به سایت عکس و بیوگرافی خوش آمدید

تاثیر موسیقی شاد بر روحیه

تاثیر موسیقی شاد بر روحیه

تاثیر موسیقی شاد بر روحیه

برخی موسیقی ها می توانند در رفع افسردگی شما موثر باشند اگر احساس ناراحتی و ناامیدی می کنید بهتر است خود را به شنیدن یک موسیقی شاد دعوت کنید تا بتوانید مشکلات خود را فراموش کنید برای بهبود خلق‌وخو و افزایش احساس شادی ملودی های شاد انتخاب خوبی به شمار می روند .

آیا شما هم احساس افسردگی می‌کنید؟! اگر این‌طور است، هرچه سریع‌تر به موسیقی‌های شاد و پُر از هیجان گوش بدهید تا خلق‌وخوی خودتان را تقویت کنید! براساس گزارش منتشرشده در Journal of Positive Psychology، گوش دادن به موسیقی‌های شاد با هدف شادتر شدن، به‌مدت ۲ هفته، می‌تواند احساس شادی را در افراد افزایش بدهد. با این‌حال، متخصصان هنوز هم به افراد مبتلا به افسردگی یا افسردگی ماژور (MDD) توصیه می‌کنند که در کنار موسیقی‌درمانی، ‌حتما به پزشک مراجعه کنند. دکتر کِن شلدون، استاد دانشگاه روان‌شناسی در دانشگاه میسوری، یکی از محققانی است که فعالیت‌های زیادی در زمینه شادی و موسیقی انجام داده است. بررسی‌های او نشان می‌دهند که گوش دادن به موسیقی‌های شاد، زمانی به بهبودی خلق‌وخو در افراد مبتلا به افسردگی منجر می‌شود که فرد مبتلا به بیماری حتما با هدف به‌دست آوردن شادی به موسیقی شاد گوش داده باشد. اگرچه مطالعات علمی نشان نمی‌دهند که موسیقی چطور مستقیما باعث افزایش احساس شادی در افراد می‌شود،‌ اما دکتر شلدون می‌گوید «فرضیه ما این است که هارمونی‌های همخوان، موسیقی‌های شاد یا سریع، و موسیقی‌های دارای ملودی‌های خاطره‌انگیز، با ترانه‌ها یا پیام‌های جذاب، باعث بهبودی در خلق‌وخوی افراد و افزایش احساس شادی در آن‌ها می‌شوند».سلامتیسم

 

ارسال شده در ۲۱ دی ۱۳۹۵ توسط خانم فردوس فرد با موضوع روانشناسی
سندرم مرگ ناگهانی نوزاد، نکات مهم درسال 2014 حدود 3500 شیرخواردرامریکا بدون هرگونه بیماری بصورت ناگهان فوت کردند و به آن مرگ غیرقابل انتظار ناگهانی شیرخواران گویند. شایعترین علت مرگ غی...
مردم شیراز با چه لهجه ای حرف میزنن؟ مردم شیراز زبان فارسی را با لهجه شیرازی تکلم می‌کنند. لهجه شیرازی دارای ۲۳ همخوان /P/ | /b/ | /f/ | /v/ | /t/ | /d/ | /k/ | /g/ | /q/ | /c/ | /j/ | /s...
حس کردن حرکات جنین، توجه به نشاته ها از حدود هفته‌ی ۲۰ به بعد ممکن است مادر بتواند حرکات جنین را احساس کند. حرکات جنین معمولاً اتفاقی طبیعی و نشان‌دهنده‌ی سلامت جنین است. مادر با دقت...
مخالفت کودکان، چرا برعکس عمل می کنند؟ سوالسلام و وقت شما بخیر. من خانم کارمند 32 ساله ای هستم و پسر سه ساله ای دارم که در مقابل هر گونه تغییری مخالف هست. رفتن جدید، پوشیدن لباس جدید و...
دیابت بارداری، خطر ابتلا به افسردگی؟ طبق نتایج یک مطالعه جدید، دیابت بارداری می تواند موجب افزایش ریسک افسردگی پس از زایمان برای زنانی که اولین بار مادر می شوند شود.تحلیل داده های بی...
خشونت زناشویی علیه زنان، بهترین راه برخورد خشونت علیه زنان یکی از مشکلات زنان در جوامع مختلف است. زنان به طرق مختلف با خشونت های جنسی روبرو هستند، این مسأله باعث آسیب های روحی، روانی و سلامتی ز...
آزمایش های مهم دوران بارداری آزمایش های مهم دوران بارداری یک کارشناس ژنتیک بهزیستی گفت: زوج‌های جوان قبل از ازدواج با انجام آزمایش‌های ژنتیک می‌توانند از تولد نوزادان معلول پیشگ...
عوارض استفاده از پودر بچه برای نوزادان سوال:برای نرم و خوش بو کردن پوست بدن پسرم از پودر بچه استفاده می کنم. این ماده بی خطر است؟پاسخ:استفاده از پودر بچه به دلیل افزایش خطر بروز مشکلات...
فیلم های ایرج قادری به عنوان کارگردان کارگردان شبکه (۱۳۸۹) پاتو زمین نذار (۱۳۸۷) محاکمه (۱۳۸۵) آکواریوم (۱۳۸۴) چشمان سیاه (۱۳۸۱) سام و نرگس (۱۳۷۹) شهرت...
تصاویر ظاهر جدید بازیگران در فصل ۷ سریال بازی تاج و تخت تصاویر ظاهر جدید بازیگران در فصل ۷ سریال بازی تاج و تختکمتر کسی وجود دارد که به دنیای فیلم ها و سریال ها علاقه مند باشد و مجموعه «بازی تاج و تخت» را ن...
عوارض بوی تند در بارداری، اسپری ضرر داره؟ چرا اسپری و عطر برای خانمهای حامله زیان آور است؟حتما شما نیز شنیده اید که زدن خوشبو کننده هایی مثل ادکلن | عطر و اسپری برای خانمهای حامله زیان آو...
طالع بینی زن متولد آبان       طالع بینی زن متولد آبان زن متولد آبان ،آدم سردی است. آرامش بیش از حد برخی این از زنهای افسونگر، شما را جادو م...
اهمیت آهن در دوران بارداری، دانستنی های مفید آیا می دانید 9 درصد از زنانی که باردار هستند دچار کمبود آهن می باشند؟ آیا می دانید که کمبود آهن در زنان باردار به ویژه در سه ماهه اول و دوم می تو...
مسافرت در بارداری، نکات ایمنی را بخوانید کارشناس مامایی مرکز بهداشت استان یزد با بیان اینکه وان آب داغ و جکوزی برای مادران باردارچندان مناسب نیست، گفت: بالا بردن دمای بدن در ماههای اول ب...
تاثیر ورزش در بارداری، احوال جنین رعایت اعتدال در ورزش، نه تنها در دوران بارداری، بلکه در هر شرایطی لازم است اما رعایت این مسئله در زمان بارداری، برای جلوگیری از خستگی و حفظ سلامت...