تغذیه در ماه چهارم بارداری، غیرمجازها

تغذیه در ماه چهارم بارداری، غیرمجازها

وقتی به ماه چهارم از بارداری نزدیک می شوید بهتر است با برخی ممنوعیات خوراکی در این ماه آشنا شویدخانم های باردار مراقبت های تغذیه ای مهمی در این ماه باید درپیش بگیرند که در ادامه در اختیارشان قرار خواهیم داد .

☑️ پنیر نرم:
اغلب این پنیر از شیر غیر پاستوریزه شده تولید می شود و ممکن است حاوی باکتری ها و ویروس های مضر باشد.

☑️ آرد سفید:
هضم آرد تصفیه شده دشوار است و موجب یبوست می شود. هر چند یبوست در مراحل اولیه یک چیز کوچک است اما موجب بواسیر می شود.

☑️ ماهی دریایی:
تا آنجا که ممکن است، از مصرف ماهی دریایی جلوگیری کنید، چون احتمال آلودگی آن ها با متیل جیوه است، این ترکیب می تواند موجب عقب ماندگی ذهنی در جنین شود. اگر شما هوس ماهی کردید و مجبور به مصرف هستید، از گونه هایی که در آب شیرین پرورش یافته اند استفاده کنید.

☑️ مواد غذایی خیابانی:
این مواد غذایی هر چند وسوسه انگیزاند ولی هیچ تضمینی وجود ندارد برای تمیزی و تازگی مواد غذایی و ظروف استفاده شده در تهیه آن ها. مواد غذایی خیابانی می تواند موجب مسمومیت غذایی و سایر بیماری های ناشی از آب، مانند حصبه شوند.

☑️ مصرف بیش از حد میوه های خشک:
هر چند مصرف یک فنجان میوه های خشک برای شما خوب است، مصرف بیش از حد آن به دلیل طبع گرم بودن آن ها، موجب انقباضات نابهنگام خواهد شد.

☑️ شیرین بیان:
مصرف شیرین بیان در بارداری موجب انقباضات رحمی می شود.

درد رابطه زناشویی، چرا خوشایند نیست؟ برخی از خانمها موقع برقراری ارتباط جنسی احساس درد میکنند ما  امروز برای شما آموزشهایی داریم که  از درد شما کم میکند چون ارتباط جنسی نباید موجب آز...
قرص سیپروترون کامپاند و کیست تخمدان، نازایی می گیرم؟ سوالسلام دکتر برای من بخاطر کیست تخمدان و موهای زائد صورتم قرص سیپروترون کمپوندشروع کرده میخواستم بدانم با توجه به اینکه تا چند ماه دیگه من تصمیم...
درست خوابیدن نوزاد، پیشگیری از مرگ ناگهانی اگر در منزل نوزاد دارید بهتر است در هنگام خواب مراقب او باشید زیرا حدود هشتاد درصد علت مرگ نوزادان، سندروم مرگ ناگهانی می باشد. موثرترین راه برای...
شکل دادن به سر نوزاد، چگونه؟ سوالببخشید من یک پسر ٤ ماهه دارم که این اواخر متوجه تغییر شکل سرش شدم اکثرا عادت داره که به پشت بخوابه و اصلا دوست نداره روی شکم بخوابه، فقط در ح...
حاملگی خارج از رحم، استراحت مطلق! سوال:سلام قبلا حاملگی خارج از رحم داشتم بعد از یه سال دوباره باردار شدم و سونوگرافی رفتم که در سونوگرافی گفته شده بود در آدنکس چپ کیست ساده به اب...
سریال بر سر دوراهی بر سر دوراهی نام یک مجموعهٔ تلویزیونی ایرانی به کارگردانی «مجید بهشتی» است که در سال ۱۳۷۴ تولید و از شبکه ۱ سیمای جمهوری اسلامی ایران پخش گردید. ...
بیماری دیابت و بارداری، امکانش هست؟ سوالسلام من دیابت دارم وکراتین خونم 2است میخواهم برای باردوم حامله شوم آیاامکانش هست چون دخترم شدیداازاینکه خواهروبرادرنداردعصبی است .جوابسلام عل...
عفونت خونی در کودکان، ای داد بیداد عفونت خونی و عفونت باکتریایی در کودکان یک مشکل جدی ایجاد شده توسط تکثیر باکتری ها در جریان خون می باشد.چه چیزی این شرایط را ایجاد کرده است؟عفونت ها به...
هفته سی و پنجم بارداری، جنین در چه حال است؟ دوران بارداری بخاطر ویژه بودن از اهمیت بالایی در میان جامعه برخوردار است و تا کنون مقالات متعددی در خصوص آن به انتشار رسیده است که در هر کدام از ...
از این کیک نمیشه گذشت! وب سایت شور وشیرین: کیک کاپوچینو احتمالا یک گزینه از کیک هایی باشد که تقریبا همه عاشقش هستند. من که کسی را ندیده ام که از کیک های خانواده قهوه بدش...
تغییرات دوران بارداری، زیر سر این هورمون‌هاست! گروه ترجمه نی نی بان: هورمون هایی که در دوره بارداری در بدن تولید می شوند مسبب تقریبا تمام تغییرات روی داده در این دوره اند، از نوسانات خلقی گرفت...
بزرگ بودن یکی از پستان ها، طبیعی است؟ سوال:با سلام.من 14 سالمه 1سالی میشه که سینه سمت چپم بزرگ شده و هر وقت چیزی بهش میخوره درد میکنه خیلی نگرانم لطفا کمکم کنید.این مشکل طبیعه؟؟؟چه قد...
از پوشک گرفتن بچه، کارهای غیرطبیعی انجام میده! سوال:با سلام. برادر زاده ی پسر 2 سالم نزدیک یک ماه است که از پوشک گرفته شده به تازگی اندامش را به تشک مبل، گوشه ی پشتی و یا زمین می مالد؟ آیا لاز...
کودک باهوش، نیاز به موسیقی دارد؟ کودکان باهوش به هنر نیاز دارند. موسیقی، نقاشی، تئاتر و حرکات موزون همه حواس را بر می انگیزانند. دنیای فرزندتان را وسیع تر از امتحانات و نمرات می ...
اختلال رشد نوزادان، علائمش چیست؟ نشانه ها و علل اختلال رشد در کودکانتاخیر رشد و نمو ( Failure to thrive ) اصطلاحی پزشکی است که هنگامی که نوزادان در حد مورد انتظار وزن نمی‌گیرند و رشد ...

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.