بی خوابی بچه، نصف شب هی پا میشه!

بی خوابی بچه، نصف شب هی پا میشه!

 با بزرگ تر شدن فرزندتان بیدار شدن های نیمه شب کمتر و با فاصله زمانی بیشتر رخ می دهند. اگر کودک تان خوابید اما نیمه های شب دوباره بیدار شد لازم است که برنامه ای آماده داشته باشید. راه کارهایی که در ادامه مطرح شده است بین عشق شدید و تسلیم کامل سازش برقرار می کنند.

گریه های کودک تان را تحلیل کنید و ببینید که آیا واقعا به شما احتیاج دارد و یا به دنبال جلب توجه است. اگر متوجه شدید که چیز مهمی نیست محکم باشید و او را منتظر بگذارید. این منتظر گذاشتن فرصتی به کودک می دهد که خودش دوباره به خواب برود. اگر نمی توانید گریه های او را تحمل کنید و خیلی نیاز دارید که به اتاقش بروید، فقط آرام به پشتش بزنید و کلمه ای مطمئن کننده بگویید و سپس اتاق را ترک کنید. بغل کردن کودک برای او به معنای زمانی برای بازی کردن است.

 

برای خودتان زمان مشخص کنید. زمانی که کودک گریه می کند دقایق مانند ساعت ها می گذرند. اگر نیمه شب صدای گریه فرزندتان را شنیدید به خود بگویید ۳ دقیقه دیگر به اتاقش می روم و بعد از گذشت ۳ دقیقه دوباره گریه های او را تحلیل کنید و اگر حس کردید گریه اش ضعیف تر شده است زمان دیگری را هدف گذاری کنید.

 

فاصله های زمانی را هر بار بیشتر کنید. اگر در اولین بیداری ۳ دقیقه کودک را منتظر گذاشتید در بیداری بعدی ۵ دقیقه صبر کنید و به همین منوال ادامه دهید. این تکنیک به والدین حس بهتری می دهد. والدینی که این تکنیک را اجرا کرده اند دریافته اند طولانی ترین زمانی که توانسته اند تحمل کنند ۴۵ دقیقه بوده است و سپس به اتاقش نرفته اند.

سقط جنین، بیشتر چه عاملی؟ بنا به نتایج تحقیقات، ۷۷.۸ در صد بارداریهایی که به سقط جنین منجر می شود مربوط به کوچکترین (کمتر رشد یافته) جنین ها است، در حالی که ۹۸.۱ در صد جنی...
قبل از بچه دار شدن چه باید کرد؟ (۴) گروه ترجمه نی نی بان: شما از زمانی والد یک فرزند محسوب خواهید شد که وی هنوز به دنیا نیامده است. در این مجموعه مطالب، می‌کوشیم به پرسش‌ها و نگرانی...
راز هایی که طرز راه رفتن شما آشکار می کند طرز راه رفتن ما، راز های بسیاری را درباره ما آشکار می کند و می تواند شاخصی ساده برای تشخیص سریع مشکلات سلامتی باشد تا از تشدید آنها پیشگیری کنیم آی...
علت ناباروری در زنان، تاثیر عفونت یک کارشناس مامایی در همدان گفت: عفونت‌های شدید و درمان نشده زنان به ورودش به رحم، بسته شدن لوله‌های رحمی و در نتیجه ناباروری منجر می‌شود.فریبا اس...
دستگاه تناسلی زن، بدن خود را بشناسید دستگاه تناسلی نقش بسیار پررنگی را در سلامتی بدن خانمها ایفا خواهد نمود. لازم است که همه زنان اطلاعات کافی و شناخت بهتری نسبت به این عضو مهم از بد...
افسردگی فصلی، بیشتر در کمین خانم ها؟ دکتر محمدعلی سپهوندی شخصی است که رشته روانشناسی خوانده و یک روانشناس میباشد.این روانشناس گفته است:در فصل زمستان افسردگی فصلی گریبان گیر برخی افرا...
تغذیه در دوران بارداری، شکلات بخوریم یا نه؟ شکلات ماده غذایی دوست داشتنی و پرطرفدار است که حتی بیمارانی که محدودیت‌های غذایی دارند نمی‌توانند از خوردن آن دست بکشند، حتی اگر مجبور شوند کمتر از قب...
بندناف جنین، علت گره خوردگی بند ناف یک مسیر ارتباطی حیات بخش برای نوزاد است که مثل یک سیم تلفن سفید و پیچ خورده به نظر می‌رسد. رگ‌های موجود در آن مواد غذایی و اکسیژن را از ب...
چه چیزی باعث ایجاد زخم در گوش می شود؟ زخم در گوش زخم گوشه زخم گوشه لب زخم گوشه دهان زخم گوش زخم گوشه های لب زخم گوشه ناخن زخم گوشه لبها زخم گوش سگ زخم گوشه ی لب زخم گوشه چشم زخم گوشه لب ک...
ضایعه نخاعی مادرزادی/ کلیپ برای جلوگیری از بیماری ضایعه نخاعی مادرزادی در بچه ها باید از دوران حاملگی یک سری آزمایشات را شروع کنیم. در این آزمایش ها یا غربالگری جنین خیلی ا...
فهرست شاعران معاصر اهل افغانستان ا ابوبکر یقین فاطمه اختر نادیا انجمن ب واصف باختری پ لطیف پدرام پروین پژواک ح حیدر لهیب د ...
خانم ها این موارد را از آقایان میدانید؟ “خدا مرد را آفرید که زندگی کند،بعد زن را آفرید تا زندگی را از مرد بگیرد”این جمله ای طنز است که میان مردم پخش شده و البته جمله های دیگری هم به این صورت...
دلایل فرار از خدمت سربازی معاون نیروی انسانی ستاد کل نیروهای مسلح گفت: جرایم فرار از خدمت سربازی 21 درصد کاهش یافته است.   کاهش جرایم فرار از خدمت سربازی سردار محمدجواد زاده...
آموزش آداب غذا خوردن به کودکان قراردادهایی به نام شب‌های باآداب و بی‌آداب وضع کنیدایده‌ این کار ساده‌ است، بیشتر شب‌ها مثل همیشه دور هم شام بخورید، مثل هر خانواده دیگری. حدود ۹...
نزدیکی و حاملگی، میزان لازم سوال:با سلام بنده 29 سال و متاهل هستم و یکساله ازدواج کردیم. سوال من اینه که الف= برای بارداری یکبار در ماه اقدام به عمل زناشویی کنیم کفایت می کن...

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.