تغذیه در بارداری، اهداف کلی/ صدای دکتر

خوشبختانه  فرزند در زندگی ایرانی ها بسیار مهم است وقتی به استقبال این قضیه میرویم باید به همه نکات توجه کنیم. یکی از این نکات بسیار مهم رعایت تغذیه در بارداری می باشد که همانند سلامتی مادر ارزشمند است. هدف از تغذیه درست این بوده که یک سری از موادی که در باردای باید دربدن مادر باشد تامین شود.

دکتر سوده رازقی متخصص تغذیه اطلاعات بیشتری را در این خصوص در اختیار ما می گذارد.

برای گوش دادن به این فایل صوتی(پادکست) روی دکمه زیر کلیک کنید.

تغذیه در بارداری، اهداف کلی/ صدای دکتر

چند قلویی زایی، خوب یا بد؟ همه علائمی که می‌گویند چند قلو بارداریددکتر فریبا الماسی، متخصص زنان و زایمان، به این پرسش شما پاسخ گفته استچندقلویی یعنی چه؟زمانی که لقاح انجام ...
افزایش باروری مردان، چه طوری؟ ژل رویال ماده غلیظ و ژلاتینی، کرم ‌رنگ با بوی خاص است که از غدد بزاقی زنبور عسل ترشح و با بزاق مخلوط می شود و هنگام حل شدن در آب کمی کف تولید می‌...
خوشبو کننده طبیعی و ساده خانگی اگر می خواهید اضطراب و افسردگی از خانه تان خت ببندد و همینطور بدون استفاده از خوشبوکننده های گرانقیمت عطر خوبی در منزلتان به مشمام برسد پیشنهاد می ...
بارداری پوچ، چگونه درمان کنیم؟ اگر بین هفته 6 تا 8 بارداری در سونوگرافی ضربان قلب جنین شنیده نشود، حاملگی پوچ تلقی می شود. با علت، علایم و درمان حاملگی پوچ آشنا شوید. سونو حامل...
ازدواج چیست؟ | ازدواج چیست | ازدواج چیست طنز | ازدواج چیست+pdf | ازدواج چيست ؟ | چیستی ازدواج | چیست ازدواج سفید | آزمایش ازدواج چیست | ازدواج موقت چیست | ازدواج ...
حضور خانواده آیت‌الله هاشمی بر مزار پدر+ فیلم اعضای خانواده آیت‌الله هاشمی رفسنجانی در نخستین شب خاکسپاری ایشان در حرم امام (ره) بر مزار وی حاضر شدند.   نخستین شب خاکسپاری آیت الله هاشمی رفسنجا...
۸ پیامد زیانبار نوشیدنی های رژیمی   این روزها افراد زیادی از اضافه وزن رنج می برند و تلاش می کنند با استفاده از رژیم های غذایی وزن خود را کاهش داده و به تناسب اندام برسند.این افراد اغ...
سقط درمانی، تفاوتش با سقط عمدی سقط درمانی با سقط غیرقانونی تفاوت دارد، شاید به دلیل آمدن کلمه «سقط» در عبارت «سقطِ درمانی» این سوءتفاهم پیش می‌آید. افزایش درخواست سقط در استان ...
پیش‌بینی پیری سالم با یک آزمایش خون!! دانشمندان دانشگاه بوستون در این پژوهش نشان دادند که الگوهای خاصی از گروهی از این نشانگرهای زیستی می‌تواند نشان دهد که چگونه یک فرد در آینده می‌تواند...
سقف حقوق مدیران و کارکنان مشخص شد نمایندگان مجلس شورای اسلامی مصوب کردند که مجموع ناخالص دریافتی حقوق ماهانه مقامات، مدیران و کارکنان دستگاه‌ها حداکثر ۲برابر حداکثر حقوق و مزایای مست...
به چه مردانی سردمزاج می‌گویند؟   به چه مردانی سردمزاج می‌گویند؟ سردمزاجی اصطلاح عامیانه‌ای است که در میان مردم برای مردان یا زنانی که دچار کاهش یا فقدان میل جنسی هستند، به ...
چگونه لیست خرید منظمی داشته باشیم؟ نوشتن لیست خرید یک هنر است. لیست خرید منظم و سازمان یافته، نیمی از موفقیت شما در خرید است. خریدارانی که لیست خرید ندارند، خرید های نامعقول تری دارند ...
کم بودن شیرمادر، علت پر نشدن پستان اولین شیری که نوزاد بعد از تولد می نوشد، آغوز نام دارد. آغوز غلیظ است و مقدار کمی از آن تولید می شود، به همین علت باعث نمی شود که شما احساس پر بودن سی...
جدیدترین مدل کفش کالج نوک تیز زنانه و دخترانه ۲۰۱۷ گالری جدیدترین و شیک ترین مدل کفش کالج نوک تیز زنانه و دخترانه ۲۰۱۷ – ۹۶ انواع مجموعه مدل کفش مجلس زنانه و دخترانه شیک و جدید پیشنهاد ...
آغاز غربالگری ۵۸ اختلال متابولیک نوزادان (۶) دکتر سارنگ یونسی دکترای حرفه ای علوم آزمایشگاهیدکتر محمد مهدی طاهری امیندکترای حرفه ای علوم آزمایشگاهی  دکتر پوراندخت سعادتیمتخصص آسیب شناسی بالی...