برای تقویت حافظه چی بخوریم؟

ماست

برای تقویت حافظه چی بخوریم؟


آیا می دانید یک پیاله ماست دارای امگا ۳ و دی اچ ای می باشد. امگا ۳ و دی اچ ای مواد بسیار مفیدی در جهت تقویت حافظه می باشند. اگر فرزندتان در زمان رشدش هر روز ماست مصرف کند، تاثیر بسیاری را بر روی رشد او می گذارد.


انبه

برای تقویت حافظه چی بخوریم؟


این میوه ماده ی دیگری است که در تقویت حافظه بسیار مفید می باشد. با این که میوه چرب است و دارای بافتهای چربی می باشد اما باعث می شود که گردش خون تسریع یابد. هنگامی که گردش خون سریعتر شود باعث می شود خون بیشتری به مغز برسد و همچنین این میوه در حافظه نیز موثر است.


سیب زمینی

برای تقویت حافظه چی بخوریم؟


محققان استرالیایی به تازگی دریافته اند که موادی مانند کربوهیدرات هایی که به وفور در سیب زمینی یافت می شوند باعث تقویت حافظه می شوند.


ماهی

برای تقویت حافظه چی بخوریم؟


ماهی نیز یکی دیگر از مواد غذایی است که باعث تقویت و رشد سریع تر سلول های مغز می شود. در نتیجه باعث تقویت حافظه می شود. ماهی برای عارضه ی قلبی نیز مفید است.


شکلات

برای تقویت حافظه چی بخوریم؟


شکلات نیز یکی دیگر از موادی است که باعث تقویت حافظه می شود، البته بهتر است شکلات هایی را مصرف کنید که یا تلخ هستند و یا شکلات هایی که حاوی شیر باشند.

 

عکسی زیبا از هاله همایونی عکسی از هاله همایونی، شاعر مطرح کشورمان در کنار قطعه ای کوچک از سروده هایش.
گالری عکس فرناز رهنما عکس اندامی   فرناز رهنما   عکس جنجالی   فرناز رهنما   عکس   فرناز رهنما قبل و بعد از عمل   عکس   فرناز رهنما و فرزندانش کلیپ رقص   فرناز رهنما   عک...
محمد رضا گلزار در کنسرت مرتضی پاشایی محمد رضا گلزار در کنسرت مرتضی پاشایی
عکس محمد رضا گلزار و دوستش عکس  زیبای محمد رضا گلزار و دوستش     عکس جدید محمد رضا گلزار و دوستش     عکس  ناب  محمد رضا گلزار و دوستش     عکس محمد رضا گلزار و دوستش     تصوی...
عکس سحر دولتشاهی و پدرش سحر دولتشاهی و پدر جان.
گالری عکس کتایون امیرابراهیمی عکس جدید  کتایون امیرابراهیمی   عکس  کتایون امیرابراهیمی قبل و بعد از عمل   عکس  برهنه  کتایون امیرابراهیمی    عکس و تصویر جدید از   کتایون امیرابراه...
گالری عکس پریناز ایزدیار پریناز ایزدیار عکس پریناز ایزدیار  عکس جدید پریناز ایزدیار  عکس های پریناز ایزدیار  گالری عکس پریناز ایزدیار  تصاویر پریناز ایزدیار  عکس های پ...
گالری عکس عاطفه نوری عکس  عاطفه نوری و فرزندانش   عکس  عاطفه نوری  با لباس خونه   عکس سانسور نشده  عاطفه نوری    عکس  عاطفه نوری   عکس های  عاطفه نوری   عکس  عاطفه نوری و...
گالری عکس طناز طباطبایی عکس  طناز طباطبایی و فرزندانش عکس  طناز طباطبایی با ساپورت عکس همسر و فرزندان طناز طباطبایی   عکس  طناز طباطبایی پدر و مادرش   گالری عکس  طناز طباطبای...
روشنک عجمیان کنار همسر و دخترش روشنک عجمیان کنار همسر و دخترش: روشنک عجمیان بازیگر سینما و تلویزیون و همچنین مجری می باشد. کار تئاتر را با کلاس های بازیگری از سال ۱۳۷۴ شروع کرد و...
عکس نقاشی لیلا اوتادی leila otadi leila otadi movies leila otadi husband leila otadi and scarlett johansson leila otadi height leila otadi biography leila ot...
عکس الناز شاکردوست تصویر الناز شاکردوست | عکس الناز شاکردوست | الناز شاکردوست | عکس جدید الناز شاکردوست | عکس زیبای الناز شاکردوست | عکس ناب الناز شاکردوست   ...
عکس بهاره رهنما و همسرش پیمان قاسم خانی همسر بهاره رهنما عکس همسر بهاره رهنما نام همسر بهاره رهنما عکسهای همسر بهاره رهنما همسر سابق بهاره رهنما بیوگرافی همسر بهاره رهنما  پيم...
گالری عکس آرام جعفری آرام جعفری عکس آرام جعفری  و همسرش عکس های آرام جعفری   تصاویر آرام جعفری عکس های جدید آرام جعفری   مجموعه عکس آرام جعفری   گالری عکس و تصو...

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.