برای تقویت حافظه چی بخوریم؟

ماست

برای تقویت حافظه چی بخوریم؟


آیا می دانید یک پیاله ماست دارای امگا ۳ و دی اچ ای می باشد. امگا ۳ و دی اچ ای مواد بسیار مفیدی در جهت تقویت حافظه می باشند. اگر فرزندتان در زمان رشدش هر روز ماست مصرف کند، تاثیر بسیاری را بر روی رشد او می گذارد.


انبه

برای تقویت حافظه چی بخوریم؟


این میوه ماده ی دیگری است که در تقویت حافظه بسیار مفید می باشد. با این که میوه چرب است و دارای بافتهای چربی می باشد اما باعث می شود که گردش خون تسریع یابد. هنگامی که گردش خون سریعتر شود باعث می شود خون بیشتری به مغز برسد و همچنین این میوه در حافظه نیز موثر است.


سیب زمینی

برای تقویت حافظه چی بخوریم؟


محققان استرالیایی به تازگی دریافته اند که موادی مانند کربوهیدرات هایی که به وفور در سیب زمینی یافت می شوند باعث تقویت حافظه می شوند.


ماهی

برای تقویت حافظه چی بخوریم؟


ماهی نیز یکی دیگر از مواد غذایی است که باعث تقویت و رشد سریع تر سلول های مغز می شود. در نتیجه باعث تقویت حافظه می شود. ماهی برای عارضه ی قلبی نیز مفید است.


شکلات

برای تقویت حافظه چی بخوریم؟


شکلات نیز یکی دیگر از موادی است که باعث تقویت حافظه می شود، البته بهتر است شکلات هایی را مصرف کنید که یا تلخ هستند و یا شکلات هایی که حاوی شیر باشند.

 

گالری عکس نعیمه نظام دوست عکس  نعیمه نظام دوست قبل و بعد از عمل   عکس لخت  نعیمه نظام دوست    عکس  نعیمه نظام دوست همسر و فرزندش   عکس  نعیمه نظام دوست  و دوست پسرش   عکس  خون...
عکس هایی زیبا از شیر وحشی شکار شیر شکار شیر توسط انسان شکار شیر توسط تمساح شکار شیر نر شکار شیر توسط کفتار شکار کروکدیل توسط شیر شکار شیر و آهو شکار شیر ها شکار شیر توسط ببر ش...
گالری عکس لعیا زنگنه گالری عکس  لعیا زنگنه   عکس همسر  لعیا زنگنه   عکس  لعیا زنگنه و خانواده اش   عکس بی حجاب  لعیا زنگنه    عکس  لعیا زنگنه  و دوست پسرش عکس  لعیا زنگن...
عکس فلور نظری و خواهرش فلور نظری و خواهر محترم در آتلیه.
عکس مریم طوسی و پدرش عکس زیبای مریم طوسی و پدر عزیزش.
عکس مازراتی علی‌دایی نیاز شدید مازراتی علی‌دایی به کارواش
جدیدترین عکس های تیلور سوئیفت جدیدترین عکس های تیلور سوئیفت تیلور آلیسون سوئیفت زادهٔ ۱۳دسامبر ۱۹۸۹، خوانندهٔ کانتری/پاپ و ترانه‌سرای آمریکایی است. در اکتبر ۲۰۰۶ او اولین آلبومش...
برندگان مسابقه عکاسی سونی ۲۰۱۵ عکس سال 94 عکس سال 94 عکس سال 94 بازیگران عکس سال 94 نیوشا ضیغمی عکس سال 94 مبارک عکس از سال 94 عکسهای سال 94 بازیگران عکس مانتو سال 94 عکس تقویم س...
عکس دوران کودکی پرویز پرستویی دوران کودکی پرویز پرستویی
گالری عکس بهنوش طباطبایی  بهنوش طباطبایی   عکس بهنوش طباطبایی  عکس های بهنوش طباطبایی  گالری عکس بهنوش طباطبایی  تصاویر بهنوش طباطبایی  عکس و تصویر بهنوش طباطبایی  عکس ...
گالری عکس شبنم طلوعی عکس لو رفته  شبنم طلوعی  دانلود عکس های   شبنم طلوعی   عکس  شبنم طلوعی  و دوست پسرش   عکس  شبنم طلوعی   عکس  شبنم طلوعی و شوهرش عکس خصوصی  شبنم طلوع...
بوسه امیر جعفری بر پیشانی ریما رامین فر یکی از حاشیه های متفاوت مراسم بوسه امیر جعفری بر پیشانی همسرش ریما رامین فر در ملا عام بود. خیلی خوب است، با همین فرمان جلو بروید چیزی تا هالیوود نمان...

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.