تغذیه تکمیلی نوزاد، وای چه خوشمزه

تغذیه تکمیلی نوزاد، وای چه خوشمزه

پیرامون باورهای نادرست در ادامه ی تغذیه با شیر مادر در سال دوم زندگی و تنقلات و زمان مناسب استفاده از آن برای کودکان توضیحاتی ارائه شده است.

باورهای نادرست در ادامه ی تغذیه با شیر مادر در سال دوم زندگی

۱) ایجاد وابستگی بیش از حد به مادر: کودکانی که در سال اول زندگی به اندازه کافی از آغوش مادر برخوردار بوده اند در سال دوم بسیار آسان تر این وابستگی هایی را که به نظر مار صحیح نیست از دست می دهند.

۲) امتناع از خوردن غذاهایی غیر از شیر مادر: در مواردی که چنین پدیده ای رخ می دهد، علت آن ادامه ی شیردهی در سال دوم عمر نیست، بلکه ممکن است عواملی باشد که سبب بی علاقگی  کودک نسبت به خوردن غذاهای کمکی شده است. بنابر این باید از ۶ ماهگی شیرخوار را برای پذیرش غذاهای مناسب سن آماده کرد.

۳) مزاحمت در آسایش مادر: تداوم سلامت فرزند و رشد و تکامل جسمی او در دامان پر مهر مادر نه تنها آسایش او را مختل نمی کند بلکه تامین کننده ی آرامش مادر و خانواده است و تاثیر مثبتی از خود به جای می گذارد.

تنقلات و زمان مناسب استفاده از آن برای کودکان

۱) تنها مواد غذایی که به صوت تنقلات می تواند همراه با شیر و غذا کمکی در برنامه غذایی شیرخوار ۶-۱۲ ماهه وجود داشته باشد، بیسکویت های ساده، میوه و آب میوه ی تازه است.

۲) در سال دوم عمر علاوه بر بیسکویت و میوه می توان کمپوت، مربا، ژله و بستنی پاستوریزه را در اختیار کودک قرار داد. گفتنی است که شروع تنقلات هم مانند هضم غذای کمکی باید تدریجی باشد. از مقدار کم شروع شود حتی الامکان مورد علاقه کودک باشد. از اصرار در خوردن تنقلاتی که مورد علاقه کودک نیست باید اجتناب ورزید.

۳) تنقلات برای کودکان ۲-۶ سال متنوع تر و فراوان تر است. در این دوره سنی می توان از مواد غذایی گوناگون استفاده کردکه شامل گز، خرما، حلوا، باقلوا، انجیر خشک، برگه هلو، برگه زردآلو، گردو، نخودچی، کشمش، بادام، پسته، فندق، سوهان، کیک های ساده، آب نبات، ژله و نقل است. استفاده از مقدار کمی شکلات و شیرینی های کاکائویی نیز بلامانع است.

+ این مواد نباید نزدیک به زمان خوردن غذای اصلی کودک باشد، زیرا در این صوت کودک نمی تواند غذای اصلی خود را با میل و اشتها بخورد.

+ بدیهی است پفک نمکی و چیپس های آماده که مقدار زیادی مواد رنگی، نمک و روغن دارند در برنامه غذایی کودکان جایی ندارد و نباید به عنوان تنقلات مصرف شوند و والدین سعی کنند که این گونه مواد را در دسترس کودکان خود قرار ندهند.

با توجه به مواد مغذی موجود در گرم از برخی تنقلات به شرح زیر می توان بهترین، مغذی ترین و کامل ترین تنقلات را برای کودک انتخاب کنید.

ام آر آی در دوران بارداری، آسیب به جنین؟ سوال:آیا رادیولوژی و ام آر آی برای زن باردار ضرر دارد؟جواب:دوست عزیز. بسته به شرایط بیمار در نظر گرفته می شود. اگر خیلی ضروری باشد از محافظی که ر...
چگونه بچه دوقلو داشته باشیم؟ از هر۲۰۰حاملگی، حدود ۶حاملگی چند قلو هستند که میزان دوقلویی بیشتر از چند قلویی می باشد. مادرانی که دو قلو باردار هستند، معمولا مشکلاتی مانند تهوع...
سه قلوهایی که با ماشین آشغالی دوست شدند! + تصاویر دوستی خیلی به سن و سال نیست، با کمی محبت و مهربانی می‌توان دوست‌های خیلی بزرگتر یا خیلی کوچک‌تر از خود داشت. دوستی خیلی به سن و سال نیست، با ...
دوران قبل از پریودی، چرا شادم؟ سوال:با سلام در گذشته دو سه روز قبل از شروع قاعدگی احساس خشم و عصبانیت و تحریک پذیری بالایی داشتم اما به تازگی در بعضی ماه ها در روز اول قاعدگی ا...
کره بادام زمینی در بارداری، چرا زیان آور؟ کره بادام زمینی در مقادیر مساوی با کره لبنی، اگر با روغن های هیدروژنه (جامد) مخلوط نشده و تقلبی باشد، ارجحیت مصرف دارد اما مصرف آن برای برخی افرا...
حجت‌الاسلام عباس امیری‌ فر ؛ پیش‌ نماز نهاد پيش‌نماز نهاد حجت‌الاسلام عباس اميري‌فر، دبيركل تشكل موسوم به جامعه وعاظ ولايي نیز از جمله یاران احمدی‌نژادی است که توسط دادگاه ويژه روحانيت بازداش...
ترشحات واژن، درمان خانگی سوال:با سلام. من مجرد هستم و رابطه ای نداشتم همیشه ترشحات داشتم و تقریبا هم زیاد بوده و ناحیه تناسلیم(با عرض پوزش) یک بوی خیلی کمی هم داشته ولی ج...
سقط جنین، علائم برای زنان جوان/ کلیپ وقتی خانمی باردار می شود طبق روال نباید قاعدگی و خون ریزی داشته باشد چون این امر در بارداری طبیعی نیست. ولی با این شرایط که گفته شد یکی از مهم تر...
تقویت اسپرم مردان، گیاه خرنوب چیست؟  تقویت اسپرم مردان با خرنوب!گیاه خرنوب در مردان بالابرنده تعداد اسپرمها و بالابرنده کیفیت اسپرمهاست. خرنوب به لحاظ دارابودن ویتامین ها و املاح کل...
لازانیا رولی مرغ و اسفناج را حتما امتحان کنید وب سایت ایران کوک: لازانیا رولی مرغ و اسفناج روشی جدید برای پخت لازانیاست که خوردن آن را راحتتر می کند و به همین دلیل مناسب سرو در میهمانی ها...
سفت شدن شکم بعد از نرمش، خطر دارد؟ سوال مخاطب نی‌نی‌بان: من هفته ٢٧بارداري هستم. طبق عادت و طبيعت إنسان. عادت دارم صبحا دست و پام رو به سمت بيرون ميكشم. شكمم هم سفت ميشه در ا...
کاپ کیک پاستا را عصرانه بخورید ماهنامه سرآشپز - سارا خسرویان: کاپ کیک ها همیشه جزو خوشمزه ترین دسرها هستند، البته نیازی نیست که کاپ کیک ها حتما دسر و شیرینی باشند، در این مطلب...
عوارض مکمل گین آپ، ناباروری می آورد؟ سوالبا عرض پوزش دوباره ! این مکمل های گین آپ بزرگسال که توسط متخصصین تغذیه توصیه میشوند آیا عوارض کبدی و کلیوی و گوارشی به همراه دارند !؟ حتی...
پرورش خلاقیت کودک، میخوام بچم خاص باشه این یک واقعیت انکار ناپذیر است که بازی پیش نیازی است برای مهارتهای بعدی کودک.جروم برونر می گوید: بازی برای رشد مهارتهای ذهنی، اساسی است. کودکان د...
دستور نماز میت این نماز پنج تکبیر دارد و پس از هر تکبیر دعایی خوانده می‌شود و در جماعت هم لازم است توسط همه خوانده شود (تنها خواندن قسمت پر رنگ واجب است). اهل سنت پس...

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.