بزرگترین گالری عکس و تصویر در ایران

بی خوابی بچه، خیلی مقاومت میکنه!

بی خوابی بچه، خیلی مقاومت میکنه!

بی خوابی بچه، خیلی مقاومت میکنه!

سوال:

کودک ۱۰ ماهه ای دارم که به شدت برای خواب رفتن مقاومت می کند یعنی وقتی بسیار خوابش می آید چشمها و گونه هایش سرخ شده مدام چشم هایش را میمالد و… ولی حاضر نیست بخوابد روش خواباندن اش این گونه است که او را روی پا تکان می دهم تا بخوابد گاهی هم با شیر می خوابد ولی انقدر مقاومت می کند که هر دو خسته می شویم یعنی حتی حاضر نیست سرش را روی پای من بگذارد لطفا من را راهنمایی کنید می ترسم در روحیه او اثر منفی بگذارد.

جواب:

خوابیدن کودکان در شب آن هم سریع و بی درد سر ، بیشتر شبیه افسانه هاست و به ندرت اتفاق می افتد. من در مورد خواباندن کودکتان یک سری توصیه ارایه می دهم. این توصیه ها را حتما به کار ببرید. زود خسته نشوید. ایجاد هر عادت مثبتی در کودکان زمان بر و گاه بسیار خسته کننده است پس صبورتر باشید:- اگر والدین هر شب، خودشان کودکان را بخوابانند، او یاد نمی گیرد که خودش به تنهایی بخوابد و ممکن است برای به تخت خواب رفتن وجلب توجه والدین، گریه کند.

او را هنگامی که هنوز نیمه خواب است و کامل نخوابیده در تخت خواب بگذارید. با این روش می آموزد که برای خوابیدن به خود متکی باشد، حتی اگر نیمه های شب از خواب بیدار شود.- کودکان نوپا و پیش دبستانی، اگر به میزان کافی نخوابند، می توانند تحریک پذیر باشند و این باعث می شود برخی از کودکان حتی، بیشتر از قبل در برابر خوابیدن، مقاومت کنند.

کودکان نوپا و پیش دبستانی، نیاز به ۱۱ تا ۱۴ ساعت خواب در هر ۲۴ ساعت دارند.مقداری از این زمان نیز صرف چرت زدن می شود. در این سنین داشتن یک برنامه منظم و دقیق برای خوابیدن ، بیدار شدن ، چرت زدن و همچنین وعده های غذایی و زمان بازی مناسب برای کودکان ، امری بسیار مهم و اساسی است.

 اضطراب جدایی نیز می تواند مشکلات خواب را افزایش دهد.صحبت کردن، آواز خواندن، تکان های گهواره، و یا پرخوری ، به نوبه خود ممکن است این مرحله را به عادت بد شب بیدار شدن، تبدیل نماید.در حدود ۶ ماهگی می توانید او را برای تنها خوابیدن آماده کنید. 

در صورت بیدار شدن ، اگر کودک، علایم بیماری ندارد، برایش به آرامی لالایی گفته و پشتش را بمالید؛ اما بلندش نکنید یا به او غذا ندهید. برای کودکان نوپایی که از تاریکی شب می ترسند، یک چراغ خواب کوچک می تواند باعث آرامش شود.- هر شب انجام کار های یکسان قبل از خواب، به کودک کمک می کند که فرق بین زمان بیداری و خواب را بفهمد.

یک برنامه ی خواب منظم که شامل کار هایی مانند حمام کردن، داستان گفتن، غذای سبک و پس از آن چراغ های خاموش باشد، به او در درک زمان خواب کمک می کند. این برنامه باید هر شب بطور یکسان اجرا شود و همیشه به اتاق خواب کودک منتهی شود.

متخصصین پیشنهاد می دهند که این برنامه را از ۴ ماهگی برای کودک اجرا کنید. خواه به دلیل اضطراب جدایی باشد یا نبود یک برنامه ی دقیق خواب ، یا به هر بهانه دیگر، بعضی از کودکان برای بیدار ماندن پافشاری و بهانه تراشی می کنند.ممکن است بخواهند داستان دیگری برایشان بخوانید یا نوشیدنی دیگری بنوشند و یا دوباره به حمام بروند. اما شما کوتاه نیایید ، هر چند دقیقه یک بار به اتاق کودک بروید و او را با مهربانی به خوابیدن تشویق کنید؛ مدت زمان این سر زدن ها، هربار باید کوتاه تر شود.

اگر فرزندتان در طول روز از خواب کافی برخوردار نباشد، خواه نا خواه هنگام شب ، در خوابیدن، دچار مشکل می شود.بیشتر نوزادان به دو یا سه وعده خواب کوتاه در روز نیاز دارند. کودکان نوپا نیاز به حداقل یک بار چرت زدن در روزو کودکان کوچک تر اغلب به دو بار چرت زدن نیاز دارند. بیشنر کودکان تا سن ۵ سالگی عصر ها می خوابند. 

به خلق و خوی فرزندتان توجه کنید، اگربداخلاق و خواب آلود است، اجازه دهید چرت بزند؛ اما مانع خوابیدن او تا وقت خواب شبانه و یا خواب های مقطع بشوید.

بیماری پاژه پستانی، غیرقابل کنترل/ کلیپ بیماری پاژه توموری می باشد که در پستان قرار گرفته و روند رشد آن ها از کنترل خارج می باشد. وقتی این روند رشد بسیار سریع می شود باعث می شود که این ...
مراقبت های بعد از آمنیوسنتز سوال:در آزمایش غربالگری سندرم دان مثبت بوده. آزمایش آمنیوسنتز گفتن باید بدم. خیلی نگرانم. هفته 14 بارداری هستم. گفتن هفته 15 مراجعه کنم. میخواستم...
طرز تهیه غذای مقوی برای زن باردار خورش آلو اسفناج یکی از غذاهای پرخاصیت است که مخصوصا برای افرادی که مشکلات گوارشی دارند بسیار مفید است. این خورش به دلیل دارا بودن مقدار زیادی اسفناج...
واکسن هجده ماهگی، بعد سیزده به در بزنم؟ سوال مخاطب نی‌نی‌بان: فرزندم ۱۷ ماهشه. واکسن ۱۸ ماهگیش میوفته ۳۰ ام که عیده باید بعد سیزده بدر بزنم. اشکال ندارد؟ واکسن ۶ ماهگیشم امسال بعد سیزده...
علائم چند ساعت قبل از زایمان گروه ترجمه نی نی بان: برخی علائم زایمان مختص ساعتهایی است که نزدیک به تولد نوزاد است، اگر تا به حال با هر علامتی نزد پزشک میرفتید و فکر میکردید ک...
بهترین شیر خشک برای نوزادان نارس گروه ترجمه نی نی بان: نوزادان نارس معمولا در بخش مراقبت‌های ویژه نوزادان نگهداری می‌شوند. در این بخش نوزادان از نظر دریافت مواد غذایی و  مایعات ت...
حسادت در زندگی زناشویی، ویرانگر یا سازنده؟ حسادت در زندگی زناشویی به همان اندازه روابط بین مرد و زن، قدمت دارد و معمولا نتیجه ترس از دست دادن کسی است که به آن عشق می‌ورزید. پیشنهاد می‌کنیم...
تاثیر چربی بر ناباروری، توصیه های غذایی طبق نظر محققان دانشگاه هاروارد، زنانی که در تخمک گذاری و باروریشان مشکلاتی دارند نسبت به زنان سالم و بارور، تمایل بیشتری به خوردن منابع حاوی اسیدهای چ...
علت درد مثانه در بارداری سوال مخاطب نی‌نی‌بان: سلام، من هفته هجدهم بارداری هستم. گاهی اوقات هنگامی که مثانه ام پر است درد شدیدی دارم که با دفع ادرار ساکت می‌شود، این درد ...
قطع ناگهانی قرص ال دی، ممکنه؟ سوال:من مدت یک ساله که ال دی مصرف می کنم، می خواستم بدونم ممکنه دو ماه ال دی نخورم و بعد دو ماه دوباره شروع به مصرف کنم.جواب:بله اتفاقا باید هر ش...
چگونه دوقلو باردار شوم؟ به دلایل مختلف بیشتر زوج ها دوست دارند دوقلو باردار شوند. اگرچه تضمینی وجود ندارد اما روش های طبیعی و پزشکی زیادی برای دوقلو باردار شدن وجود دارد...
بیوگرافی رویا میرعلمی | عکس های اینستگرام رویا میرعلمی بیوگرافی رویا میرعلمی | عکس های اینستگرام رویا میرعلمی رویا میرعلمی بازیگر جوان سینما، تلویزیون و تئاتر است و عمده فعالیت های میرعلمی در حوزه تئاتر ا...
عوامل موثر بر نازایی مردان ناباروری در مردانی که از شلوارها و لباس‌های زیر تنگ استفاده می‌کنند، بیشتر است.آقایانی که از لباس های زیر به شدت تنگ و یا شلوارهایی که بسیار تنگ...
بهترین زمان برای باردار شدن، چند نکته امروز کیت تخمک گذاری گذاشتم هر دو خط رنگی شد کی باید نزدیکی داشته باشم؟ زمانی که هر دو خط......
درمان کرمک کودکان، راه و چاه کرمک ­ها، کر مهای سفید رنگ کوچکی (کرم سنجاقی) هستند که به روده­ ها هجوم می­برند. کرم ­ها از نظر شکل ظاهری همانند نخ دندانهایی به طول یک چهارم اینچ می­...