بزرگترین گالری عکس و تصویر در ایران

با کودک بدغذا چه باید کرد؟

با کودک بدغذا چه باید کرد؟

با کودک بدغذا چه باید کرد؟

سوال
دختری چهار ساله دارم که خیلی بد غذاست چکار کنم که غذا خوردنش درست بشه؟

جواب
تا زمانی که نمودار رشد کودک مناسب باشد بهتر است نگران نشوید. اگر چه توصیه نمی شود نسبت به غذایی که کودک می خورد بی تفاوت باشید ولی عاقلانه نیست در غذا خوردن او سخت گیر باشید. چون اینکار باعث ایجاد کشمکش می شود. می توانید برای دو هفته غذاهای کودک را ثبت کرده و بعد بررسی کنید که آیا رژیم غذایی متعادل دارد یا نه؟ ممکن است مصرف میان وعده ها (حتی میان وعده های سالم مثل: آجیل، میوه و … ) زیاد باشد و یا این وعده ها نزدیک وعده غذایی باشد. در نتیجه کودک به هنگام غذا خوردن سیر باشد و اشتهایی به خوردن غذا نداشته باشد. بنابراین سعی کنید میان وعده ها را حذف و یا محدود کنید و از میان وعده های کم حجم استفاده نمایید. ساعات غذا خوردن را دلپذیر و تفریحی کنید. کودک را در خرید کردن و تهیه غذا و همچنین چیدن سفره دخالت دهید. انتخاب های کودک را محدود کنید مثلا به او نگویید سبزیجات می خوری یا نه؟ بلکه به او بگویید هویج می خوری یا اسفناج؟. بشقاب کودک را بیش از حد پر نکنید گاهی نیز لازم است بمدت چند هفته به غذا خوردن او توجه نکنید و به او مقدار کمی غذا بدهید و هیچ اظهار نظری در مورد خوردن یا نخوردن غذا نکنید و اگر غذای خود را خورد به او نگویید باز غذا می خواهی یا نه؟ اگر خودش تقاضای غذا کرد بدون هیچ اظهار نظری به او بیشتر غذا دهید. بعضی مواقع در ازای خوردن مقدار کمی از غذایی که به آن علاقه ای نداشته ولی برای او مفید است می توانید به کودک پاداش دهید.

معمای ریاضی معادله اعداد توان دار معمای ریاضی معادله اعداد توان دار معمای ریاضی سخت با جوابدو عدد تواندار داریم که با هم برابرند. می خواهیم مقادیر مجهول x و y را در توان آنها بیابیم.در...
خرد شدن خودروهای نو شاسی بلند در ارومیه ⋆ شنبه ۷ اسفند ۱۳۹۵ 3 بازدید در خرد شدن خودروهای نو شاسی بلند در ارومیه می توانید تصاویری از سانحه را مشاهده کنید که به علت سهل انگ...
لجبازی کودک چهار ساله، چگونه برخورد کنیم؟ سوالبا سلام و خسته نباشیددختری 4 ساله دارم که تازه گیها بسیار لجباز و یکدنده شده مثلا وقتی می گه شام نخورید باید سفره راجمع کنیم و گرنه با جیغ و ...
عکس نوشته های منو عشقم ⋆ در عکس نوشته های منو عشقم گالری از عکس نوشته های عاشقانه را قرار دادیم که شامل 12 عکس نوشته همراه با متن و … عکس نوشته های منو عشقم عکس نوشته حسودا ...
علائم سیر شدن نوزاد، دیگه شیر ندم؟ چه زمانی می توان فهمید نوزاد سیر شده است؟ هنگامی که نوزاد سیر می شود نشانه هایی نشان می دهد که متوجه می شوید سیر است. نشانه های سیری عبارتند از:ب...
رنگ کردن مو در شیردهی، برای نوزاد ضرر دارد؟ خانم ها معمولا در خصوص رنگ کردن موها در هنگام بارداری و شیردهی شک و تردید دارند. استفاده از مواد شیمیایی، اسیدها و عناصر دیگر ممکن است نوزاد شیرخ...
تقویت تخمک گذاری در زنان به طور طبیعی با افزایش سن یک خانم، توانایی باردار شدن در او کاهش می یابد. کیفیت تخمک خانم­ ها در سال های آخر زندگی تولید مثلی، کاهش می­ یابد و در...
سرطان پستان در زنان، تاثیر سن یک جراح بیماری‌های پستان گفت: خطر ابتلا به سرطان پستان با بالارفتن سن بیشتر می شود، قبل از سن 45 سالگی از هر 8 نفر زن ایرانی یک نفر و پس از سن 55...
رشد و تکامل نوپا، می تونه این کارو بکنه؟ تا 15 ماهگی کودک شما قادر خواهد بود به تنهایی راه برود و تنها بماند . او روی زانوها و دستانش از پله ها بالا خزیده و بسیار آهسته از پل...
مراجعه به دندانپزشکی در بارداری، چه وقت؟ یک متخصص زنان و زایمان با تاکید بر این که زنان قبل از اقدام به بارداری باید مشکلات مربوط به دهان و دندان خود را برطرف کنند، گفت:در صورتی که قبل ا...
آمادگی برای بارداری، معرفی کتاب مناسب سوالبا عرض سلام و خسته نباشید.من و همسرم برای فرزند دار شدن می خوایم اقدام کنیم.می خواستم قبل از این امر آشنایی بیشتری با تربیت و شناخت خواسته ها...
هفته آخر بارداری، چی بخورم؟  دوران بارداری مقدمه زندگی انسانی است که به شکل جنین در رحم مادر حیات خود را آغاز کرده است. بخش مهمی از رشد و شکل‌گیری این جنین و سلامت او وابسته...
عفونت نوزاد نارس، فواید شیرمادر  مطالعه جدیدی نشان می‌دهد که یک پروتئین در شیر مادر باعث حفاظت نوزادان نارس در برابر عفونت‌های بیمارستانی می‌شود.دکتر مایکل شرمن، استاد بازنشسته ...
روش درست کردن فلفل پاپریکا خانگی روش درست کردن فلفل پاپریکا خانگی طرز تهیه فلفل پاپریکای خانگی طرز تهیه فلفل پاپریکای خانگی: بعد از شستن فلفل دلمه ای قرمز و خشک ... The post روش درست ...
چاق شدن در بارداری، کنترل افزایش وزن زنان  باردار در هر شرایطی که باشند (لاغر، طبیعی، چاق) باید افزایش وزن متناسب با وضعیت خــود داشتــه بـــاشند. به همین دلیل استفاده از رژیـــم های...