به سایت عکس و بیوگرافی خوش آمدید

تاثیر موسیقی شاد بر روحیه

تاثیر موسیقی شاد بر روحیه

تاثیر موسیقی شاد بر روحیه

برخی موسیقی ها می توانند در رفع افسردگی شما موثر باشند اگر احساس ناراحتی و ناامیدی می کنید بهتر است خود را به شنیدن یک موسیقی شاد دعوت کنید تا بتوانید مشکلات خود را فراموش کنید برای بهبود خلق‌وخو و افزایش احساس شادی ملودی های شاد انتخاب خوبی به شمار می روند .

آیا شما هم احساس افسردگی می‌کنید؟! اگر این‌طور است، هرچه سریع‌تر به موسیقی‌های شاد و پُر از هیجان گوش بدهید تا خلق‌وخوی خودتان را تقویت کنید! براساس گزارش منتشرشده در Journal of Positive Psychology، گوش دادن به موسیقی‌های شاد با هدف شادتر شدن، به‌مدت ۲ هفته، می‌تواند احساس شادی را در افراد افزایش بدهد. با این‌حال، متخصصان هنوز هم به افراد مبتلا به افسردگی یا افسردگی ماژور (MDD) توصیه می‌کنند که در کنار موسیقی‌درمانی، ‌حتما به پزشک مراجعه کنند. دکتر کِن شلدون، استاد دانشگاه روان‌شناسی در دانشگاه میسوری، یکی از محققانی است که فعالیت‌های زیادی در زمینه شادی و موسیقی انجام داده است. بررسی‌های او نشان می‌دهند که گوش دادن به موسیقی‌های شاد، زمانی به بهبودی خلق‌وخو در افراد مبتلا به افسردگی منجر می‌شود که فرد مبتلا به بیماری حتما با هدف به‌دست آوردن شادی به موسیقی شاد گوش داده باشد. اگرچه مطالعات علمی نشان نمی‌دهند که موسیقی چطور مستقیما باعث افزایش احساس شادی در افراد می‌شود،‌ اما دکتر شلدون می‌گوید «فرضیه ما این است که هارمونی‌های همخوان، موسیقی‌های شاد یا سریع، و موسیقی‌های دارای ملودی‌های خاطره‌انگیز، با ترانه‌ها یا پیام‌های جذاب، باعث بهبودی در خلق‌وخوی افراد و افزایش احساس شادی در آن‌ها می‌شوند».سلامتیسم

 

ارسال شده در ۲۱ دی ۱۳۹۵ توسط خانم فردوس فرد با موضوع روانشناسی
آیا شیردهی موجب ریزش مو میشود؟ سوالبا سلام من در سه ماهه سوم شیر دهى هستم وإحساس میکنم حجم موهایم کم شده طبیعى است یا به پزشک مراجعه کنم جوابسلام علیکمطبیعی است.4-5 ماه بعد از ...
عکس سرماخوردگی برای پروفایل ⋆ در عکس سرماخوردگی برای پروفایل مجموعه ای از عکس های پروفایل در مورد سرماخوردگی را  قرار دادیم که شامل 15 عکس با متن می باشد و … عکس سرماخوردگی برای ...
مراحل بلوغ زودرس، مراحل پنج گانه/ صدای دکتر مراحل بلوغ زودرس کاملا مشابه مراحل 5گانه بلوغ معمولی است. به عنوان مثال اولین مرحله بلوغ چه زودرس چه معمولی در دختران رویش جوانه پستان ...
باروری مردان، روش های تقویت اسپرم مردها نباید باروری را یک موضوع عادی و پیش‌پاافتاده در نظر بگیرند. اگر می‌خواهید که پدر شوید، باید به سلامتی خود توجه نشان دهید؛ مخصوصا زمانی که س...
درمان مسمومیت دوران بارداری/ صدای دکتر بسته به شرایط متفاوت مهم ترین هنر پزشک تشخیص زود هنگام مسمومیت فرد باردار است تا رژیم غذایی مناسب رعایت شود پس پیشگیری مهم تر از درمان است در این...
رفتار با کودک لجباز، چگونه باشد؟ سوال با سلام و ادب کودک 3 ساله ای دختر دارم که در خصوص وی 2 سوال اساسی دارم:1. برای هرچیز بی ارزش و خواسته ای یا مطرح کردن مطلب یا مثلاً لباس گرم...
موارد مجاز سقط جنین، شرایط قانونی سقط جنین طبق قوانین ایران و نیز شرع مقدس اسلام، ممنوع بوده و مجازات دارد، اما طبق قانون، در مواردی این کار جایز است:۱- تشخیص قطعی سه نفر پزشک متخ...
آموزش مسائل زناشویی به کودکان، خیلی کنجکاو! سوال:سلام، من پسری، شش ساله دارم، که مدتی پیش از پسر دوستم، در مورد، ارتباط زناشویی زن بامرد ،چیزهایی شنیده،که شامل بوس کردن،و لمس کردن بدن زن و ...
حرف زدن کودک در خواب، راه درمان  اداء حرف یا صدا در طول خواب بدون آگاهی از آن، به صحبت کردن در خواب معروف است این یک مشکل غیرمعمول خصوصاً در کودکان نیست هم چنین این حالت را خواب...
خانه تکانی پوست برای نوروز ۹۶،چگونه؟ با نزدیک شدن به نوروز تقریبا اکثر خانم های خانه دار شروع به خانه تکانی میکنند و این خانه تکانی شامل خیلی موارد میشود.پوست هم همانند خانه باید پوست تکا...
حرکت غیراخلاقی دختران در مدلینگ ایران (عکس) حرکت غیراخلاقی دختران در مدلینگ ایران   بازار کسب و کار اگر قائل به قوانین و مقررات خاص خود نباشد و از موازین و چارچوبهای خود خارج شو...
دلیل بدرفتاری کودکان، راهنماییم کنید سوالبا سلام. بنده فرزند دو قلوی دختر و پسر 9 ساله دارم - متاسفانه دخترم بد حرف می زند با قلدری تمام ، - با برادرش یا با ما یا هم سن و سالهایش که ...
مواد غذایی سمی که روزانه مصرف می کنیم! خوراکی‌های زیادی در آشپزخانه خود داریم که روزانه می‌خوریم و خیلی هم دوست داریم اما نمی دانیم که آنها سمی هستند. این مواد غذایی سمی که روزانه بعضی از ...
درمان بی اشتهایی کودک، راه های ساده یک متخصص تغذیه گفت: از نظر علمی تزئین غذا به شکل دلخواه کودکان موجب افزایش اشتهای آنها می‌شود.دکتر یحیی پاسدار، مشکلات گوارشی، آلودگی‌های انگلی، ...
علت خفگی در نوزادان، دیسترس تنفسی چیست؟  دیسترس تنفسی نوعی مشکل تنفسی می باشد که در آن ریه ها توانایی تبادل اکسیژن و دی اکسید کربن را بطور کامل ندارند که بر اثر آن به دلیل کمبود اکسیژن ...