بزرگترین گالری عکس و تصویر در ایران

ترس از زایمان، سرکوب باورهای غلط

ترس از زایمان، سرکوب باورهای غلط

ترس از زایمان، سرکوب باورهای غلط

باورهای عجیبی در مورد زایمان وجود دارد که بسیاری از آنها اعتبار علمی ندارد و تنها باعث نگرانی شما می‌شود. چنین باور‌هایی گاهی اشتباه فهمیدن نکات پزشکی است و گاهی از تجربه‌های ناخوشایند دیگران به وجود می‌آید. خاستگاه آن هر جایی که باشد، ‌ممکن است ترس‌های واهی در مورد زایمان به زنان باردار بدهد. در این مطلب با برخی از باورهای شایع اما غلط در مورد زایمان آشنا می‌شوید که نباید به آنها اهمیت بدهید.

باورهای اشتباه در رابطه با زایمان

هنگام زایمان، همه‌ی اطرافیان می‌خواهند که شما سختی کمتری را تجربه کنید و زایمان راحتی داشته باشید. خیرخواهی برخی از افراد باعث می‌شود که اطلاعات غلط خود را به زور به شما تحمیل کنند و باعث شوند که تصمیم نادرستی بگیرید. بهتر است قبل از زایمان باورهای رایج غلطی که در میان مردم جریان دارد را بشناسید یا اگر خودتان این باورها را دارید، آن را اصلاح کنید. برخی از این باورها شامل موارد زیر است:

درد وحشتناک زایمان

برخی از خانم‌هایی که سابقه‌ی زایمان دارند، درد زایمان را وحشتناک و غیرقابل تحمل وصف می‌کنند. به همین دلیل، به دیگران توصیه می‌کنند که با روش سزارین زایمان کنند. باید توجه کرد که درد زایمان با وجود زیاد بودن، غیرقابل تحمل نیست. این موضوع به آستانه‌ی تحمل شما و داروهایی مربوط است که هنگام زایمان تزریق می‌شود. زنانی که در طول بارداری با تغذیه و ورزش، خود را برای زایمان آماده کرده‌اند و همچنین بارداری آنها در دسته‌ی بارداری‌های پرخطر نیست، می‌توانند زایمان راحت‌تری را تجربه کنند. بسیاری از مواقع به دلیل القای زایمان یا انجام زایمان واژینال با استفاده از دارو، خانم باردار درد زیادی را تجربه می‌کند، زیرا در این موارد، داروهایی مانند آمپول سنتوسینون که همان اکسی‌توسین است یا آمپول فشار برای خانم باردار تزریق می‌شود که دردها و انقباضات قبل از زایمان را افزایش می‌دهد. نحوه‌ی برخورد خانم باردار با دردهای زایمان نیز می‌تواند نقش مهمی در کاهش یا افزایش دردها داشته باشد. خانم‌های باردار در کلاس‌های آمادگی زایمان یاد می‌گیرند که چطور تنفس خود را هنگام درد کنترل کنند و در برخورد با درد،‌ عضلات خود را سفت نکنند. این موضوع در زیاد نشدن درد و تسریع فرایند زایمان تاثیر دارد. همچنین روش‌های کاهش درد دیگری مثل ماساژ، زایمان در آب و روش‌های دارویی برای کاهش درد وجود دارد.

سزارین، زایمان مدرن

خیلی از خانم‌های باردار فکر می‌کنند که روش سزارین، راهی مدرن و جدید برای یک زایمان امن و راحت است. این یک باور بسیار اشتباه است. سزارین بدون دلیل پزشکی می‌تواند عوارضی برای مادر و جنین ایجاد کند. سزارین فقط باید در مواردی انجام شود که مادر توانایی زایمان به صورت طبیعی را ندارد. اما متاسفانه در کشور ما، خانم‌های باردار برای اجتناب از درد به سزارین روی می‌آورند.

مشکلات جنسی به دلیل زایمان طبیعی

بعضی از خانم‌ها فکر می‌کنند که اگر زایمان طبیعی انجام دهند، در آینده دچار افتادگی رحم، افتادگی مثانه و مشکلات جنسی می‌شوند. این موضوع اشتباه رایجی بین خانم‌های باردار است. توجه‌ داشته باشید که بدن در طول بارداری با ترشح هورمون‌های مخصوص این دوره، باعث شل شدن عضلات لگن و شکم می‌شود. خانم باردار می‌تواند با ورزش کردن در دوران بارداری از شل شدن و افتادگی عضلات پیشگیری کند. همچنین ورزش کردن پس از زایمان نیز می‌تواند نقش مهمی در از بین بردن تاثیرات فشار بارداری در عضلات کف لگن داشته باشد. فراموش نکنید درصورتی‌که ورزش را بخشی از زندگی خود قرار ندهید، افزایش سن و شل شدن عضلات می‌تواند باعث ضعف عضلات کف لگن و ماهیچه‌های ناحیه‌ی تناسلی در مردان و زنان شود و ضعف این عضلات باعث بروز مشکلات جنسی خواهد شد.

پرخوری قبل از زایمان

برخی از خانم‌های باردار در ساعات پایانی بارداری با هدف تقویت بدنشان پرخوری می‌کنند. خانواده‌ها ممکن است اصرار کنند که خانم باردار مقدار زیادی غذای سنگین بخورد، زیرا عموم مردم تصور می‌کنند که انجام زایمان نیازمند انرژی بسیار زیادی است. توجه داشته باشید که غذای زیاد از حد ممکن است باعث حالت تهوع یا یبوست در شما شود. غذای خیلی زیاد به زایمان شما کمکی نمی‌کند و توصیه می‌شود در ساعات پایانی بارداری، مایعات زیادی بنوشید و به جای غذاهای سفت مانند کباب گوشت، سوپ غلیظ و نرم بخورید.

دردهای شکمی در بارداری، توضیح کامل/ پادکست باردرای دوره ای است که ساختار بدن به کل دگرگون شده و گاهی هم علائم جدیدی در بدن آن ها مشاهده می شود.  یکی ازاین علائم درد است که باعث می ش...
افزایش وزن جنین، میخوام تپل باشه آیا فکر می کنید تنها وزن شما در دوره ی بارداری تعیین کننده وزن و اندازه نوزادتان هست؟ مسلما اینطور نیست. چندین عامل دیگر موجب می شوند تا نوزاد که...
دلایل ناآرامی کودک در دیدارهای نوروزی هر خانواده‌ای برای بازی، غذا خوردن، نوع خوراکی، تماشای برنامه تلویزیونی، بازی با بچه‌های همسایه و استراحت و خواب کودکان خود ساعت و برنامه‌ی ویژه‌...
عکس های پرسپولیسی از اینستاگرام ستاره سرخ ها حذف شد + عکس تمام پست های اینستاگرام هافبک پرسپولیس که با پیراهن سرخ قرار داده بود پاک شد. اتفاقی در پست های اینستاگرام هافبک پرسپولیس ساعتی پیش به یکباره تمام...
چی بخورم نوزادم زردی نگیرد؟ سوال مخاطب نی‌نی‌بان: چه کار هایی و چه چیزهایی باید مصرف بکنیم در ماه آخر بارداری تا اینکه فرزندمان زردی نگیرد؟پاسخ دکتر کتایون برجیس، جراح و متخ...
مواد طبیعی مناسب برای هر نوع پوست دستگاه پوششی بدن انسان را 4 بخش به نام های پوست،ناخن،مو و غشاء مخاطی تشکیل داده اند.هیپودرم،درم و روپوست 3 لایه هستند که پوست از آن ها ایجاد شده است.پ...
فواید خوردن آووکادو در بارداری اگر قبلا رژیم غذایی مناسبی نداشتید، حالا بهترین زمان برای تغییر سبک زندگی تان است. یکی از کارهایی که باید انجام دهید این می باشد که آواکادو را به...
چگونه بچه دوقلو داشته باشیم؟ از هر۲۰۰حاملگی، حدود ۶حاملگی چند قلو هستند که میزان دوقلویی بیشتر از چند قلویی می باشد. مادرانی که دو قلو باردار هستند، معمولا مشکلاتی مانند تهوع...
علت سنگ کلیه در بارداری، علائم اگر سنگ باعث انسداد نشود و با عفونت همراه نباشد برای بارداری خطری ندارد و مادر درد کمتری را متحمل می‌شود.بارداری برای هر بانویی تجربه ای هیجان ان...
علائم اضطراب در بچه ها کودک نوپای شما اگر زمان کافی برای بازی در طول روز نداشته باشد، ممکن است مضطرب شود.فشار آوردن بر کودک فراتر حد راحتی کودک هم یک دلیل دیگر شایع...
زایمان زودرس، عوامل مؤثر بر آن برای بسیاری از مادران باردار پیش آمده که چند هفته قبل از موعد مقرر زایمان‌شان، درد‌های زایمانی به سراغ‌شان آمده و حسابی غافلگیر‌شان کرده است. اما...
ژورنال شیک ترین مدل شال ابریشمی مارک دار زنانه عید ۹۶ ژورنال شیک ترین مدل شال ابریشمی مارک دار زنانه عید ۹۶ گالری جدیدترین و شیک ترین مدل شال ابریشمی مارک دار زنانه عید ۹۶ انواع مجموعه مدل ش...
طلاق و فراموشی، چرا ذهنم کار نمیکنه؟ سوالبتازگی از همسرم طلاق گرفته ام و دچار فراموشی کوتاه مدت شده ام لطفا کمکم کنید. جوابتقریبا این غیر ممکن است که اتفاق بزرگی مثل طلاق روی دهد اما...
خونریزی بعد از زایمان، چند توصیه سوال:سلام من یک ماهه که سزارین کردم و الان خونریزی شدید دارم و همچنین سر گیجه و خونریزی به هیچ وجه بند نمی یاد و با دکتر خودم هم که بحث کردم ، صح...
عفونت گلو در کودکان، نازک نارجی نباش! سوال:سلام پسری دارم 6 ساله که با هر هوای سرد و آلوده ای دچار عفونت گلو میشه و لوزه هاش عفونت میکنه و ته حلقش برجستگیهایی وجوداره میخواستم ببینم خ...