به سایت عکس و بیوگرافی خوش آمدید

برای تقویت حافظه چی بخوریم؟

برای تقویت حافظه چی بخوریم؟

ماست

برای تقویت حافظه چی بخوریم؟


آیا می دانید یک پیاله ماست دارای امگا ۳ و دی اچ ای می باشد. امگا ۳ و دی اچ ای مواد بسیار مفیدی در جهت تقویت حافظه می باشند. اگر فرزندتان در زمان رشدش هر روز ماست مصرف کند، تاثیر بسیاری را بر روی رشد او می گذارد.


انبه

برای تقویت حافظه چی بخوریم؟


این میوه ماده ی دیگری است که در تقویت حافظه بسیار مفید می باشد. با این که میوه چرب است و دارای بافتهای چربی می باشد اما باعث می شود که گردش خون تسریع یابد. هنگامی که گردش خون سریعتر شود باعث می شود خون بیشتری به مغز برسد و همچنین این میوه در حافظه نیز موثر است.


سیب زمینی

برای تقویت حافظه چی بخوریم؟


محققان استرالیایی به تازگی دریافته اند که موادی مانند کربوهیدرات هایی که به وفور در سیب زمینی یافت می شوند باعث تقویت حافظه می شوند.


ماهی

برای تقویت حافظه چی بخوریم؟


ماهی نیز یکی دیگر از مواد غذایی است که باعث تقویت و رشد سریع تر سلول های مغز می شود. در نتیجه باعث تقویت حافظه می شود. ماهی برای عارضه ی قلبی نیز مفید است.


شکلات

برای تقویت حافظه چی بخوریم؟


شکلات نیز یکی دیگر از موادی است که باعث تقویت حافظه می شود، البته بهتر است شکلات هایی را مصرف کنید که یا تلخ هستند و یا شکلات هایی که حاوی شیر باشند.

 

عکس های شباهت پدر و پسر و نوه شباهت پدر و پسر و نوه
عکس سلفی جدید صدف طاهریان در خارج از کشور عکس سلفی  جدید صدف طاهریان در خارج از کشور
گالری عکس سودابه بیضایی عکس و تصویر جدید از   سودابه بیضایی|  عکس لو رفته  سودابه بیضایی  |  عکس  برهنه  سودابه بیضایی  |  عکس بدون روسری  سودابه بیضایی  |  عکس  سودابه بیضای...
شهر تاریخی تیسفون تیسفون در قرن ششم تیسفون یکی از بزرگ‌ترین شهرهای جهان بود و همچنین در شمار آن دسته از شهرها به حساب می‌آمد که دروازه‌ای رو به تمدن باستانی نا...
عکس بازیگران و همسرانشان شجریان و همسرش هومن برق نورد و همسرش آرام جعفری و همسرش بابک جهانبخش و همسرش بهنام قربانی و همسرش امیرحسین مدرس و همس...
مرگ مارلون براندو مارلون براندو ساعتی پس از نیمه شب سوم آوریل ۱۹۲۴ در اوماها در ایالت نبراسکا به دنیا آمد. او یکی از تاثیرگزارترین بازیگران تاریخ سینما است. بسیاری به...
عکس زیبای هانیه توسلی | عکس زیبا هانیه توسلی | عکسهای زیبای هانیه توسلی | عکس های زیبا هانیه توسلی | عکسهای زیبا از هانیه توسلی | زیبا ترین عکس های هانیه توسلی | هانیه...
فتوای قتل اعضای داعش به نقل از ایرنا، خبرگزاری فرانسه روز چهارشنبه از قاهره گزارش داد که این مرکز علمی که معتبرترین مرکز دانش پژوهشی اهل تسنن است خواستار قتل، و تصلیب ستیز...
عکس ساعد سهیلی و همسرش | ساعد سهیلی و همسرش گلوریا | عکس ساعد سهیلی و همسرش | عکس های ساعد سهیلی و همسرش |