برای تقویت حافظه چی بخوریم؟

ماست

برای تقویت حافظه چی بخوریم؟


آیا می دانید یک پیاله ماست دارای امگا ۳ و دی اچ ای می باشد. امگا ۳ و دی اچ ای مواد بسیار مفیدی در جهت تقویت حافظه می باشند. اگر فرزندتان در زمان رشدش هر روز ماست مصرف کند، تاثیر بسیاری را بر روی رشد او می گذارد.


انبه

برای تقویت حافظه چی بخوریم؟


این میوه ماده ی دیگری است که در تقویت حافظه بسیار مفید می باشد. با این که میوه چرب است و دارای بافتهای چربی می باشد اما باعث می شود که گردش خون تسریع یابد. هنگامی که گردش خون سریعتر شود باعث می شود خون بیشتری به مغز برسد و همچنین این میوه در حافظه نیز موثر است.


سیب زمینی

برای تقویت حافظه چی بخوریم؟


محققان استرالیایی به تازگی دریافته اند که موادی مانند کربوهیدرات هایی که به وفور در سیب زمینی یافت می شوند باعث تقویت حافظه می شوند.


ماهی

برای تقویت حافظه چی بخوریم؟


ماهی نیز یکی دیگر از مواد غذایی است که باعث تقویت و رشد سریع تر سلول های مغز می شود. در نتیجه باعث تقویت حافظه می شود. ماهی برای عارضه ی قلبی نیز مفید است.


شکلات

برای تقویت حافظه چی بخوریم؟


شکلات نیز یکی دیگر از موادی است که باعث تقویت حافظه می شود، البته بهتر است شکلات هایی را مصرف کنید که یا تلخ هستند و یا شکلات هایی که حاوی شیر باشند.

 

گالری عکس خزر معصومی گالری عکس خزر معصومی عکس خزر معصومی خزر معصومی عکس های زیبا از  خزر معصومی تصاویر خزر معصومی عکس های خزر معصومی بازیگر سینما عکس و تصویر خزر معص...
گالری عکس مرجان شیرمحمدی عکس  مرجان شیرمحمدی و همسرش   عکس  مرجان شیرمحمدی  با لباس خونه دانلود عکس های   مرجان شیرمحمدی   گالری عکس  مرجان شیرمحمدی   عکس  مرجان شیرمحمدی  و ...
برداشتن حجاب عروس در جشن عروسی یک خان در حال برداشتن حجاب عروس در جشن عروسی روستایی. داماد شمع (به نشانه زندگی) به دست در کنار عروس نشسته است. حدود 1331 ...
عکس های ادل خواننده انگلیسی و نامزدش ادل، ستاره 27 ساله هالیوودی بسیار به ندرت در میان عموم دیده می شود ولی بالاخره روز شنبه بعد از ظهر، در فستیوالی در سامرست شرکت کرد. به گزارش نیک صا...
عکس ریما رامین فر و همسر و پسرش خانواده دوست داشتنی جعفری در یک قاب. ریمان رامین فر و و همسرش امیر جعفری و پسرشان
عکس دوران جوانی مهدی سلطانی دوران جوانی مهدی سلطانی
عکس برزو ارجمند بازیگر و همسرش عکس برزو ارجمند بازیگر و همسرش
عکس مهدی سلوکی و همسرش عکس از مهدی سلوکی و همسرش تصاویری از مهدی سلوکی و همسرش عکسهای از مهدی سلوکی و همسرش تصاويري از مهدي سلوكي و همسرش مهدی سلوکی و همسر اولش ...
عکسی از جوانی استاد شهریار از تو بگذشتم و بگذاشتمت با دگران رفتم از کوی تو لیکن عقب سرنگران ما گذشتیم و گذشت آنچه تو با ما کردی تو بمان و دگران وای ...
کیف پوست تمساح غیرعادی! کیف پوست تمساح غیرعادی! تاپ ناپ:

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.