Notice: تابع register_sidebar به‌صورت نادرست فراخوانی شد. No id was set in the arguments array for the "ستون کناری 1" sidebar. Defaulting to "sidebar-1". Manually set the id to "sidebar-1" to silence this notice and keep existing sidebar content. لطفاً برای اطلاعات بیشتر، اشکال زدایی در وردپرس را مشاهده کنید. (این پیام در نگارش 4.2.0 اضافه شده است) in /home/photobio/public_html/wp-includes/functions.php on line 3943

بزرگترین گالری عکس و تصویر در ایران

تصمیم برای بارداری دوم، خیلی دودلم

تصمیم برای بارداری دوم، خیلی دودلم

تصمیم برای بارداری دوم، خیلی دودلم

اینکه داشتن یک، دو یا سه فرزند، زندگی شما را وارد مرحله جدیدتری می‌کند و با مفهوم واقعی خانواده آشنا می‌شوید، بر همگان اثبات شده است. ولی هنگام تصمیم گیری برای این اتفاق جدید، بسیاری از والدین با تردید مواجه می‌شوند.

آیا یک فرزند کافیست و یا بهتر است دو یا سه فرزند داشته باشیم. همراه شرایط مختلفی باعث این تردید‌ها می‌شوند، مسائل مالی، نداشتن منزلی برای خود، ترس از مسئولیتی که به دوشمان خواهد افتاد و یا سیاست های کلان کشور در مورد جمعیت و وضعیت سلامت بدنمان. در واقع همگی این‌ها می‌توانند به طور جدا گانه مورد بررسی قرار گیرند.

موضوع اصلی این نوشته در مورد فرزند دوم خانواده است و اینکه مادری که یک زایمان را پشت سر گذاشته است، چه زمانی آمادگی کامل برای بارداری مجدد خواهد داشت.

برخی از بانوان تنها چند ماه بعد از زایمانِ‌شان برای بارداری دوباره آمادگی کامل دارند. ولی برخی دیگر برای بهبود شوک اولین بارداری خود به زمان نسبتا طولانی ‌تری نیاز دارند.

کدام روش بهتر است؟

دکتر برانوین مور متخصص زنان و زایمان می‌ گوید: بهترین زمان برای بارداری دوم، حداقل ۱۸ تا ۲۳ ماه پس از زایمان اول است. اگر به روش سزارین یا طبیعی نوزاد اول خود را به دنیا آورده‌اید، این محدوده زمانی انتخاب مناسبی برای بارداری مجدد است. اگر با عمل سزارین نوزاد خود را به دنیا آورده اید و یا زایمان طبیعی سختی را پشت سر گذاشته اید و هنوز از شوک زایمان اول رها نشده اید، برای بارداری دوم به زمان بیشتری نیاز دارید.

وای، دوباره باردار شدم

البته همه ما دوستان و آشنایانی داریم که در ماه های اول بعد از زایمان، دوباره باردار شده ‌اند.

پس چنین اتفاقی می‌ افتد. اگر با بارداری‌های پیاپی به بدن‌ مان فشار بیاوریم، چه خطرات دیگری بجز از دست دادن آرامش ذهنمان، در کمین ماست؟

دکتر مور می ‌گوید: اگر بلافاصله پس از زایمان اولین فرزندتان، دوباره باردار شدید، نگران نشوید. هر چقدر می ‌توانید استراحت کنید، خوراکی‌های مناسب و سالم میل کنید و از مکمل‌هایی مثل مولتی‌ویتامین‌های بارداری استفاده کنید. علاوه بر این، از دوستان و خانواده خود بخواهید بیشتر شما را پشتیبانی کنند، زیرا به کمک آنها نیاز خواهید داشت.

بهترین برای شما

این متخصص می‌گوید: ایده‌ آل‌ ترین زمان برای بارداری دوباره، یک سال پس از زایمان است. بدن ذخایر آهن خود را بازسازی می کند، و مقدار خون به حالت طبیعی باز می گردد، یعنی اصولی که برای بارداری مجدد ضروری است. بدن شما به ذخیره‌ سازی مجدد مواد مغذی بسیار کوچک نیاز دارد و به یاد داشته باشید، تا زمانی‌که شیردهی پستانی می‌کنید، مقدار زیادی از مواد مغذی از طریق شیر به فرزندتان منتقل می ‌شود.

در حقیقت بسیاری از بانوان در دورانی‌ که شیردهی پستانی می‌کنند، تخمک‌گذاری نکرده و عادت ماهیانه ندارند. بنابراین اگر قصد حاملگی دو‌باره دارید، ممکن است در آغاز مجبور به از شیر گرفتن فرزندتان شوید. ولی بسیاری از بانوان بلافاصله پس از زایمان، شروع به تخمک‌گذاری می کنند، بنابراین در دورانی ‌که شیردهی پستانی می‌ کنند، نیز به ضد بارداری مناسبی نیاز دارند.

دکتر مور تشریح می‌کند: هر بارداری فشار زیادی را به ماهیچه‌های کف لگن وارد می‌آورد، بنابراین پیش از این‌که وارد مراحل بارداری آینده‌ی خود شوید، بازسازی قوای ماهیچه‌ های کف لگن با تمرین کگل ایده خوبی خواهد بود.

اگر می‌خواهید در مسیر بارداری، سالم و شاد باشید، باید آن را با حداکثر توان شروع کنید. بنابراین زمان دادن به بدنتان برای بازگشت به وضعیت عادی، خوردن خوراکی‌های سالم، ورزش کردن، کنترل وزن و آرامش خاطر کافی قبل از بارداری مجدد، بسیار عاقلانه است.

فرزند بزرگترتان

فرزند اول شما تنها بین یک پدر و مادر به دنیا آمد، ولی فرزندان بعدی در میان خانواده به دنیا می‌آیند. بچه اول باید دورانی را بعنوان تک فرزند خانواده طی کند و شما نیز باید زمان مناسبی را برای ورود دومی انتخاب کنید. برای مثال، ممکن است مجبور باشید برای آمادگی ورود دومین فرزند، اولین فرزند را از شیر بگیرید و فرزند بزرگ تر خود را به مهد کودک بفرستید.

روان شناسان معتقدند، دو سال و نیم تا سه سال اختلاف سنی بین فرزند بزرگتر و کوچکتر بسیار مناسب است، زیرا به کودک بزرگتر فرصت بیشتری برای عزیز خانواده بودن (بچه بودن) می‌دهد. اما برای هر نکته مثبت، نکته منفی‌ای نیز وجود دارد، بنابراین بیاد داشته باشید وقتی که با همسرتان در این مورد تصمیم گیری می کنید به مسائل فرزند بزرگترتان نیز توجه کنید.

بهترین برای نوزاد

تا جایی‌که به دگرگونی‌های زیستی بدن، مثل: قلب و عروق مربوط می‌شود، شش هفته پس از زایمان، بدن شما به حالت عادی باز می‌گردد. اما درباره فشارهای اضافی وارد بر بدن شما مثل اپیزیوتومی (شکافی در ناحیه میان دوراه) و جای زخم سزارین، داستان کاملا فرق می‌کند. زیرا ترمیم جای زخم سزارین زمان زیادی برای التیام و تثبیت نیاز دارد، زایمانی دیگر بر این بافت های ترمیم شده فشار می‌آورد. هرچه فاصله زمانی بین زایمان‌ها کوتاه‌تر باشد، با خطر بیشتری برای پارگی رحم روبرو هستید.

به همین علت، اگر فاصله بین زایمان‌ها کمتر از ۱۸ ماه باشد، متخصصین زنان و زایمان، دیگر زایمان طبیعی پس از سزارین VBAC (vaginal birth after Caesarea) را پیشنهاد نمی‌کند، بنابراین اگر خواستار زایمانی طبیعی هستید، این نکته را به یاد داشته باشید. اگر در زایمان قبلی خود عمل سزارین انجام داده‌اید و با فاصله کوتاهی دوباره باردار شدید، خطر بیشتری برای چسبیدن (کاشت) بارداری جدید به ناحیه زخم سزارین وجود دارد که می‌تواند به پلاسنتاپرویا (جفت سرراهی) یا پاره شدن غیرطبیعی رحم بوسیله جفت منجر شود.

علاوه براین، فاصله کوتاه بین دو بارداری، با افزایش خطر زایمان نوزادی نارس یا با وزن کم هنگام زایمان مرتبط است.

سقط جنین یا مرده‌ زایی

درصورتی‌که آخرین بارداری شما با سقط جنین (حاملگی ختم شده در هفته ۲۰ بارداری) یا مرده‌زایی (حاملگی ختم شده پس از هفته ۲۰ بارداری) پایان یافته، تصمیم‌گیری درباره زمان تلاش دوباره برای فرزندی دیگر به مسائل دیگری نیز بستگی دارد. روش سوگواری و مدت آن فقط به خودتان ارتباط دارد. دکتر مور می‌گوید: دوباره می‌گویم که این تصمیمی‌ بسیار شخصی است. برخی از زوج‌ها پس از این ضربه روحی، خیلی زود با این مشکل کنار می‌آیند و بعضی دیگر به زمان طولانی‌تری برای سوگواری نیاز دارند.

ممکن است بخواهید برای دریافت نتایج هرگونه آزمایشی که علت سقط جنین شما را آشکار می‌سازد، صبر کنید. گرچه اکثر بانوان در تلاش بعدی خود با سقط جنین روبرو نمی‌شوند. احتمالا درباره بارداری خود بسیار مضطرب خواهید بود و دیگر شادی‌ها و شگفتی‌های بارداری قبلی وجود نخواهند داشت. دکتر مور می‌گوید: از نظر پزشکی، انتظار برای سه ماه بسیار مناسب است. اغلب بانوان برای سه ماه پس از سقط جنین، تخمک‌گذاری نمی‌کنند. به زوج‌ها توصیه می‌کنم، تا زمانی‌که اولین عادت ماهیانه خود را ندیده‌اید، از این روش برای ضدبارداری استفاده کنید.

رنگ مو در بارداری، نگرانم! سوال:من نمیدونستم باردارم، موهامو رنگ کردم آیا ضرر دارد خیلی نگرانم ماه اولم.   جواب:نگران نباشید. استرس و نگرانی اثرات بسیار بدتری خواهد داشت. ب...
افزایش شیرمادر، گیاهان مفید  بعضی از گیاهان ممکن است به دلایل مختلف برای تعدادی از مادران محدودیت و یا ممنوعیت مصرف داشته باشند. همچنین، بعضی از خواص یا مزه گیاهان به شیر من...
ورزش در بارداری، ترس به دلت راه نده یکی از بهترین کارها در زمان بارداری این است که سعی کنید تا سبک زندگیتان در راستای تامین سلامتیتان باشد. یک راه آن ویزیت منظم پزشک است و راه دیگر ...
کم شدن خونریزی در قاعدگی، راهکار داره؟ سوال:سلام خدمت شما دختر ۱۷ ساله با وزن ۶۳ کیلو گرم و قد ۱۶۳ سانتی متر هستم. از ۱۲ سالگی دوره های قاعدگی من شروع شد. دوره قاعدگی من همیشه ۷ روزه ب...
پوسیدگی دندان کودکان، علت و درمان دندان‌‌ها از گرانبهاترین ویژگی‌های صورت یک کودک‌اند، اما عمرشان به عادات غذایی کودک بستگی دارد. شاید به این فکر می‌کنید که چطور می‌توانید از دندا...
برای سلامت قلب جنین، چه کنیم؟ وقتی که برای اولین بار صدای قلب جنین را در دوران بارداری احساسی وصف‌ناشدنی به شما دست می‌دهد. از آن زمان که متوجه می‌شوید باردار هستید یکی از موع...
درمان سیاتیک در بارداری، مراقبت های ویژه در طول بارداری انتظار می رود که با ناراحتی هایی روبرو شوید.اگر این ناراحتی ها تبدیل به چیزی شوند که احساس درد کنید، باید احتمال التهاب عصب سیاتیک...
دروغگویی بچه ها، انقد شاخ دار! همه افرادی که صاحب فرزند بوده‌اند، می‌دانند که فعالیت قوه تخیل کودکان در حدود ۴ یا ۵ سالگی به وضعیت اوج خودش می‌رسد....
تنظیم خواب کودک، راهکارهای مفید در این مطلب 10 اصل مهم رفتار سازی خواب برای کودکان را خواهید خواند.- برای خوابیدن وی یک روال معین و مشخص تعریف نمایید مانند خواندن کتاب یا موزیک ...
مهمترین علت ناباروری مردان پذیرش ناباروری برای مردان سخت‌تر است! "به نظر من مردها وقتی می‌فهمند بچه‌دار نمی‌شوند غرورشان جریحه‌دار می‌شود و حس ناتوانی بدی به آن‌ها دست می‌دهد چو...
دلایل زایمان زودرس، تاثیر روحیه مادر بر اساس یافته‌های اخیر، زایمان زودرس با مشکلات خانوادگی همچون مشاجره با همسر و مشکلات جسمی و روحی همچون اختلالات جنسی و کم‌خوابی زنان باردار ارتب...
رژیم دوره شیردهی، متفاوت با دوره بارداری/ کلیپ در دوران شیردهی، مادران به انرژی بیشتری نسبت به دوره بارداری احتیاج دارند.
تست هوش تصویری اختلاف تصاویر با جواب سری (۱۵) تست هوش تصویری اختلاف تصاویر با جواب سری (۱۵) در این مطلب سری ۱۵ تست هوش تصویری اختلاف تصاویر با جواب آنها را برای شما ... The post تست هوش تصویری اخت...
طرز تهیه پاناکوتای لیمو و توت فرنگی دستور پخت دسر ساده و خوشمزه آموزش تهیه دسر دسر توت فرنگی و لیمو دستور تهیه پاناکوتا با ژله  ژله با طعم لیمو و توت فرنگی آموزش تهیه دسر لی...
دلایل ناباروری مردان، تاثیر شوینده های خانگی مواد شیمیایی موجود در شوینده‌های خانگی، باعث ایجاد اختلال در عملکرد غدد درون‌ریز می‌شوند. براساس مطالعاتی که توسط دانشمندان آلمانی و دانمارکی انج...