تغییرات بدن در بارداری، اطلاعات لازم را دارید

در طول دوران بارداری این فقط شکم شما نیست که بزرگ می‌شود. از همان ابتدای سه ماهه اول، تمام اندام‌های بدنتان برای رشد فرزندتان هماهنگ می‌شوند. سینه‌‌ها بزرگ می‌شوند، دائم احساس خستگی می‌کنید، حالت تهوع دارید و مرتب احساس می‌کنید که ادرار دارید. بچه دار شدن و انتظار کشیدن برای ورود یک عضو جدید به خانواده، تقریباً شبیه به ورود مهمانی جدید به یک هتل است. به همان شیوه‌‌‌ای که مهمانداران هتل، اتاق را تمیز می‌کنند و برای تجهیز یک اتاق وسایل را نقل و انتقال می‌دهند، تمام بدن شما نیز به آرامی در این نه ماه تغییر می‌کند و هدف این تغییرات نیز از یک سو کمک به فرزند شماست، تا به خوبی رشد کند و از سوی دیگر برقراری بهترین شرایط برای زایمان شماست.

تورم پستان‌ها

تورم سینه‌‌ها نخستین علامت حاملگی است. بجز خودتان و نزدیکانتان، افراد کمی از بارداری شما مطلع هستند. البته اگر کسی با دقت به شما نگاه کند، متوجه آنچه در درونتان می‌گذرد خواهد شد: چرا که درحقیقت بعضی از نشانه‌‌ها را نمی‌توان کتمان کرد و از قدیم گفته‌اند که رنگ رخساره خبر می‌دهد از سر درون! بر خلاف تفکر عموم مردم، سینه‌‌ها در زمان بلوغ جنسی به حداکثر رشد خود نمی‌رسند بلکه این دوران بارداری است که باعث رشد و شکوفایی سینه‌‌ها می‌شود و سینه‌‌ها آنقدر رشد می‌کنند که در آستانه ترشح شیر قرار می‌گیرند. کسانیکه بالاتنه کوچکی دارند و به اصطلاح ریز نقش هستند، نگران نباشند. آنها در این دوران به فعالیت دسته جمعی هورمون‌های پروژسترون، استروژن و پرولاکتین پی خواهند برد؛ چرا که در حقیقت سرمنشأ رشد و شکوفایی سینه‌‌ها همین هورمون‌‌ها هستند.

بزرگ شدگی سینه‌‌ها ممکن است ناراحت کننده به نظر برسد. اگر در این خصوص احساس ناراحتی کردید، سعی کنید که در زمان خواب از یک سوتین راحت و بدون فنر استفاده کنید و در طول روز از لباس‌های زیری استفاده کنید که مطابق با سایز فعلی بدنتان باشد. لازم به ذکر است که بزرگ شدن سینه‌‌ها با سفت و سخت شدنشان همراه است. نوک سینه‌‌ها و بافت تیره رنگ اطراف آنها نیز در این تغییر سایز، بزرگتر از حد معمول می‌شوند. در حقیقت تمام تغییر و تحولاتی که در ناحیه پستان رخ می‌دهد، فقط برای این است که سینه‌‌ها برای دوران شیردهی آماده شوند.

تغییرات بدن در بارداری تغییرات بدن در دوران بارداری تغییرات بدن در اوایل بارداری تغییرات بدن در زمان بارداری تغییرات بدن در هفته اول بارداری تغییرات بدن در ماه اول بارداری تغییرات دمای بدن در بارداری تغییرات بدن در هفته سوم بارداری تغییرات بدن مادر در دوران بارداری تغییرات بدن در هفته هفتم بارداری تغییرات بدن در ماههای اول بارداری تغییرات بدن در روزهای اول بارداری تغییرات بدن در سه ماه اول بارداری تغییرات بدن در هفته های اول بارداری تغییرات بدن مادر در ماه اول بارداری تغییرات بدن در سه ماهه اول بارداری تغییرات دمای بدن در اوایل بارداری تغییرات بدن در هفته پنجم بارداری تغییرات بدن در هفته چهارم بارداری تغییرات بدن در ماه چهارم بارداری تغییرات بدن مادر در هفته چهارم بارداری تغییرات بدن مادر در هفته چهاردهم بارداری تغییرات بدن در حاملگی تغییرات بدن مادر در بارداری تغییرات بدن در دوران بارداری تغییر دمای بدن در بارداری تغییرات بدن در هفته دوم بارداری تغییرات بدن در ماه دوم بارداری تغییرات بدن زن باردار تغییرات بدن زن در دوران بارداری تغییرات بدن در ماه سوم بارداری تغییرات بدن در سه ماهه سوم بارداری تغییرات بدن در هفته سیزدهم بارداری تغییرات بدن مادر در هفته سوم بارداری تغییرات بدن در ماه ششم بارداری تغییرات بدن مادر در هفته ششم بارداری تغییرات بدن در هفته ششم بارداری تغییرات بدن مادر در دوران بارداری تغییرات بدن جنین در ۹ ماه بارداری تغییرات بدن مادر در ۹ ماه بارداری تغییرات بدن در ماه نهم بارداری تغییرات بدن در هفته نهم بارداری تغییرات بدن مادر در هفته نهم بارداری تغییرات بدن مادر در ماه نهم بارداری تغییرات بدن در هفته یازدهم بارداری تغییرات بدن در هفته دوازدهم بارداری تغییرات بدن در هفته ۴ بارداری تغییرات بدن درماه هشتم بارداری تغییرات بدن مادر در هفته یازدهم بارداری

خستگی

نشانه دیگر این دوران خستگی است که اغلب اوقات به سراغ شما می‌آید. از همان ابتدای دوران بارداری، پروژسترون به شکلی فشرده از تخمدان‌ها و سپس جفت ترشح می‌شود و تحت تأثیر اثرات آرام بخشی این هورمون، اغلب زنان باردار دائماً احساس خستگی می‌کنند. اگر به شکل دیگری به این قضیه نگاه کنیم باید بگوییم که همین ماده با تأثیرات خواب آلودگی که دارد، در حقیقت در این برهه از بارداری، مثل یک محافظ برای شما خواهد بود، چرا که مدام شما را وادار می‌کند تا بخوابید و استراحت کنید، به خصوص عصرها.

حالت تهوع

شما نیز ممکن است مثل ۵۰ درصد از زنان، حالت تهوع دوران بارداری را تجربه کنید. این پدیده، پدیده عجیبی است چرا که بعضی از زنان کاملاً درگیر آن می‌شوند و به شدت از آن رنج می‌برند در حالیکه بعضی دیگر اصلاً به این درد دچار‌‌‌ نمی‌شوند. گفته می‌شود که این مسأله به فعل و انفعالات هورمونی و به ویژه به میزان هورمون HCG، هورمونی که توسط جفت ایجاد می‌شود و تخم را پس از لانه‌گزینی در رحم تغذیه می‌کند، وابسته است. پس از سپری شدن سه ماهه اول بارداری، این هورمون دیگر زیاد‌‌‌ ترشح نمی‌شود و چه بسا کاهش می‌یابد و دقیقاً به همین دلیل در سه ماهه دوم حالت تهوع تقریباً از بین می‌رود.

ممکن است که حالت تهوع شما آنقدر شدید باشد که غذاهای جامد و مایع را حتی نتوانید قورت دهید، ممکن است در اثر این حالت تهوع دچار کمبود وزن شوید و یا دائماً سرگیجه داشته باشید. در این صورت حتماً از پزشکتان بخواهید دارویی تجویز کند تا این حالت تهوع را تسکین دهد. در مقابل این حالت تهوع صبور باشید ولی در عین حال وعده‌های غذایی خود را به چند بخش تقسیم کنید و غذاهای چرب و دیر هضم را از برنامه غذایی خود حذف کنید. اگر آشپزی همسرتان خوب است، در آشپزی از او کمک بگیرید و به این ترتیب مدتی از بوی غذاهای مختلف دور باشید.

تکرر ادرار

به یاد داشته باشید که در این سه ماهه بدون شک بیشتر از مواقع دیگر به توالت نیاز خواهید داشت! واقعیت این است که گنجایش رحم در این مدت از یک نارنگی کوچک به یک گریپ فوروت تغییر پیدا کرده است و به همین دلیل رحم به مثانه فشار وارد می‌کند. در طی سه ماهه دوم رحم تا بالای شکم پیش خواهد رفت و به این ترتیب تمایل دائمی به ادرار کردن نیز تا حدودی متوقف خواهد شد.

ترک پوست در بارداری، روش پیشگیری تا 90 درصد خانمها در دورن بارداری مستعد ترک پوستی هستند. اگرچه برای مادر و جنین خطری ایجاد نمی کند ولی بسیاری از خانمها را به لحاظ ظاهری نگران می...
علت ورم کلیه در نوزادان، قابل درمانه؟ تورم کلیه در نتیجه انسداد جریان ادرار را هیدرونفروز می نامند.چه چیزی باعث این شرایط شده است؟هیدرونفروز در بیشتر نوزادان یک مشکل خفیف است که به خودی خو...
دفع پروتئین در ادرار کودکان، درد شکم داره! سوال:با سلام خدمت آقای دکتر. ببخشید دختر من 9 سال سن دارد مدتی هست وسط شکمش درد دارد. بعد از انجام آزمایش ادرار البته فقط یک بار مشخص شد در آن دف...
مراقبت از نوزاد، مواردی که باید بدانید به قول مادربزرگ‌ها؛ بچه‌داری روز به روز آسان‌تر می‌شود چون امکاناتی که در اختیار مادرهاست بیشتر می‌شود و دیگر لازم نیست بسیاری از کارها به تنهایی و با...
درمان پای پرانتزی، والدین توجه کنند پای پرانتزی و پای ایکس‌شکل یکی از عارضه‌هایی است که در برخی از کودکان دیده می‌شود. خیلی از خانواده‌ها تصور می‌کنند در دوران نوزادی و کودکی، این ا...
ناباروری در زنان، جراحی های قدیمی/ صدای دکتر عمل های جراحی قبلی در زنانن می تواند یکی از عامل های نازایی باشد. حتی عمل های بسیار جزئی که خانم ها در نوجوانی انجام داده اند به دلایلی باعث بسته...
از این کیک نمیشه گذشت! وب سایت شور وشیرین: کیک کاپوچینو احتمالا یک گزینه از کیک هایی باشد که تقریبا همه عاشقش هستند. من که کسی را ندیده ام که از کیک های خانواده قهوه بدش...
آبله مرغان در ماه های مختلف بارداری در صورتی که در سه ماهه اول و دوم بارداری به آبله مرغان مبتلا شوید خطرها کمی بیشتر می باشد. بیشترین احتمال خطر زمانی است که شما در هفته 13 تا 20 ب...
درمان آندومتریوز با تغذیه، راهنماییم کنید سوالسلام وقت بخیر من سال89 عمل جراحی بابت آندرومتریوز انجام دادم واز آن موقع قرص یاسمین استفاده میکنم. اجازه توقف در مصرف این قرص را ندارم. چه نو...
مصرف قرص اورژانسی، چرا پریود نشدم؟ سوال:من تو یه فاصله نزدیک دوبار قرص اورژانسی خوردم الان علائم و دردای پریود و دارم اما نمیشم خواستم بدونم چیکار کنم که زودتر بشم؟ جواب:دوست عزیز....
ورم مچ پا در بارداری، خطر داره؟ در حال حاضر احساس ناراحتی دارید و مچ پا‌های‌تان به اندازه زانو‌های‌تان شده‌اند؟ چرا این اتفاق افتاده است و  برای رفع آن چکار می‌توانید انجام دهید...
پولیپ رحم و نازایی، درمانش چیست؟ سوالبا سلام من پولیپ ٦٠*٦٤ میلی متر دارم پاپ اسمیرم هم مشکلی نداشته ، دکتر گفته خوبه میخاستم بدونم برای بارداری مشکلی برام ایجاد میشه؟ و چطوری می...
شاعران اهل شیراز سعدی • حافظ • شوریدهٔ شیرازی • وصال شیرازی • قاآنی • فرهنگ شیرازی • وقار شیرازی • داوری شیرازی • اختر گرجی • باباکوهی • عرفی • اهلی شیرازی • همای شیرا...
سن آموزش شنا برای کودکان، می دانید؟ سوالبا سلام - اینجانب دارای دو فرزند پسر 1 و چهارساله می باشم . خیلی علاقه مند هستم که از همین ابتدا در یک رشته ورزشی خاص تحت تعلیم و تربیت قرار ...
بی نظمی عادت ماهانه، مشکل دارم؟ سوال:با سلام حدود 2-3 ماه است که دوران قاعدگی از 28 روز به 14 روز تغییر کرده. آیا مشکل خاصی دارم؟ جواب:دوست عزیز. حتما باید پیگیری شود. آزمایش کم...

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.