بزرگترین گالری عکس و تصویر در ایران

تاثیر استرس بر جنین، تمرین آرامش

تاثیر استرس بر جنین، تمرین آرامش

تاثیر استرس بر جنین، تمرین آرامش

بارداری حساس و خطرناک ترین دوران رشد نوزاد است که لازمه سلامت کودک را سلامت دوران جنینی تضمین می سازد پس تامین آرامش و سلامت مادر در سلامت جسم و روان فرزند موثر است. اختلال جسمی و روانی کودک/استرس دلیل صدمات وارده به جنین
به گزارش شبکه اطلاع رسانی مرصاد، یکی از ویژگی های زندگی امروزی افزایش سطح و میزان استرس در افراد جامعه است. سبک زندگی به گونه ای تغییر کرده که افراد زیادی از جامعه با معضل استرس روبرو شده اند.
 
استرس در اصطلاح به فشار روانی که به فرد وارد می شود گفته می شود که این وضعیت فرد را با شرایط نامناسبی روبرو می کند.
 
فردی که دچار استرس شده است مستعد تصمیم گیری های نادرست و در بُعد دیگر، مستعد ابتلا به انواع بیماری های روان تنی است.
 
به همین دلیل است که امروزه استرس و درمان آن از سوی درمانگران مورد توجه قرار گرفته است و راه های مختلفی برای پیش گیری و درمان آن پیشنهاد می کنند.
 
تاثیر منفی استرس بر سلامتی جنین
مراقبت های جسمی و روانی در دوران بارداری با اقدامات مناسب از بروز اختلال های مختلف در جنین جلوگیری می نماید، پس ضروریست خانواده به خصوص همسر محیطی امن و آرام برای زن باردار مهیا نماید چرا که محیط آرام در سلامتی مادر و جنین بسیار موثر است.
 
با کاهش استرس مادر در دوران بارداری بطور غیر مستقیم خطرات روانی و جسمی جنین کاهش می یابد و زمینه تکامل نوزاد ایجاد می شود. در این دوره حساس با دو متخصص مربوطه به بررسی اثرات استرس در دوران بارداری پرداخته ایم.
 
استرس مادر در سه ماهه اول بارداری مشکل زاست
یک پزشک متخصص در گفتگو با خبرنگار صبریه اظهار داشت: استرس در دوران بارداری برای مادر و جنین مخاطره آمیز است و با زایمان زودرس یا کاهش وزن نوزاد در بدو تولد و گاهی مشکلات مغزی نوزاد خود را نشان می دهد.
 
یاسمین ویسی ادامه داد: استرس می تواند تمامی سیستم بدن مادر را تحت تاثیر قرار دهد و از آنجایی که سه ماهه اول بارداری دوران حساس برای شکل گیری مغز جنین است نوزاد را با آسیب های مغزی در آینده مواجه نماید.
 
وی افزود: استرس در دوران بارداری با تاثیر برآنزیم ها و تولید مواد سمی قابل عبور از جفت منجر به مشکلات مغزی، قلبی و کلیوی در جنین می شود و در مواردی باعث اختلال رفتاری در دوران کودکی و بزرگسالی می شود.
 
ویسی در خصوص استرس طولانی مدت و سقط جنین نیز هشدار داد و گفت: استرس طولانی با اثر برسیستم بدنی زن باردار موجب سقط زودهنگام یا زایمان زودرس با مرده زایی می شود و در مواردی نیز باعث بیش فعالی کودک خواهد شد.
 
این پزشک متخصص بیان داشت: داشتن اضطراب و استرس باعث افزایش  CRH و به تبع آن اختلال در تنظیم محیط هورمونی دوران بارداری در زنان باردار می شود و در ماههای آخر این افزایش باعث زایمان زودرس و اعمال آسیب بر مادر و رشد جنین می شود.
 
وی در پایان گفت: دوری از عوامل استرس زا در دوران بارداری در ابتدا برعهده مادر و در مراحل بعد همسر و خانواده است یعنی ایجاد محیطی آرام  که هرگونه اضطرابی را کاهش دهد باعث رشد مناسب جنین و رفع هرگونه خطر از مادر و جنین می شود.
 
تمرین آرامش و ورزش بر سلامت مادر و جنین اثرگذار است
یک روانشناس اظهار داشت: استرس بر رشد نوزاد پس از تولد هم اثر دارد و استرس شدید دوران بارداری موجب شیزوفرنی که نوعی بیماری روحی با علائم برداشت غیرواقعی از حقیقت و افکار مخرب است، می شود.
 
پرستو پرواز در خصوص مشکلات رفتاری ناشی از استرس بارداری ادامه داد: استرس دوران بارداری در مواردی باعث تولد کودکانی مضطرب و ترسو می شود که افسردگی و گوشه گیری در نوجوانی نیز در بیشتر موارد دیده می شود.
 
وی گفت: اگر مادران در دوران بارداری تحت تاثیر استرس باشند می تواند باعث نقص مکانیسم هورمونی در جنین شده و دلیلی برای بوجودآمدن اختلال در هویت جنسی نوزاد شود که در بزرگسالی به صورت جنس مخالف خویش رفتار می کند.
 
پرواز در پایان تصریح کرد: ورزش، تمرکز و تمرین آرامش و  تنفس عمیق نه تنها در کاهش استرس بارداری مؤثراند بلکه به راحتی زایمان هم کمک می‌کنند. تامین و ایجاد آرامش با ذهن نیز ممکن است پس زنان باردار با توجه به اهمیت این دوران سلامت خود و جنین را با آرامش و تغذیه مناسب  تامین کنند.

دانلود رمان شکسته ⋆ در دانلود رمان شکسته رمان عاشقانه جدید برای دانلود شما عزیزان قرار دادیم که در مورد یک دختر هست که با استفاده از پارتی در  آموزش و پرورش استخدام میشه ...
کایروپراکتیک در بارداری، دوای دردی هست؟ کایروپراکتیک برای حفظ ستون فقرات، دیسک های بین مهره ای، و اعصاب مرتبط و استخوان ها است بدون آن که از دارو و یا جراحی استفاده شود.معمولا کنتراندیک...
خواب راحت در بارداری خواب طولانی در سه ماهه اول بارداری امری طبیعی است، زیرا در این دوران بدن احساس خستگی بیشتر دارد تا به جنینی که در حال رشد است عادت کند. در این زم...
زبان مردم شیراز چیست؟ مردم شیراز زبان فارسی را با لهجه شیرازی تکلم می‌کنند. لهجه شیرازی دارای ۲۳ همخوان /P/ | /b/ | /f/ | /v/ | /t/ | /d/ | /k/ | /g/ | /q/ | /c/ | /j/ | /s...
عکس های خفن بازیگران و هنرمندان در اینستاگرام ۲۰۳ عکس های خفن بازیگران و هنرمندان در اینستاگرام ۲۰۳ عکس های خفن بازیگران| بازیگران زن ایرانی| عکس های بازیگران ۳ بهمن ۹۵ | تصاویر بازیگران ایرانی| عکس...
این غذاها را در دوران شیردهی نخورید این غذاها را در دوران شیردهی نخورید مادران شیرده احتیاج به مواد غذایی دارند اما در این دوره باید یک رژیم غذایی مناسب را انتخاب کنند. مهم نیست شما به...
مدل موی پسرانه جدید و شیک ۲۰۱۷ جدیدترین مدل مو| عکس مدل مو| مدل مو 2017| مدل مو پسرانه 2017 انواع مدل موی پسرانه   مدل مو نقش بسیاری در تغییر چهره آقایان دارد...
علائم سرطان مثانه در زنان، روش تشخیص حتی اگر شما به طور منظم معاینه سینه ، آزمایش پاپ اسمیر و بررسی پوست را انجام دهید، ولی ممکن است سرطان مثانه را نادیده بگیرید. این سرطان در مردان شایع ...
سریال آلبوم خانوادگی آلبوم خانوادگی نام یک مجموعهٔ نمایشی تلویزیونی به کارگردانی «محمد رحمانیان» است که در سال ۱۳۶۹ تهیه و از شبکه ۱ سیمای جمهوری اسلامی ایران پخش گردید. ...
آندومتریوز چیست؟ اندومتریوز یک بیماری شایع است که طی آن بافت داخل رحم یا همان آندومتر در جایی خارج از رحم رشد می‌کند....
ویدیو بچه بامزه(۶۱) بچه ها باکارای بامزه ای که میکنن باعث خنده بزرگترهاشون میشن در این ویدیو گزیده ای از کارای بامزه بچه هارو می بینیم.در صورت پخش نشدن ویدئو بر روی ...
باردار شدن در فصل زمستان، مشکلات بارداری، تجربه‌ای خاص و منحصر به فرد در طول زندگی یک زن است، برخی از بارداری‌ها کمی سخت و پیچیده هستند و ممکن است در برخی موارد خطرات و نگرانی‌ها...
مهران غفوریان عکس و زندگینامه ⋆ پنج شنبه ۲۴ فروردین ۱۳۹۶ 1 بازدیددر مهران غفوریان عکس و زندگینامه می توانید بیشتر با این کارگردان و طنز پرداز ایرانی آشنا شوید و عکس های او با همسرش...
مشکلات مادران شاغل، آماده کردن کودک همه کودکان به یک شیوه با مسئله جدایی از مادر برخورد نمی‌کنند؛ بعضی از آنها با خوشحالی از مادر خداحافظی می‌کنند تا به محل کارش برود و بعضی دیگر سا...
کمبود آهن در کودکان، علائم اصلی والدین باید در دادن قطره آهن به کودک حساسیت داشته باشند و به این موضوع مهم توجه کنند. دکتر موسی‌خانی اظهار کرد: پدر و مادرها اگر می‌‎‌بینند فرزندشان ت...