به سایت عکس و بیوگرافی خوش آمدید

بیماری مسافرت را می شناسید؟

بیماری مسافرت را می شناسید؟

|بیماری مسافرت|بیماری مسافرت چیست؟|بیماری مسافرت|بیماری مسافرتی|بیماری مسافرت دیمن هیدرینات|بیماریهای مسافرتی|درمان بیماری مسافرت|قرص بیماری مسافرت|علت بیماری مسافرت|علایم بیماری مسافرت|بیماری های مسافرتی|دارو برای بیماری مسافرت|راه درمان بیماری مسافرت

بیماری مسافرت را می شناسید؟

کافی است سر بچرخانند یا برای یک لحظه سرشان را پایین بیندازند یا برای دیدن منظره ای به پشت سر نگاه کنند؛ کار تمام است. همان لحظه نشانه ها آغاز شده و با حال نزار به مقصد می رسند. این افراد به اختلالی به نام «بیماری مسافرت» یا «Travel sickness» یا «Motoin sickness» دچار هستند. این اختلال عوارضی در فرد ایجاد می کند که البته با رعایت بعضی نکته ها قابل کنترل است.

 

مسافرت با هر وسیله نقلیه ای می تواند برای فرد مبتلا به این اختلال عارضه ایجاد کند. دلیل آن نیز تاثیر حرکت وسیله نقلیه روی مایع درون گوش میانی است. هر نوع حرکت ناگهانی، چرخشی، تکان شدید، تغییر وضعیت حین حرکت، راه رفتن در وسیله نقلیه ای مانند هواپیما یا قطار، جا به جا شدن در خودروی شخصی مایع درون گوش میانی را تحریک کرده و نشانه ها آغاز می شوند.

 

علائم را بشناسید
تعرق، رنگ پریدگی، سردرد، سرگیجه، حسی شبیه دوران سر، لرز خفیف و احساس سرما، افزایش بزاق دهان، حالت تهوع و استفراغ از نشانه های شروع بیماری مسافرتی است. این عارضه معمولا از کودکی همراه فرد است. یکی از دلایل گریه کردن و بی قراری کودک می تواند ناشی از ابتلا به این مشکل باشد. در افراد مبتلا به این عارضه، سوارشدن به وسایل تفریحی که چرخشی یا دورانی باشند نیز همین عارضه را در پی دارد.

 

بیماری مسافرت را می شناسید؟

 

چگونه کنترل کنید؟
سفر با خودروی شخصی
بهترین مکان برای شما صندلی کنار راننده است. اگر امکان نشستن در آن صندلی را ندارید، حتما کنار پنجره بنشینید. هنگام حرکت به پشت سر نگاه نکنید حتی اگر زیباترین منظره جهان باشد!

 

سفر هوایی
دو ردیف اول هواپیما و نهایتا پیش از رسیدن به بال هواپیما که میزان تکان ها کمتر احساس می شود، بهترین مکان نشستن برای افراد مبتلا به بیماری مسافرتی است. هنگام حرکت نباید از جای تان حرکت کنید. سر را پایین نیندازید و از خوردن خوراکی پرهیز کنید. در طول سفر نیز هواکش را به سمت صورت تان تنظیم کنید تا هوای تازه نفس بکشید. پس از نشستن کامل هواپیما از صندلی تان بلند شوید.

 

سفر با قطار
درباره قطار، مکان واگن زیاد مهم نیست. درباره قطار باید به سه نکته دقت کنید. اول اینکه سمت نشستن شما باید همسو با حرکت قطار باشد. این نکته را باید هنگامی که سوار مترو یا اتوبوس هستید هم رعایت کنید. دوم اینکه پنجره واگن شما حتما باز باشد تا هوای تازه نفس بکشید و سوم اینکه هنگام حرکت قطار از جای تان بلند نشوید.

 

سفر دریایی
صندلی های جلویی یا از نیمه کشتی به سمت جلو و ترجیحا عرشه کشتی را برای نشستن انتخاب کنید. هنگام حرکت نیز از جای تان حرکت نکنید.

 

بیماری مسافرت را می شناسید؟

 

این نکته ها یادتان باشد
غذا نخورید
حداقل از دو ساعت قبل از حرکت با هر وسیله نقلیه ای، غذای سنگین نخورید. هرچه معده خالی تر باشد، احتمال بروز این حالت کاهش خواهد یافت و در صورت بروز، نشانه ها کمتر بروز خواهدکرد.

 

سر را مستقیم نگه دارید.
هنگام حرکت با هر وسیله نقلیه ای سرتان را زیاد تکان ندهید و به طور خاص، پایین نیندازید. در حرکت مطالعه نکرده یا به تلفن همراه تان نگاه نکنید.

 

چرب و شیرین نخورید
از یک ساعت قبل حرکت و در طول سفر از خوردن غذاها و تنقلات چرب و شیرین خودداری کنید. این خوراکی ها محرک بوده و عاملی برای تشدید حالت تهوع و استفراغ هستند. غذاها و تنقلات تند و ادویه دار نیز همین مشکل را ایجاد می کنند.

 

لیمو همراه تان باشد
بوکردن یا خوردن لیموترش هنگام سفر راهی برای جلوگیری از ایجاد حالت تهوع است. بنابراین همیشه این داروی طبیعی را همراه داشته باشید.

 

دارو مصرف کنید
بعضی داروها مانع از بروز حالت تهوع می شوند. با مشورت پزشک، یکی از این داروها را خریده و نیم ساعت قبل از هر نوع سفری این دارو را میل کنید. این داروها حالت گیجی و خواب آلودگی ایجاد می کنند اما در عوض شما را از عوارض این بیماری آزاردهنده مصون می کنند.
منبع:aftabir.com

مدل شینیون مو ۲۰۱۷ + مدل شینیون باز و بسته ۹۶ مدل شینیون مو ۲۰۱۷ + مدل شینیون باز و بسته ۹۶  گالری عکس و جدیدترین مدل شینیون باز و بسته ۹۶ – ۲۰۱۷ اروپایی جدید  جدیدترین و شیک ترین مد...
ورزش کردن در بارداری، فوایدش را می دانید! دانشجوی دکتری ورزش و دبیر دپارتمان ورزش و حرکات اصلاحی موسسه به رویان: پیشرفت تکنولوژی در زمینه‌های گوناگون موجب شده تا انسان جهت انجام فعالیت‌های...
شروع غذای کمکی نوزاد، سرآغاز با چی؟ سوال:باعرض سلام و خسته نباشید. دخترم 6ماه و 27 روزش هست از ماه آینده کم کم باید شروع به خوردن غذا بکنه میخواستم بدونم برای شروع چه چیزهایی باید د...
معاینات لازم برای زنان، مهم ترین ها  دکتر مریم واعظی ، اظهار کرد: خودآزمایی پستان‌ها توسط خود فرد، از سن 20 تا 40 سالگی صورت گیرد و بعد از 40 سالگی نیز به طور مرتب فرد باید ماموگراف...
آپنه خواب در کودکان، عوارض یک مطالعه تازه نشان می دهد آپنه یا وقفه تنفسی در هنگام خواب در کودکان می تواند به کاهش مقدار ماده خاکستری مغز منجر شود؛ ماده خاکستری یکی از بخش ه...
بعد از انتقال جنین دچار خارش واژن شدم سوال مخاطب نی‌نی‌بان: من دو روز پیش انتقال جنین انجام دادم و الان خارش واژن دارم! آیا می توانم دارو یا پماد استفاده کنم؟پاسخ دکتر فاطمه کیخواه، ج...
اطلاعاتی در مورد لاپاراسکوپی/ صدای دکتر لاپاراسکوپی یکی از جدیدترین روش ها برای انجام اعمال جراحی است که به دلایل مختلفی پزشکان آن را ترجیح می دهند.  مانند کم بودن میزان بستری شدن بیمار...
سرطان پیشرفته پستان، مراقب باشید/ کلیپ سرطان پیشرفته پستان یا غدد لنفاوی زیربغل را درگیر می کند و یا خود غده بسیار بزرگ و پیشرفته است. به طور کلی سرطان سینه پیشرفته از سه طریق به بدن ف...
دلایل ناشنوایی در نوزادان، مراقبت لازم بارداری  سابقه‌ی ابتلای مادر به بیماری‌های بثوری همانند سرخجه در دوران بارداری، خطر ناشنوایی در کودکان را تا حدود 13 برابر افزایش می‌دهد. دکتر ژیلا صدیقی...
علائم بارداری در شیردهی، شیر ندم؟ علائم احتمالی بارداری در دوران شیردهییکی از سوالات رایج خانم ها بعد از زایمان این است که آیا شیردهی مداوم از بارداری جلوگیری می کند؟ خیلی از خانم...
درمان پریود دردناک، کمکم کنید سوالسلام خانم دکتر من در دوران قاعدگی خیلی درد دارم قرص هم میخورم ولی فایده ایی نداره چی کار کنم خیلی زجر میکشم ... جوابسلام علیکم می توانید هرکد...
درمان سرطان پروستات در مردان تحقیقات جدید نشان می‌دهد یوگا ممکن است به بهبود عوارض جانبی درمان سرطان پروستات در مردان کمک کند. پژوهشگران دریافتند شرکت‌کنندگان تازه‌کار در جلس...
درمان لجبازی در کودکان، هفت راه اصولا” لجبازی یک نوع رفتار و واکنش نامطلوب است که به صورت های مختلفی خود را نشان می دهد، از جمله آسیب رساندن به خود و دیگران ، ناسزا گفتن ، گریه ...
سریال ترور ترور نام یک مجموعهٔ تلویزیونی ایرانی به کارگردانی «حسین حکمت‌جو» است که در سال ۱۳۷۴ تولید و از شبکه ۱ سیمای جمهوری اسلامی ایران پخش گردید. تر...
تشخیص هیدروسفالی در جنین، بهترین راه سوال مخاطب نی‌نی‌بان: سونو آنومال انجام دادم بچم مشکلی نداشت دوباره بعد یک ماه سونو دادم گف هیدروسفالی خفیف دیده شده و کلیه هم ورم داره گفتن دوبا...