به سایت عکس و بیوگرافی خوش آمدید

تاثیر موسیقی شاد بر روحیه

تاثیر موسیقی شاد بر روحیه

تاثیر موسیقی شاد بر روحیه

برخی موسیقی ها می توانند در رفع افسردگی شما موثر باشند اگر احساس ناراحتی و ناامیدی می کنید بهتر است خود را به شنیدن یک موسیقی شاد دعوت کنید تا بتوانید مشکلات خود را فراموش کنید برای بهبود خلق‌وخو و افزایش احساس شادی ملودی های شاد انتخاب خوبی به شمار می روند .

آیا شما هم احساس افسردگی می‌کنید؟! اگر این‌طور است، هرچه سریع‌تر به موسیقی‌های شاد و پُر از هیجان گوش بدهید تا خلق‌وخوی خودتان را تقویت کنید! براساس گزارش منتشرشده در Journal of Positive Psychology، گوش دادن به موسیقی‌های شاد با هدف شادتر شدن، به‌مدت ۲ هفته، می‌تواند احساس شادی را در افراد افزایش بدهد. با این‌حال، متخصصان هنوز هم به افراد مبتلا به افسردگی یا افسردگی ماژور (MDD) توصیه می‌کنند که در کنار موسیقی‌درمانی، ‌حتما به پزشک مراجعه کنند. دکتر کِن شلدون، استاد دانشگاه روان‌شناسی در دانشگاه میسوری، یکی از محققانی است که فعالیت‌های زیادی در زمینه شادی و موسیقی انجام داده است. بررسی‌های او نشان می‌دهند که گوش دادن به موسیقی‌های شاد، زمانی به بهبودی خلق‌وخو در افراد مبتلا به افسردگی منجر می‌شود که فرد مبتلا به بیماری حتما با هدف به‌دست آوردن شادی به موسیقی شاد گوش داده باشد. اگرچه مطالعات علمی نشان نمی‌دهند که موسیقی چطور مستقیما باعث افزایش احساس شادی در افراد می‌شود،‌ اما دکتر شلدون می‌گوید «فرضیه ما این است که هارمونی‌های همخوان، موسیقی‌های شاد یا سریع، و موسیقی‌های دارای ملودی‌های خاطره‌انگیز، با ترانه‌ها یا پیام‌های جذاب، باعث بهبودی در خلق‌وخوی افراد و افزایش احساس شادی در آن‌ها می‌شوند».سلامتیسم

 

ارسال شده در ۲۱ دی ۱۳۹۵ توسط خانم فردوس فرد با موضوع روانشناسی
افزایش احتمال باروری، شناسایی موثرترین عامل تخمک گذاری در هر دوره قاعدگی یک بار اتفاق می‌افتد. پس از آزاد شدن تخمک از تخمدان چند روز طول می‌کشد تا به آرامی وارد لوله فالوپ شود و پس از آن به...
تاثیر بیماری مقاربتی بر جنین، چیست؟ بیماریهایی که از طریق جنسی منتقل می شوند،بیماری های مقاربتی نامیده می شوند.این بیماریها که در ایران نیز نسبتا شایع شده اند، شامل موارد ذیل می باش...
دلایل افتادگی رحم، انواع روش های درمان افتادگی رحم زمانی رخ می دهد که عضلات نگاهدارنده ارگانهای لگنی  تضعیف شده باشند.یکی از مهم ترین آسیب هایی که در حوزه بیماری های زنان وجود دارد، جر...
درمان اختلال در نعوظ مردانه |اختلال در نعوظ|اختلال در نعوظ چیست|اختلال نعوظ در مردان|اختلال نعوظ در جوانان|اختلال نعوظ در جوانی|درمان اختلال در نعوظ|علل اختلال در نعوظ|عوامل اختل...
مشکلات پوستی در بارداری، شایع ترین ها از آن جایی که تغییرات متعددی که در ساختمان و کارکرد عروق پوست در طی بارداری ممکن است رخ دهد منحصر به دوران حاملگی نیست و ممکن است در سایر حالات ن...
آیا شهوت جنسی خانم ها بیشتر از آقایان است ؟ آیا شهوت جنسی خانم ها بیشتر از آقایان است ؟ علت شهوتی شدن زیاد زنان ، زنان بیشتر لذت میبرند یا مردان آیا شهوت جنسی خانم ها بیشتر از آقایان است ؟ شهو...
سرطان پستان، پیشگیری گیاهی را جدی بگیرید! انواع سبزی‌های کلمی (Cruciferous) سرشار از مواد مغذی مهم هستند، مانند چند نوع از کاروتنوئیدها (بتاکاروتن، لوتئین و زیگزانتین)، ویتامین C، E و K، ...
انواع مدل مو پسرانه و مردانه اروپایی کوتاه و بلند سال ۹۶ انواع مدل مو پسرانه | مدل مو مردانه| مدل مو پسرانه خامه ای| مدل مو مردانه ساده| مدل مو مردانه ۲۰۱۷ | مدل مو پسرانه ۹۶ | مدل مو المانی| مدل مو مردانه...
عوامل تاثیرگذار بر باروری متخصص تغذیه و مسئول پانل تغذیه و ورزش سومین کنگره بین المللی تولیدمثل گفت: تغذیه و ورزش از عوامل محیطی تاثیرگذار در قدرت و سلامت باروری هستند و ت...
سرماخوردگی در بارداری، عفونت ویروسی نباشه! ربکا موری ۲۴ ساله از کشور انگلستان که صاحب دو فرزند است هنگام بارداری فرزند سوم خود دچار سرماخوردگی شدیدی شد، که البته سرما خوردگی وی خوب شد اما متاسف...
روش دوقلو باردار شدن، منم میخوام بیشتر زوج‌ها دوست دارند دوقلو داشته باشند. دلایل آن‌ها متفاوت است؛ برخی به خاطر تنها نبودن فرزند خود می‌خواهند و برخی به خاطر بزرگ‌تر شدن خانواده...
سقط جنین، علائم برای زنان جوان/ کلیپ وقتی خانمی باردار می شود طبق روال نباید قاعدگی و خون ریزی داشته باشد چون این امر در بارداری طبیعی نیست. ولی با این شرایط که گفته شد یکی از مهم تر...
دروغگویی در کودکان را چطور اصلاح کنیم؟ در حدود هفت-هشت سالگی بچه‌ها قادرند رفتار صادقانه از خود نشان دهند. البته این بدان مفهوم نیست که نسبت به تمامی جوانب صداقت آگاهی کامل دارند. آنها...
تیپ لیلا اوتادی در اکران فیلم افسونگر ⋆ چهارشنبه ۴ اسفند ۱۳۹۵ 2 بازدید در تیپ لیلا اوتادی در اکران فیلم افسونگر شما می توانید با تصاویر جالب و ظاهر متفاوت لیلا اوتادی در...
لالایی برای جنین، چقدر شگفت انگیز یک پژوهش جدید نشان می‌دهد که بهترین راه برای اطمینان از داشتن یک نوزاد شاد و سرحال، خواندن لالایی در زمان پیش از تولد است.بررسی‌ها روی 160 زن نشا...