بزرگترین گالری عکس و تصویر در ایران

بد غذا خوردن کودک، خوش آب و رنگ دوست داره

بد غذا خوردن کودک، خوش آب و رنگ دوست داره

بد غذا خوردن کودک، خوش آب و رنگ دوست داره

غذا خوردن احساسی دلیل بد بودن این عادت: مواد غذایی و احساسات انسان‌ها همیشه رابطه نزدیکی با هم داشته‌اند. 

دکتر ناتالیا استاسنکو (متخصص تغذیه) می‌گوید: «هر کدام از ما، وقتی که عطر غذاهای دوران کودکی را به خاطر می‌آوریم، احساسات مثبت و خوبی را تجربه می‌کنیم. علاوه بر این، می‌دانیم که رابطه جذاب و لذت‌بخشی بین بعضی از غذاها و تعطیلات سال نو وجود دارد.

 با این‌حال، ‌استفاده ابزاری از غذا خوردن برای مقابله با انواع احساسات اصلا کار درستی نیست، چون می‌تواند ما را در مقابل غذاها بی‌اراده و ناتوان کند. در چنین وضعیتی، ما دیگر نمی‌توانیم در برابر انواع هوس‌های غذایی مقاومت کنیم».

 به‌گفته این متخصص، اگر کودکان ببینند که والدین دائما از همین الگوهای غذایی پیروی می‌کنند، رابطه آنان با مواد غذایی نیز براساس احساسات شکل می‌گیرد. روش مقابله با این عادت: برای مقابله با این عادت غذایی، از مواد غذایی برای پاداش دادن به کودکان استفاده نکنید یا خوردن دسرها و شیرینی‌ها را به موقعیت‌های خاص اختصاص ندهید.

 دکتر استاسنکو می‌گوید: «اگر فکر می‌کنید که فرزندتان با مشکل غذا خوردن احساسی مواجه است، به او کمک کنید تا درک بهتری درباره نقش احساسات در شکل‌گیری هوس‌های غذایی کسب کند و روش‌های مقابله با این حالت‌ها را یاد بگیرد.

 در صورت لزوم می‌توانید از مشاور هم کمک بگیرید». علاوه بر این، نحوه صحبت کردن خودتان درباره غذاها را با دقت بررسی کنید و اجازه ندهید که سلیقه‌ها یا سوگیری‌های شخصی شما، کودکان را نسبت به بعضی از غذاها بدبین کند. چند ترفند: برای کودکان مثال بزنید. از غذاها برای پاداش دادن استفاده نکنید.

 روش‌های دیگر برای مقابله با احساسات منفی را به کودک آموزش بدهید، مانند صحبت کردن یا ورزش کردن.

کیست در تخمدان، بارداری پرخطر؟ سوال:با عرض سلام و ادب من 23 سال دارم و مجرد هستم. در نتیجه سونوگرافی من یک کیست به قطر56*51mm در تخمدان سمت چپ من مشاهده شد. نه ماه پیش یک کیست ...
خیلی از زایمان طبیعی میترسم سوال مخاطب نی‌نی‌بان: 38 هفتمه معاینه شدم دکتر گفت سر جنین پایینه لگنمم خوبه ولی دهانه ی رحمم اصلا باز نشده خیییلی هم از زایمان طبیعی میترسم . تو...
کوتاه شدن فاصله بین دو قاعدگی سوال:باسلام. برای خانمی که واسه اولین بار فاصله دو پریودی روز اول پریودی اول تا روز اول پریودی دوم کمتر از 15روز بود که حتی در این بین لکه خون هم...
راه درمان فیبروم رحم، درمان قطعی دارد؟ درمان قطعی فیبروم رحم چیست؟فیبروم رحمی شایع ترین تومور خوش خیم در خانم هاست. آمارهای جهانی میزان این تومور را از ۲۵ تا ۶۰ درصد گزارش کرده اند. ما...
مانیتور قلب جنین، خطرات و عوارض مانیتور قلب جنین در طول بارداری و زایمان انجام می شود. به این ترتیب ضربان قلب فرزند شما دنبال می شود. این روند در طول انقباضات رحمی نیز انجام م...
چه پوشکی خوبه؟ نی نی بان، گروه ترجمه: بهتر است بدانید با آمدن نوزاد به خانه، دست‌کم روزی 10 بار باید پوشک او را عوض کنید که تقریبا 70 بار در هفته، 280 بار در ما...
مراقبت‌های ویژه برای پوست‌های چرب پوست اکثر افراد در یکی از دسته های چرب،خشک و معمولی قرار می گیرد.البته برخی از افراد دارای پوست مختلط هستند که در واقع پوست آن ها دارای ترکیبی از این...
داروی ریتالین مخصوص کودکان بیش فعال والدینی که کودکان بیش فعال با یا بدون نقص توجه دارند، عموما در مورد مصرف داروها به خصوص ریتالین که شایع ترین داروهای مصرفی این کودکان است، نگرانی های...
خونریزی شدید و طولانی قاعدگی، علامت چیه؟ سوال:باسلام خانمی 47ساله هستم که چند ماهیه عادت نامنظم و خونریزی شدید دارم و تازگیا اصلا قطع نمیشه ممنون میشم راهنمایی کنید. جواب:احتمال یائسگی ب...
مدل کیف دستی ۲۰۱۷ دخترانه رنگ شاد ویژه تابستان ۹۶ مدل کیف دستی ۲۰۱۷ دخترانه رنگ شاد ویژه تابستان ۹۶ شیک ترین مدل کیف زنانه و دخترانه بهار و تابستان ۲۰۱۷ – ۹۶ گالری عکس مدل کیف و کفش جدید زنانه و مردا...
عفونت شدید زنانه، عامل نازایی؟ سوال:سلام. من پریودیم منظم نیست. دکترم رفتم 3ماهی که قرص خوردم مرتب شد. دکتر بهم گفت چسبندگی لوله دارم و رحمم کجه.. عفونت شدیدم داشتم که با قرص ب...
علل ماکروزومی نوزاد، درمان دارد؟ ماکروزومی اصطلاح پزشکی است که برای نوزادی به کار برده می شود که وزن تولدش به طور قابل توجهی بالاتر از میانگین سایر نوزادان است. این حالت به نام سندرم ...
ورزش کگل در بارداری، فوایدش چیست؟ ورزش های کگل چیست؟ ورزش های کگل ورزش هایی برای تقویت عضلات حمایت کننده مجرای ادراری، مثانه، رحم و راست روده (رکتوم) هستند. مبدع این ورزش ها آرنول...
دوبار سقط پشت سر هم، آخه چرا؟ سوال:سلام من 3 ساله ازدواج کردم دو تا سقط داشتم، اولی 3 ماهه دومی 27 هفته. الان یکسال و چهارماهه از دومی میگذره و هنوز باردار نشدم پریود هام نامن...
دلایل افسردگی پس از زایمان چیست؟ محققان دانشگاه جان هاپکینز آمریکا عنوان می کنند زنان باردار دارای میزان پایین هورمون ضداسترس موسوم به الوپرگنانولون در سه ماهه دوم بارداری در معر...