بزرگترین گالری عکس و تصویر در ایران

با سرماخوردگی در بارداری چه کنیم؟

با سرماخوردگی در بارداری چه کنیم؟

با سرماخوردگی در بارداری چه کنیم؟

سرماخوردگی بیماری خیلی خاصی محسوب نمی‌شود اما در زمان بارداری به دلیل مسائلی که خود بارداری به همراه دارد، تحمل آن سخت‌تر است. ۲۰۰ نوع ویروس وجود دارد که ممکن است موجب سرماخوردگی شوند. زمانی که شما باردار هستید احتمال ابتلا به سرماخوردگی بیشتر و دوره درمان آن طولانی‌تر است. دلیل این امر آن است که در طول بارداری، دستگاه ایمنی بدن سرکوب می‌شود زیرا بدن جنین را به عنوان عضوی غریبه می‌شناسد و در ابتدا تلاش می‌کند آن را دفع نماید. جنبه مثبت تضعیف دستگاه ایمنی آن است که بدن به مرور جنین را می‌پذیرد اما ویژگی منفی آن این است که در مقابل بیماری‌ها آسیب پذیرتر می‌شود.

علائم سرماخوردگی در بارداری چیست؟

علائم سرماخوردگی در بارداری مثل هر زمان دیگری است. سرماخوردگی معمولا با خارش گلو یا گلود درد – که حدود ۱ تا ۲ روز طول می‌کشد- آغاز شده و پس از آن سایر علائم نمایان می‌شوند:

– آبریزش بینی

– عطسه زیاد

– احساس خستگی

– سرفه خشک به خصوص در انتهای دوره سرماخوردگی که شاید یک هفته بعد از آنکه سایر علائم ناپدید شده‌اند هنوز وجود داشته باشد

– تب معمولی

متاسفانه تشخیص علائم سرماخوردگی از علائم معمول بارداری کمی مشکل است. مثلا آبریزش بینی و احساس خستگی که در سرماخوردگی وجود دارد، جزء علائم معمول بارداری نیز به حساب می‌آید.

آیا آزمایشی برای تشخیص سرماخوردگی وجود دارد؟

نه. سرماخوردگی از طریق علائم آن مشخص می‌شود. اگر آبریزش بینی شما بیشتر از حد معمول است،‌ یا گلو درد و سرفه دارید احتمالا سرما خورده‌اید. شک شما زمانی بیشتر به یقین تبدیل می‌شود که اطرافیان شما نیز سرماخوردگی داشته باشند.

میزان شیوع سرماخوردگی در دوران بارداری چقدر است؟

اغلب زنان باردار، دستکم یک مرتبه سرماخوردگی را در دوران بارداری خود تجربه می‌کنند.

چگونه خانم باردار سرما می‌خورد؟

خیلی ساده ممکن است مبتلابه سرماخوردگی شوید. ویروس‌های سرماخوردگی از طریق تماس مستقیم و از طریق هوا منتقل می‌شوند بنابراین وقتی که اشیاء را لمس می‌کنید یا با افراد دیگر هم‌نشین هستید ممکن است به سرماخوردگی مبتلا شوید.

آیا سرماخوردگی به جنین آسیب می‌رساند؟

خوشبختانه نه. در حالی که شما احساس بی‌حالی و ضعف می‌کنید فرزند شما در جای خود راحت است و به رشد خود ادامه می‌دهد! معمولا وقتی که زنان باردار به سرماخوردگی مبتلا می‌شوند خیلی احساس نگرانی می‌کنند در حالی که با رعایت توصیه‌های پزشک می‌توانند به خوبی آنرا پشت سر بگذارند.

بهترین راه برای مداوای سرماخوردگی در بارداری چیست؟

دوره درمان سرما خوردگی باید طی شود. بسیاری از داروها در دوران بارداری مجاز هستند. اما پزشک باید نوع داروی شما را تعیین نماید. هرگز در دوران بارداری خودسرانه دارو مصرف نکنید. می‌توانید بجای استفاده از دارو اقدامات موثر زیر را انجام دهید:

استراحت کنید

استراحت، دوره سرماخوردگی را کاهش نمی‌دهد اما اگر در بدن خود احساس ضعف می‌کنید بهتر است به میزان کافی استراحت نمایید.

فعالیت کنید

اگر تب ندارید، سرفه نمی‌کنید و احساس ضعف شما زیاد نیست می‌توانید فعالیت‌های بدنی دوران بارداری را ادامه دهید.

از خوراکی‌های دارای ویتامین C مصرف کنید

غذاها و خوراکی‌های دارای ویتامین C، به طور طبیعی به تقویت دستگاه ایمنی بدن کمک می‌کنند. توصیه می‌شود مرکبات مثل پرتقال، نارنگی، گریپ روت، و سایر میوه‌ها مثل توت فرنگی،‌ کیوی، عنبه، گوجه فرنگی و غیره را در برنامه غذایی خود قرار دهید.

خوراکی‌های دارای زینک (روی) میل نمایید

مصرف زینک نیز به تقویت دستگاه ایمنی بدن کمک می‌کند. گوشت گاو، تخم مرغ و ماست خیلی مفید هستند.

نوشیدنی، زیاد میل کنید

تب، عطسه و آبریزش بینی باعث از دست‌رفتن آب بدن می‌شود. بهتر است نوشیدنی‌های گرم و سوپ داغ میل نمایید تا آب از دست‌رفته جبران شود.

برای جلوگیری از ابتلا به سرماخوردگی در بارداری چه کاری باید انجام داد؟

دستان خود را مرتب بشویید. سعی کنید زیاد دستان خود را به دهان، بینی و چشم‌ها نکشید. از هم‌نشینی با افرادی که سرماخورده‌اند خودداری نمایید.

دلنوشته با تمام وجودم عاشقش بودم ⋆ سه شنبه ۲۶ بهمن ۱۳۹۵ 1 بازدید در دلنوشته با تمام وجودم عاشقش بودم چندین نوشته عاشقانه را با تصاویر مرتبط می توانید مشاهده کنید که...
دانلود رمان راحت جانی مرا ⋆ در دانلود رمان راحت جانی مرا رمان عاشقانه جدیدی را برای دانلود و مطالعه شما رمان دوستان عزیز سایت عاشقانه لاو 98 قرار دادیم که در مورد نادیای ۱۷ساله ...
سردرد بعد از ارضا شدن، حالا چاره چیست؟ سردرد مقاربتی یا سردرد بعد از رابطه جنسی Cephalalgia (سردرد جنسی) یک نوع نادر از سردرد است که فرد پس از درگیر شدن در فعالیت جنسی، به ویژه پس از ر...
عفونت ادراری در بارداری، چقدر احتمال دارد؟ تغییرات فیزیولوژیک و آناتومیک دستگاه ادراری در دوران بارداری به گونه ای است که عفونتهای ساده و خفیف بدون علامت میتواند عوارض شدید و پیچیدهای را ب...
تغذیه نوزاد با شیرمادر، چند سال بخوره/ صدای دکتر در دو سال اول عمر بچه خوردن شیر مادر بسیار مفید بوده است. البته این نکته را هم باید ذکر کرد که بعد از دوسال هم اگر مادر شیر داشته باشد ...
راه های درمان ریزش مو با روش های خانگی موثر و مفید  راه های درمان ریزش مو با روش های خانگی موثر و مفید در این پست با روش های درمان طبیعی ریزش مو و بهترین روش های تقویت مو در منزل در خدمت شما...
خونریزی در ماه اول بارداری سوال:باسلام یک ماهه باردار هستم الان خونریزی دارم ظهرروزقبل خورشت بادمجان وشب آش رشته باسیرفراوان خورده ام ایاسقط جنین است؟جواب:تهدید به سقط برای...
دانلود رمان فصل سردی ⋆ پنج شنبه ۱۹ اسفند ۱۳۹۵ 1 بازدید در دانلود رمان فصل سردی یک رمان عاشقانه جدید قرار دادیم که در مورد یک دختر شهری و نترسه ،که با ور...
آسم و آلرژی در بارداری، تشدید می شود؟ بارداری چه تاثیری روی آسم دارد؟زمانی که خانم های مبتلا به آسم باردار می شوند بیماری در 3/1 از آنها بهبود می یابد در حاکی که در 3/1 دیگر آسم شدت ی...
علت بیش فعالی کودکان همه کودکان پرانرژی هستند و گاه بدون فکر کردن عمل می‌کنند، یا دوست دارند جنب‌و‌جوش داشته و از این بازی به آن بازی یا سرگرمی دیگری مشغول شوند، همچن...
آلرژی نوزادان، شیر مادر ضرر دارد؟/ صدای دکتر یکی از تشخیص های اینکه نوزاد شیرخوار شب از دل درد نمی خوابد آلرژی به شیر مادر است. پزشکان باید در این حالت به  تشخیص کولیک نوزاد بپردازند و کولیک...
صندلی بچه گانه، ایمن است؟ یافته های تازه نشان می دهند، صندلی های بلند بچه ها به اندازه کافی ایمن نیستند.آمار آسیب دیدگی بچه هایی که روی این صندلی ها نشسته بودند بین سال ها...
کاهش شانس بارداری زنان، علت تحقیق جدید تأیید می‌کند که استرس از شانس بارداری زنان می‌کاهد؛ علی‌الخصوص وقتی که استرس در دوره تخمک‌گذاری باشد.کیرا تیلور، دانشیار اپیدمیولوژی و...
شیر خوردن مکرر نوزاد در شب، خسته شدم دختر۳/۵ماهه من شبها از سرشب مرتب میخواد پستانم تو دهنش باشه تا آخر شب که میخوابد.
برخورد با دزدی کودکان دزدی یعنی برداشتن بدون اجازۀ وسایل دیگران. کودکان خردسال اغلب این کار را بدون آگاهی از نفس عمل انجام میدهند. آنها ممکن‌است بارها چیزی را که متعلق...