بزرگترین گالری عکس و تصویر در ایران

بد غذا خوردن کودک، خوش آب و رنگ دوست داره

بد غذا خوردن کودک، خوش آب و رنگ دوست داره

بد غذا خوردن کودک، خوش آب و رنگ دوست داره

غذا خوردن احساسی دلیل بد بودن این عادت: مواد غذایی و احساسات انسان‌ها همیشه رابطه نزدیکی با هم داشته‌اند. 

دکتر ناتالیا استاسنکو (متخصص تغذیه) می‌گوید: «هر کدام از ما، وقتی که عطر غذاهای دوران کودکی را به خاطر می‌آوریم، احساسات مثبت و خوبی را تجربه می‌کنیم. علاوه بر این، می‌دانیم که رابطه جذاب و لذت‌بخشی بین بعضی از غذاها و تعطیلات سال نو وجود دارد.

 با این‌حال، ‌استفاده ابزاری از غذا خوردن برای مقابله با انواع احساسات اصلا کار درستی نیست، چون می‌تواند ما را در مقابل غذاها بی‌اراده و ناتوان کند. در چنین وضعیتی، ما دیگر نمی‌توانیم در برابر انواع هوس‌های غذایی مقاومت کنیم».

 به‌گفته این متخصص، اگر کودکان ببینند که والدین دائما از همین الگوهای غذایی پیروی می‌کنند، رابطه آنان با مواد غذایی نیز براساس احساسات شکل می‌گیرد. روش مقابله با این عادت: برای مقابله با این عادت غذایی، از مواد غذایی برای پاداش دادن به کودکان استفاده نکنید یا خوردن دسرها و شیرینی‌ها را به موقعیت‌های خاص اختصاص ندهید.

 دکتر استاسنکو می‌گوید: «اگر فکر می‌کنید که فرزندتان با مشکل غذا خوردن احساسی مواجه است، به او کمک کنید تا درک بهتری درباره نقش احساسات در شکل‌گیری هوس‌های غذایی کسب کند و روش‌های مقابله با این حالت‌ها را یاد بگیرد.

 در صورت لزوم می‌توانید از مشاور هم کمک بگیرید». علاوه بر این، نحوه صحبت کردن خودتان درباره غذاها را با دقت بررسی کنید و اجازه ندهید که سلیقه‌ها یا سوگیری‌های شخصی شما، کودکان را نسبت به بعضی از غذاها بدبین کند. چند ترفند: برای کودکان مثال بزنید. از غذاها برای پاداش دادن استفاده نکنید.

 روش‌های دیگر برای مقابله با احساسات منفی را به کودک آموزش بدهید، مانند صحبت کردن یا ورزش کردن.

اولین پریودی بعد از سقط جنین سوال مخاطب نی‌نی‌بان: من ۷ فروردین امسال به دلیل شرایطی که داشتم مجبور به سقط با شیاف شدم. جنین هم ۳۲ یا ۳۴ روزه بود.خونریزیم تقریبا ۱۰تا ۱۵ روز ...
علت آمدن کف از دهان نوزاد سوال مخاطب نی‌نی‌بان: سلام نوزادم که پسر تازه یک ماهش شده آب دهانش کش دارشده و کف میکنه دلیلش میتونه چی باشه؟‎  دکتر پریسا ایزدیار، متخصص اطفال:د...
آموزش تصویری مدل شینیون باز برای موهای صاف و لخت شینیون ساده در منزل آرایش مو شینیون باز برای موهای صاف و لخت مدل مو ساده دخترانه مدل مو ساده برای مهمانی دختر خانم ها به زیبایی و آرایش ص...
کار زیاد در بارداری، عوارض دارد؟ هیچوقت بخاطر اینکه حامله هستید نباید دست از کار بکشید زیرا امروز مانند قدیم نیست که در خانه بنشینید و جایی نروید و یا با کسی معاشرت نکنید.آن عده ...
گالری جدیدترین مدل کفش بچه گانه پسرانه مجلسی و شیک گالری جدیدترین و شیک ترین مدل کفش بچه گانه پسرانه مجلسی و شیک انواع مجموعه مدل کفش بچه گانه پسرانه شیک و جدید پیشنهاد مدل کفش های جدید...
تغذیه مناسب قبل از بارداری، توجه کنید به دلیل نقش سوءتغذیه بر روی سلامت سلول، زنان باردار تا سه ماه قبل از حاملگی باید درصدد رفع آن برآیند. خدیجه رحمانی عضو هیات علمی انستیتو تغذیه  ا...
میان وعده مقوی برای بچه ها، به به! انتخاب میان وعده‌ سالم یکی از سخت‌ترین کارهایی است که مادران کمتر قادر هستند برای کودکانشان انجام دهند، زیرا کودکان معمولا به‌دنبال مواد خوراکی ش...
موارد مصرف قرص ضد بارداری، خبر دارید؟ قرص های ضد بارداری حاوی ترکیب هورمون های پروژسترون و استروژن هستند. پزشکان با تجویز آنها علاوه بر پیشگیری از بارداری، علایم و نشانه های اختلالات و بیم...
مدل میکاپ چشم – مدل آرایش چشم جدید مدل میکاپ چشم – مدل آرایش چشم جدید – آرایش چشم ژورنال عکس های مدل آرایش چشم ،صورت گالری جدیدترین مدل آرایش | میکاپ و چشم جدیدترین مدل آرایش چشم و سای...
زایمان طولانی مدت چیست؟ زایمان یک تجربه منحصر به فرد برای هر زن است چه شما برای اولین بار مادر می شوید یا قبلا هم بچه دار شده باشید. گاهی، کودک خیلی سریع به دنیا می آید....
قاطعیت در تربیت، تاثیرش را می دانید؟ سوالکودک 22 ماهه دارم، می خواهم او به جای حساب بردن از دیگران از خود من حرف شنوی داشته باشد. کودکانی را دیدم که از دیگران هیچ حسابی نمی برند اما ...
دانلود آهنگ غمناک حیف تو ⋆ یکشنبه ۳ بهمن ۱۳۹۵ 28 بازدید در دانلود آهنگ غمناک حیف تو آهنگ غمگین تازه منتشر شده از امین رستمی را برای شما عزیزان قرار داده ایم...
آنچه مادران شیرده باید بدانند یکی از پرسش‌های مهم که اکثر مادران کودک شیرخوار با آن مواجه هستند آن است که آیا باید رژیم غذایی خاصی را به دلیل شیردهی رعایت کنند. اغلب نیازی نیس...
مشکلات رابطه زناشویی، راه حل اما به طور کلی این 4 دسته از مسائل هستند که این مشکلات را تشکیل می دهند :زن و شوهرهای مدرن مانند قدیمی ها با هم صمیمی و یکدل نیستند ؛ آنها به همد...
علت لکه بینی در دوران شیردهی دچار لکه بینی شدم. اگر لکه بینی ادامه پیدا کرد باید چیکار کنم؟ و این که مصرف قرص شیردهی الان مناسبه؟...