تغذیه تکمیلی نوزاد، وای چه خوشمزه

تغذیه تکمیلی نوزاد، وای چه خوشمزه

پیرامون باورهای نادرست در ادامه ی تغذیه با شیر مادر در سال دوم زندگی و تنقلات و زمان مناسب استفاده از آن برای کودکان توضیحاتی ارائه شده است.

باورهای نادرست در ادامه ی تغذیه با شیر مادر در سال دوم زندگی

۱) ایجاد وابستگی بیش از حد به مادر: کودکانی که در سال اول زندگی به اندازه کافی از آغوش مادر برخوردار بوده اند در سال دوم بسیار آسان تر این وابستگی هایی را که به نظر مار صحیح نیست از دست می دهند.

۲) امتناع از خوردن غذاهایی غیر از شیر مادر: در مواردی که چنین پدیده ای رخ می دهد، علت آن ادامه ی شیردهی در سال دوم عمر نیست، بلکه ممکن است عواملی باشد که سبب بی علاقگی  کودک نسبت به خوردن غذاهای کمکی شده است. بنابر این باید از ۶ ماهگی شیرخوار را برای پذیرش غذاهای مناسب سن آماده کرد.

۳) مزاحمت در آسایش مادر: تداوم سلامت فرزند و رشد و تکامل جسمی او در دامان پر مهر مادر نه تنها آسایش او را مختل نمی کند بلکه تامین کننده ی آرامش مادر و خانواده است و تاثیر مثبتی از خود به جای می گذارد.

تنقلات و زمان مناسب استفاده از آن برای کودکان

۱) تنها مواد غذایی که به صوت تنقلات می تواند همراه با شیر و غذا کمکی در برنامه غذایی شیرخوار ۶-۱۲ ماهه وجود داشته باشد، بیسکویت های ساده، میوه و آب میوه ی تازه است.

۲) در سال دوم عمر علاوه بر بیسکویت و میوه می توان کمپوت، مربا، ژله و بستنی پاستوریزه را در اختیار کودک قرار داد. گفتنی است که شروع تنقلات هم مانند هضم غذای کمکی باید تدریجی باشد. از مقدار کم شروع شود حتی الامکان مورد علاقه کودک باشد. از اصرار در خوردن تنقلاتی که مورد علاقه کودک نیست باید اجتناب ورزید.

۳) تنقلات برای کودکان ۲-۶ سال متنوع تر و فراوان تر است. در این دوره سنی می توان از مواد غذایی گوناگون استفاده کردکه شامل گز، خرما، حلوا، باقلوا، انجیر خشک، برگه هلو، برگه زردآلو، گردو، نخودچی، کشمش، بادام، پسته، فندق، سوهان، کیک های ساده، آب نبات، ژله و نقل است. استفاده از مقدار کمی شکلات و شیرینی های کاکائویی نیز بلامانع است.

+ این مواد نباید نزدیک به زمان خوردن غذای اصلی کودک باشد، زیرا در این صوت کودک نمی تواند غذای اصلی خود را با میل و اشتها بخورد.

+ بدیهی است پفک نمکی و چیپس های آماده که مقدار زیادی مواد رنگی، نمک و روغن دارند در برنامه غذایی کودکان جایی ندارد و نباید به عنوان تنقلات مصرف شوند و والدین سعی کنند که این گونه مواد را در دسترس کودکان خود قرار ندهند.

با توجه به مواد مغذی موجود در گرم از برخی تنقلات به شرح زیر می توان بهترین، مغذی ترین و کامل ترین تنقلات را برای کودک انتخاب کنید.

رژیم غذایی ماه دوم بارداری ماه دوم ماه تشکیل قلب جنین و شروع ضربان قلب وی است پس با توجه به رشد وی در این روزها باید تغذیه و خورد و خوراک مادر نیز تنظیم شود برای ماه ۲ بارداری...
خرید کفش کودک، چرا در پایان روز؟ قطعا اهمیت کفش به عنوان نگهدارنده بخش مهمی از سلامت بدن انسان بر کسی پوشیده نیست اما این اهمیت در کودکی به دلیل نوع تحرکات و میزان فعالیت های این...
آموزش مسائل زناشویی به کودکان، مادران بخوانند! یک روانشناس و مشاوره اختلالات جنسی با تاکید بر اینکه «والدین بایستی از دوران کودکی تربیت جنسی فرزند خود را آغاز کنند»، گفت:« اگر والدین با برنامه...
خواب نوزاد، باید ها و نبایدها نشانه های دیگری نیز وجود دارد که متوجه شوید نوزاد شما نیاز به استراحت دارد، مثل: مالیدن چشم ها، گریه گردن، بی تابی. این حرکات هم می توانند نشانه های خ...
توده فیبروکیستیک پستان، نشانه های مخصوص/ صدای دکتر اکثریت ترشحات از پستان خانم ها مربوط به توده های فیبروکیستیک می شوند. که در این بیماری دیواره های  مجاری های پستان را خراب می کند که باعث می شود ...
سرطان پستان، ابتلا از چه سنی؟ یک کارشناس گروه بهداشت عمومی دانشکده بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شیراز، لزوم توجه به امر غربالگری به‌ عنوان اقدامی تاثیرگذار در شناسایی بیماران مبت...
راه پسردار شدن، ترفند جالب راه پسردار شدن سوالی است که ذهن بسیاری از خانم های جوان را در گیر کرده است . آیا شما هم جزو ان دسته از افرادی هستید که دوست دارید فرزندتان پسر شود و ر...
جرات مندی در کودکان، راهکار چیست؟ سوالسلام. فرزندمن 7 سالشه تومهمونیها هنگام بازی با بچه هانمیتونه حق خودشو از بچه ها بگیره مثلا اسباب بازی که برای خودشه و بچه دیگه به زور ازش میگ...
مقابله با خشکی پوست در فصل زمستان،چگونه؟ فصل زمستان که فرا میرسد انسان ها هر کدام از این فصل انتظاراتی دارند.پوست یکی از مهم ترین مواردی است که باید در فصل سرمای زمستان از آن مراقبت شود.ترک پ...
زایمان طبیعی، روش بهبود بخیه زایمان طبیعی داشته‌ام و بخیه‌ها برایم بسیار آزار دهنده است. چه مدت طول می‌کشد تا بخیه‌ها بیافتد؟پاسخ دکتر نیرومنش، متخصص زنان و زایمان :بخیه‌های ...
تغذیه بعد از عمل لوزه در کودکان می خواهیم در مورد لوزه بیشتر بدانیم لوزه دو غده است در دو سوی گلو که از ورود میکروب ها به بدن از راه دهان جلوگیری می کند و سیستم ایمنی بدن را تقو...
بخشش گناهان کبیره بخشش گناهان کبیره طبق آیه ۵۳ سوره زمر، همه گناهان بخشیده می‌شود، امّا طبق آیه ۴۸ سوره نساء جز شرک همه گناهان بخشیده می‌شوند؛ این دو کلام چگونه قابل ...
علت کمردرد زنان، چه باید کرد؟ دلایل کمردرد زنان خم شدن به جلو برای برداشتن چیزی از روی زمینهمیشه به همین شکل است. ما برای برداشتن چیزی که روی زمین افتاده است، ناخودآگاه و با ع...
ورم پستان در زنان، نشانه کیست است؟ هنگامی که بافت پستان دچار عفونت گردد و در اثر آن درد، ورم، قرمزی و گرمی در پستان به وجود بیاید، به آن ماستیت اطلاق می‌ شود. افراد مبتلا به ماستیت...
سردرد در بارداری، کی خطرناک است؟ سردرد یکی از شایع‌ترین شکایت‌های دوران بارداری است. از یک سردرد خفیف که با استراحت بهبود می‌یابد، گرفته تا یک سردرد شدید توام با علایم دیگر که مم...

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.