بزرگترین گالری عکس و تصویر در ایران

تاثیر استرس بر باروری و تخمک گذاری

تاثیر استرس بر باروری و تخمک گذاری

تاثیر استرس بر باروری و تخمک گذاری

مطمئن باشید که استرس تاثیری مشخصی بر روی باروری دارد. در واقع، وقتی کسی برای باردار شدن مشکل دارد مردم به او می گویند: فقط آرامش داشته باش، خودش اتفاق می افتد. پس می توان گفت آرامش هسته اصلی در بارداری است

استرس و تخمک گذاری
استرس می تواند بر عملکرد هیپوتالاموس – غده ای در مغز که اشتها و احساسات را کنترل می کند – و همچنین هورمونهایی را که باعث تولید تخم در تخمدان می شوند تاثیر گذار است. اگر شما استرس داشته باشید دیرتر حامله می شوید و یا شاید اصلا باردار نشوید. بنابراین اگر شما ۱۴ روز متوالی رابطه جنسی داشته باشید و تنها به لقاح فکر کنید، ممکن است فرصت تخمک گذاری را از دست بدهید.

بین استرس مداوم و استرس لحظه ای فرق قائل شوید
بدن ما معمولا به تنش های روزانه عادت می کند، بنابراین شما به صورت عادی در هر دوره پریود خود تخمک گذاری خواهید داشت. یک استرس ناگهانی مانند یک مرگ درخانواده، یک حادثه، طلاق و غیره می تواند چرخه شما را به هم بزند و در روند تخمک گذاری اختلال ایجاد کند.

این مطلب از زنی به زن دیگر متفاوت است
در بعضی از زنان حتی یک سفر به خارج از شهرتخمک گذاری را به تاخیر می اندازد. و زنانی هم هستند که حتی یک حادثه بزرگ هم تاثیری بر روند تخمک گذاری آنها ندارد.

استرس تنها یک واکنش منفی نیست
استرس مثبت نیز می تواند در چرخه شما اختلال بوجود آورده و تخمک گذاری به تاخیر افتاده و یا اصلا تخمک گذاری انجام نشود. نو عروس ها معمولا از چرخه های عجیب و غیر قابل پیش بینی خبر می دهند، به این دلیل که به شدت در هیجان و خوشحالی مراسم عروسی خود هستند. این مهم نیست که استرس مثبت باشد یا منفی، مهم این است که هردو بر روی تخمک گذاری تاثیر گذار هستند.

اگر شما برای بارداری اقدام می کنید و تحت فشار استرس هستید
ممکن است ترشحات شما به شما هشدار دهند که یک چیز اشتباهی وجود دارد.  به جای اینکه شاهد افزایش ترشحات و رطوبت که نشان دهنده تخمک گذاری است باشید، احساس خشکی می کنید. یعنی بدن شما در برای تخمک گذاری در تلاش است ولی استرس آن را به تاخیر می اندازد.

اما خبر خوب اینکه:
تاخیر در تخمک گذاری به معنی طولانی شدن چرخه پریود شما است. به طور معمول ۱۲ تا ۱۶ روز پس از تخمک گذاری، شروع قاعدگی بعدی شما خواهد بود و این مهم است زیرا این طولانی شدن احتمال سقط جنین را کاهش می دهد.

بهترین تغذیه مادر در دوران شیردهی در شش ماهه اول شیردهی، مادر باید روزانه 330 کیلوکالری انرژی دریافتی را نسبت به قبل از بارداری افزایش دهد. در شش ماهه دوم شیردهی این میزان به 400 کیلوک...
گرفتگی ماهیچه ی پا در خواب |گرفتگی پا در خواب|گرفتگي پا در خواب|گرفتگی عضلات پا در خواب|گرفتگی رگ پا در خواب|علت گرفتگی پا در خواب|گرفتگی ساق پا در خواب|گرفتگي عضلات پا در خواب|...
ویدیو بچه بامزه(۳۰)/ کلیپ بچه ها باکارای بامزه ای که میکنن باعث خنده بزرگترهاشون میشن در این ویدیو گزینه ای از کارای بامزه بچه هارو می بینیم.در صورت پخش نشدن ویدئو بر روی ...
چه خوراکی هایی قدرت باروری را زیاد میکند؟ اگر مایل به افزایش باروری‌تان به‌صورت طبیعی هستید، تصور می‌شود خوردن مواد غذایی سالم به شما کمک خواهند کرد. بهبود رژیم غذایی‌تان می‌تواند شانس با...
بازیگر معروف سارا منجزی مدل جواهرات شد + عکس بازیگر معروف سارا منجزی مدل جواهرات شد + عکس سارا منجزی بازیگر معروف با به اشتراک گذاشتن عکسی زیبا از خود مدل جواهرات شد. وی در ششم مهر ماه...
قصه های شب بخیر کوچولو، زنجیر زن/ پادکست تو قصه امشبمون یه پسر کوچولویه که خیلی مهمربونه اما یکمی دلش گرفته، مامان و باباش ازش خیلی راضین اون هر روز به اونا کمک میکنه...امشب هم یکی دیگه ...
بهانه گیری کودکان، نحوه برخورد والدین کودکان امروز ایرادهای غذایی زیادی میگیرند و از مصرف غذاهای سنتی و خانگی امتناع می ورزند برخی گوشت قرمز نمیخورند...
صاف بودن پشت سر نوزاد، علت شایع‌ترین علت صافی سر نوزاد وضعیت خواب است. از آنجا که نوزادان ساعات زیادی را به پشت می‌خوابند، سر در یک نقطه صاف می‌شود. قرار دادن نوزادان در وسایلی ...
عکس هفت ماهگی دختر آزاده نامداری گندم آزاده نامداری با منتشر کردن عکس آتلیه ای زیبا و دیدنی از دخترش درهفت ماهگی صفحه شخصی خود را بروز کرد . وی فعالیت هنری  خود را در سن ۱۸ سالگی...
تغذیه کودک، همه خوراکی های لازم برای تقویت کودک بهتر است از برخی روش های تغذیه ای کمک بگیرید تا بتوانید فرزندی سالم و قوی داشته باشید برخی راهکارهای تغذیه ای در این زمینه به شما...
قرص لووکسین برای تیروئید، باردار می شوم؟ سوالبا سلام، من دو هفته هست قرص لووکسین با دستور دکتر فوق تخصص غدد مصرف میکنم، سطح TSH مقدارش هفت و نه دهم بود و T3 و T4 نرمال بود. دکتر فرمودن پ...
اندازه مناسب فولیکول برای بارداری، می دانید؟ در ابتدا می خواهیم درباره فولیکول توضیح بدهیم. فولیکول اووسیت یا همان سلول تخم نیست.خیلی از بیماران این دو را باهم به اشتباه می گیرند.گامت زن، تخ...
عکس نوشته های حبس ابد ⋆ در عکس نوشته های حبس ابد سری جدید از عکس نوشته های عاشقانه جدید را قرار دادیم که در مورد  عشق و حبس ابد هست و … عکس نوشته های حبس ابد اکسیر حیات جاو...
آموزش آداب غذا خوردن به کودکان قراردادهایی به نام شب‌های باآداب و بی‌آداب وضع کنیدایده‌ این کار ساده‌ است، بیشتر شب‌ها مثل همیشه دور هم شام بخورید، مثل هر خانواده دیگری. حدود ۹...
درمان یبوست کودکان، چاره کار چیه؟ رژیم غذایی ناسالم،کم تحرکی و ورزش نکردن، کم نوشیدن مایعات، استرس و دستشویی نرفتن به موقع مهمترین عوامل بروز یبوست در کودکان و نوجوانان است. یبوست...