تاثیر رابطه زناشویی، ورزشکاران حرفه‌ای بخوانند

تاثیر رابطه زناشویی، ورزشکاران حرفه‌ای بخوانند

دیدگاه عمومی بر این است که پرهیز از فعالیت جنسی می تواند عملکرد ورزشی را تقویت کند. اکنون با تحلیل جدیدِ شواهد علمی، که در مجله با دسترسی آزاد Frontiers in Physiology منتشر شده است، این دیدگاه قدیمی به چالش کشیده شده است. لورا استفانی (Laura Stefani)، دانشیار پزشکی ورزشی در دانشگاه فلورانس ایتالیا و نویسنده اصلی این مرور گفت: «پرهیز ار رابطه جنسی قبل از رقابت ورزشی در دنیای ورزش، موضوعی بحث انگیز است. ما هیچ مدرک علمی قوی را برای صحت اثر منفی فعالیت جنسی بر نتایج ورزشی نشان نمی دهیم.» 

این نویسندگان صدها مطالعه با امکان بالقوه داشتن مدرکی، چه بزرگ یا کوچک، در زمینه تاثیر فعالیت جنسی بر عملکرد ورزشی را بررسی کردند. پس از وضع کردن معیارهایی برای انتخاب قابل اطمینان ترین این مطالعه ها، تنها ۹ مورد در این مرور گنجانده شد. در یکی از این مطالعات نشان داده بودند که قدرت ورزشکاران سابق زن با داشتن رابطه جنسی در شب قبل تغییری نکرده بود. در مطالعه دیگر حقیقتاً اثر مفیدی بر عملکرد دوندگان ماراتن مشاهده شده بود. با اینکه این تعداد انگشت شمار مطالعات، اطلاعاتی را در مورد اثرات واقعی رابطه جنسی بر عملکرد ورزشی ارائه می کنند، دکتر استفانی و همکارانش از میزان تحقیق در این زمینه تا به امروز ناامید بودند.

دکتر استفانی گفت: «به روشنی نشان می دهیم که این موضوع به خوبی مورد بررسی قرار نگرفته است و تنها داستان هایی از تجربیات شخصی گزارش شده است. در واقع، اگر رابطه جنسی در کمتر از دو ساعت قبل از ورزش انجام نشود، شواهد حاکی از آن است که فعالیت جنسی می تواند اثر مفیدی بر عملکرد ورزشی داشته باشد.» این مرور همچنین نشان داد که مردها بیشتر از زن ها مورد بررسی قرار گرفته اند و مقایسه ای هم  در مورد اثرات آن بین دو جنس انجام نشده است. درضمن، این مرور تاکید می کند که تفاوت های فرهنگی در نگرش ها نسبت به فعالیت جنسی می تواند بر این امر که تاثیر آن ممکن است چقدر زیاد یا ناچیز باشد تاثیر بگذارد. دکتر استفانی بر عوامل دیگری که نادیده گرفته شده است تاکید می کند « اهمیت خاصی بر اثرات روانی و بدنی فعالیت جنسی بر عملکرد جنسی یا بر انواع مختلف ورزش داده نشده است.» با توجه به چالش های ذهنی و بدنی هر ورزش، این امر نکته مهمی است. این مرور نیاز به تحقیق مناسب در زمینه اثر فعالیت جنسی بر عملکرد ورزشی و توضیح هر نوع تفاوت اخلاقی، جنسیتی و ورزشی را نشان می دهد.

 این نویسندگان نتیجه گیری می کنند که چون شواهد فعلی باطل بودن نظریات قدیمی پرهیز را نشان می دهند، ورزشکاران نباید در مورد انجام رابطه جنسی تا روز قبل از رقابت ورزشی احساس گناه کنند.

رابطه بعد از زایمان، عوارض اقدام زودهنگام! عوارض مقاربت زود هنگام پس از زایمانبسیاری از زوج های جوان به دلیل عدم آشنایی و نداشتن آگاهی کافی درباره نحوه برقراری روابط عاطفی و ارتباط جنسی با...
سزارین با بی حسی اپیدورال، عوارضش چیست؟ عوارض سزارین با بی حسی نخاعی یا اپیدورال چیست؟دکتر رویا تقی‌پور، متخصص زنان، زایمان و نازایی با تاکید بر این‌که روش اپیدورال اکنون ایمن‌ترین و کم...
افسردگی در بارداری، سقط مکرر/ صدای دکتر بعضی از خانم های که با استرس حامله می شوند و یا خانم های که سقط مکرر داشته اند این امر طبیعی است. در این حالت ممکن است هر درد کوچک و جزئی را درد ...
جلوگیری از سقط جنین، یک داروی ساده به گفته تیم تحقیق موسسه ملی سلامت کودک و رشد انسان در آمریکا، گاهی اوقات به نظر می رسد مصرف روزانه آسپرین به حفظ جنین زنان دارای میزان بالای الته...
مذاکره تلفنی منصوریان با ستاره سابق استقلال مدافع ملی پوش سابق استقلال به سرمربی آبی ها گفت نمی‌تواند به این تیم ملحق شود.  علیرضا منصوریان و پژمان منتظری مدافع الاهلی به صورت تلفنی با هم صح...
چگونگی برخورد با کودک بی ادب (۱) هیچ کس در دنیا به اندازه پدر و مادر به فرزندش عشق نمی‌ورزد و برای راحتی و آسایش او تلاش نمی‌کند. وقتی زوج جوانی صاحب فرزندی می‌شوند، با تمام وجود...
شیر نخوردن نوزاد، علتش چیه؟ سوالسلام. خسته نباشید. دختری چهار و نیم ماهه دارم با وزن 6800و قد 58 ودر طول شبانه روز به زور وقتی که خوابه کلا سه بار شیر میدم و تو آزمایش خونش ...
بیماریهای لثه ،نشانه‌های بیماری لثه بیماری لثه بیماری لثه و درمان آن بیماری لثه در گربه ها بيماري لثه بیماری+لثه+درمان بیماری لثه ها بیماری لثه پیوره بیماری لثه چیست بیماری لثه کودکان ب...
ورم گوش میانی کودک، پیگیر باشید ورم گوش میانی ممکن است از حساسیت یا نوعی باکتری یا ویروس ناشی شود. این بیماری بین کودکان و شیرخواران به علل متعددی شایع است، از جمله :* کانال استاخیو ...
خرید صندلی غذای کودک زمانی که کودک می‌تواند بنشیند و غذای کمکی بخورد، وقت آن است که صندلی غذای مخصوص برایش تهیه کنید. اولین نگرانی اغلب والدین برای تهیه یک صندلی غذای...
سریال تنهاترین سردار تنهاترین سردار سریالی است به کارگردانی مهدی فخیم‌زاده که در سال ۱۳۷۵ از شبکه ۱ سیما به روی آنتن رفت. این سریال به روایت زندگی امام حسن مجتبی، قضیه صلح...
برنامه النگ و دولنگ النگ و دولنگ نام برنامه‌ای از گروه کودک و نوجوان است که در دهه ۶۰ خورشیدی از شبکه یک سیما پخش می‌شد. کارگردانی این برنامه را ایرج طهماسب بر عهده دا...
جگر در دوران بارداری، میوه ممنوعه است؟ سوال:سلام من ۵۶ روز از بارداریم میگذره آیا می توانم از بستنی سنتی، جگر یا حتی نسکافه در هفته دو روز استفاده کنم؟ جواب:کاربر گرامی 3 ماهه اول بارد...
رنگ اتاق کودک، چه رنگی؟ برای اتاق کودک، از یک رنگ فوق‌العاده استفاده کنید. رنگی که خوشایند شما و سایر افراد خانواده‌تان است و قابلیت این را دارد که افراد را به سمت خود ج...
اختلاف در دوران عقد، چگونه حلش کنیم؟ سوالبا سلام و عرض خسته نباشید میخواستم بدانم من الان 3 سال هستش که عقد هستم و هر روزی که میگذرد من رفتارم با خانومم بدتر میشه و همینطور اون و همش...

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.