با کودکان خجالتی چطور رفتار کنیم؟

با کودکان خجالتی چطور رفتار کنیم؟

هر کودکی در لحظه‌هایی از زندگی خود احساس خجالتی می‌کند، اما بعضی از کودکان در کل خجالتی هستند. آیا شخص شما به‌عنوان والدین کودک این امکان را به او می‌دهید که خجالتی باشد یا آیا شما این نیاز را احساس می‌کنید که باید روی کودک خود را باز کنید؟ 

کودکان خجالتی ممکن است به آدم‌هایی کاملا اجتماعی تبدیل نشوند، اما می‌توان به کودکان خجالتی این را یاد داد که در محیط‌های اجتماعی چطور عمل کنند و چگونه روابطی را ایجاد کنند. به‌طورکلی، خجالتی بودن مشکل خاصی نیست. کودکان خجالتی غالبا شنونده‌های خوبی هستند و در مدرسه کمتر دچار مشکل می‌شوند. خجالتی بودن زمانی به‌عنوان یک مشکل تلقی می‌شود که زندگی کودک را دچار اختلال کند یا باعث ناخشنودی او شود. به‌طورکلی، اگر موارد زیر را در کودک خود مشاهده کردید، بهتر است که او را پیش یک متخصص ببرید:

کودک شما خواهان رفتن به مدرسه نیست.

کودک شما در دوست‌یابی دچار مشکل است.

کودک شما نگران رفتن به جشن‌های تولد و شرکت در فعالیت‌های ورزشی است.

کودک شما نگران خجالتی بودن است.

چه چیزی باعث خجالتی بودن می‌شود؟

خجالتی بودن یا کمرویی یک عارضه نسبتا شایع است. تخمین زده می‌شود که بین ۲۰ تا ۴۸ درصد از مردم شخصیت‌ خجالتی داشته باشند.. اکثر کودکان خجالتی با همین شخصیت متولد می‌شوند، اگرچه تجارب منفی نیز می‌توانند در ایجاد شخصیت خجالتی نقشی را ایفا کنند. آیا کمرویی کودک شما به‌طور ناگهان بروز پیدا می‌کند؟ اگر این‌گونه است، امکان دارد که رویدادی باعث کمرویی او شده باشد و درنتیجه این کودک برای سپری کردن این رویداد نیاز به کمک دارد. شخصیت خجالتی خود را بپذیرید.

کودکان خجالتی غالبا خصیصه‌های مشترکی دارند. کودکان خجالتی معمولا متکی به خود، بافکر و هم دل هستند، اما غالبا دوست ندارند چیزهای جدیدی را امتحان کنند. کودکان خجالتی غالبا با سرعت کمتری سرحال می‌آیند یا به اصطلاح گرم می‌شوند و برای تطبیق دادن خود به یک وضعیت جدید به زمان بیشتری نیاز دارند. بعضی از این افراد خجالتی دوست دارند که معاشرتی یا اجتماعی باشند، اما از نزدیک شدن به دیگران خودداری می‌کنند، چون ترسی درون آن‌ها وجود دارد یا نمی‌دانند که چگونه با دیگران ارتباط برقرار کنند. کودکان خجالتی باید با آرامش خاطر و با رضایت به موقعیت‌های جدید نزدیک شوند.

توصیه‌هایی برای کمک به کودک خجالتی

فراهم کردن یک راهکار ورود: به کودک خود کمک کنید که به گروهی از هم‌سن‌وسال‌های خود نزدیک شود و این فرصت را به کودک خود و دیگر افراد گروه بدهید که به یکدیگر عادت کنند. این را به کودک خود یاد دهید که چطور با دیگران مکالمه کند و چطور راهی را برای وارد شدن به یک گروه پیدا کند. عباراتی را به کودکان خود یاد دهید که می‌توانند برای شروع مکالمه با یک کودک یا یک شخص دیگر از آن‌ها استفاده کنند.

ایجاد اعتمادبه‌نفس: به کودک خود موقعیت‌های جدیدی را یادآوری کنید که درگذشته توانسته است به خوبی خود را با آن‌ها وفق دهد و از عهده‌شان برآید. برای مثال، اگر کودک شما در حال رفتن به یک جشن تولد است، به او مهمانی دیگری را یادآوری کنید که قبلا رفته است و در آنجا با کودکان دیگری آشنا شده است و لحظات خوبی داشته است. به کودک خود در مقابله با چالش‌هایی که باعث خودتقویتی می‌شوند کمک کنید تا کودک بتواند برای دفعات بعدی به‌تنهایی از عهده این چالش‌ها برآید.

کار کردن روی مهارت‌های اجتماعی: هرزمانی که امکان دارد این فرصت را به کودک خود بدهید که مهارت‌های اجتماعی خود را به کار ببندد. برای مثال، پس از خرید در یک مغازه می‌توانید کودک خود را تشویق کنید که پیش صندوق دارد برود و با پول شما هزینه وسایل خریداری‌شده را بپردازد. وقتی‌که به یک رستوران رفتید، این اجازه را به کودک خود دهید که خودش غذای خود را سفارش دهد. گاهی از اوقات دوستان فرزند خود را دعوت کنید تا فرزند شما بتواند مهارت‌های اجتماعی خود را با هم‌سن‌وسال‌های خود بکار ببرد.

بیان بازخورد یا نظر: برای گام‌های کوچکی که فرزند شما برمی‌دارد (برای مثال، گفتن کلمات «سلام» یا «خداحافظ») او را مورد تحسین قرار دهید یا به او پاداش دهید. اگر کودک شما جلوی دیگران دست و پای خود را گم می‌کند، در مورد این موضوع با او صحبت کنید و به او بگویید که چگونه می‌تواند برای دفعات بعدی از بروز این مشکل جلوگیری کند.

ابراز همدردی: به کودک خود بگویید که می‌توانید احساس کمرویی او را درک کنید. همچنین به او بگویید که بعضی از اوقات چنین حسی به شما هم‌دست می‌دهد. با کودک خود در مورد کمرویی خود صحبت کنید و به او بگویید که چطور توانسته‌اید از عهده کمرویی خود در موقعیت‌های مختلف برآیید.

الگو قرار دادن رفتارهای معاشرتی: وقتی با رفتار خود به کودکتان نشان می‌دهید که چطور با دیگران سلام و احوال‌پرسی کند، با آن‌ها به مکالمه بپردازد و با آن‌ها دوستانه رفتار کند، او هم در انجام چنین رفتارهایی احساس راحتی بیشتری خواهد داشت. 

علاوه بر موارد مطرح‌شده در بالا، به کودک خود عشق و محبت نشان دهید و او را پذیرا باشید؛ به عبارت دیگر، این را به کودک خود بفهمانید که خجالتی بودن او به خودی خود یک مشکل خاص نیست.

راز سلامتی زنان، باروری طولانی تر؟ زنانی‌که خون‌ریزی ماهانه‌شان دیرتر شروع شده و دیرتر به سن یائسگی می‌رسند از طول عمر بیشتری برخوردارند."علاءالدین شادیاب" نویسنده این تحقیق که عضو...
ضخیم شدن مو، تاثیر کدام هورمون افزایش سطح استروژن در بدن زنان در دوران بارداری، موهای زنان را ضخیم‌تر می‌کند و حتی باعث می‌شود که موهای بدن‌شان نیز بسیار بیشتر از قبل در معرض د...
تخمدان پلی کیستیک، موی صورت!/ کلیپ یکی از بیماری های شایع در خانم ها و دختر خانم ها تخمدان پلی کیستیک است.
لیومیوم رحمی چیست؟ سوالباسلام 38سال سن دارم ومجردم.مدتی هست که لکه بینی داشتم رفتم سونوگرافی دکتر گفت توده ای توی رحم داره رشت میکنه تقریبا 16سانت است .سی تی اسکن ک...
نحوه مصرف قرصهای پیشگیری از بارداری یکی از روشهای پیشگیری از بارداری استفاده از قرص های Ld Hd است نحوه مصرف قرص های پیشگیری از بارداری و مسائل مرتبط با آن روز آغاز خونریزی قاعدگ...
مقدار نرمال تیروئید در بارداری، راهنماییم کنید سوالبا سلام من در هفته 12 بارداری بودم و بعد سونو متوجه شدیم جنین سقط شده و علت اون تیروئید بالای قبل از بارداری بوده ولی در زمان بارداری از دارو...
طرز تهیه سبزی پلوی معروف با ماهی وب سایت سوران: سبزی پلو با ماهی یکی از غذاهایی می باشد که ایرانی ها در مناسبت ها و در برخی از شب و روزهای خاص حتما آن را درست می کنند. مانند شب یلد...
با ترفندهای ساده از آلزایمر پیشگیری کنید   با ورزش های خاص مغزی و فعال نگهداشتن مغز می توان روند ابتلا به آلزایمر را متوقف كرد   با ترفندهای ساده از آلزایمر پیشگیری کنید ...
اس ام اس طنز آلودگی هوا اس ام اس طنز آلودگی هوا اس ام اس خنده دار آلودگی هوا جوک درباره آلودگی هوا پیامک طنز درمورد آلودگی هوا تعطیلی بخاطر آلودگی هوا. طنز آلودگی هوا...
تغییرات بدن در هفته دوم بارداری دوران بارداری را می توان به سه "سه ماهه" بارداری تقسیم کرد که در هر یک وقایع خاصی اتفاق می افتد؛ سه ماهه اول از اولین هفته بارداری تا انتهای هفته...
راهنمای پایان دادن به یک رابطه عاشقانه بر هم خوردن رابطه هیچوقت آسان نیست اما بعضی وقت‌ها چاره دیگری ندارید. اگر دوست دارید بدانید چطور می‌توانید به بهترین روش ممکن رابطه‌تان با کسی که ...
تغذیه کودکان، خوراکی هایی که باید بخوره! سوال اساسی این است که چه کودکانی به مکمل‌های ویتامینی نیاز دارند؟کودکانی که به صورت معمول غذاهای سالم و تازه مصرف نمی‌کنند،کودکان ایرادگیری که به...
فقط هفته ای ۱۵۰ دقیقه ورزش کنید! دانشمندان کشف کردند که هفته ای 150 دقیقه ورزش کردن کافی است و خطر مرگ زودهنگام را تا 30درصد کاهش می دهد. هفته ای 150 دقیقه ورزش کنید!  وقت ندارید ه...
شیر نخوردن نوزاد، عذاب میکشم! سوال:با سلام. نوزاد من حدودا 7 ماه دارد. دفعات شیر خوردتش شده روزی 2 بار.من چون شیرم کمه شیرخشک میدم.شیشرو قبلا بهتر میگرفت.الان اصلا نمیگیره.گاه...
عکس زیبای علی پهلوان و پدرش عکس زیبای علی پهلوان و پدر عزیزش در استرالیا.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.