتان می‌گذرد خواهد شد: چرا که درحقیقت بعضی از نشانه‌‌ها را نمی‌توان کتمان کرد و از قدیم گفته‌اند که رنگ رخساره خبر می‌دهد از سر درون! بر خلاف تفکر عموم مردم، سینه‌‌ها در زمان بلوغ جنسی به حداکثر رشد خود نمی‌رسند بلکه این دوران بارداری است که باعث رشد و شکوفایی سینه‌‌ها می‌شود و سینه‌‌ها آنقدر رشد می‌کنند که در آستانه ترشح شیر قرار می‌گیرند. کسانیکه بالاتنه کوچکی دارند و به اصطلاح ریز نقش هستند، نگران نباشند. آنها در این دوران به فعالیت دسته جمعی هورمون‌های پروژسترون، استروژن و پرولاکتین پی خواهند برد؛ چرا که در حقیقت سرمنشأ رشد و شکوفایی سینه‌‌ها همین هورمون‌‌ها هستند.

بزرگ شدگی سینه‌‌ها ممکن است ناراحت کننده به نظر برسد. اگر در این خصوص احساس ناراحتی کردید، سعی کنید که در زمان خواب از یک سوتین راحت و بدون فنر استفاده کنید و در طول روز از لباس‌های زیری استفاده کنید که مطابق با سایز فعلی بدنتان باشد. لازم به ذکر است که بزرگ شدن سینه‌‌ها با سفت و سخت شدنشان همراه است. نوک سینه‌‌ها و بافت تیره رنگ اطراف آنها نیز در این تغییر سایز، بزرگتر از حد معمول می‌شوند. در حقیقت تمام تغییر و تحولاتی که در ناحیه پستان رخ می‌دهد، فقط برای این است که سینه‌‌ها برای دوران شیردهی آماده شوند.

| تغییرات بدن در بارداری | تغییرات بدن در دوران بارداری | تغییرات بدن در اوایل بارداری | تغییرات بدن در زمان بارداری | تغییرات بدن در هفته اول بارداری | تغییرات بدن در ماه اول بارداری | تغییرات دمای بدن در بارداری | تغییرات بدن در هفته سوم بارداری | تغییرات بدن مادر در دوران بارداری | تغییرات بدن در هفته هفتم بارداری | تغییرات بدن در ماههای اول بارداری | تغییرات بدن در روزهای اول بارداری | تغییرات بدن در سه ماه اول بارداری | تغییرات بدن در هفته های اول بارداری | تغییرات بدن مادر در ماه اول بارداری | تغییرات بدن در سه ماهه اول بارداری | تغییرات دمای بدن در اوایل بارداری | تغییرات بدن در هفته پنجم بارداری | تغییرات بدن در هفته چهارم بارداری | تغییرات بدن در ماه چهارم بارداری | تغییرات بدن مادر در هفته چهارم بارداری | تغییرات بدن مادر در هفته چهاردهم بارداری | تغییرات بدن در حاملگی | تغییرات بدن مادر در بارداری | تغییرات بدن در دوران بارداری | تغییر دمای بدن در بارداری | تغییرات بدن در هفته دوم بارداری | تغییرات بدن در ماه دوم بارداری | تغییرات بدن زن باردار | تغییرات بدن زن در دوران بارداری | تغییرات بدن در ماه سوم بارداری | تغییرات بدن در سه ماهه سوم بارداری | تغییرات بدن در هفته سیزدهم بارداری | تغییرات بدن مادر در هفته سوم بارداری | تغییرات بدن در ماه ششم بارداری | تغییرات بدن مادر در هفته ششم بارداری | تغییرات بدن در هفته ششم بارداری | تغییرات بدن مادر در دوران بارداری | تغییرات بدن جنین در ۹ ماه بارداری | تغییرات بدن مادر در ۹ ماه بارداری | تغییرات بدن در ماه نهم بارداری | تغییرات بدن در هفته نهم بارداری | تغییرات بدن مادر در هفته نهم بارداری | تغییرات بدن مادر در ماه نهم بارداری | تغییرات بدن در هفته یازدهم بارداری | تغییرات بدن در هفته دوازدهم بارداری | تغییرات بدن در هفته ۴ بارداری | تغییرات بدن درماه هشتم بارداری | تغییرات بدن مادر در هفته یازدهم بارداری |

خستگی

نشانه دیگر این دوران خستگی است که اغلب اوقات به سراغ شما می‌آید. از همان ابتدای دوران بارداری، پروژسترون به شکلی فشرده از تخمدان‌ها و سپس جفت ترشح می‌شود و تحت تأثیر اثرات آرام بخشی این هورمون، اغلب زنان باردار دائماً احساس خستگی می‌کنند. اگر به شکل دیگری به این قضیه نگاه کنیم باید بگوییم که همین ماده با تأثیرات خواب آلودگی که دارد، در حقیقت در این برهه از بارداری، مثل یک محافظ برای شما خواهد بود، چرا که مدام شما را وادار می‌کند تا بخوابید و استراحت کنید، به خصوص عصرها.

حالت تهوع

شما نیز ممکن است مثل ۵۰ درصد از زنان، حالت تهوع دوران بارداری را تجربه کنید. این پدیده، پدیده عجیبی است چرا که بعضی از زنان کاملاً درگیر آن می‌شوند و به شدت از آن رنج می‌برند در حالیکه بعضی دیگر اصلاً به این درد دچار‌‌‌ نمی‌شوند. گفته می‌شود که این مسأله به فعل و انفعالات هورمونی و به ویژه به میزان هورمون HCG، هورمونی که توسط جفت ایجاد می‌شود و تخم را پس از لانه‌گزینی در رحم تغذیه می‌کند، وابسته است. پس از سپری شدن سه ماهه اول بارداری، این هورمون دیگر زیاد‌‌‌ ترشح نمی‌شود و چه بسا کاهش می‌یابد و دقیقاً به همین دلیل در سه ماهه دوم حالت تهوع تقریباً از بین می‌رود.

ممکن است که حالت تهوع شما آنقدر شدید باشد که غذاهای جامد و مایع را حتی نتوانید قورت دهید، ممکن است در اثر این حالت تهوع دچار کمبود وزن شوید و یا دائماً سرگیجه داشته باشید. در این صورت حتماً از پزشکتان بخواهید دارویی تجویز کند تا این حالت تهوع را تسکین دهد. در مقابل این حالت تهوع صبور باشید ولی در عین حال وعده‌های غذایی خود را به چند بخش تقسیم کنید و غذاهای چرب و دیر هضم را از برنامه غذایی خود حذف کنید. اگر آشپزی همسرتان خوب است، در آشپزی از او کمک بگیرید و به این ترتیب مدتی از بوی غذاهای مختلف دور باشید.

تکرر ادرار

به یاد داشته باشید که در این سه ماهه بدون شک بیشتر از مواقع دیگر به توالت نیاز خواهید داشت! واقعیت این است که گنجایش رحم در این مدت از یک نارنگی کوچک به یک گریپ فوروت تغییر پیدا کرده است و به همین دلیل رحم به مثانه فشار وارد می‌کند. در طی سه ماهه دوم رحم تا بالای شکم پیش خواهد رفت و به این ترتیب تمایل دائمی به ادرار کردن نیز تا حدودی متوقف خواهد شد.

کم کاری تیروئید قبل از بارداری، نکات مهم سوال:باسلام و خسته نباشید. من کم کاری تیروئید دارم. میخواستم بدونم چه کارهایی رو باید قبل از بارداری انجام بدم تا نوزاد من دچار کم کاری تیروئید ن...
راه پیشگیری از زگیل تناسلی/ صدای دکتر علت مبتلا شدن به زگیل تناسلی ویروس اچ پی وی است که بیش از صد نوع از این ویروس وجود دارد. این ویروس از بدن فرد مبتلا وارد بدن فرد سالم می شود پس م...
کاهش خونریزی سزارین، خلاصی از دردسرهای زایمان سردکردن رحم در هنگام سزارین می‌تواند موجب کاهش نیمی‌از خونروی‌های بعداز زایمان شود‌.روش فوق اقدام مناسبی  جهت جلوگیری از خونروی بعداز زایمان و تو...
ژورنال متفاوت ترین مدل بلوز زنانه و دخترانه برای عید نوروز ۹۶ ژورنال متفاوت ترین مدل بلوز زنانه و دخترانه برای عید نوروز ۹۶ جدیدترین و شیک ترین مدل بلوز زنانه و دخترانه برای عید نوروز ۹۶ انواع مجموع...
حادثه وحشتناک در زندان اراک ⋆ در حادثه وحشتناک در زندان اراک می توانید ماجرای نادر و دردناک که به تازگی در زندان اراک اتفاق افتاده را به صورت مشروح بخوانید… حادثه وحشتناک در زندا...
کایروپراکتیک در بارداری، دوای دردی هست؟ کایروپراکتیک برای حفظ ستون فقرات، دیسک های بین مهره ای، و اعصاب مرتبط و استخوان ها است بدون آن که از دارو و یا جراحی استفاده شود.معمولا کنتراندیک...
حس کردن حرکات جنین، اضطراب مادرانه سوال:سلام خسته نباشید بنده در هفته سی و هفتم بارداری هستم. از یک دو هفته پیش گاهی شکمم جوری تکون میخوره انگارجنین داره نفس نفس میزنه. حرکاتش هم خ...
سریال بیم موج بیم موج فیلم تلویزیونی ۹۰ دقیقه ای "بیم موج" به کارگردانی راما قویدل برای پخش شبکه یک و به سفارش گروه فیلم و سریال شبکه یک تهیه شده است بیم مو...
افزایش سن بارداری، تبعاتش چیست؟ با وجود همه برنامه‌ریزی‌ها و تبلیغاتی که از سوی نهادهای متولی و مسئولان برنامه‌ریزی کشور در راستای ترغیب جوانان به ازدواج و همچنین فرزنددار شدن و...
تغذیه با شیرمادر، کم کاری نکنید یک متخصص تغذیه گفت: باید از شش ماهگی به بعد برنامه غذایی کودک را آغاز کرد و این تصور که عده‌ای می‌گویند این کار را می‌توان از چهار ماهگی آغاز کرد...
دلیل پریود نامنظم، حرکات سنگین ورزشی؟ سوال:سلام. آیا انجام ورزش تکواندو. به فاصله یه روز در میان.جلسه ای یک ساعت و نیم.انجام حرکات پا.دویدن.طناب زدن.بدنسازی مخصوص تکواندو که بیشتر فشا...
نقص سیستم ایمنی در نوزادان، تشخیص نقص سیستم ایمنی بدن به معنی عملکرد نامناسب سیستم ایمنی بدن است؛ به گونه‌ای که افراد نسبت به انواع عفونت‌ها مستعد می‌شوند. نقص سیستم ایمنی به دو ن...
تغذیه قبل از بارداری، نکات ضروری/ پادکست تغذیه در دوران قبل از بارداری اثرات بسیار زیادی بر روند بارداری خواهد داشت. اگر برنامه غذایی در سنین رشد نامناسب باشد سبب کمبود ذخایر بدن از مواد...
آموزش تصویری آرایش مو + عکس آرایش مو در خانه،| مدلهای ساده آرایش مو، آموزش آرایش مو در خانه آموزش تصویری مدل های زیبا و جدید   یک آرایش موی زیبا میتواند...
گریه ی مرد ⋆ دوشنبه ۱۴ فروردین ۱۳۹۶ 3 بازدید در گریه ی مرد سری جدید از متن های عاشقانه و همچنین دل نوشته های تنهایی در مورد مرد را قرار دادیم ...