به سایت عکس و بیوگرافی خوش آمدید

برای تقویت حافظه چی بخوریم؟

برای تقویت حافظه چی بخوریم؟

ماست

برای تقویت حافظه چی بخوریم؟


آیا می دانید یک پیاله ماست دارای امگا ۳ و دی اچ ای می باشد. امگا ۳ و دی اچ ای مواد بسیار مفیدی در جهت تقویت حافظه می باشند. اگر فرزندتان در زمان رشدش هر روز ماست مصرف کند، تاثیر بسیاری را بر روی رشد او می گذارد.


انبه

برای تقویت حافظه چی بخوریم؟


این میوه ماده ی دیگری است که در تقویت حافظه بسیار مفید می باشد. با این که میوه چرب است و دارای بافتهای چربی می باشد اما باعث می شود که گردش خون تسریع یابد. هنگامی که گردش خون سریعتر شود باعث می شود خون بیشتری به مغز برسد و همچنین این میوه در حافظه نیز موثر است.


سیب زمینی

برای تقویت حافظه چی بخوریم؟


محققان استرالیایی به تازگی دریافته اند که موادی مانند کربوهیدرات هایی که به وفور در سیب زمینی یافت می شوند باعث تقویت حافظه می شوند.


ماهی

برای تقویت حافظه چی بخوریم؟


ماهی نیز یکی دیگر از مواد غذایی است که باعث تقویت و رشد سریع تر سلول های مغز می شود. در نتیجه باعث تقویت حافظه می شود. ماهی برای عارضه ی قلبی نیز مفید است.


شکلات

برای تقویت حافظه چی بخوریم؟


شکلات نیز یکی دیگر از موادی است که باعث تقویت حافظه می شود، البته بهتر است شکلات هایی را مصرف کنید که یا تلخ هستند و یا شکلات هایی که حاوی شیر باشند.

 

عکس دوران کودکی لیونل مسی دوران کودکی لیونل مسی در یک قاب
عکس محمد رضا گلزار و هوادارانش عکس محمد رضا گلزار و هوادارانش     | محمد رضا گلزار و هوادارانش     |عکس جدید محمد رضا گلزار و هوادارانش     |تصویر  محمد رضا گلزار و هوادارانش     |ع...
زوج های جذاب و هنرمند سینمای ایران (عکس) زندگی در پشت پرده انگار خیلی هم خوش نیست. جست و جو در صفحات اینترنتی برای جمع آوری این یادداشت ثابت می کند که آمار جدایی ها خیلی بیشتر ازوصل های...
عکس نرگس آبیار و همسرش محمد حسین قاسمی نرگس آبیار و همسرش محمد حسین قاسمی
عکس زیبای نیوشا ضیغمی در فیلم جدیدش | فیلم جدید نیوشا ضیغمی | فيلم جديد نيوشا ضيغمي | فیلم های جدید نیوشا ضیغمی | لیست فیلمهای جدید نیوشا ضیغمی | فیلم سینمایی جدید نیوشا ضیغمی | نام فیل...
گالری عکس مریلا زارعی عکس  مریلا زارعی  خواهر و برادرش|  عکس و تصویر جدید از   مریلا زارعی|  گالری عکس  مریلا زارعی|  عکس سانسور نشده  مریلا زارعی  |  عکس  برهنه  مریلا زار...
عکس هایی از مناظر طبیعی زیبا مناظر طبیعی |گالری عکس مناظر طبیعی |تصاویر مناظر طبیعی |عکس و تصویر مناظر طبیعی |عکس های زیبا از  مناظر طبیعی |عکس مناظر طبیعی |عکس های جدید مناظر طبی...
مجموعه ای از عکس های کریم بنزما مجموعه ای از عکس های کریم بنزما بازیکن تیم رئال مادرید اسپانیا و تیم ملی فرانسه گالری عکس کریم بنزما گالری عکس کریم بنزما ...
گالری عکس لیلا حاتمی لیلا حاتمی عکس های جدید لیلا حاتمی گالری عکس لیلا حاتمی عکس های دیده نشده از لیلا حاتمی عکس و تصویر لیلا حاتمی تصاویر ناب از لیلا حاتمی...
جملات و سخنان زیبا و آموزنده ** جملات و سخنان زیبا و آموزنده **   در این دنیا از دو راه می توان موفق شد : یا از هوش خود یا از نادانی دیگران . . . (لابر ویر)   ** جملات و...