Notice: تابع register_sidebar به‌صورت نادرست فراخوانی شد. No id was set in the arguments array for the "ستون کناری 1" sidebar. Defaulting to "sidebar-1". Manually set the id to "sidebar-1" to silence this notice and keep existing sidebar content. لطفاً برای اطلاعات بیشتر، اشکال زدایی در وردپرس را مشاهده کنید. (این پیام در نگارش 4.2.0 اضافه شده است) in /home/photobio/public_html/wp-includes/functions.php on line 3943

بزرگترین گالری عکس و تصویر در ایران

بی نظمی عادت ماهانه، مشکل چیست؟

بی نظمی عادت ماهانه، مشکل چیست؟

بی نظمی عادت ماهانه، مشکل چیست؟

هر ماه پریود شدن بسیار طاقت فرسا است بخصوص اگر اتفاقی خاص در پیش داشته باشید. اما هنگامی که به عادت ماهانه عادت میکنید، می دانید بدن به درستی کار خود را انجام می دهد.

هنگامی که تاریخ عادت ماهانه خود را بدانید می توانید برنامه ریزی کنید. همچنین می توانید خود را برای آن آماده کنید. اما بیشتر خانم ها عادت ماهانه نامنظمی دارند.

براساس نظر کارشناسان بهترین چرخه پریودی ۲۸ روزه است. بیشتر خانم ها در روز ۲۹ پریود می شوند. اما فاصله ۲۵ تا ۳۵ روزه غیر طبیعی نیست. آیا نامنظم بودن عادت ماهانه امری طبیعی است؟ بله، این مسئله کاملا طبیعی است. اگر پریودی شما در فاصله ۲۱ روز یا پیش از آن اتفاق بیفتد یا بیش از ۸ روز به طول بینجامد، عادت ماهانه شما نامنظم است. عادت ماهانه به تعویق افتاده، زودتر اتفاق افتاده یا از دست رفته نیز عادت ماهانه نامنظم نامیده می شود.

دلایل نامنظم بودن عادت ماهانه

ورزش بیش از حد یا رژیم غذایی نامناسب

ورزش بیش از حد باعث می شود عادت ماهانه نامنظم شود. رژیم غذایی شدید نیز باعث تاثیر مشابه بر روی بدن می شود. بیماری نیز باعث بی نظمی در عادت ماهانه می شود.

استرس

زندگی پر از استرس است. استرس دائمی بر روی سلامتی تاثیر می گذارد. استرس باعث به هم ریختن هورمون ها و بی نظمی عادت ماهانه می شود.

قرص های ضد بارداری

اگر قرص های ضد بارداری مصرف می کنید، عادت ماهانه شما نامنظم می شود. این قرص ها باعث می شوند عادت ماهانه شما خفیف تر از قبل باشد و گاهی باعث توقف پریودی می شود. عوارض قرص های ضد بارداری در مقاله ای دیگر ذکر شده است.

سندرم تخمدان پلی کیستیک

این بیماری باعث تشکیل کیست های کوچک در تخمدان می شود. خانم هایی که سندرم تخمدان پلی کیستیک دارند از بی نظمی عادت ماهانه رنج می برند. مطالعه ای نشان می دهد بی نظمی عادت ماهانه در بزرگسالی تبدیل به سندرم تخمدان پلی کیستیک می شود. سندرم تخمدان پلی کیستیک نه تنها باعث ناباروری می شود بلکه باعث دیابت و بیماری های قلبی نیز می شود. به همین دلیل باید بی نظمی عادت ماهانه را در بزرگسالی جدی بگیرید.

برخی بیماری ها

برخی مشکلات و بیماری های دیگر نیز باعث بی نظمی در عادت ماهانه می شوند. ناهنجاری تیروئید، بیماری های مقاربتی، دیابت، فیبروئید، آندرومتریوز و بیماری های مربوط به غذا خوردن باعث بی نظمی در عادت ماهانه می شوند. یکی از بیماری های جدی که باعث نامنظم شدن عادت ماهانه می شود، سرطان تخمدان است. سرطان تخمدان هیچ علائمی ندارد. اما مطالعات نشان میدهد بی نظمی در عادت ماهانه یکی از علائم سرطان تخمدان است.

سن

سن نقشی مهم در نامنظم شدن عادت ماهانه بازی می کند. هنگامی که دخترها در ابتدا پریود می شوند، چند سال طول می کشد تا پریودی آن ها منظم شود. نوسان در پریودی در بین نوجوانان طبیعی است. خانم هایی که نزدیک به سن یائسگی هستند نیز دچار بی نظمی در پریودی می شوند.

آیا نامنظم بودن عادت ماهانه طبیعی است؟

علاوه بر این که نامنظم بودن عادت ماهانه در زندگی اجتماعی شما مشکل ایجاد می کند، بر فاکتورهای دیگر نیز تاثیر می گذارد:

اگر می خواهید باردار شوید، عادت ماهانه نامنظم باعث به هم ریختن برنامه شما می شود. بنابراین با یک متخصص صحبت کنید. بی نظمی عادت ماهانه نشان می دهد شما هر ماه تخمک گذاری ندارید. در این صورت باید قرص های باروری برای افزایش تخمک گذاری مصرف کنید.

عادات ماهانه نامنظم نشانه بیماری است. یک بار یا دو بار عادات ماهانه نامنظم در سال طبیعی است. اما بیشتر شدن آن نیاز به ملاقات با پزشک دارد.

اولین چیزی که پزشک در هنگام بی نظمی در عادت ماهانه به ذهنش می رسد سندرم تخمدان پلی کیستیک است. سونوگرافی به پزشک کمک می کند این بیماری را تشخیص دهد.

ناهنجاری تیروئید و بیماری های هورمونی نیز برای بررسی دلیل بی نظمی در عادت ماهانه مورد بررسی قرار می گیرند. 

پزشک سرطان تخمدان را به بی نظمی در عادت ماهانه ربط نمی دهد. اما با اطلاعات به دست آمده جدید، بهتر است از پزشک بخواهید سرطان تخمدان را نیز مورد بررسی قرار دهد.

براساس مطالعات انجام شده عادت ماهانه نامنظم می تواند به آرتریت روماتوئید در خانم ها منتهی شود. بنابراین بهتر است با پزشک درباره بررسی این مشکل نیز صحبت کنید.

پیشگیری و درمان عادت ماهانه نامنظم

اگر دلیل نامنظم شدن عادت ماهانه را بدانید می توانید آن را درمان کنید. در اینجا نکاتی برای پیشگیری و درمان عادت ماهانه نامنظم ذکر شده است:

اگر استرس باعث بیدار نگه داشتن شما در طول شب و نامنظم شدن عادت ماهانه می شود، سعی کنید استرس خود را مدیریت کنید. یوگا و مدیتیشن باعث کاهش استرس می شوند.

بیش از حد ورزش نکنید. به خود گرسنگی ندهید و سعی کنید رژیم غذایی متعادلی داشته باشید تا وزن کم کنید.

اگر دلیل بی نظمی عادت ماهانه هورمونی است، قرص های ضد بارداری مصرف کنید.

اگر مخالف درمان هورمونی هستید می توانید از گیاه دارویی black cohosh استفاده کنید. این گیاه دارویی برای درمان بی نظمی عادت ماهانه استفاده می شود. اما اگر سابقه بیماری کبدی دارید از این دارو استفاده نکنید.

سیگار کشیدن در بارداری، عوارض جبران ناپذیر سیگار کشیدن در طول حاملگی موجب بیماری های زیادی مانند مرده زایی، سقط خود به خود، مرگ جنین و مرگ در دوران نوزادی می شود.آمار نشان می ‏دهد که حدود ۱۲% ه...
استفاده از حنا در بارداری، جایز است؟ سوال:آیا استفاده از حنا بعنوان رنگ موی طبیعی برای خانم باردار(5 ماهه) مشکلی ایجاد می کند؟ جواب:بهتر است از حنا نیز استفاده نشود. هنوز تحقیقات کام...
راهکارهای منظم شدن پریود سوال:سلام من حدود 4 ساله که عادت ماهیانه ام نامنظم شده و حدود 49-50 کیلو هستم بهترین درمان برای منظم شدن عادت ماهیانه چیه؟جواب:باید علت نامنظمی ب...
طرز تهیه کیک بلوبری؛ ساده و متفاوت وب سایت شور وشیرین: در این مطلب تصمیم گرفته ایم طرز تهیه کیکی متفاوت از کیک های معمول که قبلا درست می کردید را به شما آموزش دهیم. این کیک را درست کنید...
راهکار مراقبت از پوست نوزادان چه کسی هست که عاشق پوست زیبا و لطیف نوزاد و بوی خوش آن نباشد.؟ پوست نازک کودک یکی از ویژگی‌های شگفت انگیز او است. والدین تلاش می‌کنند تا هر زمان ...
داروی ضد سقط برای جنین عارضه ندارد سوال مخاطب نی‌نی‌بان: من الان در 18 هفته هستم و 4 روز است که عمل سرکلاژ را انجام دادم. خیلی هم درد دارم. استراحت من باید چطور باشد و چه کارهایی ر...
خارج شدن خون با منی، نکات مهم/ کلیپ مایع منی خون آلود ممکن است یک موقعیت نگران کننده و ترس آور باشد در صورتیکه در اکثر موارد هیچ جای نگرانی نیست و تنها در ده درصد موارد ممکن است بدخ...
کودکان عقب مانده ذهنی، آموزش درباره بلوغ یک روانشناس کودک زمان بلوغ را در کودکان عقب‌مانده ذهنی در سن طبیعی آن دانست و بر لزوم آموزش به این افراد تأکید کرد.دکتر منصوره کریم‌زاده، روانشنا...
علت شکست لانه گزینی چیست؟ نتایج یک پژوهش نشان داد که در روش‌های درمانی خارج از رحمی با وجودی که درصد لقاح اووسیت‌های پس از تلقیح یا تزریق نسبتا بالا می‌باشد، درصد عدم موفق...
فیلم: استفاده های خیلی مفید از لیمو لیمو علاوه بر طعم بی نظیر کاربردهای مختلف دیگری هم دارد که در این ویدیو به آنها اشاره شده است....
درد زیرشکم، ادرار شیری رنگ سوال:سلام و خسته نباشید خدمت شما. من نزدیک به یک ساله دو روزی یه بار درد خیلی شدیدی در ناحیه زیر شکم دچار شدم که بعد از درد اولین ادراری که ازم خ...
کمر درد بارداری، چه مسکنی بخوریم؟ سوال مخاطب نی‌نی‌بان: ماه پنجم بارداری هستم و به شدت کمر درد دارم. این درد ناشی از چیست؟ چه باید بکنم؟ می‎توانم مسکن مصرف کنم؟پاسخ دکتر ابوالفضل ...
شیرخشک دادن به نوزاد، مفید یا مضر؟ همه پستان‌داران برای تغذیه نوزادان خود شیر تولید می‌کنند، انسان نیز برای حداقل 400 هزار سال نوزادان خود را به وسیله شیر خود تغذیه کرده است. برای قرن‌ه...
علت استفراغ نوزاد، بیماری خاصی دارد؟ یک متخصص تغذیه: کم‌اشتهایی‌ واستفراغ می‌توانداز نشانه‌های ابتلا نوزاد به بیماری« شربت افرا» باشد.یک متخصص تغذیه در یزد گفت: کم اشتهایی، استفراغ، ...
دانستن مسائل زناشویی، چگونه یاد بگیرم؟ مدتی است که خواستگاران زیادی با موقعیت های عالی دارم و خودم هم دوست دارم ازدواج کنم ولی متاسفانه چون هیچ اطلاعی از مسایل زناشویی ندارم، رد می کنم، چی ...