برای تقویت حافظه چی بخوریم؟

ماست

برای تقویت حافظه چی بخوریم؟


آیا می دانید یک پیاله ماست دارای امگا ۳ و دی اچ ای می باشد. امگا ۳ و دی اچ ای مواد بسیار مفیدی در جهت تقویت حافظه می باشند. اگر فرزندتان در زمان رشدش هر روز ماست مصرف کند، تاثیر بسیاری را بر روی رشد او می گذارد.


انبه

برای تقویت حافظه چی بخوریم؟


این میوه ماده ی دیگری است که در تقویت حافظه بسیار مفید می باشد. با این که میوه چرب است و دارای بافتهای چربی می باشد اما باعث می شود که گردش خون تسریع یابد. هنگامی که گردش خون سریعتر شود باعث می شود خون بیشتری به مغز برسد و همچنین این میوه در حافظه نیز موثر است.


سیب زمینی

برای تقویت حافظه چی بخوریم؟


محققان استرالیایی به تازگی دریافته اند که موادی مانند کربوهیدرات هایی که به وفور در سیب زمینی یافت می شوند باعث تقویت حافظه می شوند.


ماهی

برای تقویت حافظه چی بخوریم؟


ماهی نیز یکی دیگر از مواد غذایی است که باعث تقویت و رشد سریع تر سلول های مغز می شود. در نتیجه باعث تقویت حافظه می شود. ماهی برای عارضه ی قلبی نیز مفید است.


شکلات

برای تقویت حافظه چی بخوریم؟


شکلات نیز یکی دیگر از موادی است که باعث تقویت حافظه می شود، البته بهتر است شکلات هایی را مصرف کنید که یا تلخ هستند و یا شکلات هایی که حاوی شیر باشند.

 

بیوگرافی دکتر علی‌ اکبر صالحی علی‌اکبر صالحی در سال ۱۳۲۸ به دنیا آمد وی مدرک کارشناسی خود را از دانشگاه آمریکایی بیروت و دکتری را در رشته علوم فنی در سال ۱۹۷۷ از دانشگاه ام‌آی‌تی ...
عکس الیکا عبدالرزاقی و همسرش امین زندگانی همسر الیکا عبدالرزاقی همسر الیکا عبدالرزاقی کیست همسر اليكا عبدالرزاقي همسر اليكا عبدالرزاق عکس همسر الیکا عبدالرزاقی همسر امین زندگانی، ...
عکس امیر یل ارجمند و همسرش یاسمینا باهر امیر یل جان دستت را بده به خانم تا الکی سرور اینستاگرام را اشغال نکند.
عکس دختر کردستانی در عصر قاجار دختر كردستانی در عصر قاجار
عکس قدیمی از محمد رضا گلزار عکس قدیمی از محمد رضا گلزار
عکس فلور نظری و اکرم محمدی فلور نظری و اکرم محمدی در حال ورود به تالار وزارت کشور.
مراسم سنتی اما عجیب‌ و غریب در اسپانیا یک مراسم سنتی اما عجیب‌وغریب در اسپانیا مردم اسپانیا یک مراسم عجیب‌وغریب سنتی دارند که به واسطه آن، یک نفر لباسی با نوارهای پارچه‌ای و رنگی به تن می...
عکس احسان خواجه امیری و همسرش اشنایی احسان خواجه امیری و همسرش ازدواج احسان خواجه امیری و همسرش تصاویری از احسان خواجه امیری و همسرش لیلا + ماجرای ازدواجشان عکسهایی از احس...
عکس نرگس آبیار و همسرش محمد حسین قاسمی نرگس آبیار و همسرش محمد حسین قاسمی
عکس کارن همایون فر در کنار حامد بهداد کارن همایون فر در کنار حامد بهداد مرد خاص موسیقی در کنار مرد خاص سینما. البته میزان و دلیل خاص بودنشان یک مقدار فرق می‌کند! ...
عکس دوران کودکی سحر قریشی دوران کودکی سحر قریشی
گالری عکس فریبا متخصص عکس  فریبا متخصص قبل از عمل بینی   عکس  فریبا متخصص قبل از عمل زیبایی عکس همسر و فرزندان فریبا متخصص عکس پدر و مادر فریبا متخصص   تصاویر  فریبا متخصص ...

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.