به سایت عکس و بیوگرافی خوش آمدید

برای تقویت حافظه چی بخوریم؟

برای تقویت حافظه چی بخوریم؟

ماست

برای تقویت حافظه چی بخوریم؟


آیا می دانید یک پیاله ماست دارای امگا ۳ و دی اچ ای می باشد. امگا ۳ و دی اچ ای مواد بسیار مفیدی در جهت تقویت حافظه می باشند. اگر فرزندتان در زمان رشدش هر روز ماست مصرف کند، تاثیر بسیاری را بر روی رشد او می گذارد.


انبه

برای تقویت حافظه چی بخوریم؟


این میوه ماده ی دیگری است که در تقویت حافظه بسیار مفید می باشد. با این که میوه چرب است و دارای بافتهای چربی می باشد اما باعث می شود که گردش خون تسریع یابد. هنگامی که گردش خون سریعتر شود باعث می شود خون بیشتری به مغز برسد و همچنین این میوه در حافظه نیز موثر است.


سیب زمینی

برای تقویت حافظه چی بخوریم؟


محققان استرالیایی به تازگی دریافته اند که موادی مانند کربوهیدرات هایی که به وفور در سیب زمینی یافت می شوند باعث تقویت حافظه می شوند.


ماهی

برای تقویت حافظه چی بخوریم؟


ماهی نیز یکی دیگر از مواد غذایی است که باعث تقویت و رشد سریع تر سلول های مغز می شود. در نتیجه باعث تقویت حافظه می شود. ماهی برای عارضه ی قلبی نیز مفید است.


شکلات

برای تقویت حافظه چی بخوریم؟


شکلات نیز یکی دیگر از موادی است که باعث تقویت حافظه می شود، البته بهتر است شکلات هایی را مصرف کنید که یا تلخ هستند و یا شکلات هایی که حاوی شیر باشند.

 

عکس امیر یل ارجمند در کنار همسرش | امیریل ارجمند | امیریل ارجمند معمای شاه | امیریل ارجمند ویکی پدیا | امیریل ارجمند و همسرش | امیریل ارجمند در معمای شاه | امیریل ارجمند نگو سرده | ا...
عکس برزو ارجمند بازیگر و همسرش عکس برزو ارجمند بازیگر و همسرش
عکسی از رضا شاه به همراه فرزندش محمد رضا عکسی از رضا شاه به همراه فرزندش محمد رضا شاه
عکس خاطره اسدی در کنار ساحل عکس خاطره اسدی در کنار ساحل
خوارکی برای تقویت هوش و حافظه اسفناج اسفناج به دلیل بافت های گیاهی که دارد از بسیاری از بیماری ها خصوصا در خانم های پیشگیری می کند. تحقیقات نشان می دهد خانم هایی که از ا...
عکس بیتا فرهی و بهمن فرمان آرا عکس بیتا فرهی و بهمن فرمان آرا
جملات کوتاه ** جملات و سخنان زیبا و آموزنده **     این دو نکته را به خاطر داشته باشید: هرچقدر احساس گناه داشته باشید، گذشته تغییر نمیکند و هرچقدر استرس دا...
گالری عکس سوگل طهماسبی عکس  سوگل طهماسبی با ساپورت|  عکس  سوگل طهماسبی و فرزندانش|فیلم لو رفته  سوگل طهماسبی |عکس اندامی  سوگل طهماسبی |  عکس لو رفته  سوگل طهماسبی  |  عکس  ...
عکس نیوشا ضیغمی و همسرش | همسر نیوشا ضیغمی | همسر نیوشا ضیغمی چه کاره است | همسر نیوشا ضیغمی چکاره است | عکسهای همسر نیوشا ضیغمی | نام همسر نیوشا ضیغمی | اسم همسر نیوشا ضیغم...
گالری عکس نازنین پیرکاری سلفی نازنین پیرکاری نازنین پیرکاری در پشت صحنه فیلم عکس جدید نازنین پیرکاری مجری سیما سلفی نازنین پیرکاری ۹۴ عکس های نازنین پیرکاری در ف...
مدل کفش مجلسی زنانه تابستان ۹۴ نمونه هایی از شیک ترین و زیباترین مدل کفش های مجلسی در تابستان 2015 کفش های مجلسی زنانه مدل کفش مجلسی تابستانه کفش ها...
لامبورگینی هوراکان ماشین پلیس ایتالیا لامبورگینی هوراکان – قیمت: ۲۵۰ هزار دلار پس از توقف تولید لامبورگینی گایاردو، این خودروساز خوشنام و پلیس ایتالیا همچنان همکاری خود را ادامه...