بزرگترین گالری عکس و تصویر در ایران

تغذیه با شیر مادر، بایدهای مهم!

تغذیه با شیر مادر، بایدهای مهم!

تغذیه با شیر مادر، بایدهای مهم!

عده‌ای از خانم‌ها هم تصور می‌کنند شیر دادن به کودک‌شان باعث می‌شود شکل ظاهری پستان‌ها به‌هم بریزد؛ اما اعتقاد بیشتر جراحان زیبایی پستان این است که عوامل دیگری مانند جاذبه زمین، ژنتیک، سیگار کشیدن و غیره بسیار بیشتر از تغذیه طبیعی کودک می‌توانند بر شکل ظاهری پستان‌‌ها مؤثر باشند.

مراقب باشید

مراقب نشانه‌های گرسنگی در کودک باشید و هر زمان‌که گرسنه شد به او شیر دهید. به این حالت «تغذیه به‌محض تقاضا» گفته می‌شود. در اولین هفته‌های تولد کودک ممکن است نیاز باشد در هر ۲۴ ساعت بین ۸ تا ۱۲ مرتبه به نوزاد شیر بدهید. نوزاد گرسنه دستانش را به دهانش می‌برد و صدای مکیدن در می‌آورد، یا دهانش را تکان می‌دهد، یا خود را به‌سمت سینه مادر می‌کشد و حرکت می‌دهد. صبر نکنید تا به گریه بی‌افتد. این‌ها یعنی او به شدت گرسنه است.

صبور باشید

در هر مرتبه شیر دادن اجازه دهید نوزاد هر‌چقدر می‌خواهد بخورد. عجله نداشته باشید و او را وادار به سریع خوردن نکنید. نوزادان معمولا بین ۱۰ تا ۲۰ دقیقه در هر نوبت شیردهی وقت لازم دارند.

راحت باشید

این موضوع بسیار مهمی است. در زمان شیردادن راحت و آرام باشید تا شیرتان راحت‌تر و بیشتر جاری شود. جای‌تان را با استفاده از چند بالش راحت کنید تا سر، گردن و بازوها در وضعیت راحتی قرار بگیرند؛ به‌همین ترتیب پیش از شروع به شیر دادن، جای قرار گرفتن پاهای‌تان را هم محکم و راحت کنید.

آیا ملاحظات پزشکی خاصی هم برای شیر دادن وجود دارد؟

– در برخی شرایط، تغذیه با شیر مادر ممکن است خطراتی داشته باشد. برای مثال اگر اچ‌ ای‌ وی مثبت هستید، نباید کودک را با شیر خودتان تغذیه کنید؛ چون ممکن است ویروس از طریق شیر به او منتقل شود

– همین‌طور اگر بیماری فعال و درمان‌ناشده‌ٔ سل دارید

– یا مشغول شیمی‌درمانی برای سرطان هستید

– یا مخدر مصرف می‌کنید

– یا نوزادتان وضعیت خاصی مثل گالاکتوزمی کلاسیک دارد و نمی‌تواند قند طبیعی گالاکتوز در شیر مادر را هضم کند

– یا از داروهای خاصی برای برخی بیماری‌ها از جمله میگرن، پارکینسون یا آرتروز استفاده می‌کنید نباید به کودک شیر خودتان را بدهید

چنان‌چه هر نوع دارویی مصرف می‌کنید، پیش از آغاز شیر دادن به نوزادتان با پزشک مشورت کنید. او می‌تواند با توجه به نوع داروی مصرفی شما سفارش‌های لازم برای تغذیه طبیعی کودک را ارائه کند.

زمانی‌که سرما خورده‌اید یا آنفولانزا دارید، شیر دادن به کودک را قطع نکنید؛ چون شیر مادر باعث انتقال این بیماری‌ نمی‌شود و حتی می‌تواند با انتقال آنتی‌بادی‌های لازم بدن کودک را در مقابل ابتلا به بیماری در آینده مقاوم کند.

پژوهش ها نشان می‌دهد باید به نوزادانی که بعد از چهار ماهگی هنوز بیش از نیمی از غذای روزانه‌شان را شیر مادر تشکیل می‌دهد، مکمل آهن داده شود. این کار باید تا زمانی ادامه داشته باشد که به کودک غذاهای حاوی آهن، مانند برشتوک‌های غنی‌شده با آهن، بدهیم. متخصصان اطفال توصیه می‌کنند میزان آهن کودکان در یک سالگی آزمایش و سنجیده شود.

در مورد مکمل‌های آهن و ویتامین دی حتما با پزشک‌تان مشورت کنید. او می‌تواند در مورد میزان آهن و ویتامین دی مورد نیاز شما و کودک‌تان و این‌که از چه زمانی و به چه مدت از این مکمل‌ها استفاده کنید، سفارش‌های لازم را ارائه دهد.

چرا برخی از مادران به این نتیجه می‌رسند که کودک را با شیر خود تغذیه نکنند؟

بعضی خانم‌ها نمی‌خواهند جلوی دیگران به نوزادشان شیر بدهند.

بعضی دیگر می‌خواهند این انتخاب را داشته باشند که هر زمان لازم باشد پدر یا کسی دیگر هم بتواند کودک را با شیشه شیر بدهد.

هضم شیر خشک بیشتر از هضم شیر مادر طول می‌کشد و کودک در مقایسه با تغذیه طبیعی، در تغذیه با شیر خشک تعداد دفعات کمتری نیاز به غذا دارد. این تعهد به «همیشه در دسترس بودن» برای بعضی خانم‌ها چندان راحت نیست.

۲۰ نکته رژیمی برای بازدهی بهتر در امتحانات این فصل، فصل امتحانات است دانش آموزان در این روزها با اضطراب و استرس امتحانات دست و پنجه نرم می کنند برای موفقیت بهتر فرزندانتان بهتر است با روش های...
استفاده از کاندوم، دردسر حساسیت! سوال:با سلام در هنگام استفاده از کاندوم دچار سوزش خارش و درد شدیدی میشوم و دونه های ریزی یر روی واژن دیده میشود میخواستم بدانم دلیل آن چیست و راه...
دانلود آهنگ عاشقانه پریشون شدم ⋆ سه شنبه ۲۶ بهمن ۱۳۹۵ 3 بازدید در دانلود آهنگ عاشقانه پریشون شدم آهنگ زیبا و به یاد ماندنی از خواننده محبوب مصطفی پاشایی را قرار د...
میزان شیر مورد نیاز نوزاد، می دانید؟ سوالبا سلام و خسته نباشید،نوزادی نه ماهه دارم که با وزن 3200 و قد 51 متولد شد و در پایان نه ماهگی 9 کیلو وزن و 71 سانت قد داشت،آیا رشد او مطلوب ا...
دکوراسیون اتاق کودک پسرانه و دخترانه ۹۶ و ۲۰۱۷ طراحی اتاق کودک باید کاربردی و متناسب با سن کودک باشد تا فرزند شما بتواند در فضای اتاقش احساس آرامش و شادابی بیشتری داشته باشد| در ادامه این مطلب انوا...
عکس نوشته های داغونم نکن ⋆ سه شنبه ۵ اردیبهشت ۱۳۹۶ 3 بازدیددر عکس نوشته های داغونم نکن سری جدید از عکس نوشته های عاشقانه در مورد لحطات ناراحت کننده و دوری از عشق را برای شما ع...
تفاوت جنین دختر و پسر در سونوگرافی سونوگرافی بارداری کاربردهای مختلفی دارد. یکی از کاربردهای آن تعیین جنسیت جنین می باشد. راه های زیادی برای تشخیص جنسیت جنین وجود دارد اما سونوگراف...
افسردگی بعد از زایمان، چگونه کنترل کنیم؟ تحقیقات جدید ارائه شده، نشان می دهد، زنانی که درد زایمان بیشتر و مداوم تری را تجربه می کنند به احتمال بیشتری به افسردگی پس از زایمان مبتلا می شون...
پارگی کیسه آب در بارداری، علائم  اگر متوجه شدید لباس زیرتان خیس شده است توضیحات متعددی برای این موضوع امکان دارد. می تواند کمی ادرار، ترشح واژینال، رها شدن توده مخاطی در دهانه ر...
تاثیر بارداری بر بینایی، دکتر برم؟ بینایی شما ممکن است در دوران بارداری دچار تغییراتی شود. تغییرات هورمونی، سوخت‌وساز، تجمع آب در بافت‌ها و گردش خون از عواملی است که می‌تواند بر بی...
نحوه صحیح رابطه زناشویی، چگونه است؟ سوالبا عرض سلام و خسته نباشدمن به تازگی ازدواج کردم ولی نحوه صحیح ارتباط جنسی و راه های جلوگیری از بارداری را نمی دانم.بخاطر همین ترس و اضطراب دا...
ثبت رکورد جدید نقدینگی در تاریخ ایران نقدینگی در مهرماه حدود ۱۱۳۷ هزار میلیارد تومان اعلام شده بود که تا ۱۱.۹ درصد نسبت به شهریورماه رشد داشت. در عین حال که روند رشد نقدینگی در مهرماه سا...
مشکلات نوزاد پس از تولد، چه دردسرهایی! بیماری های مربوط به کودکان معمولا طیف وسیعی دارند. کودکان از همان زمان جنینی و قبل از تولد، در معرض انواع بیماری ها و آسیب ­های جسمانی هستند. بخش...
کلینیک ناباروری بیمارستان مهدیه، اطلاعات لازم و دقیق (۷) بخش درمان ناباروری بیمارستان مهدیه از سال 1376 فعالیت خود را آغاز کرد و در بهمن ماه سال گذشته بخش نازایی صبوحی هم به این بیمارستان اضافه شد تا با...
پوسیدگی دندان در کودکان، راه چاره بعضی از کودکان دچار پوسیدگی های زیاد در دندان ها می شوند و برخی دیگر نه. رژیم غذایی مادر در زمان بارداری و رژیم کودک در تامین املاح مورد نیاز دند...