بزرگترین گالری عکس و تصویر در ایران

تغذیه در بارداری، چطور نوزاد کم وزن نشه؟

تغذیه در بارداری، چطور نوزاد کم وزن نشه؟

تغذیه در بارداری، چطور نوزاد کم وزن نشه؟

سبزی به علت دارا بودن اسید فولیک باعث جلوگیری از نقص لوله عصبی در جنین شده و از تولد نوزاد نارس و کم وزن جلوگیری می کند.

دکتر صفوی متخصص تغذیه با اشاره به خاصیت آنتی اکسیدان سبزی ها اظهار داشت: سبزی علاوه بر دارا بودن ویتامین، حاوی آنتی اکسیدان است. آنتی اکسیدان مانند ویتامین C و یا بتاکاروتن در سبزی و میوه می تواند کیفیت شیر مادر را بهبود ببخشد و مانع از عفونت شیر و سینه مادر می شود.

وی در خصوص شیوه صحیح پخت سبزی در دوران بارداری و شیردهی گفت: در اثر حرارت سبزی، مقداری آب تولید می شود و ویتامین های سبزی جذب آن می شود در هنگام مصرف سبزی پخته باید علاوه بر محتوای سبزی از آب آن نیز استفاده شود و استفاده سبزی پخته شده به تنهایی خواصی نخواهد داشت.

دانشیار دانشگاه علوم پزشکی اصفهان تصریح کرد: مادران شیرده یا باردار که دچار اضافه وزن هستند بهتر است سبزی را قبل از غذا به عنوان سالاد استفاده کنند زیرا سبزی به علت کالری اندکی که داراست حجم معده را می پوشاند و مانع از افزایش وزن آنها می شود و در خانم های با وزن متعادل بهتر است سبزی را روی غذا و یا همراه غذا استفاده کنند که این امر مانع از کمبود کالری در آنها می شود.

جاستین بیبر و خرابکاری های ناتمام غیراخلاقی همه چیز در مورد جاستین بیبر بیوگرافی و حاشیه های جاستین بیبر جاستین بیبر خواننده جوانی است که در مدت کوتاهی از عمرش به شهرت زیاد دست ی...
نوشیدنی های مفید در بارداری، طرز تهیه تغذیه زنان باردار از اهمیت بالایی برخوردار است. با تغذیه مناسب می‌توان مشکلات بارداری مانند تهوع را کاهش داد. در اینجا دستور چند آبمیوه مفید برای...
ترک پوست در بارداری، روش پیشگیری تا 90 درصد خانمها در دورن بارداری مستعد ترک پوستی هستند. اگرچه برای مادر و جنین خطری ایجاد نمی کند ولی بسیاری از خانمها را به لحاظ ظاهری نگران می...
عباس غفاری ؛ مرتاضی که جن‌ گیر شد مرتاضي كه جن‌گير شد عباس غفاری هم از یاران نزدیک به جریان انحرافی بود که به جرم «رمالی و جن‌گیری» بازداشت شد. همان‌موقع «یکشنبه»، از رسانه‌های هواد...
ناباروری در مردان، معیارهای سنجش/ کلیپ از جمله معیارها و فاکتورهای مهم ناباروری در مردان زمان و تعداد مقاربت، جراحی های قبلی، چرخش بیضه و... است. همچنین در مسائل ناباروری تاریخچه و مسا...
اعتماد به نفس کودکان در مدرسه، مراقبش باشید! در این مطلب، سعی داریم از منظر یک روانشناس به این موضوع نگاه کنیم که ارزیابی کیفی آن هم به شکلی که در حال حاضر وجود دارد و اجرا می شود، چه مشکلات...
با بزرگترین قاتلین زن دنیا آشنا شوید ⋆ شنبه ۷ اسفند ۱۳۹۵ 7 بازدید در با بزرگترین قاتلین زن دنیا آشنا شوید می توانید چند تن از خطرناک نرین قاتلین زن دنیا آشنا شوید که به...
با بهداشت روانی و تغییرات دوران بلوغ پسران آشنا شوید! با بهداشت روانی و تغییرات دوران بلوغ پسران آشنا شوید! نوجوانی یکی از مهمترین و پرارزشترین دوران زندگی هر فرد محسوب می‌شود زیرا سر آغاز تحول...
آیا کم تحرکی اسپرم درمان دارد؟ سوال مخاطب نی‌نی‌بان: سلام شش ساله ازدواج کردیم حدود یکسال و نیم برای بارداری اقدام می کنیم که فعلا بچه دار نشدیم طبق آزمایشات، اسپرم حدود 4 میلی...
آبله مرغان گرفتن نوزاد، چکار باید بکنم؟ نوزاد هم می تواند آبله مرغان بگیرد، بهتر است علائم بیماری را بدانید. اگر نوزاد در معرض نوزادی با آبله مرغان قرار داشته به دنبال دانه ها و تاول ه...
مراقبت های بعد از سقط، زنان بخوانند سوال:با سلام من 29 سال دارم و اردیبهشت امسال باردار بودم و در 7 هفتگی سقط شد دکتر واسم قرص آهن (ferro) نوشت که روزی 2 تا بخورم که من 3و4 بیشتر از...
علت موهای زائد دور پستان، راه حل سوال:سلام خسته نباشید. من 25سال دارم از شروع سیکل قاعدگیم درد داشتم و اکثر وقتا خون لختگی الان حدود دو سال هست ک خون لختیگیم کمتر شده اما موهای ز...
درمان عدم تخمک گذاری در زنان/ ویدیو در این ویدئو کارشناس برنامه «مجله بارداری» در مورد علائم اختلال تخمک گذاری در زنان و چگونگی درمان آن، توضیحاتی را بیان می‌کند. برنامه‌ «مجله بار...
اندام قبل از بارداری، چگونه به آن برگردیم؟ محو کردن چربی هایی که ۹ ماه در دوران بارداری در بدن جا خوش کرده، برای خیلی از خانم ها بعد از زایمان کار سختی است. به طوری که خیلی از زنان بعد از ...
بیوگرافی و عکس های نوید محمدزاده نوید محمدزاده بازیگر سینما و تئاتر و متولد سال 1365 است محمد زاده متولد 1365 است و اصالتا کُرد ایلام. بازیگری را از کار های دانشجویی آغاز کرده ...