بزرگترین گالری عکس و تصویر در ایران

تغییرات بدن جنین در ماه چهارم بارداری

تغییرات بدن جنین در ماه چهارم بارداری

تغییرات بدن جنین در ماه چهارم بارداری

ماه چهارم بارداری مرحله ای جدید پس از سه ماه اول است. در این مرحله کم کم وارد فاز آرامش و اعتماد به نفس می شود. ناراحتی های سه ماه به طور ناگهانی ناپدید نمی شود اما شدت آن ها کمتر می شود.

 

در ماه چهارم بارداری چه چیزی در انتظار شماست؟

در این جا تغییراتی که در ماه چهارم بارداری احساس می شوند ذکر شده است:
– نسبت به ماه اول بارداری خیلی احساس بهتری دارید. در این دوره حالت تهوع و سرگیجه شما کم می شود.

– این ماه یعنی از هفته پانزدهم بارداری زمان پوشیدن لباس های بارداری است. با مراکز فروش لباس مخصوص بارداری آشنا شوید.  در این ماه بدن شما شروع به تغییرات اساسی کرده و عضلات و پوست شما کشیده می شود زیرا جنین در حال رشد است.

– بعد از چکاپ در ماه دوم بارداری، در این ماه دوباره باید چکاپ شده و پزشک به شما اسکن فراصوتی را توصیه می کند.

– بعد از شنیدن تپش قلب نوزاد در ماه سوم بارداری، اسکن زندگی شما را تغییر خواهد داد.

– در این حالت شما احساس رضایت دارید و دیگران با شما خوش رفتارتر از همیشه برخورد می کنند.

 

تغییرات بدن در ماه چهارم بارداری

– شما از دستشویی رفتن های مکرر خسته می شوید. این مسئله به دلیل هورمون پروژسترون است که برای آرام شدن عضلات لگن تولید می شوند.

– رحم شما به اندازه یک گریپ فروت است. اندازه شکم مادر در هفته های مختلف بارداری بدانید  و احساس سنگینی به شما دست می دهد.

– در اطراف معده شما تغییراتی دیده می شود. شما گردتر دیده می شوید با کمری پهن و شکمی گرد در اطراف ناف. گاهی درد اطراف ناف در بارداری احساس میشود.

– در هفته شانزدهم بارداری سینه های شما بزرگ تر، گردتر و پرتر به نظر می رسند. که به دلیل ساخته شدن آغوز

– حالت تهوع و استفراغ نسبت به قبل کاهش یافته است. البته در برخی زنان در کل بارداری هفته به هفته احساس تهوع و استفراغ متاسفانه وجود دارد.

– در این مرحله شما کاهش قند دارید. احساس ضعف و سرگیجه دارید. در این حالت از حرکات ناگهانی خودداری کنید.

– در این ماه شما آرام هستید.

– انرژی شما خیلی زیاد است. سعی کنید زمان بیشتری با همسر خود بگذرانید.

– در هفته چهاردهم بارداری شما با پدیده مغز حاملگی روبرو می شوید

 

تغییرات بدن جنین در ماه چهارم بارداری

تغییرات زیادی در جنین در حال رشد اتفاق افتاده است. نوزاد شما دیگر جنین نیست. در این ماه فرایند رشد سریع تر است.
– چشم های نوزاد از نزدیک گردن به اطراف سر انتقال پیدا می کنند.
– گردن بلندتر می شود و چانه قابل تشخیص خواهد بود.
– صورت فرزند شما در حال تشکیل است.
– اثر انگشت او تشکیل شده است.
– فرزند شما شروع به پاسخگویی به عوامل خارجی می کند. او در این مرحله شروع به ضربه زدن می کند.
– بدن فرزند شما با موهای نازکی پوشیده شده است. ابروها و موها در اواسط ماه شروع به رشد می کنند.
– جنین در این ماه شروع به مک زدن انگشت خود می کند. در هفته سیزدهم بارداری بیست دندان جنین تشکیل شده است.
– اندام جنین در این ماه حرکت می کنند و سیستم عصبی او نیز شروع به کار کرده است.

 

اقدامات احتیاطی در ماه چهارم بارداری

در این ماه باید در هنگام کارهای روزانه بیشتر احتیاط کنید. در ادامه بایدها و نبایدهای ماه چهارم بارداری ذکر شده است.

 

بایدها در ماه چهارم بارداری

۱- مراقب وزن خود باشید

نیازی نیست به اندازه دو نفر غذا بخورید.
سعی کنید به کیفیت غذا توجه کنید مقدار آن چندان اهمیت ندارد.
رژیم غذایی سالم داشته باشید.
بیش از حد خوردن باعث رشد سریع تر یا بهتر جنین شما نمی شود. برعکس این کار باعث افزایش وزن شما می شود.

۲- به پهلوی چپ بخوابید
به پهلوی چپ خوابیدن باعث می شود چرخش شما برای نوزاد راحت تر و بهتر باشد. هر مادر باردار باید طرز درست خوابیدن در بارداری باید آشنا باشد
اگر در این حالت راحت نیستید از بالشت در اطراف خود و بین پاهای خود استفاده کنید.

۳- گرفتگی بینی
در این ماه خون دماغ، گرفتگی گوش و گرفتگی بینی شما را آزار می دهد. این مسئله به خاطر افزایش خون درغشاهای مخاطی است.
تعداد زیاد دستمال کاغذی همراه خود داشته باشید.
برای عطسه هایی که می زنید خجالت نکشید.

۴- لباس های بارداری
سعی کنید لباس های راحت تر و گشادتر بپوشید تا به ماهیچه های شکم فشار وارد نشود.
لباس های قدیمی شما تنگ شده است.
لباس های مخصوص بارداری کتان هستند.
رنگ ها بر روی احساس و فکر شما تاثیر می گذارند. بهتر است لباس های روشن مثل سفید و رنگ های مشابه مدادرنگی بردارید.

۵- ورزش و متناسب بودن
باید ورزش های روزانه که توسط پزشک تایید می شود انجام دهید.
متناسب بودن به شما کمک می کند زایمانی راحت داشته باشید.
احساس سنگینی و رخوت را از خود دور کنید.

۶- فیبر
سعی کنید در رژیم غذایی خود فیبر را قرار دهید.
میوه ها، سبزیجات و حبوبات باید قسمتی از رژیم غذایی شما باشند.
آبمیوه، آب و مایعات بنوشید.

۷- آهن و فولیک اسید
پزشک توصیه می کند کپسول های فولات و آهن مصرف کنید.
مصرف موادغذایی غنی از آهن و پروتئین مفید است.
مصرف فولات نوزاد را از آسیب های وارده به سیستم عصبی مصون می کند.

۸- ورزش های تنفسی
با مربی یوگا صحبت کنید و روش های نفس کشیدن درست را از او بپرسید و این روش ها را برای زایمان تمرین کنید.
نفس کشیدن باعث آرامش می شود.
این ورزش بر سلامتی و رشد نوزاد نیز تاثیر مثبت می گذارد.

نبایدها در ماه چهارم بارداری
استرس نداشته باشید
سعی کنید از نظر فیزیکی و روحی استرس و تنشی نداشته باشید.
از برداشتن وسایل سنگین، بر روی معده خوابیدن و انجام فعالیت های تنش زا خودداری کنید.
جنین شما به سرعت در حال رشد است بنابراین سعی کنید به قدر کافی استراحت کنید.
اگر شاغل هستید سعی کنید در طول روز چرت بزنید.
هیچ کس از این که یک خانم باردار پشت میز خود استراحت کنید تعجب نمی کند.

آزمایش هایی که در ماه چهارم بارداری توصیه می شود:
پزشک شما آزمایش های زیر را بررسی سلامتی نوزاد پیشنهاد می کند.

آزمایش های چهارگانه:
– آزمایش خون برای بررسی عقب افتادگی
– آمنیوسنتز: آزمایشی که بر روی مایع آمونیوم انجام می شود.
– سایر آزمایشات خون و اسکن ها.

بد غذا بودن کودک، دو قاشق دیگه بخور! گاهی اوقات اصرار بیش از حد والدین به کودکان برای تمام کردن غذایشان به سلامتی کودکان صدمه می‌زند. یکی از نکاتی که باید از همان کودکی به بچه‌ها یاد داد،...
نظر هنرمندان درباره بیلبوردهای سلامت در سطح شهر نظر هنرمندان درباره بیلبوردهای سلامت در سطح شهر گسترش استفاده از شبکه‌های اجتماعی باعث شده است تا هنرمندان نیز با استفاده از این شبکه‌ها ارتباط بی‌وا...
علت لکه بینی بعد از نزدیکی، همیشه خطرناکه؟ خونریزی واژینال رایج می باشد و ممکن است حتی در هنگامی که پریود نیستید هم اتفاق بیفتد. خونریزی واژینال بعد از نزدیکی هم در افراد جوان، زنانی که هن...
علائم پره اکلامپسی در بارداری، حالم خوب نیست پره اکلامپسی می تواند باعث بروز مشکلاتی در مادر شود که مادر از آن بی خبر است، مانند فشار خون بالا، دفع پروتئین در ادرار، اختلال انعقادی و سوء کار...
کاهش مرگ و میر در بارداری، اقدامات دولت راضیه ماندنی کارشناس بهداشت و رابط مادران گفت : کاهش مرگ و میر مادران باردار علاوه بر فراهم بودن امکانات و خدمات پزشکی و درمانی،نیازمند تعامل جدی...
نحوه بوسیدن بچه، مهمه یکی از توصیه های روانشناسان کودک میتواند این باشد که هنگامی که میخواهید کودک خود را ببوسید، حتما از او اجازه و مجوز این کار را بگیرید.با این عمل ...
سامانیان چه کسانی بودند؟ سامانیان (۲۶۱–۳۹۵ ق / ۸۷۴–۱۰۰۴ م) یکی از دودمان‌های ایران کهن بودند که کم و بیش بر همگی سرزمین‌های خراسان، هیرکان، مکران، سیستان، خوارزم و کرمان فرمان...
همه چیز در مورد زگیل تناسلی زنان زگیل‌ها، زائده‌های پوستی غیر سرطانی‌ای هستند که به علت یک عفونت ویروسی بر روی سطح پوست ایجاد می‌شوند. ویروس‌های عامل ایجاد زگیل ویروس پاپیلوم انسانی (...
علت اختلالات قاعدگی، چند نکته سوال مخاطب نی‌نی‌بان: سلام من ۲۹ ساله هستم و مجرد از داروی اسپیرونولاکتون ١٠٠ روزی ١ عدد استفاده میکنم ٢ هفته قبل از پریودم ٢ سه روزی لکه بینی دا...
کاهش استفراغ در بارداری، بهترین ویتامین ویتامین B6 موجب کاهش تهوع و استفراغ و بهبود اشتها در دوران بارداری می‌شود. به پریدخت اشکواری برای اخذ درجه کارشناسی ارشد از دانشگاه تربیت مدرس در...
ارتباط کلامی مادر با جنین، معجزه می‌کند! دکتر مجید ابهری، روانشناس؛ ازماه ششم دوران بارداری،مادر میتواندبا فرزندخودارتباط درون ذهنی ودرون معنایی برقرارنماید.جنین شش ماهه انسان قادر به تشخ...
ترشح شیر از پستان، امان از این بارداری! برخی از زنان اشاره می کنند که از نیپل ها ( نوک پستان ها) ی آن ها در طی بارداری ترشح خارج می شود که این حالت طبیعی است.در بارداری پستان ها شروع می...
راز داشتن موهایی بلند و زیبا مخصوص بانوان موهای بلند تا کمر موهای بلند دنیا موهای بلند در خواب موهای خیلی بلند  چند نکته برای داشتن موهایی بلند و زیبا  داشتن موهایی بلند و زیبا...
عوارض تخمدان پلی کیستیک، قاعدگی نامنظم می شود؟ سوالبا سلام نزدیک به 2ساله که ازدواج کردم و 26 سالمه .من از 14 سالگی که قاعدگیم شروع شد تا الان قاعدگیهای نامنظمی داشتم تا جایی که بعضی اوقات با ...
علت موهای زائد دور پستان، راه حل و درمان سوال:سلام علیکم مدتی است که موهای زائدی در سینه خود دارم. برای رفع این باید چیکار کنم؟به دلیل مشکلات مالی نتونستم به دکتر منخصص مراجعه کنم لطفا ر...