بزرگترین گالری عکس و تصویر در ایران

بهداشت روان در بارداری، دغدغه ذهنی مادر

بهداشت روان در بارداری، دغدغه ذهنی مادر

بهداشت روان در بارداری، دغدغه ذهنی مادر

در سه‎ماهه اول، مادر نگرانی‎هایی در ارتباط با پذیرش بارداری، سلامت جسمی، تغییر در نقش‎های خانوادگی و اجتماعی دارد که موجب بروز اضطراب می‎شود. در سه‎ماهه دوم، مادر با احساس حرکت جنین و شنیدن صدای قلب او، بارداری را واقعاً احساس می‎نماید و تصورات و تخیلات مناسب در مورد نوزاد در او افزایش می‎یابد. در سه‎ماهه سوم، ترس ممکن است به علت نگرانی از عوارض زایمان، دیر رسیدن به بیمارستان، شدت دردهای زایمان و … در مادران ایجاد شود.

بهداشت روانی در سه‎ماهه اول بارداری

در آغاز بارداری، فرد نگرانی‎هایی در ارتباط با پذیرش بارداری، سلامت جسمی، از دست دادن تناسب اندام و تغییر در نقش‎های خانوادگی و اجتماعی دارد که موجب بروز اضطراب می‎شود. تغییرات جسمی و رفتاری زیادی مانند دردناکی، احساس سنگینی، تهوع و استفراغ صبحگاهی، خستگی، سستی، بی‎میلی و طلب غذاهای غیرعادی در این دوره مشاهده می‎گردد که علت این تغییرات در بعضی مواقع، اشکال در تطابق با بارداری است.  برخی معتقدند در سه‎ماهه اول، کودک آینده هنوز برای مادر یک واقعیت محسوب نمی‎شود و جنین هنوز جزئی از بدن خود مادر است و به‎عنوان یک شخصیت مستقل در نظر گرفته نمی‎شود. در این دوره، مادر با احساس‎های دوگانه و هم‎زمان به صورت عدم دوست داشتن و علاقه به کودک و تلاش در راه دوست داشتن نوزاد، مواجه است و یا احساس‎ تنفر نسبت به نوزاد در فرد مشاهده می‎شود. به‎طور کلی، مهم‎ترین وظیفه در این سه‎ماهه، کمک کردن و استفاده از کلیه امکانات جهت تطابق و قبول بارداری، آگاهی یافتن از تغییرات این دوره و حفظ روابط سالم در خانواده است.

بهداشت روانی در سه‎ماهه دوم بارداری

در سه‎ماهه دوم با پیشرفت طبیعی بارداری، حدود ماه چهارم، حرکات جنین به‎وسیله مادر احساس می‎شود. این احساس، تجربه‎ای هیجان‎آور و لذت‎بخش برای اکثر زنان است. مادر به هیجانات خود توجه نموده و با احساس حرکت جنین در حدود هفته ۱۶ تا ۱۸ و شنیدن صدای قلب جنین، بارداری را واقعاً احساس می‎کند و تصورات و تخیلات مناسب در مورد نوزاد، در او افزایش می‎یابد. غالباً این احساسات موجب خشنودی و تطابق بیشتر زن با استرس‎های دوران بارداری می‎شود. در این زمان است که مادر به انتخاب نام برای نوزاد خود و آراستن محیط می‎پردازد و در مورد جنس بچه سئوال می‎کند و او را به‎عنوان یک انسان جدید می‎پذیرد. در این دوره، مادر شروع به خیال‎بافی مثبت در مورد کودک خود می‎کند. او دیگر بارداری خود را پذیرفته و با پذیرش بارداری، احساس‎های متناقض و منفی کاهش می‎یابد و اضطراب‎ و نگرانی سه‎ماهه اول، کمتر شده اما به‎دلیل پیشرفت بارداری و بروز تغییرات هورمونی، نوسان‎های خلقی به‎صورت افسردگی و شادی ایجاد شده، مادر حساس و زودرنج می‎شود، اشتها نوسان پیدا می‎کند و ممکن است تمایل به خوردن غذاهای غیرعادی ایجاد گردد. مراقبین بهداشتی در این دوره با اجازه دادن به مادر برای گوش دادن به صدای قلب جنین، می‎توانند به تطابق و قبول بارداری کمک کنند. توصیه به آراستن محیط، تهیه لباس نوزاد و انتخاب نام برای کودک آینده، تصورات مادر را افزایش داده و این تصورات را جایگزین اضطراب و نگرانی‎های قبلی می‎نماید. به مادران پیشنهاد می‎شود در این دوره، به خود و جنین خود زیاد فکر کنند و حتی رؤیاهایی در مورد او داشته باشند.

بهداشت روانی در سه‎ماهه سوم بارداری

با وارد شدن تدریجی مادر به سه‎ماهه سوم بارداری و با رشد جنین در ماه‎های آخر، حرکت و فعالیت مادر کم می‎شود و از سوی دیگر، فکر رسیدن زمان زایمان، زن باردار را دچار اضطراب می‎کند و مشکلات جسمی و اضطراب، موجب کاهش خواب در ماه‎های آخر می‎گردد و نگرانی‎هایی که در سه‎ماهه دوم کاهش یافته بود، در این دوره مجدداً افزایش می‎یابد. ترس از زایمان و ترس از مرگ در این دوران، متداول است. ترس ممکن است به علت نگرانی از عوارض زایمان، دیر رسیدن به بیمارستان، شدت دردهای زایمان، بستری شدن در محیط ناآشنای بیمارستان و یا تنها ماندن هنگام زایمان و … ایجاد شود. در این ماه‎ها، زن باردار مشتاق است از شکل، جنسیت و سلامتی جنین خود، آگاه باشد. ممکن است نگران باشد که آیا بارداری را به خوبی طی خواهد کرد؟ دستورات را به‎خوبی انجام خواهد داد؟ چنین تصوراتی کاملاً طبیعی است. بسیاری از این نگرانی‎ها با شرکت در کلاس، آموزش‎های انفرادی زنان باردار، آماده شدن برای زایمان و یافتن پاسخ سئوالات احتمالی، برطرف می‎شود.

دفع پروتئین در بارداری، چاره چیه؟ سوال:سلام بنده ساکن کرمانشاه هستم و در هفته 30 بارداریم حدود 2 هفته است که متوجه دفع پروتئین 2+ در ادرار شدم و مقداری هم ورم داشتم فشارم هم 14 و ...
تاثیر بیماری مقاربتی بر جنین، چیست؟ بیماریهایی که از طریق جنسی منتقل می شوند،بیماری های مقاربتی نامیده می شوند.این بیماریها که در ایران نیز نسبتا شایع شده اند، شامل موارد ذیل می باش...
ترشحات بد بو در بارداری سوال مخاطب نی‌نی‌بان: سلام هفته 9 بارداری هستم و از وقتی که هنوز متوجه بارداری نشده بودم ترشحات بدبو داشتم. به دکترم گفتم و ایشان فقط آزمایش عفون...
رژیم دوره شیردهی، متفاوت با دوره بارداری/ کلیپ در دوران شیردهی، مادران به انرژی بیشتری نسبت به دوره بارداری احتیاج دارند.
عکس نوشته های منم عاشق میشم ⋆ در عکس نوشته های منم عاشق میشم مجموعه ای از عکس نوشته های عاشقانه را قرار دادیم که  شامل 11 عکس نوشته همراه با متن می باشد… عکس نوشته های منم عاشق م...
چرا کودکم خودش را میزند؟ خودزنی در کودکانخودزنی در کودکان  زمانی پیش می آید  که شدت خشم، تنش و ناکامی که تجربه می کند، از آستانه تحملش بیشتر باشد. مشابه چنین رفتاری را در...
علت بی نظمی عادت ماهانه، خیلی نگرانم سوال:با سلام. من 17 ساله ام و دارای عادت ماهانه نا منطم هستم.3 ساله پریود میشم ولی نامنظم چه کنم؟با تشکر.جواب:دوست عزیز. سالهای ابتدای پریود شدن ...
رژیم غذایی قبل از بارداری، باید بدانید سوال مخاطب نی‌نی‌بان: سلام ببخشید رژیم قبل بارداری را توضیح می دهید بیشتر چی استفاده کنیم؟ می تونیم چای سبز هم بخوریم حتی قبل بارداری؟ پاسخ دکتر ...
عکس نوشته های مرگ احساسم مبارک ⋆ در عکس نوشته های مرگ احساسم مبارک سری جدید از عکس نوشته های عاشقانه را قرار دادیم که در مورد موضوعات مختلف عاشقانه هست و… عکس نوشته های مرگ احساسم م...
زوج مشهوری هالیوودی از طلاقشان منصرف شدند جنیفر گارنر و بن افلک ازطلاق منصرف شدند منابع آگاه به نشریه people خبردادند که جنیفر گارنر و بن افلک از آستانه طلاق برگشتند. هرچند...
پیام تبریک بابک جهانبخش برای صعود تیم پرسپولیس پیام تبریک بابک جهانبخش در صفحه اینستاگرامش   بابک جهانبخش خواننده با اخلاق کشور بارها طی مصاحبه هایش اذعان داشته که سلیقه فوتبالی اش ...
انتشار کارت ورود به جلسه آزمون کارشناسی ارشد سال ۹۶ کارت ورود به جلسه آزمون کارشناسی ارشد ۱۳۹۶ سراسری و آزاد هم اکنون بر روی سایت سازمان سنجش آموزش کشور قرار گرفت.داوطلبان عزیز می توانند با مر...
ویدیو بچه بامزه(۹۳) بچه ها با کارای بامزه ای که میکنن باعث خنده بزرگترهاشون میشن. در این ویدیو گزیده ای از کارای بامزه بچه هارو می بینیم.در صورت پخش نشدن ویدئو بر رو...
علت سردرد هنگام نزدیکی، چرا تهوع دارم؟ سردرد‌ها مخصوصاً سردردهای میگرنی، به شدت روابط جنسی را تحت تاثیر قرار داده و به آن آسیب می‌رسانند.در آخرین همه پرسی انجام شده توسط موسسه ملی سردرد، ۶۹...
ازدواج سنتی چیست؟ | ازدواج سنتی | ازدواج سنتی یا امروزی | ازدواج سنتی در ایران | ازدواج سنتی چیست | ازدواج سنتی در چین | ازدواج سنتی نی نی سایت | ازدواج سنتی و ازدواج ...