Notice: تابع register_sidebar به‌صورت نادرست فراخوانی شد. No id was set in the arguments array for the "ستون کناری 1" sidebar. Defaulting to "sidebar-1". Manually set the id to "sidebar-1" to silence this notice and keep existing sidebar content. لطفاً برای اطلاعات بیشتر، اشکال زدایی در وردپرس را مشاهده کنید. (این پیام در نگارش 4.2.0 اضافه شده است) in /home/photobio/public_html/wp-includes/functions.php on line 3943

بزرگترین گالری عکس و تصویر در ایران

تغذیه سالم برای کودکان، چطور سبزی خور میشه؟

تغذیه سالم برای کودکان، چطور سبزی خور میشه؟

تغذیه سالم برای کودکان، چطور سبزی خور میشه؟

 یک متخصص تغذیه خطاب به والدینی که از کودک‌شان می‌خواهند «یک قاشق دیگر» بخورد، می‌گوید که راه‌هایی وجود دارد تا کودکان خودشان بخواهند سبزیجات بخورند و حتی از آن لذت ببرند. به گفته ریچارد روزنکرانز، دانشیار تغذیه و سلامت دانشگاه ایالت کانزاس، سلیقه کودکان از وقتی که درون رحم هستند شروع به شکل‌گیری می‌کند.
وی گفت: «جنین در طول حاملگی راجع به دنیای بیرون اطلاعات جمع می‌کند. مادرها می‌توانند قبل از به دنیا آمدن فرزندانشان، صحنه را برای آنها مهیا کنند.»
والدین باید همان سبزیجاتی را بخورند که به نوزادان و کودکان خود می‌دهند، زیرا کوچک‌ترها از والدین خود الگو می‌گیرند.
روزنکرانز گفت: «بچه‌ها پیش خودشان فکر می‌کنند که چرا پدر و مادر این غذا را جلوی من می‌گذارند اما خودشان نمی‌خورند؟ کودکان از سنین بسیار پایین مراقب رفتار ما هستند.»
او پیشنهاد می‌کند که والدین از سبزیجات شیرین‌تر مثل هویج و ذرت شروع کنند.
یکی از راه‌های تشویق کودکان مدرسه‌ای به خوردن سبزیجات، برش مواد به شکل صورتک یا حیوانات است.
روزنکرانز گفت: «اگر سبزیجات تازه را به شکل‌های بامزه درآورید یا از گوجه‌های کوچک به جای چشم استفاده کنید، کودکان ناگهان غذای سالمی می‌خورند که قبلاً امکان نداشت بخورند و تازه از آن لذت هم می‌برند.»

هخامنشان چه کسانی بودند؟ شاهنشاهی هخامنشی و یا هخامنشیان (۳۳۰ - ۵۵۰ پیش از میلاد، «۲۲۰ سال») نام دودمانی و یک سلسله پادشاهی در ایران دوره باستان است.پادشاهان این دودمان از پار...
لکه دیدن قبل از پریود، بارداری منتفی است؟ سوال:سلام خسته نباشید. من ١١روز از پریودم گذشته بی بی چک منفی بوده.ی ک بار هم قبلا پریودم ١٠روز عقب افتاد الان زیر شکمم خیلی درد میکنه ولی مثل پر...
حضور مجدد آنجلینا جولی در محافل رسمی ⋆ دوشنبه ۲ اسفند ۱۳۹۵ 1 بازدید در حضور مجدد آنجلینا جولی در محافل رسمی به تصاویر جدید آنجلینا و دیدارهای تازه وی به همراه شرح کاملی...
علت دو ماه پریود نشدن، چیکار کنم؟ سوال مخاطب نی‌نی‌بان: سلام خسته نباشید من یک پسر ۵ ساله دارم و۴ سال قرص ال دی مصرف می کنم و۳ ماه میشود که مصرف نکرده ام و الان دوماه ست که پریود ...
رشد جنین، مرحله به مرحله شهرزاد: اين پدر و مادرها را ديده ايد كه زمان حاملگي عكسی سياه و سفيد از سونوگرافي دستشان گرفته اند و دائم ميخواهند یک لوبياي چشم بلبلي را به جاي ...
اهمیت ورزش برای کودکان در برنامه های ورزشی، کودکانی بیشتر مورد توجه و احترام همسالان و والدین قرار می‌گیرند که دیگران را تشویق کرده و نمی‌خواهند مرکز توجه واقع شوند؛ آن...
عوارض آمپول پرولوتون بر جنین چیست؟  سوال مخاطب نی‌نی‌بان: از هفته ۱۱ پرولوتون هفتگی مصرف کردم. آیا این دارو بر جنسیت جنین دختر تاثیر می گذارد؟ آیا دستگاه تناسلی اش را شبیه پسر می کند؟...
پوسیدگی دندان در بارداری پوسیدگی دندان در بارداری باید دندان ‌هایم را زودتر درست کنم؛ چون می ‌گویند در دوران بارداری نمی ‌شود دندانپزشکی رفت. ” این، حرف‌ خیلی از خانم‌ های ج...
ناسازگاری خونی مادر و جنین، علائمش چیست؟ ناسازگاری Rh جنین و مادر منجر به تخریب گلبول های قرمز جنین (کم خونی همولیتیک) در طی بارداری و پس از تولد در اثر پادتن های منتقله از خون مادر می شود......
تاول زدن لب کودک، بهترین راه درمان تاول‌های تب‌خالی که همچنین تاول لب نیز خوانده می‌شود، تاول‌های کوچک و پر از مایعی هستند که بالا یا نزدیک لب‌ها زده می‌شوند.این تاول‌ها ممکن است به‌صور...
در مورد مذهب زیدیه زیدیه یکی از فرقه‌های شیعه است که نامشان را از زید بن علی گرفته‌اند. زیدیان برخلاف دوازده‌امامی‌ها، زید بن علی را به‌جای برادرش محمد باقر امام پنجم می...
عکس های خفن بازیگران و هنرمندان در اینستاگرام ۲۰۴ عکس های خفن بازیگران و هنرمندان در اینستاگرام ۲۰۴ عکس های خفن بازیگران| بازیگران زن ایرانی| عکس های بازیگران ۵ بهمن ۹۵ | تصاویر بازیگران ایرانی| عکس...
اگر فرزندتان با جنس مخالف رابطه دارد… ماهنامه سپیده دانایی - غلامرضا میناخانی، کارشناس ارشد روانشناسی: «نوجوانی» یکی از بحرانی ترین دوره های زندگی انسان هاست. هویت یابی در این سنین شروع ...
دوستی با اینترنت، میشه ازدواج کرد؟ سوالسلام خسته نباشید من نگین هستم ساکن تهران متاهل و دارای دو فرزند چند وقت پیش حدود 10ماه قبل با آقای55ساله ای از طریق اینترنت اشنا شدم اول باهم...
آشنایی با خانواده کامکار ها   اولین هنرمندی که باید در لیست پیش رو از او یاد کرد حسن کامکار است. پرتلاش کُرد که با تمام سختی ها و مشقات پیش رویش راه موسیقی را پیش گرف...