بزرگترین گالری عکس و تصویر در ایران

تغذیه در بارداری، فواید تخم مرغ

تغذیه در بارداری، فواید تخم مرغ

تغذیه در بارداری، فواید تخم مرغ

 تخم مرغ غنی از امگا ۳ است و به سلامت مغز، جریان بهتر خون و کاهش احتمال بیماری های قلبی کمک میکند، تخم مرغ حاوی مقادیر فراوانی پروتئین نیز هست و به پوست و ماهیچهها کمک میکند.

 

دانشمندان با انجام مطالعه روی هزاران مادر باردار دریافتند مادرانی که در دوران بارداری تخم مرغ بیشتر مصرف می کردند جنین آن ها دارای وزن بیشتر و از ضریب هوشی بیشتری برخوردار بود.

 

گفتنی است تخم مرغ از تولد نوزاد نارس جلوگیری می کند و باعث رشد جنین می شود و سلامتی او را در بر دارد.پزشکان توصیه می کنند مادرانی که تمام علائم آن ها به ویژه کلسترول شان طبیعی است روزانه می توانند یک عدد تخم مرغ را برای افزایش هوش جنین شان مصرف کنند.

مسافرت در بارداری، برم یا نه؟ سوال:با سلام، من الان در ماه پنجم بارداری هستم میخواستم برای زایمان به شهر خودم که هفت ساعت فاصله داره بروم البته تا الان مشکلی در بارداریم نداشت...
زایمان طبیعی، پله به پله!/ پادکست طی هزاران سال گذشته مشخص شده است که درد و ناراحتی جزوی از زایمان است. اما با زایمان طبیعی زنان احساس قدرت بیشتری و رضایت بیشتری می کنند و از حس م...
محصولات آرایشی گران قیمت آیا قیمت محصولات آرایشی بیانگر کیفیت آن هاست گرانقیمت بودن محصولات آرایشی برچه اساسی است ؟آیا همیشه باید به این محصولات اعتماد کنیم و از آن ها تهیه کن...
علت ناسازگاری خونی جنین و مادر اگر والدین بچه دو گروه خونی متفاوت داشته باشند، گروه خون بچه می‌تواند با خون مادر متفاوت باشد. معمولاً این وضعیت به‌طور قطع هیچ مشکلی برای مادر ی...
مراقبتهای سه ماه دوم بارداری گروه ترجمه نی نی بان: در این‌جا به هر چه نیاز است درباره سه ماه دوم بارداری بدانید اشاره می‌کنیم، دوره‌ای که برای بیشتر زنان، بهترین زمان تجربه ب...
طریقه فریز کردن شیر مادر، نکات بهداشتی شما می توانید شیرتان را بدوشید و در قسمت بالای یخچال (قسمت یخزن) بگذارید تا به صورت یخ زده درآید. این شیر  فریز شده برای مدت طولانی سالم می ماند....
فواید زایمان طبیعی، هزار و یک دلیل حاضر نیستیم زنده زنده شکنجه شویم. این تصورى است که در میان نسل جدیدى از زنان رایج شده است که زایمان به شیوه طبیعى را انتخاب نمى کنند.زایمان طبیعی...
تغذیه هنگام شیردهی، تازه مادرها بخوانند برای سلامتی خودتان بهتر است که مطمئن شوید مواد مغذی مورد نیاز بدنتان را با گنجاندن انواع مختلف غذاهای سالم دوران شیر دهی به دست می‌آورید:ماهی سال...
هیپوسپادیاس نوزاد، علت و درمان هیپوسپادیاس، زمانی که مجرایی که به صورت نرمال در انتهای آلت تناسلی پسران قرار دارد زیر سطح آن قرار بگیرد، این اختلال ایجاد می شود.چه چیزی باعث هیپوسپا...
سلفی هدیه خانم تهرانی سلفی هدیه خانم تهرانی و شاگردِ تای چی جوانش!
واکنش آنجلینا جولی به ارتباط دوباره برد پیت و جنیفر انیستون بالاخره آنجلینا جولی به خبرهای مربوط به تماس دوباره برد پیت و جنیفر انیستون واکنش نشان داد. زمانی بود که آنجلینا جولی و براد پیت نماد...
انواع اختلال خواب در کودکان، مشکلش چیه؟ در اولین سال زندگی کودک، والدین اغلب ابراز می دارند که کودکشان در طول شب خواب ندارد و گریه می کند. در دو سالگی بعضی از کودکان دچار کابوس و بی میل...
معمای گونی های شکر همراه با جواب در معمای گونی های شکر ، پنج گونی شکر به وزن‌های ۲، ۳، ۴ و ۶ و یک گونی خالی داده‌ شده‌اند. می‌خواهیم همه‌ی شکرها را در یک گونی بریزیم. هر ...
کارت پستال ویژه ماه رمضان خدایا ... رمضان ماه مهمانی توست ... سفره ات هر روزِ سال پهن بوده ، ولی این روزها ، پذیرایی ها ویژه است ... از خوان گسترده ات چشم و دلی سیر میخواهم...
پخش خندوانه وِیژه جشن نیمه شعبان ویژه برنامه خندوانه   رامبد جوان با انتشاری پستی در اینستاگرامش از پخش خنوانه به مناسبت نیمه شعبان خبر داد. او در پست اینستاگرامش نوشت...