بزرگترین گالری عکس و تصویر در ایران

تحرک زیاد کودک، آروم نمیشینه؟

تحرک زیاد کودک، آروم نمیشینه؟

تحرک زیاد کودک، آروم نمیشینه؟

یادگیری آرام یکجا نشستن یکی از سخت ترین درس هایی است که کودکان خردسال باید بیاموزند. حتی چند دقیقه انتظار به نظر کودک ابدی می آید. کودک باید بداند منظور والدین از ((آرام نشستن )) چیست و بسیار مهم است که والدین در مورد انتظاراتشان واقع بین باشند. ولی حتی به یک کودک خردسال نیز میتوان نشستن طولانی تر در سر میز شام در مراسم و یا موقعیت های اجتماعی را آموزش داد.

راه حل هایی که در زیر می آید بدین منظور طراحی شده اند که چطور کودک آرام بنشیند و در عین حال نسبت به همکاریش احساس خوبی داشته باشد. این روش ها بدین ترتیب هستند که از راه بازی کردن وارد می شوید و راه حل های اول برای کودکان خردسال تر و راه حل هایی که در آخر آورده شده اند برای کودکان بزرگتر مناسب ترند. راه حل هایی را که با سن ، مهارت ها و شخصیت کودکتان سازگارتر هستند انتخاب کنید.

 

بشمارید و کف بزنید :
کودک  خودتان را روی صندلی بنشانید به او بگویید که می خواهید ببینید میتواند تا هنگامی که شما اعداد را می شمارید روی صندلی آرام بنشیند یا نه. در حالی که با انگشتانتان اعداد را نشان می دهید از یک تا پنج بشمارید.  او را تحسین کنید در آغوش بگیرید و به او اجازه دهید که قبل از شروع مجدد چند دقیقه در اطراف پرسه بزند.

این بار او را بنشانید و بگویید : (( حاضر برای نشستن رفتیم!)) و تا ده یا هر شماره ی دیگری که او برای آن آمادگی دارد بشمارید. مجددا موفقیت او را تحسین کنید و برایش کف بزنید او را در آغوش بکشید و اجازه دهید که مدتی دور و بر گردش کند. به تدریج مدت زمانی را که او میتواند روی صندلی بنشیند افزایش دهید و در ضمن با شمردن همراه با شادی و هیجان آشکار در او یک حس موفقیت ایجاد کنید.

 

از زمان سنج استفاده کنید :
هنگامی که کودک  شما توانست به مدت شصت ثانیه در بازی (( بشمار و کف بزن )) دوام بیاورد بازی را عوض کنید. با یک زمان سنج آشپزخانه دقایق را بشمارید. کودک در صندلیش می نشیند و به زمان سنج گوش می دهد تا زنگ آن به صدا در آید. در این بین شما به تدریج و در عرض چند هفته مدت زمان آن را زیاد می کنید.

در مورد کودکان بزرگتر با یک جلسه ی آموزشی آغاز کنید (( می خوایم ببینیم چقدر می تونی آروم بشینی )) زمان را اندازه بگیرید و نتیجه ی کارش را به او بازگردانید : (( حالا بیا ببینیم میتونی رکوردت رو بشکنی یا نه!)).

 

مجسمه بازی کنید :
کودک را رو به روی خودتان روی صندلی بنشانید و از او بخواهید که دستهایش را روی زانوهایش بگذارد. البته کودک نفس خواهد کشید! ولی باید سعی کند مانند مجسمه بی حرکت بماند و حتی دست ها یا بینی اش را تکان ندهد.

با تمرین او میتواند یک دقیقه بی حرکت بنشیند و بعضی از کودکان میتوانند پنج دقیقه یا بیشتر بی حرکت بمانند. هر چند روز یک بار بازی را تکرار کنید تا آگاهی او را نسبت به کنترلش روی حرکات بالا ببرید. فراموش نکنید که او را به خاطر پیشرفت هر چقدر اندک شدیدا تحسین کنید.

 

نگاه کنید تا زمان بگذرد :
یک راه حل واقعی برای طولانی کردن زمان ایجاد کردن موقعیتی است که نیازمند آرام نشستن است. به تدریج به او بگویید که انتظار دارید چگونه رفتار کند. یک مداد و یک ورق کاغذ بردارید. برای هر زمانی که او باید آرام بنشیند یک شکل مثلا ستاره ، دایره یا یک صورت خندان بکشید.

مثلا ده دقیقه آرام نشستن نیازمند کشیدن ده ستاره است. با گذشتن هر دقیقه او باید یکی از شکل ها را رنگ کند یا هاشور بزند. هنگامی که تمام ستاره ها یا شکل ها هاشور خوردند زمان تمام شده و او بازی را برده است.

 

فرود موفقیت آمیز :
این یک راه حل سرگرم کننده است که با آن می توانید به صورت تصویری به کودک خود نشان دهید که از او چه انتظاری دارید. کودک را وادارید که وانمود کند در حال نشستن روی صندلی هواپیماست و کمربندش را هم بسته است. به او بگویید که شما خلبان هستید و اعلام می کنید که علامت روی کمربند ایمنی ((روشن)) است.

این بدان معناست که او باید همانجا بنشیند. سپس چراغ کمربند را (( خاموش )) کنید تا بدین ترتیب کودک بتواند بلند شود و بایستد. با تکرار این بازی به تدریج زمان نشستن را افزایش دهید.

 

کودک را به صندلی بچسبانید :

وانمود کنید که صندلی را قبل از اینکه کودک بنشیند به چسب آغشته کرده اید – یا اینکه بگذارید خودش این تصور را بکند. وقتی او را به صندلیش (( چسباندید )) از او بخواهید که به دیگر اشیاء یا افرادی که همانطور به صندلیشان چسبیده اند و بسیار آرام نشسته اند توجه کند.

 

زمان را برگردانید :
در مورد کودکانی که در آرام نشستن مشکل دارند انتظارات خود را دقیقا معلوم کنید. سپس به او بگویید که برای هر دقیقه ای که آرام بنشیند به او زمان را برخواهید گرداند.
در ازای هر دقیقه خوب نشستن اجازه دهید یکی دو دقیقه کاری را که دوست دارد انجام دهد. زمان را ثبت کنید.
کودک را به خاطر بردباریش عمیقا تحسین کنید.
به کودک تفهیم کنید که در ازای دقایقی که آرام نمی نشیند باید کار منزل بیشتری را انجام دهد ، تلویزیون تماشا نکند و… حتما از این زمان نیز یادداشت بردارید.

انواع رنگ موی سال ۲۰۱۷ • رنگ مو سال ۹۶ بهترین رنگ مو| ترکیب رنگ مو| جدیدترین رنگ مو| رنگ موی سال ۲۰۱۷ |  مدل رنگ مو | مدل رنگ مو جدید | رنگ مو سال ۹۶ رنگ مو سال ۲۰۱۷ • رنگ مو سال ۹۶ با تغی...
سرطان پیشرفته پستان، مراقب باشید/ کلیپ سرطان پیشرفته پستان یا غدد لنفاوی زیربغل را درگیر می کند و یا خود غده بسیار بزرگ و پیشرفته است. به طور کلی سرطان سینه پیشرفته از سه طریق به بدن ف...
گریم عجیب و متفاوت امیر جعفری + عکس گریم عجیب و متفاوت امیر جعفری + عکس امیر جعفری بازیگر معروف مرد ایرانی با منتشر کردن عکسی دیدنی با گریم عجیب و متفاوت از خود صفحه شخصی خود ...
تشکیل شدن قلب جنین در چند هفتگی؟ سوال مخاطب نی‌نی‌بان: سلام. من باردارم. رفتم سونو گفتند 6 هفته و یک روزم هست و جنین دیده شد اما قلب نداشت. گفتند رشد کمی داشته و تا یک هفته دیگر ...
بارداری یواشکی، پنهان کاری زوج بازیگر معروف گروه ترجمه نی نی بان: وقتی تماشاچیان حاضر در مراسم فرش قرمز اسکار و حاضران در خود این مراسم، جاش هارنت و همسرش تزمین ایگرتون را دیدند، دریافتند ا...
عکس نوشته در مورد وفات حضرت زینب ⋆ در عکس نوشته در مورد وفات حضرت زینب سری جدید از عکس نوشته های تسلیت به مناسبت ایام وفات حضرت زینب را قرار دادیم که همراه با متن در مورد حضرت زینب می ب...
نه ماه بارداری در یک نگاه (۱) ماه اول:تخمک در رحم کاشته می‌شود.سلولهای تخمک برای نقشهای مختلف متمایز می‌شوند.مغز و ستون فقرات شکل میگی رد.با پایان ماه اول تخمک به اندازه یک دا...
آمادگی فرزند اول برای فرزند دوم احساسات آنها را بپذیرید: وقتی به بچه‌ی نوپایی می‌گویید که نوزادی از راه می‌رسد، شاید او درک نکند. اما این گونه بگویید: "مامان و بابا صاحب فرزند جدید م...
تاثیر آندومتریوز بر بارداری، راهنماییم کنید سوالسلام و خسته نباشید لطف کرده و درباره اندومتریوز وتاثیر آن در ناباروری و همچنین راههای درمان آن توضیح و راهنمایی فرمایید. جوابسلام علیکم آندوم...
ماشین رییس جمهور آمریکا این اتوبوس به شدت از لحاظ امنیتی مجهز است به طور مثال لاستیک های آن در صورت پنچر کماکان قابلیت این را دارند که به حرکت خود ادامه دهند، بدنه آن در ...
تکنیک تنفس در زایمان، آموزش فارغ از اینکه چه نوع زایمانی را تجربه خواهید کرد، تکنیک‌ های تنفس در زایمان می‌تواند انجام آن را سریع‌تر و آسان‌تر کند. تمرین مداوم این روش‌ها در...
دلیل جیغ زدن بچه، راهنمایی کنید سوالعلت جیغ کودک 16 ماهه من جیست؟هرچیزی راباجیغ کشیدن به من میفهماند.یاموقعی که خوشحال است جیغ میکشد.جوابباسلام دوست گرامی البته جیغ کشیدن تا حدی...
کمک به رشد جنین، مرحله به مرحله مراقبت از کودکی که به دنیا آمده ، راحت است مراقبت از جنینی است که هنوز در شکم مادر است.وقتی باردار می شوید باید تغذیه سالمی داشته باشید تا بتوانی...
ساق دست عروس | جدید ترین مدل ساق دست عروس ۲۰۱۷ ساق دست عروس | جدید ترین مدل ساق دست عروس ۲۰۱۷ – ۹۶   جدیدترین و شیک ترین مدل گالری عکس های مدل دستکش و ساق دست عروس انواع مجموعه مدل د...
درد لگن در زنان نشانه چیست؟ سوال:باسلام و خسته نباشید. ببخشید یه سوال داشتم روز 14 پریودی دو تا آمپول hcg زدم که حالت تهوع داشتم تا چند ساعت بعدش درد پریودی شدید گرفتم که تا...