Notice: تابع register_sidebar به‌صورت نادرست فراخوانی شد. No id was set in the arguments array for the "ستون کناری 1" sidebar. Defaulting to "sidebar-1". Manually set the id to "sidebar-1" to silence this notice and keep existing sidebar content. لطفاً برای اطلاعات بیشتر، اشکال زدایی در وردپرس را مشاهده کنید. (این پیام در نگارش 4.2.0 اضافه شده است) in /home/photobio/public_html/wp-includes/functions.php on line 3943

بزرگترین گالری عکس و تصویر در ایران

با سرماخوردگی در بارداری چه کنیم؟

با سرماخوردگی در بارداری چه کنیم؟

با سرماخوردگی در بارداری چه کنیم؟

سرماخوردگی بیماری خیلی خاصی محسوب نمی‌شود اما در زمان بارداری به دلیل مسائلی که خود بارداری به همراه دارد، تحمل آن سخت‌تر است. ۲۰۰ نوع ویروس وجود دارد که ممکن است موجب سرماخوردگی شوند. زمانی که شما باردار هستید احتمال ابتلا به سرماخوردگی بیشتر و دوره درمان آن طولانی‌تر است. دلیل این امر آن است که در طول بارداری، دستگاه ایمنی بدن سرکوب می‌شود زیرا بدن جنین را به عنوان عضوی غریبه می‌شناسد و در ابتدا تلاش می‌کند آن را دفع نماید. جنبه مثبت تضعیف دستگاه ایمنی آن است که بدن به مرور جنین را می‌پذیرد اما ویژگی منفی آن این است که در مقابل بیماری‌ها آسیب پذیرتر می‌شود.

علائم سرماخوردگی در بارداری چیست؟

علائم سرماخوردگی در بارداری مثل هر زمان دیگری است. سرماخوردگی معمولا با خارش گلو یا گلود درد – که حدود ۱ تا ۲ روز طول می‌کشد- آغاز شده و پس از آن سایر علائم نمایان می‌شوند:

– آبریزش بینی

– عطسه زیاد

– احساس خستگی

– سرفه خشک به خصوص در انتهای دوره سرماخوردگی که شاید یک هفته بعد از آنکه سایر علائم ناپدید شده‌اند هنوز وجود داشته باشد

– تب معمولی

متاسفانه تشخیص علائم سرماخوردگی از علائم معمول بارداری کمی مشکل است. مثلا آبریزش بینی و احساس خستگی که در سرماخوردگی وجود دارد، جزء علائم معمول بارداری نیز به حساب می‌آید.

آیا آزمایشی برای تشخیص سرماخوردگی وجود دارد؟

نه. سرماخوردگی از طریق علائم آن مشخص می‌شود. اگر آبریزش بینی شما بیشتر از حد معمول است،‌ یا گلو درد و سرفه دارید احتمالا سرما خورده‌اید. شک شما زمانی بیشتر به یقین تبدیل می‌شود که اطرافیان شما نیز سرماخوردگی داشته باشند.

میزان شیوع سرماخوردگی در دوران بارداری چقدر است؟

اغلب زنان باردار، دستکم یک مرتبه سرماخوردگی را در دوران بارداری خود تجربه می‌کنند.

چگونه خانم باردار سرما می‌خورد؟

خیلی ساده ممکن است مبتلابه سرماخوردگی شوید. ویروس‌های سرماخوردگی از طریق تماس مستقیم و از طریق هوا منتقل می‌شوند بنابراین وقتی که اشیاء را لمس می‌کنید یا با افراد دیگر هم‌نشین هستید ممکن است به سرماخوردگی مبتلا شوید.

آیا سرماخوردگی به جنین آسیب می‌رساند؟

خوشبختانه نه. در حالی که شما احساس بی‌حالی و ضعف می‌کنید فرزند شما در جای خود راحت است و به رشد خود ادامه می‌دهد! معمولا وقتی که زنان باردار به سرماخوردگی مبتلا می‌شوند خیلی احساس نگرانی می‌کنند در حالی که با رعایت توصیه‌های پزشک می‌توانند به خوبی آنرا پشت سر بگذارند.

بهترین راه برای مداوای سرماخوردگی در بارداری چیست؟

دوره درمان سرما خوردگی باید طی شود. بسیاری از داروها در دوران بارداری مجاز هستند. اما پزشک باید نوع داروی شما را تعیین نماید. هرگز در دوران بارداری خودسرانه دارو مصرف نکنید. می‌توانید بجای استفاده از دارو اقدامات موثر زیر را انجام دهید:

استراحت کنید

استراحت، دوره سرماخوردگی را کاهش نمی‌دهد اما اگر در بدن خود احساس ضعف می‌کنید بهتر است به میزان کافی استراحت نمایید.

فعالیت کنید

اگر تب ندارید، سرفه نمی‌کنید و احساس ضعف شما زیاد نیست می‌توانید فعالیت‌های بدنی دوران بارداری را ادامه دهید.

از خوراکی‌های دارای ویتامین C مصرف کنید

غذاها و خوراکی‌های دارای ویتامین C، به طور طبیعی به تقویت دستگاه ایمنی بدن کمک می‌کنند. توصیه می‌شود مرکبات مثل پرتقال، نارنگی، گریپ روت، و سایر میوه‌ها مثل توت فرنگی،‌ کیوی، عنبه، گوجه فرنگی و غیره را در برنامه غذایی خود قرار دهید.

خوراکی‌های دارای زینک (روی) میل نمایید

مصرف زینک نیز به تقویت دستگاه ایمنی بدن کمک می‌کند. گوشت گاو، تخم مرغ و ماست خیلی مفید هستند.

نوشیدنی، زیاد میل کنید

تب، عطسه و آبریزش بینی باعث از دست‌رفتن آب بدن می‌شود. بهتر است نوشیدنی‌های گرم و سوپ داغ میل نمایید تا آب از دست‌رفته جبران شود.

برای جلوگیری از ابتلا به سرماخوردگی در بارداری چه کاری باید انجام داد؟

دستان خود را مرتب بشویید. سعی کنید زیاد دستان خود را به دهان، بینی و چشم‌ها نکشید. از هم‌نشینی با افرادی که سرماخورده‌اند خودداری نمایید.

راز سلامتی زنان، باروری طولانی تر؟ زنانی‌که خون‌ریزی ماهانه‌شان دیرتر شروع شده و دیرتر به سن یائسگی می‌رسند از طول عمر بیشتری برخوردارند."علاءالدین شادیاب" نویسنده این تحقیق که عضو...
لاغری بعد از زایمان، چهار گام! کاهش وزن پس از زایماناز بین بردن اضافه وزن بعد از زایمان همیشه ذهن بسیاری از مادران جوان را به خود مشغول می کند، با این وجود بازگشت خوش اندامی بع...
توصیه هایی برای ثروتمند شدن در جوانی توصیه هایی برای ثروتمند شدن در جوانی در گذشته میلیونربودن به مردان و زنان میانسال محدود بود، اما آن دوران به سر آمده است و امروزه با مطالعه داستان مو...
علت بچه دار نشدن، ممکنه عفونت باشه؟ سوال:سلام و خسته نباشید. من در سال 89 نامزد بودم که حامله شدم و بعد از سه ماه فهمیدم حامله هستم که رفتم و سقط انجام دادم حال به مدت یک سال است شر...
دردهای شبیه پریود در بارداری و احتمال سقط سوال مخاطب نی‌نی‌بان: من در هفته ۵ بارداری هستم و گاهی درد شکم و کمر دارم که شبیه درد پریود است. می خواستم بدانم که خطری برای جنین دارد یا نه؟ من...
انواع سردرد خطرناک و راه های درمان سردرد ها انواع سردرد خطرناک و راه های درمان سردرد ها سردرد بستگی به عامل ایجاد کننده سر درد دارد و انواع مختلفی دارد که در اغلب موارد با مسکن و رعای...
قصه های شب بخیر کوچولو، هدیه خاله/ پادکست پریا کوچولو صاحب یه عروسک شده بود، اون عروسک و خاله نرگس براش خریده بود. خاله نرگس پریا توی یه شهر دیگه زندگی میکرد اون وقتی خونه پریا اینا اومده...
مدل دستکش عروس ۲۰۱۷ | مدل دستکش عروس بلند و کوتاه ۹۶ مدل دستکش عروس ۲۰۱۷ | مدل دستکش عروس بلند و کوتاه ۹۶   جدیدترین و شیک ترین مدل دستکش عروس | جدیدترین مدل دستکش عروس با تور دانتل و ساتن ...
پارادوکس هدف گذاری ؛ بفروشیم یا نفروشیم پارادوکس هدف گذاری ؛ بفروشیم یا نفروشیم ماهنامه بازاریاب بازارساز – سارا مصطفوی: بحث هدف گذاری برای نیروهای فروش یکی از مهم ترین و چالشی ترین جنبه ها...
ترشحات بدبوی واژن، عامل ناباروری است؟ سوال:باعرض سلام و خسته نباشید. من مجرد هستم و چند وقتی است که ترشحات سبز بد بو داشتم بعد از مدتی دل درد و کمر درد شدیدی گرفتم. مترونیدازول و داکس...
اولین قرعه کشی جشنواره فروش شاپرک با اجرای برنامه های جذاب اولین قرعه کشی جشنواره فروش شهر کودک شاپرک که از تاریخ ۲۸ دی ماه آغاز شده و تا 22 اسفند ادامه خواهد داشت فردا سه شنبه ۵ بهمن برگزار می‌گردد. شهر ...
مراقبت های قبل از بارداری پیش از اقدام برای باردار شدن خود این نکته مهم را در نظر داشته باشید که بدن شما باید عاری از هرگونه عفونت باشد مخصوصاً در شرایطی که امکان آسیب رسی...
اختلال رشد در کودکان، علت اصلی علل اختلالات رشد در اطفال چیست ؟چگونه می توانیم مانع بروز این اختلالات در فرزندانمان شویم پیشنهادات و توصیه های متخصصین در این زمینه چیست؟ دلایل ...
درد شکم بعد از سزارین، مشکل کجاست؟ سوال:من در 25 روز پیش سزارین داشتم که الان مدتی است از ناحیه شکم با درد شدیدی گهگاهی مواجه هستم که یک دفعه میگیرد و دوباره رها می کند که این درده...
عفونت قارچی واژن، چرا درمان نمیشم؟ سوال:سلام و خسته نباشید. به مدت هشت ماه دچار عفونت قارچی واژن با تیکه های پنیری شکل شده ام، تاکنون سه بار از روشهای گوناگون استفاده کرده ام ( قرص...