بهترین ورزش در بارداری، می دانید؟

بهترین ورزش در بارداری، می دانید؟

سوال
سلام من متولد دی ۷۴ هستم کم کاری تیرویید دارم در حال حاضر روزی نصف قرص لووتیروکسین مصرف می کنم آزمایش هایی هم که دادم با مصرف این قرص ها نرمال بود بزودی میخوام باردار بشم قبلا هم به مدت ۲ سال حرفه ای ورزش میکردم الان حدود ۶ ماهه که کنار گذاشتم ورزشو آیا ورزشی هست که اثر بیماری رو کم کنه؟ چه ورزشی رو در دوران بارداری پیشنهاد میکنید؟ خیلی از باردار شدن میترسم خواهش میکنم منو راهنمایی کنید.

جواب
با سلام
دوس عزیز، بهتر است شما پیاده روی را ۵ جلسه در هفته داشته باشید در مورد تمرینات دوران بارداری نیز بهتر است با پزشک مشورت نمائید تا با توجه به شرایطتتان شما را راهنمایی نمایند . در ضمن شما اشاره ای به قد، وزن خود نداشته اید.

علت چاقی زنان، مراقب باشید  مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: در حدود 50 درصد زنان و 39 درصد مردان 15 تا 64 ساله در کشور دچار اضافه وزن و...
عفونت واژن قبل از بارداری، قابل درمان؟ سوال:با سلام من ۲۹سالمه و یک دختر ۴ساله دارم. از بعد زایمانم که طبیعی بوده یه بار دکتر رفتم ،دکتر به من گفت دچار عفونت قارچی واژن شده ام و یک زخم...
صاف شدن سر نوزاد، راهکار چیست؟ سوالبا عرض سلام و خسته نباشید حدود 66روز پیش صاحب فرزندان دوقلوی پسر شدم حدود بیست روز اول از بالشت های طبی استفاده کردم اما متاسفانه سرشون خوب ش...
پول رایج اشکانیان جنس سکه‌ها معمولاً از نقره بوده است. این سکه‌ها شامل درهم و تترادرهم بوده و پول رایج در سرتاسر امپراتوری اشکانی بوده است.پادشاهان اشکانی در شهرهای صدد...
علت تهوع صبحگاهی در بارداری سوالسلام من درهفته نوزدهم بارداری هستم.اصلا وزن اضافه نکردم هرصبح تهوع واستفراغ دارم سرگیجه و بی حالی ام زیاداست.تیروییدکم کاردارم که دارو میخورم...
جنین در رحم مادر، زبان یاد می گیرد؟ زبان مادری؛ این تعبیر را برای زبانی که در هنگام تولد آموخته ایم به کار می بریم. اما طبق تحقیقات دانشمندان، می شود اینطور نتیجه گرفت که زبانی که در رحم...
پرحرفی در کودکان، حوصله دارید؟ از صبح که از خواب بیدار می‌شود تا زمانی که بیدار است، مدام حرف می‌زند، از دوستان خیالی‌اش می‌گوید، گاهی وقت‌ها خسته می‌شوم به‌خصوص زمانی که سرگرم...
درمان کم خونی در کودکان، یک راهکار ساده یک متخصص خون و سرطان گفت: مصرف قطره آهن راهی برای جلوگیری از بروز کم خونی در دوران بزرگسالی است. سامان بقازاده متخصص خون و سرطان با بیان اینکه بی...
ژورنال شیک ترین مدل شال ابریشمی مارک دار زنانه عید ۹۶ ژورنال شیک ترین مدل شال ابریشمی مارک دار زنانه عید ۹۶ گالری جدیدترین و شیک ترین مدل شال ابریشمی مارک دار زنانه عید ۹۶ انواع مجموعه مدل ش...
علت ورم کلیه در نوزادان، قابل درمانه؟ تورم کلیه در نتیجه انسداد جریان ادرار را هیدرونفروز می نامند.چه چیزی باعث این شرایط شده است؟هیدرونفروز در بیشتر نوزادان یک مشکل خفیف است که به خودی خو...
عوارض فیبروئید رحمی در زنان یک مطالعه فرانسوی نشان می‌دهد که زنان دچار به فیبروئیدهای رحمی دردسرساز، یک سال پس از درمان غیرجراحی آمبولیزاسیون فیبروئید رحمی، شاهد بهبود زندگی...
بارداری بعد از شیمی درمانی، ممکنه؟ ممکن است در این فکر باشید که اگر روزی بخواهید بچه‌دار شوید، درمان سرطان چه ‌تأثیری بر قدرت باروری شما خواهد گذاشت؟ شیمی‌درمانی، پرتودرمانی و دیگر...
چگونه کودک را نمازخوان کنیم؟ سوالچگونه کودکان شش، هفت ساله را تشویق به نماز خواندن و روزه گرفتم کنیم؟ جواببا عرض سلام و تحیت.دوست محترم!تربیت دینی کودکان و نوجوانان مسأله مهم...
ارتباط خون مادر و جنین، چیزی می دانید؟ اکثر مردم دارای ارهاش مثبت هستند، بدین معنی که ناقل عامل ارهاش در گلبول های قرمز خون خود می باشند. کسانی که ناقل عامل ارهاش نیستند ارهاش منفی قلم...
مدفوع آبکی نوزاد، علتش چیه؟ سوالباسلام. پسرم سه ماهشه.شیرخودمو میخوره دوسه روزه شکمش خیلى ورم داره مدفوعش آبه کاملا.قطره کولیک دادم خوب نشد.نبات داغ دادم نشدموقع دفع مدفوع خ...

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.